用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈，用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的面板就能喝飽水。建議平時儘量避免熬夜，注意面部補水，平時多吃蔬菜水果，可以用毛巾熱敷面部，放鬆心情。眼袋和黑眼圈都是有辦法去除的，可以透過吸脂和鐳射去除，選擇正規的醫院就可以做。一般吃東西是沒有用的。但是你一直長期熬夜，就算黑眼圈和眼袋治療好了，也還是會復發的。指導意見： 塗抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是塗抹，這樣才不會造成細紋，塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利於眼霜的吸收

第一、使用土豆片敷眼睛

黑眼圈的形成，主要是因為血液迴圈不流暢所導致的，所以如果使用土豆片來敷眼睛，對於黑眼圈有一定的改善作用。因為土豆片中所含的物質可以深入到皮下組織以及血管中，從而促進血液流動，有活血化瘀等作用。

第二、對眼部穴位進行按摩

對眼部穴位進行按摩，可以改善血流不暢導致的黑眼圈。用中指、食指和無名指，從眼頭的位置輕輕按摩至太陽穴，然後用雙手搓熱後按在眼部。另外，用食指按摩迎香穴，每次按摩幾秒鐘，重複3到5次，這樣可以改善色素型的黑眼圈，每次外出時要注意帶上太陽鏡。

第三、對眼部進行熱敷

每天晚上在睡覺前，可以使用熱毛巾敷在眼皮上，如果毛巾冷了以後，再將毛巾放入熱水中然後擰乾，再敷在眼皮上。這樣反覆幾次後，讓眼部面板的血液迴圈得到改善，從而有利於黑色的淡化。

治標不如之本，那就不要熬夜哦。相信我，兩個星期睡前不看手機，保證臉上面板光滑，眼圈消退。愛自己，不熬夜噢。

黑眼圈主要是由於勞累、休息不好或者是區域性受到擠壓等導致局血液阻滯，以及某些疾病等原因引起的。熬夜黑眼圈可以按照以下方法進行治療。

1、用熱水燙過的毛巾敷在眼睛上，促進眼部周圍的血液迴圈，迅速排除眼周毒素，達到消除黑眼圈的狀況，每次3-5分鐘，每天睡前一次，並且溼敷過後用眼霜按摩吸收。2、患者用眼過度、用眼疲勞、睡眠不足、電腦或者手機螢幕輻射等原因導致眼部血液迴圈障礙引起的。保持充足的睡眠，如果長久使用手機或者電腦，需要每擱1-2小時，做一次眼保健操，晚上一定要早休息，不要熬夜。3、可以透過鐳射或者手術治療，鐳射透過熱效應可以緩解區域性眼周血液不暢的情況，可以直觀的改善黑眼圈的情況，但是這種情況花費比較高，而且需要多次治療。

每天用溫熱水洗臉2-3次，不熬夜，早睡早起，養成良好的生活起居習慣。平時生活忌甜食，忌辛辣刺激性食物，忌油炸食品。少吃肉類的，少吃脂類高的食物，多吃蔬菜、水果，要清淡飲食。

調整作息，保證充足的睡眠。其次一是對眼部穴位進行按摩改善血流不暢導致的黑眼圈。用中指、食指和無名指，從眼頭的位置輕輕按摩至太陽穴，然後用雙手搓熱後按在眼部。另外，用食指按摩迎香穴，每次按摩幾秒鐘，重複3到5次，這樣可以改善色素型的黑眼圈，每次外出時要注意帶上太陽鏡。二對眼部進行熱敷每天晚上在睡覺前，可以使用熱毛巾敷在眼皮上，如果毛巾冷了以後，再將毛巾放入熱水中然後擰乾，再敷在眼皮上。這樣反覆幾次後，讓眼部面板的血液迴圈得到改善，從而有利於黑色的淡化。

早睡，保養。我現在用的眼霜就能有效緩解黑眼圈。好像裡面成分能抑制黑色素，不是一般的美白成分Vc之類的那種。效果還不錯！

黑眼圈主要是由於勞累、休息不好或者是區域性受到擠壓等導致局血液阻滯，以及某些疾病等原因引起的。熬夜黑眼圈可以按照以下方法進行治療。

1、用熱水燙過的毛巾敷在眼睛上，促進眼部周圍的血液迴圈，迅速排除眼周毒素，達到消除黑眼圈的狀況，每次3-5分鐘，每天睡前一次，並且溼敷過後用眼霜按摩吸收。2、患者用眼過度、用眼疲勞、睡眠不足、電腦或者手機螢幕輻射等原因導致眼部血液迴圈障礙引起的。保持充足的睡眠，如果長久使用手機或者電腦，需要每擱1-2小時，做一次眼保健操，晚上一定要早休息，不要熬夜。3、可以透過鐳射或者手術治療，鐳射透過熱效應可以緩解區域性眼周血液不暢的情況，可以直觀的改善黑眼圈的情況，但是這種情況花費比較高，而且需要多次治療。

每天用溫熱水洗臉2-3次，不熬夜，早睡早起，養成良好的生活起居習慣。平時生活忌甜食，忌辛辣刺激性食物，忌油炸食品。少吃肉類的，少吃脂類高的食物，多吃蔬菜、水果，要清淡飲食。

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調整作息 養成良好的習慣

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你的問題就說出了你的辦法了！

想去除黑眼圈的首要前提就是不要再熬夜了！！！

如果你現在還一直在熬夜，還想淡化黑眼圈，那你真的就別想了好嘛

1、一定不要再熬夜了！

睡眠不足很容易從眼睛反應出來,造成一系列眼部問題,比如黑眼圈、眼部面板鬆弛等等。所.以要想讓眼睛及周圍面板有好的狀態,一定要保證充足的睡眠，不要熬夜！

2、避免長時間暴露於強光下

如果長時間暴露於Sunny下,也會容易讓眼角四周產生細紋和黑眼圈。所以在Sunny充足的地方儘量戴遮陽鏡,尤其是夏天！太Sunny強的時候！

2、用美眼儀按摩眼周。

Orey白熨斗美眼儀我用了一週就發現眼周的黑眼圈好像是淺了一點，然後我就又堅持了一週，這次肯定了，黑眼圈確實是變淡了！！！我就開始每天都在堅持用，一天也不敢停，效果還真的不錯。堅持用了一個月，黑眼圈完全看不見了，以前化妝的時候還得專門遮一下黑眼圈，現在也不用遮了，省去了遮黑眼圈這一步，化妝速度快了好多！

有黑眼圈的話，一定要試一試這個，效果真的很絕！

4、冰鎮後的勺子敷眼睛

你可以在冰箱的冷藏櫃中常備兩個不鏽鋼的勺子，天早晨用完眼霜後,用冰鎮金屬勺輕輕拍打眼睛周圍,起到醒目和消腫的作用。長期堅持，對於去黑眼圈也有較大的作用。

第一、使用土豆片敷眼睛

黑眼圈的形成，主要是因為血液迴圈不流暢所導致的，所以如果使用土豆片來敷眼睛，對於黑眼圈有一定的改善作用。因為土豆片中所含的物質可以深入到皮下組織以及血管中，從而促進血液流動，有活血化瘀等作用。

第二、對眼部穴位進行按摩

對眼部穴位進行按摩，可以改善血流不暢導致的黑眼圈。用中指、食指和無名指，從眼頭的位置輕輕按摩至太陽穴，然後用雙手搓熱後按在眼部。另外，用食指按摩迎香穴，每次按摩幾秒鐘，重複3到5次，這樣可以改善色素型的黑眼圈，每次外出時要注意帶上太陽鏡。

第三、對眼部進行熱敷

每天晚上在睡覺前，可以使用熱毛巾敷在眼皮上，如果毛巾冷了以後，再將毛巾放入熱水中然後擰乾，再敷在眼皮上。這樣反覆幾次後，讓眼部面板的血液迴圈得到改善，從而有利於黑色的淡化。

擴充套件資料：

熬夜危害

1、面板受損

面板在22點~23點進入保養狀態，長時間熬夜，人的內分泌和神經系統就會失調，使面板乾燥、彈性差、晦暗無光，出現暗瘡、粉刺等。

2、超重肥胖

人在睡覺時，身體會分泌一種叫做“瘦體素”的物質。長期熬夜會影響瘦體素分泌，不利於脂肪分解。此外，熬夜的人經常吃“夜宵”，不但難消化，隔日早晨還會食慾不振，造成營養不均衡，引起肥胖。

3、記憶力下降

熬夜者的交感神經在夜晚保持興奮，到了白天就會變得疲憊，從而出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中等狀況。時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等問題。

4、心臟病風險高

長期黑白顛倒的人，不僅脾氣會變壞，內臟也得不到及時調整，使心臟病的患病機率升高。