沒得比，如果可以，就一定選擇山裡的野生獼猴桃，個頭比較小，買時外面比較硬，回家放軟，吃了對便秘效果非常好，立竿見影。一般10月份山區地方都有賣，而且便宜，我10月份在山區縣城買1斤1.5，買了一大箱子。而種植的都打藥了，每個獼猴桃一側都有痕跡，稍微久一點，就從打藥的地方爛掉了，這樣的獼猴桃不僅談不上口感，更是傷害健康。

野生獼猴桃 果實要比種植的獼猴桃要小很多，味道酸酸甜甜，個個不同，富含多種維生素，營養價值非常高，是真正純天然綠色的水果。人工種植的是沒法比的。所以不僅能吃，而且營養價值更高！ 在開化沒有任何汙染的大山裡，採來的野生獼猴桃，才是真正的天然好水果。

野生獼猴桃的功效與作用 1.野生獼猴桃很好吃，有點酸味，而且營養特別的豐富，野生獼猴桃的營養價值自然是很高的，同時還有很多藥用價值的，現在我們就一起來了解一下野生獼猴桃的藥用價值吧，野生獼猴桃可以生吃，也可以做果汁，做果醬，是很好的抗癌食物。

2.野生獼猴桃的根、莖、葉、果實都是可以用來入藥的，可以說野生獼猴桃是全身都是寶，中醫上課為野生獼猴桃的果實是一種味甘、性寒的食物，有很好的止瀉作用、還有很好的解煩熱作用、野生獼猴桃還很利尿。 3.野生獼猴桃可以很好地治熱病，對於小便不利有好處，野生獼猴桃的果汁有很好的祛痰作用。

野生獼猴桃的吃法 野生獼猴桃與人工種植獼猴桃的吃法是有區別的，人工種植的獼猴桃稍有點軟就可以吃了，而野生的獼猴桃半軟半硬的時候是酸的，要自然放到軟軟的時候吃才是最甜的。硬的或半硬半軟時就吃了，味道肯定是酸的了

我覺得好吃你獼猴桃關鍵不在於山裡的或者種植的，最關鍵的是，它是在哪裡成熟的。種植的獼猴桃，由於品控的關係，個頭都非常大，看起來也非常好看。但是由於獼猴桃運輸的關係，採摘的時候還是生的，雖然也是可以吃，但是並不軟。我們吃獼猴桃判斷成熟並不是以可以吃為標準的，而是以軟化為標準。因為軟化的獼猴桃更甜。同樣的，軟化的獼猴桃放不了幾天。運輸更不可能。山裡面的獼猴桃，也是可以在生的時候採摘下來，然後放置一段時間，就會變軟。山裡長的獼猴桃大小不一，這個受地理因素的影響非常大。放置成熟的，其實味道也不是特別好。我吃過天然成熟的，特別香，特別甜。這不是放置成熟的味道可以比擬的。同樣，山裡面自然成熟的基本不可能找得到，因為不是落在地上，就是被小鳥吃了。我想，如果種植的能夠讓它自然成熟，那也是非常甜的。

真的從未到來說還是種植的好吃，畢竟已經是屬於比較成熟的果品了麼。如果是從應用健康的角度上來說可能山裡的會好些，畢竟野生的要生命力極強才能開花結果，又沒灑農藥啥的，綠色健康這個應該還是可以有的。

不知道從什麼時候開始，純天然、野生這些詞彙已經和健康、營養、美味等連線在一起了，甚至劃上了等號。

純天然、野生的食物總能深受人們的喜愛，並且時常能賣個好價錢。人們普遍認為純天然、野生的食物就是比人工馴養多年的品種好。純天然、野生的食物在人們眼裡代表著沒有農藥和化肥，也代表著健康，美味。事實真的是這樣嗎？其實也未必。

消費者渴望買到的是安全的食品，也怪不得總是追求純天然、野生的食物，農業發展農藥、化肥的大肆使用、中毒事件不斷被曝光，食品工業的發展，食品新增劑的廣泛使用和違規使用，食品新增劑的有害的報道是有耳聞。曾經轟動一時的染色饅頭、蘇丹紅事件、三聚氰胺事件，這些都是違法使用新增劑的前車之鑑。這些事件都深深削弱消費者的信任，甚至感到恐懼。

三聚氰胺事件後，多少人都是從國外背奶粉回來，不敢喝中國產的奶粉，到現在消費者對中國產奶粉都還心有餘悸。所以人們追從純天然、野生的食物也是可以理解的。

我個人覺得培育種植的獼猴桃品質、口感要更好吃一些，自然界都是優勝略汰的自然選擇，種植的獼猴桃也是人們最開始從野生的獼猴桃當中選擇基因較好的獼猴桃種子繼續培育種植後得到的。經過不斷選擇的結果，最後得到品種、口感好、個頭較大的品種。

我自己也吃過野生的龍眼，個頭特別小，沒多少果肉，並不很好吃，我更願意吃市面上賣的龍眼。

很多人都喜歡追從國外產的奇異果，在超市裡經常看到的是紐西蘭產的，酸甜度適中，品質、口感、都相當不錯的。除了貴沒毛病。普通人真是經常吃不起，好幾塊錢一小個。相比於中國產的獼猴桃，個頭較大，綠顏色較深，表皮毛多，當然價格也便宜很多，6元左右就可以買一斤。

很多人不喜歡中國產獼猴桃，認為中國產獼猴桃不甜，其實不然，很多中國產獼猴桃不像進口獼猴桃那般珍貴，用塑膠外包裝保護住，一般只能看不能捏著，破壞率也會大大降低。而中國產獼猴挑一般在超市都是專門堆放在一個地方，尚開了讓消費者挑選，破損率要高很多。

很多人不會挑選獼猴桃，在超市挑選獼猴桃時，喜歡挑已經軟了的，回家就可以吃。其實大多數軟的獼猴桃都是被人捏軟了，要挑那些硬，大小適中的獼猴桃，買回家要放上好幾天才真正成熟，這時候的獼猴桃酸甜度適中，特別好吃，只要你不追求特別甜的口感，中國產獼猴桃完全能滿足你的需求，價格還便宜，又能增加果農的收入，那麼好的獼猴桃埋沒了多可惜啊

獼猴桃是一種維生素C含量、膳食纖維含量都很豐富的水果，營養價值真是不錯，獼猴桃中的小黑仔預防和緩解便秘非常有效，促進腸胃蠕動，可以緩解便秘。但是胃腸功能差的人，吃多了，加劇胃腸蠕動，容易拉肚子，最好一次要少吃。

首先是外形上，野生獼猴桃較小，而且大小不一。果肉色澤誘人自然。人工的獼猴桃由於追求價值，其外型上一致，個頭比較大。果肉也比較好看。其次是營養價值,總體來說沒有太大區別，因為人工獼猴桃就是把野生獼猴桃改良人工化培植而已。

獼猴桃的功效與作用：

1、增強體質 獼猴桃亦是滋補強壯之品，其中的營養物質可明顯提高肌體活性，促進新陳代謝，協調肌體機能，阻斷致癌物質，增強體質，延緩衰老。

2、降低膽固醇 食用其外皮為最佳地選擇。奇異果中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病。

3、促消化 促消化 它含有的膳食纖維不僅能夠降低膽固醇，而且可以幫助消化，防止便秘，清除體內有害代謝物。

4、降血脂 抑制膽固醇在動脈內壁的沉積，從而防治動脈硬化，可改善心肌功能，防治心臟病等。

5、防癌抑腫瘤 常吃燒烤食物能使癌症的發病率升高，因為燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反應，產生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌症發生。

我覺得是種植的好吃因為我之前去山上摘過這種野生的獼猴桃然後野生的獼猴桃個頭會比較小然後會更黑一點皮也會比較厚我以為這種山裡的獼猴桃會很甜但是與之相反的是會很澀我個人還是喜歡種植雖然這種獼猴桃是被施過化肥的沒有那麼純天然了但是我依然覺得很甜不澀很好吃

種植的獼猴桃主要有中華獼猴桃和軟棗獼猴桃，山裡野生的有中華獼猴桃、軟棗獼猴桃、狗棗獼猴桃等，後面兩種果實表面光滑無毛。下面我就談談種植的和也生中華獼猴桃的情況吧。

現在種植的中華獼猴桃本身原產中國，在很早紐西蘭、美國等國引種後培育出許多優良獼猴桃品種，享譽全世界。後來中國也加強了獼猴桃的培育工作並且取得很好的效果。到目前為止中國的獼猴桃產業不斷壯大，產量不斷提高，品種不斷最佳化。獼猴桃變成常見時令水果了。

野生的中華獼猴桃主要分佈於中國陝西南部、甘肅南部及以南部分省區，主要生長在海拔1000公尺以下的山區森林中，在灌木林和次生林中最多。

給我的印像種植和野生獼猴桃的區別主要由兩點：一是野生獼猴桃果實要小一些；二是野生獼猴桃果實要酸一些。根據有關單位研究測定，兩者的含有成分基本一致，就是數量上有些差異。成熟的獼猴桃果實柔軟多汁，甜酸適口，味美清香，含有多種營養物質，主要是水分、可溶性固形物、碳水化合物、有機酸、糖類、維生素C、維生素A、鉀、鈉、鈣、鎂、磷、鐵、硫等營養物質。其中種植獼猴桃每100克含有維生素C50-100毫克，鉀164毫克；野生獼猴桃每100克含有維生素C50-420毫克，鉀246毫克。因為每個人的感覺都不一樣，我個人感覺還是種植的獼猴桃好吃一些，因為野生獼猴桃就是有些酸。