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1 # 自鷹美食
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2 # 生活的行者
油炸香蕉是漢族傳統名點之一,外脆裡嫩,清香不上火。下面來看看怎麼做吧
本食具有健脾胃,潤腸燥的功效。適宜於脾胃虛弱,飲食食減少,腸燥便秘,
痔瘡出血
等病症。高血壓、動脈硬化症
患者食用亦有較好的輔助治療作用。做法:1、把香蕉去皮,切成橫切成1釐米左右的小段,待用。 把雞蛋去殼打勻,打勻後加入適量澱粉再打勻,注意,不要太乾了。再把切好的香蕉放進去,讓香蕉塊外面包上一層剛剛調好的東西。
2、把油放進鍋裡,加熱至3成熱,用筷子把香蕉塊一個一個夾起來放進油鍋裡炸,等炸到金黃色,就可以撈出置於盤中,趁熱撒上精白糖在上面 。待其冷卻後,美味的點心就做好了。
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3 # 忍者設計
炸香蕉還是很好吃的,老少皆宜,甜甜的
1. 香蕉剝去外皮,切成稜形刀塊;
2. 香蕉入蛋清澱粉中拌勻,再均勻地沾上面包屑;
3. 將香蕉投入熱油鍋中(油不要太熱,容易炸糊)炸至熟透且呈金黃色時起鍋,裝盤即可。煉乳調味或加蜂蜜調味。
摺疊
營養價值:
1. 此菜除含碳水化合物外,也含有蛋白質、脂肪、灰分,還含有多種維生 各種炸香蕉圖集素和果膠,以及鈣、磷、鐵和多種酶;
2. 食用後對降低血壓有輔助作用;
3. 是降血脂利腸胃的美食。
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4 # 建築女磚家
個人覺得很好吃!
那麼炸香蕉怎麼做呢?
一:準備食材香蕉一把 500g
雞蛋3個
麵包糠少許
二:步驟1.香蕉切段,一根切成3段
2.把雞蛋打散,將香蕉段放入,讓其裡滿蛋液
3.將裹滿蛋液的香蕉段放入裝有面包糠的盤裡,一樣也是讓其全部裹滿面包糠
4.鍋裡放入適量的油,燒至6成熱,開小火,把香蕉段放入,慢慢炸至兩面都金黃。
5.炸好的裝盤即可,外酥裡嫩的炸香蕉開吃了。
哈哈,吃的時候可以加點蕃茄醬,不加也行。
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5 # 若愚媽媽在廚房
炸過一次,挺好吃的!主料香蕉兩根澱粉適量雞蛋一個麵包糠適量
脆皮香蕉的做法步驟1. 香蕉切段,均勻沾上幹澱粉。
2. 放蛋液滾一圈。
3. 均勻沾上面包糠。
4. 鍋中放油,油熱後放入香蕉。炸至表面金黃。
5. 配上香甜沙拉很好吃!
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6 # 餘學喬朵朵
炸香蕉的味道香甜,外焦裡嫩,是一種老少皆宜的食品。香蕉除含碳水化合物外,還含有多種維生素和果膠,以及鈣、磷、鐵等多種礦物質和多種酶,但在油炸後各種酶失去活性;有流言稱食用炸香蕉對降低血壓有輔助作用,但食物油炸所帶來的熱量和油分將導致血壓升高,長期食用可引起各種疾病;香蕉中的果膠有潤腸通便的效果。
做法一、香蕉2根去皮。雞蛋2個。把香蕉切成小段。雞蛋液,白糖,麵粉。放在一起。攪拌均勻。麵包渣待用。蛋液攪勻後把切好的香蕉放進去均勻的粘上。鍋中放油小火至5成熱。把粘有蛋液的香蕉放在盤中,在把麵包渣撒上,讓每一塊香蕉都粘滾上,麵包渣。放在鍋中炸,在炸的過程中要翻滾香蕉塊至金黃色出鍋。控油裝盤。擠上少許沙拉醬。看不錯吧,真的很好吃呦。
做法二、將香蕉去頭,中間切成兩段,每段切成4條,打蛋,均勻的沾上蛋液,將少量少量少量麵粉用筷子均勻抹在香蕉上,下油鍋,開炸!
做法三、香蕉剝去外皮,切成菱形刀塊。香蕉入蛋清澱粉中拌勻,再均勻地沾上面包屑;將香蕉投入熱油鍋中(油不要太熱,容易炸糊)炸至金黃色時起鍋,裝盤即可。煉乳調味。
注意事項
香蕉切成小段更方便炸制。
炸制的時候火不要大,麵包糠很容易焦,中小火即好。炸的時候油溫不要太高,很容易糊的,看到成金黃色就可以撈出瀝油裝盤了。
一定小火炸。蛋液剩下後放些麵包渣攪勻放在鍋中炸也很好吃。別浪費了。
炸香蕉要做得好,除了要選用結實的香蕉肉,調配麵漿也很重要。這檔炸香蕉的麵漿調得特別細緻,薄薄一層包著香蕉肉,又香又脆。而且香蕉硬點的好,不要太熟的,炸了會爛。
炸香蕉各食材的處理方法
香蕉去皮,切成2-2.5CM左右的小段;鍋裡放植物油適量,小火慢慢加熱;全蛋打散,夾一小節香蕉在 蛋液裡蘸一頭;將香蕉夾到澱粉裡裹滿澱粉,稍微抖幾下,把表面多餘的澱粉抖 落掉,再次把香蕉段夾到蛋液裡蘸一頭;香蕉段再夾到麵包屑裡裹一層面包屑。
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7 # 成都新東方烹飪
比起加了很多輔料的炸香蕉,最簡單最直接的做法反而是我的最愛。
因為香蕉本身就是很美味的水果了,再加上炸的酥酥脆脆的外皮,覺得不夠甜再沾點煉奶或者是巧克力醬,光是這樣就已經好吃的不行了,不想再用更多的輔料來分散香蕉的原味。
所以小成妹推薦的炸香蕉的做法就是很簡單的那種,但是也可以吃出不一樣的風味。
最重要的是,炸香蕉一定要注意火候,不然外面糊了裡面還是冷的,香蕉本身就可以直接吃了,所以不需要很用力的炸制,滿滿的炸,炸出酥脆的外皮才是重點。
脆炸香蕉
材料:香蕉 雞蛋 麵包糠 麵粉
做法:
1.雞蛋放入盤中打散,澱粉、麵包糠分別放入兩個盤中
2.香蕉去皮,從中間切斷
3.香蕉先蘸蛋液,再蘸澱粉,再一次蘸蛋液,最後裹上面包糠
4.鍋內放油,燒至6成熱,將香蕉下鍋炸至金黃色,撈出裝盤即可
如果覺得這種吃起來太無聊的話,還可以試試燕麥香蕉。選擇不帶甜味的天然燕麥片最好,因為香蕉本身就很甜了,加入燕麥只是為了讓口感更佳酥脆和豐富,所以味道保持單一最好。
燕麥香蕉
材料:香蕉 燕麥片 雞蛋 澱粉 食用油
做法:
1.香蕉切塊裹上澱粉。
2.沾勻雞蛋液。
3.撈出再沾滿燕麥片。
4.油熱後上鍋煎到兩面金黃。
5.煎至金黃出鍋。
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小成妹風裡雨裡也等你們來~(ღˇ◡ˇღ)
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8 # 問天142761900
給大家分享一個炸香蕉外酥裡嫩的簡單做法:1.準備香蕉4根,切成自己喜歡的形狀備用。
2,雞蛋3個.麵粉70克,玉米澱粉50克,脆炸粉10克,泡打粉5克,加適量水,和成粘稠狀麵糊,在加少許清油攪拌均勻即可。 3.放入切好的香蕉塊均勻的裹上面糊,在裹上面包糠,放入140度左右的油鍋中炸至金黃色撈出瀝乾油分即可。跟據自己的喜好可以配上,煉乳,番茄沙司,椰蓉等醬料食用……
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9 # 彬彬夢
炸香蕉的簡單方法。
一。準備三根香蕉先去皮切成三段、用一個盆子裝的澱粉、另一個盒盆子裝麵包糠再一個盒子打三個雞蛋攪拌攪拌、然後香蕉放澱粉盆裡轉轉讓香蕉佔滿澱粉、然後把香蕉段放入雞蛋盆裡占上雞蛋、最後放入麵包糠盆裡轉轉拿出備用。
二。鍋裡放適量菜籽油燒熱香蕉段下鍋、小火煎、不停地翻身、炸至金黃色就可以了、香脆油炸香蕉做好了。
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10 # 蓉城小君的添天每食坊
炸香蕉做法最簡單的方法:香蕉去皮,鍋中熱油七八成熱時,下入去皮的香蕉直至炸成金黃撈出備用,在淋上白糖即可。
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11 # 鬼舞天使hu
。麵粉和澱粉拌成糊,比例麵粉:澱粉5:2,香蕉剝皮放到拌好的糊裡裹全,油溫六成熱放下去炸,我孩子喜歡這樣吃,因為比較酥脆,可以沾糖或辣椒醬
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12 # 吃貨么妹
脆炸香蕉,有點象簡易版的香蕉派了。吃起來外面香脆,裡面軟糯,一塊香蕉便可帶給你兩種截然不同的口味,好吃得讓你顧不得計較油炸的熱氣。這款小甜點,材料簡單,做法簡單,不用烤箱也可以做的小甜點。採用了不用掛麵糊的作法,對新手來說是一種欣喜,因為麵糊的厚薄也是不好掌握的,用這個方法制作,更易上手,成功率非常高。
主料1人份
香蕉2根
輔料
雞蛋1個
澱粉小半碗
麵包糠小半碗
色拉油適量
步驟1
雞蛋放入碗中打散
步驟2
澱粉、麵包糠分別放入兩個碗中
步驟3
香蕉去皮,切成5釐米段
步驟4
香蕉蘸先蛋液,再蘸澱粉,再一次蘸蛋液,最後裹上面包糠
步驟5
油鍋上火,燒至6成熱,將香蕉下鍋炸至金黃色,撈出裝盤即可
烹飪技巧
香蕉不能選過生或過熟的,還可以做脆皮蘋果,脆皮蜜桃
需要提醒新手的是,雞蛋是不能少的,不能用別的替代,否則你炸出來的香蕉就不脆了,再就是一定要選已經熟透的黃黃的香蕉,如果你選的香蕉不太熟的話,那就不夠甜,那炸好的香蕉就非常的澀,口感上非常的難吃。記住了,香蕉熟透的
因為香蕉本身味道香甜濃郁,表皮酥脆,內裡卻香軟適口,也可配上酸酸的番茄醬,顏色亮麗,口味上也可以調和一下
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13 # 何小胖ya
哈嘍,你們的小胖我又來了
炸香蕉
簡單快速
七個小步驟就搞定
1⃣️:準備材料
步驟2⃣️:
步驟3⃣️:
步驟4⃣️:
步驟5⃣️:
哎呀~簡單點就是把所有準備好的材料一股腦全部裹在香蕉外就好啦,可以拿出你可愛的油鍋
準備步驟6⃣️:
最後步驟7⃣️:
開動,來來來,一起吃
最後有個溫馨小提示:
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14 # 蘿蔔蘿蔔耶耶耶
糯米粉為主 加少於澱粉 和泡打粉 裹醬後粘麵包糠 160℃油溫炸金黃 原來做過 專業配方 我下次找找配方本 發給你
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15 # Jessica的美食每刻
炸香蕉的做法最簡單的方法?
香蕉的鉀含量非常高,膳食纖維含量也很高,具有良好的潤腸通便效果。香蕉還含有維生素A,可促進食慾,助消化,保護神經系統。脆皮炸香蕉,是一道做法簡單的甜點。
第一次發現香蕉可以炸著吃是有一次,吃拔絲地瓜時,同事點了這道菜,於是我,三觀倒了。 某天下午突然嘴饞了,家裡沒什麼想吃的,看到還剩三根香蕉,突然想著家裡還有面包糠,趕緊著開始給香蕉變身了~配上番茄醬不要太美哦~嗯嗯~好吃!外酥內軟,嘖嘖~!
【需要食材】
香蕉3個、雞蛋1個、麵粉半碗、麵包糠半碗、油適量。
【製作步驟】
1、準備香蕉、麵粉、麵包糠和雞蛋。
2、香蕉根據自己的喜歡,切成小段。
3、切好的香蕉段先裹上一層面粉。
4、雞蛋磕入碗中打散成蛋液,放入香蕉再裹上一層蛋液。
5、最後裹上一層面包糠。
6、鍋中倒入適量油,調小火燒至3成熱,放香蕉段入鍋炸至金黃色即可。
7、撈出瀝乾油份,完成。
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16 # 輝之道
拔絲香蕉
拔絲香蕉是北方一道特色的風味美食!用雞蛋澱粉裹勻,放入油鍋炸至金黃色,最後用湯汁攪拌均勻,出鍋即可食用!
食材:香蕉 雞蛋 澱粉 白糖 油 白芝麻
1.香蕉扒皮切段,雞蛋打碎放入澱粉中攪拌均勻。
2.把香蕉段放入雞蛋澱粉中攪拌均勻,備用。
3.鍋燒乾放油,油溫五成熱時,放入香蕉,炸至金黃色,撈出晾乾,備用。
4.鍋底留油,放入白糖,小火不停的攪拌,直至糖汁成亮油色。
5.把炸好的香蕉放入鍋中,撒上芝麻,翻炒幾次即可出鍋!
6.食用時,放一碗涼水,用筷子蘸一下涼水,再挑香蕉,以免筷子被糖汁黏住!
拔絲香蕉色澤金黃,質地柔軟香嫩,是老人小孩必備的美味佳餚!
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17 # 河北小吃貨
食材:香蕉、雞蛋、澱粉、麵包糠、食用油
1、雞蛋打入澱粉中調成糊狀。
2、香蕉剝皮,裹上調好的澱粉糊,均勻地沾上面包糠。
3、放入油鍋炸,油溫千萬不要太熱,避免炸糊,炸至金黃色出鍋,瀝乾油後裝盤。
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18 # 張梅主任說白斑
買一串香蕉來,眼巴巴地看它熟透,那就炸香蕉,變著花樣地吃,儘可能不浪費咯,味道挺不錯炸香蕉的味道非常好,外焦裡嫩,是一種老少皆宜的食品。
脆炸香蕉
1.雞蛋放入盤中打散,澱粉、麵包糠分別放入兩個盤中
2.香蕉去皮,從中間切斷
3.香蕉先蘸蛋液,再蘸澱粉,再一次蘸蛋液,最後裹上面包糠
4.鍋內放油,燒至6成熱,將香蕉下鍋炸至金黃色,撈出裝盤即可
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19 # 鏟子愛廚房
香蕉在我們家是過年的時候吃的最多。我們這裡在過年的時候都流行做很多炸的食品,比如說炸藕合,炸丸子,炸肉,炸帶魚之類的,那在我們家除了炸這些之外,還會炸一些水果,炸蘋果,炸香蕉等等。在過年來親戚的時候用來待客用,做的好的炸香蕉香甜鬆軟,非常美味,真的是一道大人小孩都特別愛吃的美食。
我們經常吃到的如脆皮香蕉和拔絲香蕉,都屬於炸香蕉的範疇,那麼接下來我就說一下這兩種炸香蕉的方法是怎麼做的。
炸香蕉–拔絲香蕉
準備食材:
香蕉,麵粉,植物油,雞蛋,白糖,玉米粉。
烹飪步驟:
1.香蕉去皮,切成兩釐米左右的小段,表面裹上一層乾麵粉。
2.雞蛋把蛋清和蛋黃分離,我們用蛋清和玉米粉放在一起攪拌均勻,做成麵糊。
3.鍋內放入足量的植物油,加熱到九成熟。
4.把裹了麵粉的香蕉放入玉米麵糊裡掛上一層漿。接著放入熱油鍋中炸幾秒鐘。顏色變黃,就可以用漏勺撈出來。
5.另起油鍋,把白糖放進去,加入少量水,小火慢熬,等糖完全融化顏色微黃的時候,把香蕉放進去,攪拌一下即可出鍋。
烹飪小提示:
做拔絲香蕉熬糖是一個技術活,弄不好就熬糊了。所以在熬的時候如果是新手一定要小火不斷地去攪拌。等到出現微黃均勻的小氣泡時,就說明熬好了,這個時候趕緊放入香蕉翻炒幾下即可出鍋。
接下來說一下脆皮香蕉的做法。
炸香蕉–脆皮香蕉
準備食材:香蕉,雞蛋,麵包糠,麵粉,植物油
烹飪步驟:
1.香蕉去皮,用刀把前後兩邊黑頭去掉,然後去一下邊把香蕉變細一點。
2.取一個雞蛋,把它打散,放入麵粉攪拌均勻做成雞蛋麵糊。
3.香蕉表面裹上一層雞蛋糊,然後放入麵包糠中裹上一層面包糠。
4.用筷子夾起香蕉抖一下,把多餘的麵包糠抖掉。
5.鍋內放入油,燒至九成熱,把香蕉放進去炸至表面金黃即可撈出。
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20 # 租客廚房
吐司香蕉
1香蕉切段,備用。
2買好的吐司片在微波爐加熱。把切好的香蕉放在吐司片上,把吐司片兩端沾上蛋液就可以捲起來。
3把裹有香蕉的吐司沾均蛋液,在沾均麵包糠
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午後甜點【酥炸香蕉】的做法步驟
1. 香蕉去皮,切成等距離小段。
2. 準備玉米澱粉、雞蛋液、麵包糠。
3. 將香蕉按順序裹玉米澱粉—裹雞蛋液—裹麵包糠。
4. 鍋內放油燒八成熱,將裹好配料的香蕉下油鍋炸,不斷翻動每面金黃就好了。
5. 外酥內軟,香氣撲鼻,好吃!好吃!