-
1 # 一雪一彩虹
-
2 # 彤麟媽育兒日常記錄
要是出現這種情況，寶媽就要根據寶寶情況鍛鍊的生物鐘了，讓寶寶認識白天，黑夜，白天寶寶醒著的時候要充分利用聲、光、語言等逗引他，延長清醒時間；晚上則要避免其過度興奮而不入睡或產生夜驚。臥室內外要安靜，溫度適宜。
寶寶還小，對白天晚上還分辨不清，也要多適應一段時間，寶媽就要辛苦一點啦！
-
3 # 八加八的爸爸
對於剛出生幾天的小孩這個完全屬於正常情況，因為他生物鐘沒那麼準，對白天黑夜也沒意識，所以沒必要太在意，更不要去幹涉，只要他哭了之後你能把他哄好就沒必要擔心。如果幾個月之後還是依舊天天如此那麼就要注意了，最好去醫院看下。
-
4 # 寶貝成長檔案
寶寶在媽媽的肚子裡時，一天24小時都是晚上。現在，他來到了一個新的環境，白天和晚上是有區別的。
他怎麼可能一下子適應呢？當然得給他點時間！
新生兒的晝夜觀念非常模糊，正常情況下，每天睡眠時間約為18-22小時。和其他能力的獲得一樣，睡眠也需要嬰兒緩慢的學習。
*如何糾正寶寶睡眠的黑白顛倒
大多數寶寶在3個月左右就能慢慢適應日夜變化的過程。在此期間，讓寶寶的睡眠快速改變是沒有捷徑的。
1、當發現寶寶黑白顛倒時，在寶寶醒著的時候要有意識地訓練他。
不可能“倒著睡”，但可以做一件事：幫助他更快地分辨白天和夜晚的區別。
可以經常在白天和他一起玩，不要讓他一直睡。讓他入睡的主要時間集中在晚上。
這樣，可以慢慢增加寶寶白天的清醒時間，讓寶寶能夠調整。
2、對於晚上難以入睡的寶寶，可以舉行一個簡單的就寢儀式。
室內燈光變暗，喂完奶後可以洗個熱水澡，穿上乾淨的睡衣，這樣他就能明白晚上睡覺和白天睡覺的區別了。
也可以播放輕柔的音樂。每天這樣做會給寶寶一個就寢的訊號。要注意循序漸進，幫助寶寶擺脫黑白顛倒現象，養成良好的睡眠習慣。
3、確定最後一次餵奶的時間
比如晚上10點左右，也就是睡覺前。在一天中的這個時候，叫醒寶Bora餵奶。幾天後，寶寶會習慣在這個固定的時間感到飢餓。
4、晚上餵奶時要保持安靜
不要在半夜對嬰兒說話或唱歌。把這些活動留在白天。
*新生兒黑白顛倒睡眠的影響
1、寶寶不正常的作息時間會影響寶寶身體的發育。
一般來說，人體激素是在晚上10點左右分泌的，如果此時寶寶不睡覺，很容易影響寶寶的發育。
2、如果寶寶晚上睡不著或睡不好，很容易導致白天昏昏欲睡、精神不振。
如果寶寶白天睡得太久，可以嘗試輕輕醒來，或者用玩具來刺激寶寶，有效改善白天睡得太久的情況，幫助寶寶恢復合理健康的作息習慣。
我想說的是，如果想讓寶寶晚上安靜地睡覺，就不能讓他在白天睡很長時間。家長應該學會合理控制白天的睡眠時間，最多睡眠時間不應超過四小時哦。
-
5 # 東北宴子
這個沒有別的什麼辦法，就跟倒時差的，白天儘量跟他互動，跟他玩兒，能延遲睡覺就延遲睡覺，慢慢的幾天就倒過來了。
-
6 # 我是一個小學生耶
大多孩子好像都這樣，我家寶寶小時候也是這樣白天睡晚上精神，哭一會玩一會的，還必須得抱著滿屋走放下就哭，那時候孩子爹天天半宿半夜不睡覺白天還得上班老難熬了，想狠心白天不讓他睡吧孩子爺爺奶奶還不讓連續有三四個月吧如果狠不下心來就只能慢慢熬吧
-
7 # 孕期育兒小貼士
小寶寶的睡眠對寶寶的健康成長是有著非常重要的作用的，寶寶睡眠好，才能更加健康的成長。有的寶寶的睡眠時間很短，這個情況讓媽媽們很是苦惱。我們都知道，小嬰兒每天的時間大部分都是在睡眠中度過的，基本上醒來的時間很少很少，這都是身體發育的正常現象。但有的寶寶卻是白天睡覺，一到了晚上就很興奮，怎麼都不睡，這讓媽媽們會感到頭大。很多家長都在思考，到底如何才能讓寶寶的睡眠質量有所提高？怎麼才能讓寶寶睡得更好呢？
嬰兒在剛剛出生的時候，短時間內會不分日夜、日夜顛倒是情有可原的，出生後需要有一定的適應時間。
寶寶很小的時候會睡的不安穩，容易驚醒，等寶寶再大一點，六個月之後就可以睡一整晚了哦。但是大部分的寶寶，仍然會在半夜醒來喝幾次奶，補充身體所需的營養。寶寶在一歲以內時，儘量不吃或者少吃粗糧，選擇一些富含蛋白質以及多種維生素的食物。只要寶寶的而營養足夠身體發育所需的情況下，寶寶的睡眠質量也是會嗖嗖的提升的。有的寶寶戒奶很早，戒奶後可以適當的喝一些奶粉，很多小寶寶都會在睡覺前喝奶，這是很正常的，長牙的寶寶要注意，防止出現蟲牙哦。有些家長想要給孩子夜間飲奶的習慣該怎麼做呢？首先，要讓寶寶睡前吃得稍微飽一點，然後在寶寶睡覺之前排一次尿。再或者慢慢嘗試著把寶寶夜間吃奶的時間點往後移動，在孩子晚上開始哭泣時，不要立刻給孩子喝奶，但不要直接餓著孩子，要慢慢的幫助孩子推遲夜間飲奶的時間，慢慢減少飲奶次數。大部分的孩子在一歲之後，就沒有必要在夜間起來吃奶了。夜間飲奶不僅會讓寶寶和媽媽的睡眠質量受到影響，對寶寶的牙齒髮育也會有影響的，所以家長要根據孩子的具體情況，來慢慢的把孩子夜間喝奶的習慣調整過來哦。不要讓寶寶在白天睡得太飽，可以每天花上一些時間，陪寶寶玩玩，因為這樣可以減少寶寶們白日裡睡覺的時間，還會消耗寶寶的精力，這樣晚上的時候，寶寶才會睡得更多。
還可以在寶寶睡覺之前給寶寶放一小段音樂，能夠讓寶寶的精神更加放鬆，更容易進入睡眠。
-
8 # 章魚丸88
你好！讓我來幫你解答這個問題吧！
首先！剛出生的寶寶一般來說睡眠時間會比較長。可以試下下面幾個方面來調整寶寶的睡眠！
1晚上如果寶寶不睡，需要注意寶寶是否不舒服，若無感冒症狀，可以給寶寶揉揉肚子，輕輕按摩。這樣也可以幫助小寶寶快速入睡！
2白天儘量跟小寶寶鬧玩！例如在睡著的時候放點輕音樂或者輕輕撫摸寶寶！這樣寶寶很快會醒來！一到晚上他就會睡得多起來！
3晚上最好時刻在寶寶身旁睡覺！這樣會讓寶寶更有安全感！會睡得更踏實！
4寶寶白天睡覺時儘量把窗簾開啟！這樣有點光線照進來！讓寶寶慢慢調整睡眠的生物鐘！
-
9 # 張建46831
白天不要讓他多睡，在家裡多抱他時也不要經常抖來抖去，這樣很容易睡，還有讓他多看看，聽聽音樂，也不要讓他吃的太飽。
-
10 # 西北大山裡的靚仔
首先！剛出生的寶寶一般來說睡眠時間會比較長。可以試下下面幾個方面來調整寶寶的睡眠！
1晚上如果寶寶不睡，需要注意寶寶是否不舒服，若無感冒症狀，可以給寶寶揉揉肚子，輕輕按摩。這樣也可以幫助小寶寶快速入睡！
2白天儘量跟小寶寶鬧玩！例如在睡著的時候放點輕音樂或者輕輕撫摸寶寶！這樣寶寶很快會醒來！一到晚上他就會睡得多起來！
3晚上最好時刻在寶寶身旁睡覺！這樣會讓寶寶更有安全感！會睡得更踏實！
4寶寶白天睡覺時儘量把窗簾開啟！這樣有點光線照進來！讓寶寶慢慢調整睡眠的生物鐘！
回覆列表
以一次不超過3小時為好，辦法多種多樣：開啟衣被換尿布、觸控面板、撓腳心、抱起說話等等。白天有規律地外出玩耍，使孩子適度疲勞；白天睡眠時室內光線不要太暗，可適當有響動。夜間則提供較暗和安靜的睡眠環境，幫助孩子區別日夜；夜間餵奶最好不開亮燈，說話用耳語狀態。白天增加活動時間，減少睡眠時間，但不可過分，不要讓孩子過於疲勞。如果一時間難以糾正，也不要太著急，忍耐幾周就會好的。