任何人有這種心裡和行為，永遠做不了大事。從古至今，做什麼事都是有舍有得。比如:說你一毛都不拔，就想人家給你回報。

自私，氣量小，嫉妒別人都是正常的動物行為，不用大驚小怪，都是保護和發展自己利益的反應。過度了，容易傷害到別人，反過來又會影響自己的長遠利益。所以愛反思的智者才會提出，無私，寬宏大量，讚美祝福他人，並宣傳推廣，旨在建立和諧的共贏社會！但出現的偏差是，後者的標準真的達到基本可以稱得上聖賢了！那是超常的人，現在往往不能理解和接受正常人出現的利己行為！損人利己而不自知的，該受到譴責和法律法規的制裁！但不能否定所有利己的行為，否則，也會使風氣陷入壓抑而缺少動力和創造，封建思想的壓抑和家庭聯產承包制的解放都說明這個問題！像任何技術的學習掌握一樣，達到更高的道德水準都需要付出長時間的努力！不要因為沒達到聖賢的標準就不學習聖賢的智慧！也別苛求自己該是聖賢的樣子！

很喜歡您的坦誠哦！人貴有自知之明，從問題中看出您經常反思自己的心靈，吾日三省吾身，向內關注自己的心，讚歎您哦，向您學習！

我就是這樣子滴，因為無知，所以氣量狹小；因為氣量狹小，所以自私；因為自私，所以嫉妒他人……

我曾經特別嫉妒身邊同事的成功。心裡恨恨的，誰一提到她，立馬錶現出一副不屑一顧的樣子，抓住人家小小的缺點（其實也不是缺點啦，是自己吹毛求疵），極盡詆譭之能事。

其實心裡清楚，我是多麼羨慕她啊，她太優秀了，鶴立雞群，她是很好的人，可我真的不希望她存在於我的生活中。因為在她面前，我會感覺自己黯淡無光，一無是處。

周圍同事心裡也清楚，我如此過激的反應，是因為能力不如人，羨慕嫉妒恨罷了，我把自己折騰成一個真正的小人了。

直到有一天，我看到了她成功背後的努力，那些不為人知的付出，徹底感動折服了。我追劇逛街時，她在辛苦備課。翻閱了那麼多書籍，摘抄了那麼多精彩片段，備課本上密密麻麻一片，蠅頭小字，工工整整，這是多麼巨大的心血凝結成的啊！腹有詩書氣自華，難怪講臺上的她，深入淺出，侃侃而談，幽默風趣，有詩人的浪漫多情，有哲人的深邃機智……

原來，她的成功，是因為上天不忍心，也從不辜負默默付出的人，十幾年如一日的努力啊！無知淺薄從不努力的你，有什麼資格嫉妒人家？還在背後詆譭人家，真是用心不正，天地不容！

默默愧疚了很長時間，我開始接納她，承認她的優秀，欣賞她的才華人品，試著與她做知己好友。

然後，我得到了人生中最美妙的禮物。她慷慨無私地指點我，提攜我。我感覺自己在慢慢向上提升，以前覺得她的優秀不可企及，現在感覺自己也可以優秀起來。

君子有成人之美，成全他人就是成就自己。當你欣賞一個人的優秀，衷心讚美Ta的人品才華時，你的境界就提升了，和Ta一樣優秀了。

若是以自我為中心，自私狹隘嫉妒，就會永遠如井底之蛙，失去提升自己的機會！

以醫固本

以武強身

以易明理

以佛修心

以道養神

以儒治世

按照六以之道處世為人，會有改變！

一、先反思一下自己，為什麼會覺得自己自私、氣量狹小、喜歡嫉妒別人，也許是你對自己的誤讀。通常身邊的熟悉的人取得成功，作為與之朝夕相處的朋友我們自身，心裡有點酸溜溜的反應是正常的。如果是陌生人取得成績，我們反而不會介意，正因為是朋友，是我們熟悉的人，是我們瞭解的人，往往會有這種感觸：“你並不比我強多少，憑什麼能取得成功？”所以說，當我們第一感覺有自私、氣量狹小和嫉妒的感覺是正常的。關鍵在於，你不能被這種心情控制，一直自私、氣量狹小和嫉妒下去，更不能因此而對他人進行疏遠、排擠、貶低、誣衊、打擊報復等行徑，那樣就是成為真正嫉妒他人的小人了。

二、轉變自己的觀念，學會欣賞他人。因為比較，所以有差距，因為有差距，所以心裡不平衡，因為不平衡，所以有羨慕、嫉妒等感覺。如果常常自私、氣量狹小、嫉妒他人，不僅對自己的事業發展於事無補，而且對自己的心理、生理健康有害。世界是豐富多彩的，在你身邊成功的人也許有你看不到的辛苦那一面，當你刷朋友圈的時候，也許別人在認真學習英語；當你在放鬆休閒的那一刻，也許別人在燈下刻苦閱讀；當你在與朋友聚餐推杯交盞的時候，也許別人正在磨練自己技能。每一個成功的人不僅僅是幸運，他們也付出了你想不到的勤奮與艱苦，與其為此而心理不平衡，自私、嫉妒他人，不如放開心境，學會欣賞他人。

三、將他人作為榜樣，積極學習進步，提升自己。既然我們覺得熟人取得成績而內心不平衡，不如化這種不平衡為前進的動力。我們可以靠近取得成功的熟悉人，學習他們的思維習慣、行為方式、刻苦努力的方向、待人接物的技巧，要相信自己付出努力後，我們取得的成績不會比他們差，而且，你一旦忙於提升自己，走在前進的路上，你會發現，自己已經沒有時間用來自私、氣量狹小和嫉妒上面了，我們會忙於吸收知識，為自己進步而努力，我們會變得非常忙碌，忙碌的人是有自己追求目標的人，忙碌的人是一個充實的人，忙碌的人沒有時間用於自私、嫉妒等負面情緒。

那是因為你總活在別人的世界裡，所以成就了小我，如果你迴歸自然，活在真真實實屬於你自己世界裡的時候，你的這些不足隨之而消失。縱容就會成就大我，那麼相對你的氣度格局就會變大，再不會糾結，在這些凡塵俗世的瑣事裡消耗自己。

這是人格上的毛病，要改，改過後你又經歷了一層，知錯能改，善莫大蔫。或又云：知恥近乎勇。這是你人生道路上艱難的歷練

首先您不是唯一的這種人，至少我也是，總是對別人物質成就比我好的身邊人有嫉妒心，比較排斥，究其原因是對自己的價值感認識不足，為人比較好面子，虛榮心重，認同了世俗物質，地位，收入標準橫量了自己，自己還認為自己讀過書，也有一定的能力，對同齡人己擁有自己想擁有的東西，產生了嫉妒心，其真實的一面，是對自已當下的擁有不滿意，不認可，而又無力改變現狀，產生了對他人比你好的排斥，所以，要調整對這些物質地位的認知，我的存在已是一種宇宙價值，其他的只是錦上添花，別人的成績，是將自己將參照物來對比了，只有內心不以自己產生參照物，所有相對的對比產生的心裡落差就會消失，嫉妒心也會失去根基，而自私是不瞭解，所有外在需得到的，都需要一定付出才會得到，付出真誠收穫友誼，付出努力才能成功，只有先為對方考慮，對方也會為你思考，單方面收穫是不存在的，所以在付出時你不必考慮別人會不會回覆，相對而言，這種不考慮回報，讓別人感受你的付出，有感恩心會的回報於你，它的心理負擔最輕，從而每天都會喜悅。