應該你是很在意鄰里關係的，第二你應該從來沒犯過這樣的錯，第三你感覺自己的道歉還沒做到十二分誠意，沒把歉意表達徹底。沒關係，自己能認識錯在哪裡，你就有進步了。

鄰里之家和睦相處，不要因為一點小事就大動肝火，老話說的好，遠親不如近鄰，近鄰不如對門。如果生活中有個什麼緊急情況發生，能幫到你的還是鄰居，親戚朋友那是遠水解不了近渴，鄰居可以第一時間趕到幫你。有時候可以救你命的可能就是鄰居，我們村就有一個人心臟病發作了，就是鄰居去他家串門遇到了，救了他一命。

你對鄰居出口傷人了，也上門道歉了，說明你已經認識到自己的錯誤了，以後遇事冷靜點，不要再犯同樣的錯誤就好了，相信鄰居也不會記恨的，如果你還是感覺過意不去，你可以做幾個家常菜，邀著你鄰居來你家吃個飯，喝點小酒，嘮嘮家常，就當是你給他賠禮道歉了，飯桌上把什麼話說開就好了，知錯就改還是好鄰居的。

我的回答希望可以幫到你。

看了你的描述，覺得你這個人應該也是個真性情好相處比較注重鄰里關係的人，可能當時脾氣上來了說話有些傷人，過後就會後悔當時不該那麼衝動，刀子嘴豆腐心直來直去的性格。

生活在樓房裡普遍隔音不太好很理解你，不是萬不得已也不會那樣出口傷人。我們家也是樓上兩個孩子整天咚咚咚的各種聲音，尤其是心情煩躁或者晚上睡覺的時候發出聲音真的很讓人崩潰，但是我沒去找過他們，我家也有孩子都互相多理解吧。老話說遠親不如近鄰還是有道理的，再說你都給人家道歉了，心裡還這麼愧疚就說明你人挺實在的，平時見面多主動打打招呼就好了，人嘛都是有感情的，不用再刻意的自責了。

感謝繳情。談談我的看法:

首先感覺您是一個很善良的人，在實施不恰當的行為後知道懺悔並反思，做到這一點就值得肯定。有的人犯了錯誤，不知為錯，其後來只能是助長其惡習，在錯誤的道路上越走越遠;

其二，生活中每個人形為都不可能完美，這是人性使然，所以也大可不必對自已的錯誤糾纏不放:

其三，即然已經道歉了，自已還內疚,試著問自已，內疚的是什麼？這個只有您自已心裡清楚，是對方不原諒而內疚？還是感覺太傷害對方而內疚了？或者還有其它方面等等，我覺得只要是您深刻認識到自已的錯誤，而從內心真誠向鄰居道歉就可以了，至於對方接受的程度只能隨他去了。另外也不要太執著於對方的認可。所以這個內疚的心鏡只有自已去觀照才能看出來。別人只能提個建議。

另外再提醒一下，我們在日常生活中，一定要把好自已的口，不讓惡語在口常生活中隨口說出，這樣在遇到不悅意的鏡況中，才能把持住自已的口，站在為別人多著想的意鏡下，才能化解諸多由自心生起的小“矛盾”。

我家樓上是孩子的同學家租的房子，八九歲了，每天還在屋子裡亂蹦亂跳，各種噪音。不分黑白。大人也不自覺。不好意思，上樓敲門只能微信溝通。有時微信也不回覆。微信語音溝通。打電話溝通。都不解決問題。一和家長說就回復不好意思啊。上次給孩子他媽打電話。他媽媽說不是孩子弄的。告訴我一會兒就好了。不是孩子弄的那大人弄的。告訴我一會兒就好了。孩子不懂事，大人也沒擠奶，晚上10點？？這也不懂？？對這家人家真是無語了。說實在的鄰居關係也不能太弄得太僵。尤其是孩子同學。但是這家人家真的太不懂人語了。

不用道歉，是他們欺人太甚，我家樓上長期是租戶，每次都換帶小孩的，以至於十幾年長期遭受噪音擾民，大人小孩天天折騰到十一二點，那拿樓房當跑道，又蹦又跳的，報警都不管用，我都不知道我哪天會被他們折騰的心跳停止，少活十幾年是肯定的