很多中老年人體檢後，發現自己的血管里長了斑塊，於是有人擔心，有人不當回事，更多的人會有疑問：斑塊究竟是什麼，為何不知不覺在血管裡安了家？其實，斑塊的形成不是一蹴而就，就像水管裡的水垢，形成需要幾年甚至更長時間，大致經過以下三階段。

　　第一階段是血液中“壞膽固醇”的增多。血液中有高密度脂蛋白（HDL）、低密度脂蛋白（LDL）、極低密度脂蛋白和遊離膽固醇。HDL也稱“好膽固醇”，有助於去除血流中的膽固醇，並儲存於肝臟中以便排出。後三種為“壞膽固醇”，如果在血液中增多，會沉積在動脈壁上。

　　第二階段為血管壁增厚。血管內膜如果在炎症、放射線等因素的影響下受損，血液中的壞膽固醇就會乘虛而入，滲入到血管壁內。此時，吞噬細胞與壞膽固醇結合形成“泡沫細胞”，繼而吸引一些炎性細胞，加速泡沫細胞的聚集。

　　第三階段為斑塊形成。“泡沫細胞”的聚集再加上其他細胞，以及修復因素的參與，會在血管壁上形成斑塊，向血管內凸出。斑塊逐漸增大，導致血管變窄。這些斑塊會讓區域性血管壁變得僵硬，導致血管擴張和收縮能力受阻，血流量隨之降低。隨著時間延長，鈣鹽也會沉積在斑塊裡，形成鈣化。

　　不穩定斑塊（又稱易損斑塊）則像皮薄餡多的“餃子”，斑塊表面的包膜非常薄，斑塊內部的“油”（脂質）又非常多，容易發生破裂，比如在情緒激動、劇烈運動、酗酒、寒冷等情況下造成腎上腺素等應激激素短期內迅速增加，導致血壓升高、血流衝擊血管內壁，包膜就會破裂，繼發血栓形成及區域性動脈血管痙攣，導致受累血管血流中斷，引發急性缺血。假如堵塞住心腦血管，則引發急性心肌梗死、猝死、腦中風。所以，不穩定斑塊就像一枚“不定時炸彈”，隨時可以爆炸破裂，引發嚴重的心腦血管事件，危及患者生命。

　在謹遵醫囑的同時建議結合中藥療效更好,更要結合食療比如如，大蒜、洋蔥、辣椒、黑木耳、大豆、玉米等食物,中藥建議青錢柳薏仁茶

青錢柳中主要含有三萜皂苷、黃酮、甾體、萜類、有機酸、生物鹼等型別成分，可降低血脂和膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。而薏仁也有出色的降脂作用，還可做減肥美白用。經常飲用，血液中的膽固醇、低密度脂蛋白和血糖都會降。

它清血栓的原理在於：

1、營養：提供胰島素細胞所需各種營養。

2、修復：修復受損胰島細胞，改善人體糖代謝系統。

3、啟用：啟用胰島分泌功能，促進胰島素分泌。

4、提高：提高外圍組織胰島素受體數，加速體內細胞間糖分轉化。

5、調節：雙向調節體內血糖，生高低血糖，降低高血糖。

6、平衡：恢復人體糖代謝功能，平衡體內血糖各項指數。

這個問題是有問題的問題，人體面板中的血管是絕對不會長出斑塊的，如果血管長塊就意味著己得到血栓病了。我看了問答主題圖片後，這不是血管斑塊啊？而是面板血滲斑塊，這種狀況，是一種典型過敏性的面板疾病，這種疾病通常是由真菌型病毒所引發，該病菌潤透力甚強，繁殖的擴張力也很快，如不及早治療，將會蔓延到全身，這樣，患者更難於控制與治癒，還令人們所避忌，避而遠之。看圖片患者的狀況是十分嚴重的表現，希迅速到面板專科醫院治療，早日能獲得康復。上述回答讀者看後是否清楚，如覺得有理希給個點贊並關注我。宇明於東莞市。

因為血管也會老化，失去彈性，特別是血管營養缺失，各種壞習慣多的人，抽菸熬夜等等。最傷血管。

另外，每天吃的食物也會有垃圾產生，代謝垃圾。

建議服用睿德至善大豆肽蛋白片，可以清除血管斑塊，淨化血液。

如果嚴重請及時看醫生

你是天天都在努力產生血管斑塊的呀!這是努力的成果而已,不是什麼多大的事.

《自由基的大難題怎麼解?》

2019.8.4

造成低密度脂蛋白被氧化的原因，是自由基的大量存在。

產生過多的自由基的原因：

（1）吸菸：煙裡面尼古丁等汙染物會增加體內自由基的產生；

（2）缺氧的環境：長期呼吸道炎症會造成細胞缺氧；

（3）外源性的原因：如電離輻射、大氣汙染、紫外線、放射線；

（4）內源性原因：機體在代謝過程中產生自由基，代謝紊亂、創傷、感染、炎症反應等都會造成體內自由基過多；

（5）化學物質：農藥、抗癌藥、防腐劑、膨脹劑、食用色素、合成洗衣粉等；

（6）烹飪方法不當：如高溫烹調、油炸、燒烤、醃製；

（7）長期心理壓力過大，或者熬夜；

（8）運動過多。

研究顯示，低密度脂蛋白中有一種小而密的低密度脂蛋白，這種脂蛋白被氧化，很容易造成動脈粥樣硬化。所以不要太看重低密度脂蛋白數值，更重要的是關注是否被氧化。

2、抗氧化非常重要

低密度脂蛋白本來不是壞孩子，都是因為被氧化變成危害心血管的壞分子。變成壞孩子的低密度脂蛋白被巨噬細胞吞噬，形成粥樣斑塊，造成動脈硬化，血管狹窄。

所以對於高脂血症者來說，抗氧化不讓低密度脂蛋白變性，對防治動脈粥樣硬化非常重要。

抗氧化的方法：

補充抗氧化劑維生素A、維生素C、維生素E。這三種維生素稱為抗氧化三劍客。

（1）維生素A：多吃動物肝臟，多吃一些胡蘿蔔素（一定要有油脂）；

（2）維生素C：吃新鮮蔬菜，水果，不要用高溫去煮；

（3）維生素E：各種堅果。

還有些礦物質也有抗氧化作用，如硒、鋅。

另外，一些植物化學物有非常好的抗氧化性。如白藜蘆醇、番茄紅素、蝦青素。

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上述是我抄寫一位很專業人士寫的文章內容,這顯然不是重點,重點卻是如何讓人體全身的自由基隨時都能快速消失?

若能使身體內每天每時每刻都喪失了害人的自由基=低密度脂蛋白被氧化的根就被斷了=血管動脈生成粥樣斑快而硬化的機會也就喪失了=使血管長期保持年青健康狀態就有了最有意義的保障.

所以我也是在相當長的時間裡被這個人間的大難題給困擾得無解,好在做人一直捨不得要當純正庸人的德性導致了我做為純正俗人只好去找來一款超級生命演算法軟體系統----消除自由基超級軟體.

這個超級軟體找來之後還得自作主張又偷偷地未經什麼專家的同意就自行安裝到大腦松果體內去運行了數年,發現了小秘密:這款軟體不僅很值錢,而且還特好使,其效果是可以秒計的迅速將人體內任何部位存在的自由基快速清除乾淨,從而導致了使用了這款軟體的人體內可存在的自由基總量只能保持在0%狀態了.這就使得這種人體的血管內的粥樣斑快率只能是0%了,血管逐年硬化率也是0%!所以就這麼很不小心地把自身血管健康狀態給活活整成了13週歲少年那般迷人的健康血管狀態了,而這種小秘密現在就可以很小聲地公開明講了,反正這種雞毛小事對於吃瓜群眾而言都會當成作者在胡扯吹牛就很好了,別的也就沒什麼大事了.

補一句:《消除自由基超級軟體》在市場上的批發最低價是USD160億,零售價USD185億.

斑塊的形成

人體血管內的斑塊形成是一個複雜的過程，與血壓、生活方式、情緒、年齡等因素都有一定的關係，但起決定性作用的是血液中的脂質含量，如膽固醇、甘油三酯等。

如果人體內膽固醇水平過高，再與高血壓、糖尿病、吸菸等危險因素協同，使血管內皮損傷，過多的膽固醇會沉積在動脈瓣，形成一種醫學上能夠檢測的粥樣斑塊。

這就是血管斑塊產生的原因啦！

血管斑塊堵塞狀況及症狀

當血管堵塞不足70%，人體無任何感覺，當堵塞超過70%進入晚期時，人體才會有不良感覺。血管堵塞70%時出現的主要症狀分為四種：

1、腦血管堵塞出現頭暈、白天發睏、記憶力減退

2、心血管堵塞出現胸悶、氣喘、心慌。

3、出現腰背發酸。

4、肢體血管堵塞出現手腳發麻發涼乏力。

血管斑塊的產生是因為血液垃圾過多導致的。因為血液垃圾多了，就會停留在血管壁上，最後形成斑塊。血管斑塊也是導致三高、心梗、腦梗的根本原因。

除了飲食和生活習慣外，年老了血管自然有斑塊沉積物，多了就堵血管。堵心臟就停跳了，堵頭部就出血，有的血管爆裂。

答：血管斑塊是這樣產生的：（1）是血液中的“壞膽固醇"的增多，血液中有高密度脂蛋白（HDL）、低密度脂蛋白（LDL）、極低密度脂蛋白和遊離膽固醇,HDL也稱“好膽固醇”,有助於去除血液中的膽固醇，並儲存於肝臟中以便排出，後三種為“壞膽固醇”，如果在血液中增多,會沉積在動脈壁上。

（2）那麼血管壁增厚，血管內膜如果在炎症，放射線等因素的影響下受損，血液中的壞膽固醇就會乘虛而入，滲入到血管內，此時吞噬細胞與壞膽固醇結合形成“泡沫細胞”，繼而引起一些炎性細胞加速，泡沫細胞的聚集。

（3）這樣血管內斑塊形成了，“泡沫細胞”的聚集，再加上其他細胞，以及修復因素的參與，會在血管壁上形成斑塊，向血管內凸出，斑塊逐漸增大，導致血管變窄，這些斑塊會讓區域性血管變得僵硬，導致血管擴張和收縮能力受阻，血流量隨之降低，隨著時間延長，鈣鹽也會沉積在斑塊裡，形成鈣化。

綜上所述，血管斑塊是這樣產生的。

血管會長斑塊，全因血液粘稠垃圾多，血流緩慢所致。

人隨著年齡增長，胰島素功能下降，糖、脂肪、蛋白質代謝紊亂，甘油三酯、膽固醇在細胞內代謝發生障礙，導致血液粘稠，血流緩慢，血管裡血液中垃圾增多，逐漸沉積到血管壁上，形成斑塊。

這與日常生活的的原理一樣，比如黃河水與長江水，黃河水渾濁含砂多，結果導致黃河中下游河道堵塞，且河床高於地面，形成懸河。

長江水相對清澈，泥沙少，所以長江下游的河床沒有像黃河那樣兩岸沉積，只是在長江入海口形成衝擊島。

血管血液一樣，當血液粘稠，流速緩慢之時，血管裡的垃圾也就會沉積到血管壁上，就像黃河的泥沙堆積到黃河兩岸一樣。

天人合一，大自然的道理，也適合我們每個人的身體。

血液中含一定量的脂類物質，當血脂增高到一定程度時，血管彈性降低、血管腔變窄，形成斑塊。

斑塊的形成過程比較複雜，除了血脂沉積，還受到炎症反應、氧化應激等機制的影響。一般來說，年齡的增長，高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病，抽菸、酗酒等不良生活習慣，都會使血液中膽固醇水平升高，導致斑塊的形成和加重。

查出斑塊不用過於緊張。如果斑塊導致的血管狹窄程度較輕，也沒有頭暈、頭痛等症狀，只需規律作息、清淡飲食、多做運動、每年定期複查一次就行。但若斑塊不太穩定，導致血管狹窄程度超過50%以上，則應積極治療，預防斑塊破裂形成血栓，進而造成心梗、腦梗等急性心腦血管事件。

生活中想要減緩斑塊的形成和加重，建議做到以下幾點：

合理飲食。適量攝入肉類，少吃高油食物，多吃新鮮瓜果蔬菜，減少鹽和糖的攝入。

勤於鍛鍊。每週保證4~6小時的中等強度體育活動，比如快走、慢跑、游泳等。

戒菸限酒。戒菸可顯著減少血管損傷，限制飲酒利於血管舒張功能保持正常。

一些中老年人在體檢的時候發現自己的血管裡有斑塊，但是依然不當回事兒，到底血管長斑塊是怎麼回事，這種情況是否可以逆轉呢？

斑塊形成有三步

第一步、膽固醇聚集

正常情況下血液是運輸營養物質的工具，在血液中含有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白以及極低密度脂蛋白甚至還有一些遊離膽固醇，而高密度的脂蛋白被稱之為好膽固醇，可以幫助清除血液中的膽固醇，除了高密度脂蛋白其他的都是對健康不利的膽固醇，如果血液當中壞膽固醇增加到一定的量，就會慢慢附著在動脈壁上。

第二步、血管壁增厚

當對健康不利的膽固醇在血管壁上堆積越來越多，就會導致血管壁增厚，如果此時血管內膜出現炎症或者因為一些其他的因素出現損害傷口，就會導致血液中的壞膽固醇深入到血管壁裡，當壞膽固醇跟人體內的吞噬細胞結合，就會形成泡沫細胞。

第三步、斑塊形成

血管壁內大量泡沫細胞堆積就會在血管壁上形成斑塊，看起來就像是血管壁從裡邊凸出，給血液的流通造成障礙，當斑塊越來越大，血管就會變得越來越窄，會導致血液的流動速度變慢，而且這些斑塊還會導致血管壁變得越來越僵硬，影響血管的擴張跟收縮能力，如果這種情況不加以調理，鈣鹽也會在斑塊裡邊堆積形成鈣化，會讓情況更加嚴重。

逆轉血管斑塊，記住三要素

1、健康飲食

從上述內容可以知道，血管斑塊出現的第一步是因為身體內的壞膽固醇含量太高，而這些膽固醇跟高脂肪飲食習慣有一定關係，因此要首先控制自己的飲食，平時一定要保證飲食清淡，尤其是超重或者肥胖的人群要控制每天總熱量的攝入量，此外，還要多吃富含維生素以及植物蛋白的食物，即便是血管沒有問題的人也要少吃動物性脂肪。

2、適當運動

適當進行體育鍛煉也可以預防肥胖加強身體的迴圈系統，還可以幫助調節血脂代謝，是預防血管長斑的重要途徑，進行體力活動要量力而行，以運動後輕度疲乏為主，運動時也要循序漸進，老人身體不佳的，可以選擇散步、打太極等輕鬆的運動。

3、戒菸戒酒

菸酒當中都含有一些對健康有傷害的物質，在進入到血液中後會加快血管斑塊，因此為了血管健康菸酒都戒了吧。

動脈斑塊，是我們成長中的一個自然過程。隨著年齡的增長，動脈硬化也在增加，這一點我們必需接受！我們需要做的是，如何保護好它，讓這個程序來得慢一點。

通俗地講，頸動脈血管像「水管」，而頸動脈斑塊就是裡面的水鏽和汙垢沉積。由於生活水平的改善（高血壓、高血脂、糖尿病），這種病理現象越來越高發；而不良生活習慣（抽菸、喝酒）更是起到了推波助瀾的現象。

這要看斑塊的結構、部位和大小。

一般來說，斑塊主要由兩部分組成，其內是“脂質核”，其外為“纖維帽”。所謂“穩定斑塊”指的是纖維帽厚，脂質核小，核內的脂質不易流出，又稱“硬斑”，這種斑塊危害性小；而“不穩定斑塊”的纖維帽薄，脂質核大，斑塊容易破裂使脂質外洩，俗稱“軟斑”。

斑塊內的脂質具有很強的凝血活性，一旦釋放入血，立即啟用凝血系統，形成血栓，多數急性心肌梗死就是冠脈內斑塊破裂形成血栓引發的；同時，斑塊還可脫落隨血液流動堵塞血管造成栓塞事件如腦梗塞等。因此，軟斑的危害極大。

當然，斑塊的部位也很重要。如心臟冠脈血管及腦血管的斑塊往往是致命性的。

總體來說，斑塊越大，越不穩定，風險越大。

動脈長斑塊是冠心病的基礎，很多人一定很好奇，這斑塊到底是怎麼長出來的，為什麼長在我身上，不長在隔壁老王身上。

對於這個問題，曾經醫學界也是眾說紛紜，公說公有理，婆說婆有理。講的好像都挺有道理的。目前，比較被大眾接受的一種觀點是“內皮損傷反應學說”。簡單的說，斑塊是各種危險因素導致血管內皮受損，血管作出反應的結果。

1.在高血壓、糖尿病、高脂血症等各種危險因素的作用下，血管內皮出現損傷。

2.膽固醇裡面的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）趁人之危，趁機從損傷的內皮進入血管內膜，並且更進一步，氧化修飾成更壞的oxLDL-C，造成內膜進一步的損傷。

3.這個時候單核細胞核和淋巴細胞這對人體的衛士，不能忍了。他們變身成巨噬細胞，將oxLDL-C，自己也光榮犧牲，變成了泡沫細胞。這個時候，血管壁已經開始不光膜了，出現了脂質條紋。

4.泡沫細胞分泌很多有利於斑塊成長的東西，比如血小板源生長因子（PDGF）、成纖維細胞生長因子（FGF）、腫瘤壞死因子（TNF-α）等。

5.在PDGF和FGF的作用下，位於血管中膜的平滑肌細胞也來到內膜，吞噬oxLDL-C，也變成了泡沫細胞。

6.平滑肌細胞不斷的增殖，併合成分泌膠原、蛋白多糖、彈性蛋白構成斑塊基質。

7.在各種生長因子和促炎症介質共同作用下，斑塊越長越大，最後堵塞血管。

說的話就這麼幾個字，實際上肯定是複雜無數倍，人體實在是太複雜了，永遠都無法探索明白。

動脈斑塊的形成與動脈粥樣硬化相同，受多種因素影響。其中年齡>60歲、男性、長期吸菸史、高血壓病史、糖尿病史及高脂血症等是頸動脈斑塊形成的危險因素。導致動脈粥樣硬化的危險因素均可導致頸動脈斑塊形成，如歲數、性別、家族中有心腦血管疾病患者、高總膽固醇、高低密度脂蛋白、高甘油三酯血癥、肥胖、高血壓、糖尿病、吸菸等。如果存在以上多項危險因素，出現頸動脈斑塊的機率會明顯增加。