自給自足

首先你要先滿足你自身的條件

先解決你自己身邊的問題

你自己不愁吃喝 不愁穿

身體健康

有個幸福的家庭

有健康的寶寶

你感覺你還能給別人帶來累贅嗎？

作為老人的話

你最起碼要身體健康 能自食其力 有開朗的性格 作為兒女不會為你擔心 也就不回給別人帶來累贅

生、老、病、死是自然規律，每個人都會有老弱病殘的那一天，無法避免，應該坦然面對，作為老人都不願意成為兒女們的負擔和累贅，那麼怎樣才能避免呢？

俗話說“求人不如求己”，不想依靠子女，自己在生活上就必須能夠自理。

把鍛鍊身體提上日程，適量的運動能改善身體機能，能預防很多種疾病。

合理的膳食，一日三餐，自己能夠做的事儘量自己做，畢竟老年人和年輕人的飲食習慣不同，避免造成自己身體上的不適應。

保持愉快的心情，不要去管自己管不了的事，不要說些不管用的話，以同齡人為友，和他們分亨自己的心情。

當然，人終究還是有力不從心的那一天，不要認為自己老了病了就是兒女的累贅，你養他們小，他們應守你老，萬不得已的情況下還得依靠兒女，這是天經地義的事。

你是不是正在為家人忙碌啊，是不是正在家裡有病的老人著急啊。想著自己一但如此不會連累兒孫，自行了斷是嗎。很容易啊，當你老了身體有病了的時候，就寫下遺囑分配好財產，然後遠走他鄉死哪埋哪這行了。

隨著社會越來越發展，老齡化越來越嚴重的時代，我們在一天天長大、一天天變老。這不但是社會問題也是世界難題。因人不可能不得病∽不可能不變老、年輕時為了學習奮鬥、工作、結婚後為家庭忙碌辛苦，有了小病吃點藥忍著扛著，可以為了家庭負出辛苦，可以為了孩子拼命工作，單單考慮不到自己的身體健康。但想想什麼事都不可能實全實美。我們儘量在能動的時候學點醫學，瞭解對自己身體健康的飲食。

平常多運動，少吃些對身體不健康的食物。對自己的身體狀態，要積極配合醫生治療放平心態。堅持活到老學到老；做個勇敢面對人生積極向上的人。我相信隨著國家越來越強大，會解決老年人吃住行問題的。俗話說家有一老是個寶

社會是現實的，人生是殘酷的，每個人都有自己的人生規則，身體弱，病源多是一個人從小就有些不適，然而引起長年體弱。殘在人生的軌跡中也是命運的捉弄，無法改變。老是一個人的人生規律，任何動物都有老去的那一天。病、老、弱、殘的人只要放下心中的包袱，擺正心態，面對現實，身殘志不殘，人老心不老，做自己力所能及的事，儘量減少麻煩，當然，在日常生活中每個人都有不順風順水的時候，作為一些病、弱、老、殘的人來講，更需要得到社會人和自己家人的關照，不能認為自己是其他人的累贅，該需要他人幫助的時候還是認命。

另外，我想大部分病、弱、老、殘的家人是不會閒棄的，人各有志，命運不由自己主宰，一切順其自然吧！

我是這麼想的，當這一天沒到來時，我們應懼備些生活知識，注意生活細節，不能明知故犯，不能為嘴傷身，要自律，不讓有些意外發生，如不亂穿馬路，做運動但不做過量的運動，鞋要買好的防滑很重要，總之要有質量的生活，推遲這一天的到來，老年人思想要更新，過好自已的生活，少管小輩的事，也少給小輩添麻煩。如那一天來了，我們就順其自然吧

我想是不是人老到了或病到了失去活動能力及自理能力就應該考慮安樂死？是嘛又好像違反人類倫理道德。尤其是老到哪個程度的。不過。我覺得像癌症晚期的病人既救不了，人也極痛苦難受，這時是不是考慮安樂死更好點。

對於你提的這個問題，我曾做過社會調查，我也曾做過社群服務工作，還是有一點經驗和發言權的。人的一生有許多魔難，生老病死是歷史規律，沒有任何人能挑出此圈，這就要看你怎樣對待了。如果對這個問題處理的好，則家庭幸福和諧，如處理不好，家庭雞犾不寧，甚至老死不相往來。對一般人而言，人到老年，風光不在，在正確對待生老病死的同時，搞好自已的規劃，要做到老有所為，老有所樂，要以良好的心態面對現實，順其自然的度過自己的餘生。首先要自立，不要舍念子女能怎麼怎麼，親朋好友能怎麼怎麼，要知子女有子女的事，親朋好友有自己的圈子，相互理解，開開心心的幹自己力所能及的事。其二，不要干預子女及親朋好友的事務，管好自已的錢袋子。自已老了，身體差了，養育子女的任務也完成了，子女的事自已辦，自已能幫的當然要幫，但要量力而行，不然兩手空空，當病災到來時許多麻煩就隨之而來。在日常生活中，有許多家庭平時和平相處，其樂融融，就是因為經濟糾紛，子女之間鬧對立，對父母的善養互相推託，有的甚至鬧到法庭，追其原因就是沒管好錢袋子所至。我對此專門做了許多調查，有部分老人把自己的收入交給某個子女管理，到了自己身體出狀況時，其他子女均不上前，久之錢用多了，管錢的子女也不原出錢了，問題就來了，管錢的讓兄妹兌錢，其他子女說沒見父母的錢，所以不原拿，這就形成了家庭親人之間的對立，有的鬧上公堂，造成親人之間生死不相往來，甚至大打出手，有的給父母停醫停藥，直接影響著父母的病情。追其原因，就是沒管好錢貸子所至。做為老人，無論子女多少，都要管好自已的錢貸子，這樣一闢免子女之間為錢斷情，二給自己用錢時帶來後患，當自已需用錢時，把錢拿出讓子女交一交，就是自己昇天了，留下的還是子女的，也不至於落個偏向的名譽。其三，要知足常樂，不為生而生，不要把生死掛在嘴邊，要知生死是規律，常樂是健康基礎，不是說你不想死就死不了了，常言道：一分病，三分治，七分調，十個重症患者，九個是嚇死的，為此精神很重要，二個人得了同樣的病，一個樂觀，一個悲觀，一個年老，一個年少，樂觀年老的生存了下去，悲觀年少的昇天了。為此奉勸每個人要知天命，更要快樂的享受天命帶來的時光，順其自然的同萬物分享，這就是我對大自然的感受，與緣友共享……。