不要相信兒童不需要防曬！物理性防曬霜是安全的。

寶寶面板嬌嫩，夏日如果經常暴露在太陽下，使用兒童防曬霜是有必要的。

兒童防曬霜性質溫和，對面板的刺激相對較小，主要是不含化學防曬劑PABA，但防曬指數比成人防曬霜的要低，提供20倍的防曬能力。因此，保護小寶寶免受日曬傷害的最好辦法是讓他待在樹蔭、遮陽傘、嬰兒車裡，並給他穿上長袖衣服、戴上帽子。

寶寶的面板幼嫩，若使用含有化學防曬劑的防曬霜，容易過敏發一些小紅疹子。因此，更適合使用物理性防曬霜。

物理性防曬霜的原理是阻擋，就像一面鏡子，太陽照射了之後，它就會反射紫外線，從而避免紫外線直接接觸面板。這麼一來，防曬霜不會被肌膚吸收，刺激更小，適合寶寶使用。

防曬產品包裝上有titaniumdioxide（二氧化鈦）和zincoxide（氧化鋅）字樣的，就是物理防曬產品。因為，二氧化鈦和氧化鋅的超微細粉末都是物理防曬劑，能將紫外線阻隔。

對於寶寶暴露在外的部位，例如臉和手背，可以擦上少量SPF值≥15防水的防曬霜。

最好在外出前至少20分鐘擦防曬霜，讓面板有足夠的時間吸收防曬成分。外出後，至少每兩個小時補塗一次防曬霜，而且記住，即使是防水的防曬霜，寶寶玩水之後也要重新擦一次。

去公園的話，要避免上午10點-下午4點暴露在Sunny下，這是在一天中太Sunny強度最大的幾個小時。給寶寶塗抹兒童防曬霜，可以塗抹於身體的所有部位，但要小心眼睛周圍。另外也可以給她戴上遮陽帽，選擇緊密編織製成的衣服，防護性要優於寬鬆編織的衣服。比較有名的寶寶防曬霜有Thinkbaby嬰兒防曬油SPF50+、露得清寶寶超柔防曬霜SPF60+、加州寶寶SPF30有機無香防曬乳、水寶寶雙重防護防曬噴霧SPF50 。

1.夏季外出時儘量減少面板的裸露程度。

具體做法為：1.不穿面板過多暴露的衣服，戴上遮陽帽或撐遮陽傘；2.放下嬰兒車的車篷；3.塗上防曬霜。另外，行走時儘量選擇陰涼處。

2.夏季外出時間最好定在16點以後。

因為紫外線最強的時間段是10~14 點，而14～16 點時，大氣溫度很高，所以這兩個時間段最好避免外出。由於早晨空氣中二氧化碳濃度較高，對健康不利，所以建議應該在16 點至傍晚的時間段外出。

3. 夏季外出應給寶寶穿透氣的長袖襯衫和長褲是最好的搭配。

從預防紫外線角度考慮，長袖或七分袖襯衫配長褲是比較理想的穿著，可降低面板的裸露程度。但若寶寶怕熱而不願這樣穿時，一定要為寶寶裸露的面板塗上防曬霜。

3. 防曬霜應該薄薄地、均勻地塗兩層。

防曬霜標註的效果是：每平方釐米的面板內，塗上2mg 時才有效。塗得太厚，面板會感覺不舒服，所以建議薄薄地塗抹兩層即可，並且只塗在裸露的面板上就可以了。

防曬產品推薦

1.康貝防曬霜（SPF15）

具有紫外線反射微粒，含蘆薈、天然海藻糖或精緻矽油成分，低刺激配方，適合日常外出使用。

2.歐敏膚清爽防曬乳（SPF30）

含多種天然植物成分，防曬成分安全，經過獨立實驗室測試。適合6 個月以上寶寶使用。

3.貝親嬰兒防曬霜（防水型）

純正的日本配方、日本原料。無著色、無香料、低刺激。適合日照強烈時使用，游泳或戲水時使用效果更佳。