他們行如風，站如松，手握水龍有神功。危機時刻，穿越火線，救人於水火之中。他們是烈火金剛，平民超人，火場敢死隊。他們時刻與死神為伍，骨子裡刻著的，是英雄的名字——消防員！

失去了才覺得珍貴。你享受過女王的性子，已經知道自己‘作’的過了頭，可男友被傷了心。現在放假，你們都冷靜冷靜。反思自己對你們今後再次相處大有好處。你的男友離不開你。他就是要憋憋你的性子。如果他的身邊沒有比你更優秀的女士出現，他跑不了。今後你可要脫胎換骨的改變自己，那個男孩子也不需要一個蠻橫、不講理、不給自己面子的女孩子的。男孩子大多喜歡小鳥依人型女孩子，那他才有成就感。經過你們一番折騰，今後的路會非常好走。允許他暫時不理你，因為他也有自己的

朋友圈子

愛情是互相磨合的一個過程，兩個人相處包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以擺渡（王靈靈的成功挽回經歷）借鑑裡面的挽回歷程，祝你早日挽回愛情，加油！

怎麼挽回前任：聯絡點的保留是有助挽回，但也要巧妙利用。

分手後，很多人都會認為只要把對方的聯絡方式都保留著，假以時日，對方就會主動聯絡我？或許，這情況確實會有。但是，你要明白，從對方跟你說分手的一刻，他就已經把你們之間的關係都給劃清楚了，你對他投入再多的思想，時間，只會把自己的需求感變得更高，自身的價值變得更低。

怎麼挽回前任：其實，分手後保留對方的聯絡方式是有助挽回，但是，若你把自己的時間和精力過度地投入到這些聯絡方式裡，卻是對你挽回帶來不利。

“當你需求感越低的時候，主動權在你手裡邊就是握得最緊的時候。所以在整個挽回過程中，需求感是一個決定性的因素。”若你過度地關注對方，你的價值就會隨著你的需求感增高而變低。而要想逆轉對方的需求感，最好的辦法就是把自己的生活過得充實，精彩，然後透過你跟他之間的交集點讓他看到。

怎麼挽回前任：分手後提升自我價值，才能有效提高對方的需求感。

分手後如何把自己的生活過好才能逆轉他的需求感？首先，你的心態一定擺正。既然現在你們已經分手了，那麼，你跟他之間就只是普通朋友的關係，所以，對於他的動態，你只要抱著無所謂的心態就好。其次，規劃好自己的生活，如去做一些你一直想去做，但是沒時間去做的事，如一些戶外活動，旅遊、潛水、高空彈跳、攀巖等，或者是一些提升自我氣質的事情，如，插花，茶道，烘焙，畫畫，剪紙等等。

當然了，在你做這些提升內在氣質事情的同時，也要把自己的外形建設好，女人來說，把自己的衣著搭配得端莊賢淑，有女人味就好。而男人的話，西裝皮鞋能顯得男人更有成熟穩重的氣息。當分手後的你變得更有魅力時，才能逆向合理化對方與你分手的決定。

陳奕迅的歌詞中寫道：得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。得到時不珍惜和失去後才後悔是人們的常態，戀愛中的人也是如此，在一起時不在意，等到真的將對方弄丟了，才明白ta對自己是多麼重要。見慣了分分合合的情侶和離婚之後復婚的夫妻，如果不是因為愛情，誰會一遍遍不厭其煩的浪費時間呢？畢竟時間還是要和心愛的人在一起才是有意義的。很多人在分開後都會選擇偏激的方法，這樣不僅不能挽回對方，甚至還會讓ta對你愈加厭惡。以下幾種方法是絕對不可取的：1、 哀求、解釋、死纏爛打2、 向對方做出保證3、 負能量爆棚那麼如何才能重新挽回心愛的那個ta呢？1. 控制情緒太過情緒化是現在大多數人的通病，尤其是在兩性關係中最為常見，經常因為一點小事就容易爆發。之前聽到一個朋友說道：“我平時是一個很溫柔的人，但不知道為什麼，只要一涉及和他的問題，就很難控制自己的情緒。”越是在乎的兩個人就越容易計較，試圖將對方變成自己喜歡的樣子，但每個人都是獨立的個體，即使是戀愛關係，也不能成為某個人的附屬品。學會控制自己的情緒，，在相處過程中找到合適彼此的相處模式。如果不改變，只會讓對方更加堅定和你分手的決心。2. 適當放低姿態放低姿態不是說要無底線的去跪舔對方，而是要明白自己是求複合的一方，不要有我找你你就必須跟我和好的想法，否則只能是適得其反。即使在這段關係中你是被偏愛的一方，這個時候也要學會低頭，讓對方看到你是真心想要和好的。時間長了，只要ta是愛你的，自然就會心軟。而且只要是結果是好的，適當地為對方放低姿態又有什麼關係呢？3. 改變自己首先要從外表進行改變，讓對方看到你不一樣的一面，重新對你產生興趣。不要每天沉浸在失戀的痛苦中，讓對方知道沒有ta你照樣也可以很好，不要給對方一種離開ta就活不下去的想法。人都有一種奇怪的逆反心理，當一個人一直追著你的時候就不會當回事，而當ta突然對你愛答不理，你就會主動貼上去。所以學著改變，讓對方看到平時你沒有的一面，會大大增加挽回的機率。4. 減少目的性剛分手的時候，兩個人還沒從之前的狀態中走出來，這時候緊追著求和好只會加重對方對你的抗拒感。這時候就需要講究循序漸進的方法，在交談或是見面時都不要透露出你的目的，營造一種雙方的舒適狀態。給對方展示你好的一面，等到ta的戒備心放下之後，一步步丟擲你的想法，到時候就水到渠成了。感情的本質是吸引，吸引的核心是價值，自身建設需要在人生每個維度都有所延展和發展。所以即使在心愛的人面前，也要保持自身的價值，過度的投入，情感投入產出比失衡，只會暴露自己的需求。

如果是真的沒有感情了那真的沒辦法 談戀愛這種事 別人不瞭解你們 說再多都沒用 都得用心體會 你可以跑去他的城市給他驚喜 帶他去你們吃過飯玩過的地方重新走一次 發一下你們的以前的照片 我以前這麼做過 中間分過 我就這麼幹的 到現在談了兩年多了 如果這種都不行 或者執意不見你 那真的沒辦法 有些人只是陪你走一段 給你上一課 然後匆匆離開 如果成定局 要收拾好感情 平靜告別 迎接新生活

這個問題看從那個角度來說。

如果從我個人角度來說，以我的個性，不會去追回！如果他喜歡我，並且兩個人三觀一致，能互相包容理解對方，那麼他不會提出分手，任何事都會兩個人互相商量解決。提出分手了就說明他不在喜歡你，或者是你沒有其他的問題重要！所以我是不會追回的，並且相信只有努力做好自己才會擁有美好的明天~你若盛開，蝴蝶自來！

如果在其他人角度來說，你想追回他，要看看他提出分手的原因，除了不愛你了，性格不合以外，都可以商量解決，看看你們的問題在哪？如果是你做的不夠好，你可以多關心體貼他，事事都先想到他，抽時間多陪陪他，男人有時很成熟有時像個孩子。你對他的好，他也能感覺得到。如果你們都彼此愛著對方，一些家庭瑣事都可以商量解決的，所以溝通最重要！

這只是我個人的見解，希望你能找到你的真愛，不管你追回與否，你要相信任何事都不要強求，緣分很重要哦！

改變自己，從頭到腳徹底的改變，還要把自己的自信找回來，把朋友找回來，很多人談戀愛後只顧討好伴侶，把時間都給了伴侶，然而就冷落了朋友，到失去伴侶時才發現以前的好朋友好久沒聯絡，才知道朋友的重要性。

沒有什麼吵架，是一次愛的啪解決不了的。如果有，那就來第二次！ 記得以前惹男朋友生氣，他故意不跟我說話，假裝在睡覺。我就撒嬌似的在他胸口噌層蹭。順便磨了他的腹，從上往下，直到磨到。。。然後他就原諒我了。 路人點評：這不是幼兒園的車，我要下車！

我和他分手後，明白了一個道理： 我曾經總是自以為是的把自己想要的好給對方，但我卻沒有問對方需不需要。 同樣的道理，我們要給對方所認為的哄，讓他覺得我們是在哄他，是愛他的，是對他好的，而不是我們自以為是，我們是在哄他。

所以認真思考了解一下彼此內心真正的需求，是你能否挽回的關鍵！ 如果只是賭氣！那就抓緊時間挽回吧，別和前任三一樣，走著走著就散了！下面來說說挽回的方法。

1、帶他去他最喜歡吃的，最喜歡玩的地方，去你們最有紀念意義的地方。一邊道歉一邊態度誠懇地跟他講：寶寶我錯了。 要明白，比起和他吵架，你更愛他，所以慫了並不丟人，好好過一輩子才是應該追求的！

3、給他做他曾說過愛吃你做的菜，不管你自己覺得好不好吃，他說他愛吃就行！男人內心都希望有一個溫柔賢惠、賢妻良母型的女朋友！希望你能和他組建一個有溫度的家！ 說了這麼多，趕緊去行動吧，不要在乎面子，因為愛才是最重要的不是嗎！

與男朋友分手了，想挽回，需根據分手的原因，與感情的程度來決定挽回與否。

當初分手若是因為不算什麼大事兒的時候，也就是說沒有深深傷害到他，你們之前的感情還挺好，想挽回的話，你就多做些對他好的事，讓他能感到你的心意，也許還有餘地複合。

倘若是你或他其中一個人做了不該做的，深深傷害了對方的事，就算還有愛最好也不要想著挽回了，因為原則性錯誤，不是那麼輕易就能願諒的，也很少有緩和的機會。就算勉強能複合也會心有芥蒂。

所以，能否挽回需看前因，真有挽回餘地的話更好，就多做些於對方好的行為，並且改變自己，使自己更加優秀，招人喜歡。如此，我想，應該是差不多吧！

這個得看你男朋友對你還有沒有感覺，如果沒有感覺，我覺得你怎麼做都是徒勞無力的。

當然我希望你男朋友還沒有完全忘記你，對你還有感覺，這個就證明你還有希望挽回你的男朋友。

想要挽回你男朋友一定要抓住他內心最柔軟的地方，也就你對他感情的突破點，只有這樣你才有可能觸動他，舉個不太恰當的例子，如果他是個無縫的雞蛋，你無論如何也沒有辦法，但如果有縫，這就說明你是有機會的，以此為突破口，才是你挽回他的希望。

當然你們的突破口只有你自己知道，比方說你們過去最美好的回憶。

希望你能早日挽回你男朋友，有情人終成眷屬！

男人可以死不要臉的愛一個女孩子，因為是真愛！同樣的道理，也適應在任何女孩子對待男人！放下你的矜持，放下你的身段，如果你知道他還愛你，你只要稍微的放下偉岸的身段，他就會回到你的懷抱，因為每個在愛情故事裡的男人都是個孩子！相愛不容易，相遇是緣分，能牽手，就不要輕易分開！如果愛，我用盡一切辦法也要把你追回我的身邊，因為下輩子不一定在遇見！

分手了就是分手了！各自祝福對方一切安好就OK啦！如果真的愛對方，怎麼捨得分開呢！不忘初心，方得始終.始終易守，初心難得！別再委屈自己了，和好容易，如初太難.

既然分手了，就讓它過去吧，不要再去沒有尊嚴地挽留啦！愛你的人，捨不得傷你，傷你的人，並不爰你.去找那個對的人去吧，何必為難了別人 ，委屈了自己！

和男朋友分手，最好是不要再要求挽回了，必竟倆人已經受傷害了，即使挽回也是暫時的，並不會長久的。

曾經的愛是那樣的執著，但因一些性格不和原因發生了爭吵，導致了倆人心靈深處有了隔閡，熱烈之火如被水澆滅了很難恢復重燃的希望，既然已經沒有這個心再過下去了，只好選擇分手了。

過後又覺得太想念男友想去重燃愛火，想用辦法去挽回來之不易，難以望卻的愛情，但你想過沒有，“好馬不吃回頭草”回頭的馬一般比喻成被人拋棄過品行不端毫無良心地Mustang，這麼急著去找他只會貶低自己的身價，到時他更加得意、更加看不起你、更加不在乎你，都已經不可能了還去勉強求他諒解，付出的代價是巨大的。

重新再找一個很愛你的男人，這才是唯一的選擇！

世上男人多的是，絕對會找到一個自己喜歡的男人的。

好馬不吃回頭草，這絕對是戀人之間最好的一條底線.

我們的愛情最終會被時間打敗，不是你先掛就是我先掛，最好我們能同時掛.可無情的時間不這麼想.既然要被時間打敗，就珍惜在一起的每一天.不知道何種原因引起的分手，分手既已成現實，那就接受吧！天涯何處無芳草，何必單戀這一株，那就和他好好告別，去尋找新的屬於自己的幸福.

能挽回的其實不是愛情，只是你的不甘心罷了。尤其是時間在半年以上之後.珍惜每一次相遇，也尊重每一個選擇.

很多人在剛分手的那種迷茫和痛苦中很難正確理性的處理分手，往往採用死纏爛打，賭氣冷戰，討好獻殷勤，找朋友父母勸說，甚至直接看緣分等錯誤方式，導致情況越來越糟！

你現在最應該做的就是停止錯誤的挽回方法，擺平心態。

如果男人事業有成，而你太過於平庸，在思想上和他產生斷層，讓他覺得你們不是一個世界的人，你在這段感情中的價值感就在逐步降低。所以你需要的是腳踏實地，用實際行動讓自己逐步提升。畢竟重塑良好自我帶來的作用不僅發揮在挽回方面，也有利於你個人的未來發展。

“愛是一種能力，不斷學習才能保持愛情的活力”。

但是如果對方是因為另外一個人而選擇分手，那就沒必要再去挽回了，所以先弄清楚他要跟你分手的原因吧，只有對症下藥，才能藥到病除。

對於一段感情，並不是每個人都能輕易放棄的，有些人分手後依然想要挽回。如果你也想要挽回，下面有一些小建議：

1、判斷真假性分手

分手有兩種情況，真性分手和假性分手。假性分手是由於對方一氣之下跟你做出的分手舉動；而真性分手是因為兩人的矛盾不斷堆積，達到了一方心理承受的臨界點時，所提出的分手。假性分手的挽回需要及時聯絡，做出承諾和讓步，而真性分手則需要長時間的斷聯，自我提升，然後復聯進行二次吸引。

2、冷靜分析分手的原因

無論是真性分手還是假性分手，你們的分手都是有原因的。例如，有些情侶一方總是認為自己是對的，而另一方則必須無條件地服從自己，有些情侶性格不合總是發生爭吵等。所以，你必須找到你們感情問題的根源，對症下藥。否則就算你這次成功挽回了，下次還會因為同樣的問題分手。

3、讓自己變得更好，二次吸引

剛戀愛的時候，你是Sunny、自信、對生活充滿了熱情的。但為了挽回，有些人會將自己處於極卑微的狀態，苦苦哀求對方，結果卻導致適得其反，因為ta是不會喜歡這樣的你的。所以，挽回ta前請你找回自己，找回原來樂觀、自信、開朗的自己，那個時候的你是最有吸引力的。

4、主動出擊

主動尋找機會接觸對方，掌握主動權，不要被動等待對方的行動，否則你可能真的會錯過這段感情。分手後的黃金挽回週期通常是3天、1周、1個月，在這期間對方會重新評估你們這段感情。所以，如果真的想要挽回ta，你應該主動出擊，積極與ta溝通，增加挽回成功的機率。

不同階段挽回應該怎麼做 失戀之後我們往往會陷入糟糕的情緒中難以自拔，急切的想要挽回對方，很多人都會使用錯誤的方法，比如不停的給對方打電話發信息，或者苦苦的哀求對方不要分手，結果反而讓關係進入更加糟糕的地步，對方不回覆你甚至將你拉入了黑名單。我萬分理解那些被分手的妹子們的心情，從另一個方面來想，分手有時候反而是一個契機，在這段時間裡我們要做的是靜下心來好好的反思一下問題的關鍵所在，再用正確的方法去力挽狂瀾，重新俘獲他的心。 其實挽回是有方法和步驟的，使用正確的方法操作複合的機率高達90%哦，接下來讓我們收拾心情，準備重新出發吧。 （1） 挽回初期——準備階段 這個階段是最為重要的是心態的建設，剛剛失戀的女生很容易陷入悲傷的情緒中，沒有辦法冷靜的去思考，首先我們要冷靜下來，不要大吵大鬧，如果他提出分手，你平靜的接受並且對他表達祝福，那麼他對你的最後印象會停留在好的一面，甚至產生愧疚。 接下來冷靜的思考這段關係，你們為什麼會走到這一步，你曾經做過什麼，他做過什麼，抽絲剝繭的把問題分析出來，這對我們下一步的挽回會非常有幫助。同時你要把自己迴歸到一個普通朋友的身份，我知道這對於要挽回的人來說非常難，但是我們只有放下他在自己心中的分量，才能輕裝上陣，早日挽回成功。 做好完整的挽回方針策略，查漏補缺，進行自我改造和提升。對方離開你，一定是因為你身上有他無法接受的東西，或者他有了更好的選擇。找到自己的不足，比如外形，氣質，內涵，性格等等。 挽回初期忌諱和雷區： 1. 切忌奪命電話資訊轟炸！！！ 2. 切忌找上門去！！！ 3. 切忌亂搬救兵（共同親友）！！！ （2） 挽回中期——斷聯階段 挽回的過程中，有一個關鍵環節叫做—斷聯，可謂成也斷聯，敗也斷聯，如果在他對你極度反感的前提下，你還一次次百折不撓的去撞南牆，那麼結果可想而知只能流血犧牲了。而斷聯就是避開鋒芒，將彼此的衝突和矛盾降到最低，給彼此一個喘息的空間，再透過二次吸引再度激發他對你重新產生興趣。 真正意義上的斷聯不僅僅是不跟他聯絡，而是徹底消失！所有一切他能看到你的動態的地方，朋友圈，微博，QQ空間等地方，你通通沒有了痕跡，包括你們的共同好友，以及平常你經常去的地方也不再出現你的蹤影。那麼具體斷聯的時間應該多久呢？親愛的，等他對你放下戒備，沒有了怨念就可以了。具體的時間還需要根據你們具體的情況來進行分析。 那麼斷聯後的最終目的還是為了復聯，這個時候我們應該怎麼做才能讓他對你重燃愛意呢？這個答案就是：蛻變。像一隻破繭而生的蝴蝶，像一隻慾火重生的鳳凰一樣涅槃重生，讓他發現，哇，我是瞎了眼嗎？跟這樣的姑娘分手了。相信我，這個時候他心裡一定對你充滿好奇，想知道這段時間你到底發生了什麼，並且開始後悔，姑娘們！這個時候我們的目的就到了。 挽回中期忌諱和雷區： 1. 朋友圈發一些歲月靜好或者傷春悲秋的內容，都是禁忌！ 2. 向共同好友或者家人訴苦！ 3. 創造偶遇機會！！ 4. 寄東西給對方。 5. 總想著復聯，心態著急。 （3） 挽回後期——復聯階段 復聯階段首先我們要引導對方來主動聯絡自己，而不是又急哄哄的跑去跟對方聊天，這樣你好不容易建立起來的全新人設又要崩塌了哦，這個時候他會覺得你還是跟一前一樣完全沒有變化呢，還是原來的配方還是熟悉的味道，那麼接下來你再做什麼，甚至你真正改變了也無法打動對方了，他會覺得，這些套路你都已經玩過一遍了，我也不會再上當啦。 其實男人心中也有對於理想另一半的要求，我們小時候聽過的神話故事裡，比如牛郎織女，田螺姑娘，七仙女等等，都是普普通通的男人突然得到了仙女的青睞，她不僅美麗，溫柔，賢惠，為他生兒育女，還深情的只愛著他一人，更重要的是，這位仙女還能幫他實現人生的終極夢想，在事業上幫助他，從此衣食無憂。這想不想我們女孩子們經常看的韓劇情節呢？所以小仙女們，你們要知道，男人跟女人一樣，也希望自己的另一半是一個高價值獨立優秀的女人呢。所以我們接下來要做的當然就是展示自己既有高價值又知情知趣的一面啦。 同時我們也需要投其所好，根據挽回物件的興趣愛好來制定方案，男人的興趣無非就是數碼，體育，遊戲，賺錢，攝影等等，針對性的豐富對對方領域的瞭解，增加復聯期間的談資。如果涉世未深就帶他看遍人間繁華，如果他歷經滄桑就帶他坐旋轉木馬，總之，給到他不一樣的體驗，並且這些體驗只有你能夠給他，而且是他在任何一個女人身上都無法得到的，那麼他就永遠無法逃出你的手掌心了。 挽回後期忌諱和雷區： 1. 高價值不等於出入高檔場所及曬奢侈品。 2. 發出入酒吧等場所的朋友圈 3. 心態急躁。

面對男朋友堅決分手，怎麼做才能挽回他的心？挽回一段感情需要把握關鍵點，針對關鍵點去處理感情問題，才能成功挽回愛情。那麼，挽回男友的關鍵是什麼，怎麼做才能挽回男朋友？

1、冷凍這段關係。

目前他對你的負面情緒很高，一切示好都是反作用。對於他來說，你是如山的壓力和如蛇的糾纏，這是最差的挽回時機。冷凍這段關係，但保留聯絡方式，這是目前最佳的處理方式。人是健忘的，情緒這個東西會消散，我們總傾向於忘記那些不愉快的，記住那些愉快的事。時間就像一個篩子，把我們最想記住的那些記憶留在我們的大腦裡。當他忘記這段關係帶來的窒息感，才是較好的解凍時機。

2、分析自己的錯誤，瞭解他的需要。

感情是需要兩個人共同經營的，如果這段感情出現問題的話，應該是兩個人都有責任，而不是說把所有問題都推到一個人身上，不過既然你選擇主動挽回感情，就得先從自身做起，分析自己的錯誤，糾正問題，同時也要了解對方的需要。

3、需要適當改變自己。

女人想要讓男人重新愛上你，你首先需要適當改變自己。你們當初之所以會鬧得不歡而散，肯定是彼此都有這樣或那樣的問題。如果你想要挽回男人的心，你先要學會自我反省。你可能是脾氣太暴躁，導致男人無法容忍，繼而選擇和你分手。也有可能是你太任性，只要男人沒達到你的標準或要求，你就對他發脾氣。不管是出於什麼樣的動機，你都應該學會自我改變。

當你適當改正自己在上一段感情中存在的缺點和不足，讓男人看到你的蛻變，他才有可能回心轉意，重新愛上你。當然，這種改變是相互的。不能光你一個人改變，他也需要適當改變自己身上的缺點和不足。否則，你們就算和好了，時間長了，依然會產生這樣或那樣的問題與矛盾。

和男朋友分手後如何挽回?第一;首先必須理清他為什麼要同我分手，分手的起因是什麼。第二;找一些試探式的語言看他的反映。第三;把過去曾經美好時光一起拍過的照片找出來放到顯眼的位置。第四;拿出看家本領親自下廚做幾盤可口的菜提高他對你的認識。第五;注意裝扮自己，保持自己吸引度。

首先要知道分手原因是在哪一方，矛盾問題是否可以解決。兩個人之間產生矛盾是難免的，要懂得包容，但是包容要有界限不能越過你的底線。不要過於強勢，爭吵時學會低頭。當然這是一定要是雙方之間互相的。學會尊重對方，在外面懂得給對方面子，有矛盾可以回去慢慢溝通。感情是平等的，沒有誰強誰弱，不要覺得自己高高在上，也不要在感情裡過於卑微。姑娘，如果你們之間一直都能做到這些的原則，那麼請冷靜一下，選擇一個天氣好日子，約上他去你們曾經去過的咖啡店或者甜品店，說出你想說的，把對你們未來的計劃都說給他聽。懂你，還是愛你的男人，他會知道怎麼做的，一輩子很長，所以一定要和懂對方的人在一起，女孩加油(ง •̀_•́)ง