多看點書

多接觸些人

多思考一些事物跟人

學點心裡學

我相信你會變好的，加油

1，學會自我欣賞和安慰。沒有一種懲罰比自我責備、自我懊悔更為痛苦。

2，學會合理的自我發洩。情緒上的不愉快如果長期悶在心裡

3，學會自我控制。自我控制是青少年在成長過程中最重要的個性品質

應該！還要保持內心裡的驕傲，當你迷茫無助的時候，就要多“想”多“看”好好總結！嚴於利己！青少年受到打擊是再正常不過的了，人生哪有“一帆風順”的！要永葆積極向上的心態和動力！多讀書學習，努力體驗人生的百態！努力了加油才會“贏”

帶孩子做一些有意義的事，例如義工

先放下心裡所想

去積善行，思利他

在幫助他人的時候，不記回報的~

問問自己是什麼感覺？

記錄下自己這樣每一天的總結

一、今天的目標

二、我的感受（感性）

三、我今天做了什麼（資料化）

四、我的收穫

五、我的下一步是什麼

打擊有好有壞，但我們每個人都希望透過這些打擊轉化成力量，動力，認清自己，從而找到前進的方向~需要心態需要方法也需要時間~

我想到的和做到的是這個，你呢？

和大白一起共勉

青少年被多次打擊，變得迷茫的時候，只要家長髮現了這個問題，其實就不難解決了，現在我們更多的家長是發現不了問題的本質，孩子的學習成績被多次打擊，一直提升不上來，孩子變得很迷茫，家長給予更多的恰恰是“逼迫”，從而給孩子帶來更多的壓力更加的迷茫……

問題的本質只要發現了，這個問題的解決也就相對容易了，這牽扯到孩子自信心、自尊心和安全感樹立的問題，在這個階段家長要多包容孩子，給予足夠的關愛和安全感，然後找到足夠刺激孩子樹立自信心的點，天生我才必有用，這裡的不足，是因為我們的天賦再那裡，不要用自己的短處跟別人的優點去比較……

透過足夠的耐心，讓孩子重新找到自尊與自信，才能走出迷茫。

其實說明他心裡還是脆弱的，沒進入社會，現在應該要好好的讀書，多讀一些經典的書籍，多運動，保持良好的行為習慣與心態。