不回覆、不聯絡、不應約、不收禮如果你做到了以上四點，對方基本在表白之前就打住了。

如果他還是窮追不捨地跑過來表白，直接告訴他，我們沒有可能，我很確定這一點，我真的對你沒感覺，咱倆不合適。然後繼續不回覆、不聯絡、不應約、不收禮，他要是契而不捨再表白，重複前面做法N次。

拒絕表白和追求一點也不難，難的是你根本不想拒絕。你享受著一個男人的追捧和呵護，享受著他送你禮物給你關愛，享受著你們之間曖昧不清卻不需要承擔任何義務的快感，然後楚楚可憐地跑來問，我該怎麼委婉地拒絕他呢？好煩欸！

我讀研三的時候，被一個法國留學生同學追。約會過一次，覺得聊不來，彼此的三觀和人生追求都相去甚遠，決定就此打住。約會後，他每天一條問候簡訊，我均不回，或是隔幾個小時回一條“不好意思剛剛在忙”，並且我從不主動聯絡他。一般這種情況中國男孩就明白你是拒絕他了也就不會再聯絡。但是他一個外華人可能不太理解華人的表達方式，這樣兩個多星期後他終於耐不住，發簡訊問我為什麼不理他，我答“作為朋友，我覺得沒有必要每天聯絡，如果你不把我當朋友，而是想進一步發展，那我覺得我們不太合適，我不想浪費你時間。”他再三要求繼續約會給他一個機會，我拒絕，態度堅決表示我對他不來電，我們的相處讓我覺得不comfortable，這不是我想要的戀愛關係。後來他仍不死心，繼續簡訊我問候，但頻率明顯降低，兩三天一次，我仍舊不回覆，再往後是一兩週一次，後來慢慢就不聯絡了。

姑娘你要是能做到這麼堅決，我真不相信有什麼拒絕不掉的表白。當然，如果對方表白後你答覆“哎呀人家一直把你當好朋友/哥哥/男閨蜜/藍顏知己了啦，你對我很好，我特別信任你，什麼話都願意跟你說，我真的不知道該怎麼辦，我還沒做好戀愛的準備，但我好怕你以後不會再對我這麼好了。”然後第二天楚楚可憐地打電話過去讓對方幫你搬家/陪你逛街/請你吃飯。那麼我就想問你一句話：親，你聽說過綠茶婊嗎

其實這種感情方面我建議你還是認真的跟他說清楚，這樣大家都好，其實拒絕一個人已經是傷害了。所以好好說 一是一 二是二

不傷害他人尊嚴的表白是委婉的。你可以先誇讚一下對方的長相，人品或者其他什麼的。然後再說一下自己不能接受的理由。當然理由要合適，儘量符合實際。最好是有利於對方的，比如自己怎麼怎麼不好，我們在一起你會怎麼怎麼吃虧等。把不好的一面讓自己承受。

很多人不知道怎麼拒絕別人，擔心做不好傷害彼此的感情，那麼如何委婉的拒絕表白？

1、告訴對方你已經有男（女）朋友了，不管是不是真的有，對方都知道自己被拒絕了，你的目的也達到了。

2、如果雙方互相有了解的話，就告訴對方你並不適合對方，讓對方去找更好的，這樣對方就知道你倆之前不可能了。

3、本身就是很好的朋友的話，就告訴對方，其實做朋友挺好的，沒有比友誼更長久的感情了，並表達你希望跟對方繼續做朋友。

4、跟對方說你現在不想談戀愛，想要以事業為重，並說說你的事業規劃，這樣對方就信以為真，也就不那麼尷尬了。

就直接說，我們不合適，彼此不要擔誤時間了，你會找到一個比我更好的女朋友的，

女生如果不明確的拒絕，常常讓男生誤會，

很多女生，都是嘴上拒絕，微信照回，聊天不停，你說，讓男生如何不誤會，甚至很多男生，以為女生在考驗考驗自已，或者認為女生還在猶豫，更加起勁。更不能單獨接受對方的吃飯或看電影等邀請，（如果男生再來邀請，就直接回答，“這件事不是已經與你說過了，你再這樣，我們連普通朋友也不做，這樣有意思嗎？”。不要再回答，“沒空”“有其它事”“暫時沒有時間”）還有，只要有他在的場合，不要去，免得有眼神交流，（你朝他看，他認為還有希望，你不朝他看，他認為你害羞）又讓男生誤 會，一般一二月後，男生會放下的

還有一點，明確拒絕對方，是對男生的尊重，也是對自已的負責，大家都不要浪費時間了，以前是女生青春寶貴，現在的社會，男生的青春時間，同樣寶貴，讓他不留遺憾，安心地去看看下一個女生吧

每一個男生是不一樣的，男生大多文科素養差，不直接一點，有些男生真的不明白，反而拖了他，讓他的腦子，每天不停地在糾結到底有沒有希望，傷害更大，在“拒絕”這一點上，千萬不要自作聰明瞭，直接一點，是不會錯的

1.今夜無風 風也有他的歸宿 抱歉。

2.我還是想先變得更優秀些再考慮其他問題。

3.我感覺到你的真誠，謝謝你的真誠對不起 我現在不想談戀愛 也謝謝你對我的喜歡 你會找到更好的和你一起挺開心的，但我一直都是把你當朋友，也謝謝你對我的尊重，謝謝你對我的青睞，我知道鼓起勇氣對我感覺到你的真誠，謝謝你的真誠對不起 我現在不想談戀愛 也謝謝你對我的喜歡 你會找到更好的和你一起挺開心的，但我是把你當做好朋友，我知道鼓起勇氣對一個人告白需要花費的就是時間，但是很抱歉個人告白需要花費的就是時間，但是很抱歉我現在還不能完全確定自己的感覺.也不希望草率的展開一段感情。

4.朋友未到，戀人甭提。

5.你的溫柔更適合那個對的女孩子喲。

6.仙女和凡人談戀愛是觸犯天條的。

就直接說，我們不合適，彼此不要擔誤時間了，你會找到一個比我更好的女朋友的，

女生如果不明確的拒絕，常常讓男生誤會，

很多女生，都是嘴上拒絕，微信照回，聊天不停，你說，讓男生如何不誤會，甚至很多男生，以為女生在考驗考驗自已，或者認為女生還在猶豫，更加起勁。更不能單獨接受對方的吃飯或看電影等邀請，（如果男生再來邀請，就直接回答，“這件事不是已經與你說過了，你再這樣，我們連普通朋友也不做，這樣有意思嗎？”。不要再回答，“沒空”“有其它事”“暫時沒有時間”）還有，只要有他在的場合，不要去，免得有眼神交流，（你朝他看，他認為還有希望，你不朝他看，他認為你害羞）又讓男生誤 會，一般一二月後，男生會放下的

還有一點，明確拒絕對方，是對男生的尊重，也是對自已的負責，大家都不要浪費時間了，以前是女生青春寶貴，現在的社會，男生的青春時間，同樣寶貴，讓他不留遺憾，安心地去看看下一個女生吧

每一個男生是不一樣的，男生大多文科素養差，不直接一點，有些男生真的不明白，反而拖了他，讓他的腦子，每天不停地在糾結到底有沒有希望，傷害更大，在“拒絕”這一點上，千萬不要自作聰明瞭，直接一點，是不會錯的

很多女孩子可能都會遇到過被表白的狀況。比如一個你不喜歡的人跟你表白，但是你卻不知道用什麼話回絕男生，這個情況就很尷尬了。因為，有時候你不喜歡的人不喜歡就是不喜歡，也不能勉強自己跟他在一起，所以就需要自己來用一些話語來回絕男生。

委婉地拒絕男生的表白分很多種情況。

一、說自己不好的，說對方好的。

1、“我覺得你挺好的，你特別優秀。我覺得我自己配不上你。”

2、“你是一個好人。但是我們並不是很適合。”

3、“我覺得以你現在的發展還有你的實力，應該可以找到更好的人，而我並不是那個對的人。”

4、“我覺得我是一個特別自私，特別懶的人，覺得自己配不上你，對不起。”

5、“我覺得我性格有很大的問題，所以並不適合談戀愛，對不起了。”

這種否定自己，肯定對方的話語能在一定程度上讓對方知道你是什麼樣的人也讓對方知道這樣的人不適合他。所以這樣的話語，可能比較委婉一點的拒絕男生，而且發好人卡也能讓對方不那麼尷尬。所以一般這種委婉拒絕男生表白的話語是很實用很百搭的。

二、委婉的表達自己沒有時間以及內心有人。

1、“不好意思。我現在工作繁忙，並不想談戀愛。”

2、“我現在以學業為重，並沒有往這方面思考。”

3、“對不起，我有喜歡的人了。”

4、“非常對不起，我現在沒有時間談戀愛。”

這類的話語是從自己身上找原因來拒絕男生。可以借用你自己很忙，有喜歡的人來委婉地拒絕男生。相信對方聽到你的拒絕也會明白你是不喜歡他。但是這一類的話語呢，比較簡單粗暴，可能會讓對方覺得這個理由很勉強。但是我覺得拒絕的話還是直接了當的好，所以這個方法也是可行的。

三、祝福型拒絕。

1、“我相信你很快就會找到自己的幸福。”

2、“祝你以後以後找到真愛。”

3、“像你這樣的人，以後肯定會找到那個對的。”

4、“你以後在對的時間肯定會遇上對的人。以後你肯定會找到自己的幸福。”

像這樣子的話語是鼓勵對方尋找真愛。這樣子的話，能讓對方感覺到特別舒心，也能讓對方接受到了你的拒絕，但不會覺得很尷尬。而且，這樣的話語會特別真誠，真誠地讓對方接受你的拒絕。

四，直接拒絕。

1、“對不起，我不是你要的那杯茶。”

2、“不好意思，我不是那個對的人。”

3、“不好意思，我不是那個對的人，配你的人。”

這種話也能直接的讓對方知道你不喜歡她。但是，這些話語又不會直接透露出我不喜歡你這麼直接的話。它在一定程度上也透露著一種委婉的味道，比如我不是那個對的人。這樣子，會讓對方不會那麼尷尬。

首先要告訴你我們再成長的時候，會面臨許許多多的人要拒絕。但是拒絕是講究方法的，有事要直接拒絕，有時要間接拒絕，而有時有需要委婉的拒絕。要根據情況決定。以下有幾個方法，你可以參可以下：

1.如果有一個人對你表達有愛慕的意思，而你又對他沒有感覺，你就得在儘量維護對方的自尊的情況下委婉拒絕。為了減少拒愛給對方的心理傷害，也使對方更易於接受，就必需設法維護對方的心理平衡，儘量減少對方的內心挫折。

你可以採取的方法有：先誇讚一下對方的長相，人品或者其他什麼的。然後再說一下自己不能接受的理由。當然理由要合適，儘量符合實際。最好是有利於對方的，比如自己怎麼怎麼不好，我們在一起你會怎麼怎麼吃虧等。把不好的一面讓自己承受。這種方法比較適合對方是很講究的人，他聽懂了你的意思，就不會再來討厭你了，同時他自己又維護了自尊。

2.如果有一個人在你不同意的情況下總是纏著你，那麼你就要堅決的拒絕了。不能因此而猶豫不決。因為如果你的回答不夠堅決，會讓對方誤會，以為你在考驗他，導致對方一直糾纏著你。對這樣的人你可以說：“對不起，我對你真的沒有感覺，請你以後不要再來騷擾我了，，謝謝。”這個方法主要適合對一些不自覺的人。

3.再給你講一下，如果你拒絕了一個人，就儘量在拒絕後，少和對方來往，可以和他拉開距離，刻意的遠離他，不要讓他對你有任何的幻想。尤其是當他找你出去玩的時候，你要找一個比較合理的理由拒絕。

當他向你告白後。你就說：“真的不行，我們不能在一起。”男說：“為什麼不可以？”你說：“你有大夢想，我配不上你。”男說：“我沒有什麼大夢想啊…”這個時候你一定要堅定地告訴他：“你有！你真的有！你癩蛤蟆想吃天鵝肉！”

我想，你不僅委婉了拒絕了一個追求者，而且你還激勵了他！自此後，他很有可能會成為一個做大事男人。曾經，我就是這麼被拒絕的，於是，我用盡全力考上法學最高學府的研究生，高分透過司法考試，拿著北京市優秀畢業生，中國政法大學優秀畢業生等各種榮譽畢業，還繼續想著申請北大的博士…

直男眼裡，你再怎麼想辦法拒絕，他都是用直男的眼光看待這件事，女孩子容易多愁善感，但是有些時候，堅決果斷一點，是一件好事

要看對方是什麼性格吧，一般來說有幾個步驟：

2.冷處理：回覆的字都是一兩個，惜字如金，如：哦，好的，恩，沒事，……

然後，最主要的來了→回覆的時間點很重要

①儘量挑對方不線上的時候回覆，這樣可以避免太多一來一回的對話

②回覆的內容簡略一點冷漠一點：如，有事不說了→睡覺了→洗澡了

切忌，說完這些後對方可能會劈哩叭啦的扯一堆別的想引申話題，這個時候千萬要裝作看不到，最好24小時內都別回覆

然後就可以假裝很久沒看過手機啥的

3.直接挑明，製造假象：

①告訴對方，自己和他不可能

②因為自己已經有喜歡的人了或者說有男朋友了（沒有也說有～(￣▽￣～)~）

①有男朋友的可以直接秀，沒有的就 設定分組僅他可見，隨便上網找個圖片秀恩愛

②不一定要秀‘物件’正臉，可以發個什麼聊天截圖啊，約會吃飯的照片啊，配點膩歪的話啊

最後最後！！！強烈警告瞭解後發現不喜歡的、沒有在一起的慾望或打算的千萬千萬不要和對方玩曖昧啊，因為你不知道對方究竟是個什麼樣的人，會因此憤怒而做出什麼事情；其次，不喜歡別人卻吊著別人胃口來享受這種優越感的行為是不好的，值得譴責的

以上。

以我理性的性格來說還是直接拒絕的比較好，感情的事情不要勉強，不要嘗試 試著去接受。

記得剛看過的一句話，90後以前的，那時候根本不清楚自己想要什麼，稀裡糊塗的就結婚了，結果都是過的好好的。而現在都明明白白的知道自己想要什麼，結果沒一個是自己選對的。

感情的事不要去輕易接受，如果接受了就要認真對待和接受他帶來的後果。無論好壞都是自己的選擇，不要怨天尤人就好。

有時候人真的不能活的太明白了。

我有喜歡的人了 可能我們不是很適合 其實你人挺好的 大方善解人意 只是我早有所屬 我覺得我們更適合做朋友 不是嗎？？

沒有啦，姑娘，你不必想的太多，男生的自尊心沒有那麼脆弱。只要你不沒腦子的直接罵人家男生”你這麼窮（醜），根本配不上我“，男生就不會覺得特別打擊，更多的是激勵。

拒絕務必要直接。如果你真的不想和他在一起而且根本沒可能在一起，請把話說明白。

拒絕了就保持距離。表了白就別還希望保持友誼了吧，喜歡你的人是沒辦法只把你當普通朋友看的，你這樣強留住這份”友誼“真的特別殘忍。

女生不要總自以為聰明，自以為得體，自以為可以。

什麼“你是個好人”，“我暫時不想和任何人交往”，“我只是把你當作我哥哥”，“我覺得友誼更長久一些”，“我覺得我配不上你” 一句都別用，太綠茶了。你用了這些話是可以讓那個男生還跟你保持聯絡，甚至你需要的話他可以沒有任何條件來幫你，不是他不懂你在拒絕，是他知道你在拒絕仍然希望透過自己的努力感動你。這樣真的不好。

希望你善良一點，希望你下次遇見他的時候他可以變的更好，希望大家都好。希望可以幫到你。