經驗告訴我壞脾氣解決不了任何問題只會讓事情變得更糟，調整好自己，分析一下原因，矛盾的根本在於沒有合適的溝通

你的這種敏銳的嗅覺是非常好的，家庭生活中需要這麼一個有心的人，能及時的發現家庭的不好氣氛，積極的尋求解決的方法，化解矛盾，營造幸福美滿的氛圍。

首先要主動的詢問，善於溝通，找出問題的所在。我就經常注意觀察妻子下班回家後的狀態，有時候會一臉的猶豫和苦悶，一眼就能看得出來在單位肯定是遇到不順心的事了，正常情況下她都不會主動的跟我說，也總是在我的一再詢問下才娓娓道來。一家人在一起生活久了，誰有個不愉快都能看出來，不要回避，要主動的關心，其實很多的問題並不是問題，只是需要一個傾述的物件，讓對方說出來，不要憋著，問題就迎刃而解了，就這麼簡單。

其次要堅定自身的立場，不能被對方的情緒所左右。俗話說的好，“世上本無事，庸人自擾之”，家庭的煩惱大多數來之於家庭的成員，當你發現氛圍不對，人心浮躁時要主動的關心詢問，切記要控制好自己的情緒，不能因為對方的煩惱而情緒失控，對方還沒上火你倒是先發火了，這樣要不得，說白了就是火上澆油的事不能幹。

第三要調整好心態，以平常心對待家庭瑣事。“清官難斷家務事”，哪家都有難斷的事，婚姻就是柴米油鹽，吃喝拉撒睡一樣不能少，卻樣樣有煩惱，整天在一起怎麼可能沒有磕磕碰碰，嘰嘰歪歪的小事。保持一顆平常心，吵吵鬧鬧才是婚姻的常態，不吵不鬧難長久。

人無遠慮必有近憂，做一個有心人，善於發現家庭人員的負面情緒，積極的做好工作，才是一個好好過日子，追求幸福生活的心態。