首先需要確定她的心理問題根源在哪裡，如果對於心理諮詢師比較抗拒的話，可以先找個心理諮詢師心理諮詢師可能可以幫助她尋找到問題的根源；

很多人的心理問題都來自於不健康的社會支撐系統，例如小時候遭受虐待，被霸凌等等，如果有足夠強大的社會支撐系統的話，能讓有心理障礙的人慢慢修復自己的心理機能，所以您的無條件支援和理解對於她來說意義重大。

說的太慢泛泛了，有沒有具體描述，日常表現之類的，才好得到幫助。常見心理問題有抑鬱、焦慮、強迫障礙等等。很多種類。

你好，具體都是些什麼症狀應該說清楚，要不不好回答。

現在年輕人心理問題最常見的應該就是抑鬱情緒，幹什麼都覺得沒有意思，這一代人是被捧著長大的，沒有受過什麼苦，所以開始幹什麼事都是有新鮮感的，但是慢慢的就沒有什麼意思了，覺得無趣了，無趣就是抑鬱的開始，不高興就會擊垮一個人。

抑鬱情緒不是抑鬱症，這種情緒人人都有，嘗試著讓時間充滿，不要空閒下來，在無趣中發現樂趣，把每一件事都幹好，而不是去應付，這樣做起事來有勁，一點點的情緒就有了。

還有一種就是社交恐懼症，不願意跟陌生人打交道，甚至連熟悉的朋友都不願見面，這也是內心不自信的一種表現。

這種就是幫助他找回自信，跟他共同完成他不敢完成的一些事情，帶他多出去走走，然後再找心理醫生調節。

多關心她，愛護她，約她一起多運動多做一些她喜歡又能增加她自信心的活動。女孩子情緒化多一些，一般情況下別用心理問題嚴重的語言給她貼標籤，時間久了會有暗示作用，不利於她心理健康。如果真心愛一個人會懂得她的心理需求，配合她的身心需要滿足她的合理要求，欣賞鼓勵她的優點，讓她覺得自己很有價值，覺得自己在愛人的眼裡很受重視，慢慢的自我認同自我肯定自我價值建設就有了，心理會充滿正能量會Sunny自信，會很感謝你的關注你的關懷，這也是你們倆人的成長過程，你的細心周到的關懷和陪伴會讓她對生活充滿信心，你是她生命中最重要的不離不棄的人。

現在現在的生活越來越快，生活和工作的壓力也越來越大，很多人情緒、心理都會出現一些問題，心理狀態體現在情緒、行為、認知和情感。情緒過低過高、行為衝動、反應過快過慢、注意力不集中、情感低落高漲都是心理狀態的異常。另外，語言出問題，如胡言亂語，也是心理疾病。透過表情、行為等與正常人是否一致可判斷是否有心理疾病。

心理問題一般可分為三類：

一、不良狀態，生活、工作壓力大所致的困惑，那麼在相應問題得到解決後，就可得到緩解

二、輕度心理障礙即傳統意義上的焦慮症或輕度抑鬱症等，透過調整生活方式、加強休閒、娛樂及心理疏導也可得到緩解，部分患者可輔助藥物治療。

三、心理疾病如精神分裂症，雙相情感障礙等，治療時需首要考慮系統的藥物治療來干預，同時可輔助心理治療。另外，心理疾病的治療需根據患者心理問題的嚴重程度來決定是否採用藥物治療、

回答；對於心理問題，如何去解決。

首先，需要了解她是一個什麼樣的心理疾病和症狀，才能對症下藥 。

她不願意去接受心理治療，抗拒心理治療，可能也很抗拒和外界的接觸，但是，對你這個男朋友可能會很信任，畢竟你們是親密的戀人關係。

面對這個情況，最有效的辦法你充當起這個心理專家，觀察瞭解她的身體和心理狀態。

對於心理問題，心病需要心藥醫治，需要環境和人共同去治療。

心理問題，有某種外界事物刺激而引起的，不會是無緣無故的。可能是由某個人或者某個場景引起的，還有自己的身體有某種不適或者生了病，或者有意外，對心理產生了創傷。

心理有問題，有可能會產生心理依賴，可能會很變得缺乏安全感，情緒變得焦慮，焦躁不安。然後，變得抑鬱，情緒異常。變得閉門不出，不願意和外界接觸，最嚴重的的會有自殺傾向。

最好呢，帶她遠離這個令她傷感，傷心的地方，調整自己的心態和她的心情，如果她發脾氣的時候，儘量讓著她，但是別讓她做出極端的事情，多給予她安全感。

她總有喜歡的東西和愛好吧，喜歡的食物，某個明星，或者某項運動，自己帶動引導她的興趣，如果她什麼愛好都沒有，那就多帶她出去走走，不要讓她總悶在家裡。

她身邊可能這段時間離不了人，多陪伴她吧，她不願意去看心理醫生也不要去勉強，順其自然。

可以給你女朋友與心理醫生創造一個認識的機會，而且要心理醫生能得到你女朋友的幫助，然後心理醫生以感恩的方式再與你女朋友溝通交流，最好讓她們能成為知心朋友能夠互相瞭解，彼此之間建立信任關係，時間長了自然就不會抗拒

建議就你提出的這個問題，預約一位資深諮詢師進行分析討論，好好聊聊你和你女朋友，相信透過心理諮詢你能夠找到有效的幫助策略。事實上，在夫妻、親子、情侶及家庭輔導中，心理諮詢的工作物件並非一定是那個問題（或症狀）最為嚴重的人，而應該是為此感到最焦慮的人，這幾乎算是一項專業工作原則。

平日裡接諮詢案例的時候，如果不是求助者本人，都會強調一下求助者本人的意願。接受心理輔導，求助者的主觀願望至關重要。

還有一個存在的現象，求助者身邊人往往是無法充當諮詢師角色的，哪怕諮詢師本人，也不會接熟人的案例。原因很簡單，求助者所謂的心理問題，誰能保證說跟身邊人沒有直接或間接的關係？

諮詢師的角色不允許帶情感色彩。

那麼，作為身邊人，應該怎麼辦？對於個性固執，缺乏彈性的個體，如果一味地要去糾正她的認知，效果反而會適得其反，不斷建議她接受心理輔導，無疑是貼標籤行為，會加劇逆反。

情緒平穩，理性恢復，才有可能尋找契機，用引導的方式來達成她的主觀求助願望。

心理問題分很多種，如果不能提供她屬於哪類心理問題，得不到有針對性的建議。你們是男女朋友關係，她對你是信任的，你試著在這方面考慮幫助她。

建議 多陪伴談心，觀察瞭解她心理問題的方向來自哪裡，她的狀態，嚴重程度你大概有個瞭解。心理問題應該在症狀比較輕的時候介入，也容易調整，獲得滿意的效果，拖的結果很容易加重，影響今後的工作和生活。

尋求專業心理諮詢師幫助 很多心理方面有問題的人，比較拒絕見心理醫生，認為自己看心理醫生就是有病，而她本人不認為自己有心理疾病。可以找心理諮詢師以聊天的方式諮詢，獲取專業的幫助。

後期配合 有些心理問題不是見了諮詢師一次就能解決的，次數是根據實際情況來確定的。你也要跟心理諮詢師溝通好，並告知她身邊的家人，按心理諮詢師的建議，做好配合。