決定放棄一個人的時候，絕大多數人的做法就是刪除對方的聯絡方式，其實這只是一種自欺欺人的做法，真的做法是無視！具體怎麼做呢，就是說對方在你的微信裡面，你也不用刪，只是不要再設定備註，聊天記錄刪不刪都不重要，每次開啟微信都不要點開對話方塊，當你什麼時候慢慢的不再想起還有她微信時，甚至不知道哪個微信是她的時候，自然也就真正的放下了！

如果真正放棄一個人，我認為可以這樣做：

1.首先做好心理建設，確定放棄，放棄意味著不在去關注在意被放棄那個人的所有事情；

3.走近其他人，因為有其他人靠近時你的身邊也必定會有人離開，因為人的精力就那些。

男人在真正放棄一個人的時候說明他對你已經沒有任何幻想，已經不愛你了，他對你也是絕情的，沒有任何餘地，。不然他也不想著放棄，如果愛的話，就是嘴巴說放棄，但是心還是會動搖，因為他放不下捨不得。男人是專情而絕情的，愛你的時候對你始終如一，不愛你也可以徹底絕情。

所以我覺得男人真正放棄一個人的時候，他不會刪你的微信，不會刪除你的任何聯絡方式，而是不管你在與不在都與他無關，你的存在再也掀不起他內心的一絲漣漪，再也動搖不了他的內心。你對於他來說已經毫無意義。不管聽到你的任何訊息他都可以坦然自若，就算此刻你站在他的面前他不會有任何的留戀，而是他可以在你面前談笑風聲，雲淡風輕。好像什麼事都沒有發生過。

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首先，當真正想放棄一個人的時候，一定要心平氣和的想清楚再決定，千萬不能夠過於武斷，也為了以後不會後悔，把事情想清楚，關鍵是要弄懂自己的內心，真的沒有辦法了那麼就果斷的選擇放棄。

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當真正想放棄一個人，就有收起跟他有關的東西，比如他送的禮物，他的東西等一切能夠讓你看到就會想起他的東西，收起來不管是丟了或是儲存起來，不在眼前頻繁出現了，就會加速忘記的速度了。

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不要給自己留有過多的空閒時候，一定要讓自己的生活變得充實起來。特別是對於那些胡思亂想的朋友，一定要儘可能讓自己忙到沒有時間胡思亂想，這樣也不會有那麼多的痛苦，時間久了，自然也就很輕鬆的放棄了。

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對於比較有條件的朋友，最好給自己放個假，出去散散心。透過這種美景和美食，是非常能夠治癒各種傷害的，同時也可以重新認識自己，更好的接受現狀，也能夠更有意義的生活下去。

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如果真正想放棄一個人讓你感覺很痛苦的話，那麼就要找到一個正確的方式及時把這樣痛苦排解出來，比如可以跟閨蜜聊聊或是自己寫下來留個回憶等等，但是不能整天掛在嘴邊，也不能過於誇大這種痛苦，要勇敢的前進才是最好的。

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想真正放棄一個人，那麼就要把他從自己的生活中徹底清掃出去，同時也需要給自己一點時間去適應，最好不要強制自己去怎樣，很多時候越是想要忘記可能就越沒有辦法忘記，只有放輕鬆了，可能不知不覺就忘了，從而就徹底放下了。

明知不可以，偏要喜歡你，許多人都是這樣！然而很多時候往往會傷害到自己。等到過了很久以後，你會發現當時覺得自己很可笑，有點傻傻的感覺，甚至感覺自己很幼稚！ 所以有時候我們必須學會放棄，在明明知道不可以的時候，我們就應該選擇放棄了，長痛不如短痛，放棄後給自己一杯冰涼徹骨的水，澆滅心中的火，在雨裡狂奔，狂歌醉吟 都未嘗不可，！為的就是以後能夠得到幸福， 所謂強扭的瓜不甜，不要因為一顆花的枯萎而忽略了整個花園，張開雙手，你會得到更多的美！ 流星固然美麗，但你可知道，任何一顆星星都有它美麗的一面，只是你沒有發現而已，只要用心去發現，許許多多的美不比你現在的他差，！好了，話就說到這裡，人有時候需要靜下心來，用心去想，只有懂得放棄的人才會是幸福的人，希望你得到自己的幸福！~

特別是要放棄一段渣女戀情必須要堅決，完全徹底，不拖泥帶水藕斷絲連，很多男人錯就錯在明明快把對方忘記的時候，對方一個電話幾條資訊又舊情復燃以致造成二次傷害或多次傷害，所以，必須要認清渣女的醜惡嘴臉不要被她的美色和甜言所迷惑，

其實沒人能告訴你

放棄一個人到底應該怎麼做

你只能自己熬過無數黑漆漆的夜晚

然後第二天照常起床 假裝什麼事也沒發生

當你一個人熬過了必須的苦

會發現其實也沒什麼大不了

感情是兩個人的事

他不愛你 你就自己愛自己