談談個人理解：

冬蟲夏草（Ophiocordyceps Sinensis）別名蟲草，冬蟲草，中華蟲草， 是由肉座菌目蛇形蟲草科蛇形蟲草屬的冬蟲夏草菌寄生於高山草甸土中的蝠蛾幼蟲，使幼蟲身軀僵化，並在適宜條件下，夏季由僵蟲頭端抽生出長棒狀的子座而形成，即冬蟲夏草菌的子實體與僵蟲菌核（幼蟲屍體）構成的複合體。主要產區位於海拔4000米以上的西部高原地區，西藏的那曲和青海的玉樹最為有名，目前都是野生為主，因為對於環境要求非常嚴格，據說是目前唯一不能人工培育的一種藥材。早期也有人說已經培育成功了，其實那個是草的部分與真正的蟲草區別很大。

從古中醫的角度去理解，清代吳儀洛《本草叢新》，書中認為“冬蟲夏草性味甘，溫，功能補肺益腎，化痰止咳。可用之於久咳虛喘，產後虛弱、陽痿陰冷等“虛”的病症。”從這段話我們可以知道兩點，第一點冬蟲夏草可以溫腎陽，又可益腎精，由於它的溫性不太強，所以常用於腎精不足和精血虧虛證。第二點冬蟲夏草是補肺氣的藥，尤其是肺氣虛、易感冒、病後調養都可以用，而且還有一個優勢是肺腎雙補，對於肺結核疾病有特殊的效果。

從近代醫學臨床研究發現，冬蟲夏草含有蟲草酸約7%，糖類28.9%，脂肪約8.4%，蛋白質約25%，脂肪中82.2%為不飽和脂肪酸，此外，尚含有維生素B12、麥角脂醇、六碳糖醇、生物鹼等。其有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞、補肺益腎，止血化痰，秘精益氣、等多種功效。其中冬蟲夏草吞噬腫瘤細胞的能力是硒的4倍，冬蟲夏草所含蟲草素能明顯增強紅細胞粘附腫瘤細胞的能力，抑制腫瘤生長和轉移，能明顯提升白血球和血小板數量，迅速改善放化療後的嘔吐噁心、胃口差、頭髮脫落、失眠等症狀。

最後由於野生冬蟲夏草產量是有限的，預估在80-150噸左右。所以市場上很多假貨，另外醫生也會考慮到患者的經濟條件儘量避免使用冬蟲夏草這種昂貴藥材，至於北蟲草就是我上面說的只有草沒有蟲，北蟲草也被稱為“北冬蟲夏草”，也叫“蛹蟲草”，同屬於一種藥用真菌。與冬蟲夏草本質上的不同，在於冬蟲夏草不能進行人工培育，主要產區是瀋陽市東北部的棋盤山，至於北蟲草的價值看你站在什麼角度去分析。你站在西學的成分學講，確實和冬蟲夏草不相上下，也可以入藥。但是中藥也不是西學成分學那麼簡單，比如麻黃主要的成分是麻黃鹼，但是麻黃鹼不可以讓人發汗，所以呢冬蟲夏草某些功能還有待了解，從古中醫的取象比類角度是不可以取代的。就到這裡，參考！！

天然的冬蟲夏草，又稱夏草冬蟲或簡稱蟲草，其是寄生在鱗翅目幼蟲體上的真菌。蟲草真菌感染蝙蝠蛾幼蟲，使其得病、僵化、死亡，於次年春夏自幼蟲頭部生出草莖，因而是蟲和菌的複合體。此菌多長於高山草地上，產於四川、雲南、甘肅、青海、西藏等地。採集冬蟲夏草一般在夏季6-7月或秋季。冬蟲夏草是有極高價值的中藥，性溫、味甘，功能有補肺益腎，可主治虛勞、咳嗽、痰現在市場上的野生的冬蟲夏草的價格非常貴。現在開發的冬蟲夏草的健康食品或保健產品絕血、氣喘、腰痠以及遺精等症。 由於野生的冬蟲夏草的資源稀少且國家已經限制採收，致使大多數以冬蟲夏草的發酵菌絲體為原料開發的。冬蟲夏草中富含蟲草素、蟲草多糖、D-甘露醇的活性成分，可以對這些成分進行提純，開發成附加值更高的冬蟲夏草產品。

【功效】益腎補肺，止血化痰。

【性味歸經】甘，溫。歸腎、肺經。

【應用】

1. 用於陽萎遺精、腰膝痠痛。

本品有益腎補陽的功效。可以單用浸酒服，也可與杜仲、淫羊藿、巴戟天等補腎助陽藥配成複方應用。

2. 用於久咳虛喘、勞嗽痰血。

本品既補腎陽，又益肺陰，且可止血化痰。可單用或與其他補益肺腎藥同用；如肺陰不足，勞嗽痰血，當與沙參、阿膠、川貝等養陰清肺、止血化痰藥同用。

此外，還可用於病後體虛不復或自汗畏寒，可以本品與雞、鴨、豬肉等燉食，有補虛功效。

【用量用法】5〜10g，煎湯服；或與雞、鴨、豬肉等燉服；也可以入丸散。

【使用注意】有表邪者不宜用。

謝邀！蟲草具有強生延年，耐缺氧，降血脂，抗菌解毒，鎮靜安神，調節免疫，平喘祛痰，抗癌作用，增強心血管、血液、肝、腎功能。常用於治療老年虛症、痰飲喘嗽、自汗盜汗、腰膝痠痛、病後久虛等症。冬蟲夏草性味甘溫，屬滋補藥，所以，有實火或邪勝者不宜用。蟲草對中樞神經系統能起鎮靜、抗驚厥、降溫作用；對心血管系統有降壓、降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，抗心律失常作用；對會洗系統能擴張支氣管、祛痰平喘，另外對慢性腎炎、腎功能衰竭都有顯著療效。蟲草還能提高機體免疫功能，增強抗病能力，是一種不可多得的珍貴中藥材

冬蟲夏草別名蟲草，冬蟲草，中華蟲草，是由肉座菌目蛇形蟲草科蛇形蟲草屬的冬蟲夏草菌寄生於高山草甸土中的蝠蛾幼蟲，使幼蟲身軀僵化。並在適宜條件下，夏季由僵蟲頭端抽生出長棒狀的子座而形成，即冬蟲夏草菌的子實體與僵蟲菌核（幼蟲屍體）構成的複合體。主要活性成分是蟲草素，其有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞、補肺益腎，止血化痰，秘精益氣等多種功效。食用方法有打粉、泡酒、泡水等。冬蟲夏草主要產於中國大陸青海、西藏、四川、雲南、甘肅和貴州等省及自治區的高寒地帶和雪山草原。

關於“蟲草”的話題有很多。

比如，蟲草真的對身體好嗎？我們聽得比較多的、說得比較多的是，蟲草可以抗病毒抗癌，但是請注意，吃多了也會中毒的。

然而，蟲草種類實在是太多了。因此，很多人覺得冬蟲夏草好像是有點用的，僅供參考吧。

至於關於“蟲草”的功效等，這些都可以在各大科普文章裡面找到的。

功效作用

冬蟲夏草，青海、雲南省迪慶、怒江州是中國蟲草的主要產地。含有蛋白質、熱量、脂肪、微量元素等成分，具有很高的營養價值，還可以調節肝臟功能、增強抗病毒能力、抗腫瘤、抗疲勞等。

1.抗寒、抗疲勞

蟲草能提高人體能量工廠，線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。

2.調節心臟功能

冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗，抗心律失常。

3.調節肝臟

冬蟲夏草可減輕有毒物質對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發生。此外，透過調節免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎發揮有利作用。

4.調節呼吸系統功能

冬蟲夏草可明顯增強腎上腺素的擴張支氣管作用，調節支氣管平滑肌，減輕老年慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫、肺心病等症狀，延緩復發時間。同時蟲草素對結核桿菌等引起肺部感染的病菌有強烈抑制和殺滅作用，且蟲草酸和蟲草多糖能修復已受損的肺泡細胞。

5.調節腎臟功能

冬蟲夏草能減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質對腎臟的損害。

6.調節造血功能

冬蟲夏草對血小板減少及血小板超微結構的損傷均有明顯的保護作用，對戊巴比妥鈉麻醉有明顯的降壓作用。蟲草水提液具有較強的擴張冠狀動脈並增加冠脈流量的功能。蟲草提取物能促進血小板凝集而起到止血作用，其醇提取液能抑制血栓形成。

7.調節免疫系統功能

冬蟲夏草對免疫系統的作用是使其處於最佳狀態。它既能增加免疫系統細胞、組織數量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能。

8.助陽

冬蟲夏草可以有效改善並且提升男性的身體機能，使得男性獲取更多的力量，是男性身體健康達到並保持巔峰狀態的一個重要基礎。

9.抗腫瘤作用

冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發揮抗腫瘤作用的主要成分。

營養價值

據現代藥理學研究,冬蟲夏草含有高階營養和調節人體機能的多種成分。具有補肺、益腎、治虛損、止血化痰等特種功能。其中所含冬蟲夏草菌素在組織培養中,對人鼻咽癌細胞的生長有抑制作用，長期服用能增強機體抗病能力。

1、冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發揮抗腫瘤作用的主要成分。

2、冬蟲夏草含氨基酸、甾醇、甘露醇、生物鹼、維生素B1、維生素B2、多糖及礦物質等。能增加免疫系統細胞、組織數量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能。

3、冬蟲夏草主要活性成分是蟲草素，其有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞、補肺益腎，止血化痰，秘精益氣等多種功效。食用方法有打粉、泡酒、泡水等。

4、冬蟲夏草含蟲草菌素，是一種與核酸有關的物質，具有抗生作用與抑制細胞分裂的作用，這也是它的珍貴之處。

冬蟲夏草僅僅是中國190多種蟲草中的一種，主產於青藏高原上，又簡稱“蟲草”。蟲草是麥角菌科真菌冬蟲夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲屍體的複合體，主要活性成分為蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖等有益於人體吸收的物質，具有調節免疫系統功能、抗疲勞等多種功效。

2018年11月20日，原食藥監局發出通知，要求停止冬蟲夏草用於保健食品.

據現代藥理學研究，青海冬蟲夏草含有蟲草酸約7%，蛋白質約25%，脂肪約8.4%，其中82.2%為人體不能合成而又必需的不飽和脂肪酸，還含有碳水化合物28.9%，遊離氨基酸12種，水解液氨基酸18種，其中成年人必需從食物中供給的8種氨基酸均具備，還有幼兒生長髮育所必需的組氨酸。此外，尚含有綜合維生素B12、麥角脂醇、六碳糖醇、生物鹼等。冬蟲夏草是中國傳統的名貴藥膳滋補品，它性平味甘，具有補肺腎、止咳嗽、益虛損、養精氣之功能。據臨床研究報道，冬蟲夏草具有十大功能具有養肺陰，補腎陽、止咳化痰、抗癌防老的功效，為平補陰陽之品，諸無所忌（男女老少都能吃，是適合人群最廣的補品，而且不需要忌嘴，對身體大有補益，補精髓益肺腎，而且藥性溫和，不似人參會使人產生燥熱，有人參之益而無人參之害）。可用於肺癆咳血，陽痿遺精等症。如東寶肝泰、百令膠囊、金水寶。此外，病後體虛不復，自汗畏寒等，可以用冬蟲夏草同鴨、雞、豬肉等燉服，有補虛扶弱之效。 現代研究表明，蟲草有平喘作用。本品多入丸散劑，每次用量5克--10克。

補虛損，益精氣，止咳化痰。①抗菌，②免疫調節，③抗炎，④滋腎，⑤提高腎上腺皮質醇含量，⑥抗心律失常，⑦抗疲勞，⑧祛痰平喘，⑨鎮靜催眠。

冬蟲夏草的功效作用

1、調節免疫系統功能

人體的免疫系統非常重要，相當於是防禦病菌侵害的軍隊，一旦人體的免疫系統出現問題，那麼身體就難逃疾病的厄運，嚴重的可能會發展為腫瘤。

而冬蟲夏草具有調節免疫系統的功能，能夠使得免疫系統處於一個穩定和最佳的狀態，並且增加細胞免疫力，促進抗體的產生，可以增加人體的免疫功能。

2、直接抗腫瘤作用

冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發揮抗腫瘤作用的主要成分，蟲草對抗癌有功效。

3、提高細胞能量、抗疲勞

冬蟲夏草能提高人體能量工廠——線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。

4、調節心臟功能

心臟是人體重要的器官之一，如果心臟一旦出現問題，人的身體可能會面臨嚴重的疾病，而冬蟲夏草可以提高心臟耐氧缺氧的能力，能夠降低心臟對氧的消耗，抵抗人體心律失常，可以保障心臟的健康。

5、調節肝臟功能

冬蟲夏草可減輕有毒物質對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發生。此外，透過調節免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎發揮有利作用。

6、調節呼吸系統功能

冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。

7、調節腎臟功能

冬蟲夏草能減輕慢性-病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質對腎臟的損害。

8、調節造血功能

冬蟲夏草能增強骨髓生成血小板、紅細胞和白細胞的能力。

9、調節血脂

冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對人體有利的高密度脂蛋白，減輕動脈粥樣硬化。

10、對女性抗衰老美容

對女性而言，冬蟲夏草具有很好的抗衰老功效。蟲草對女性美容養顏有一定的作用，女性到一定年齡，易出現中醫學所說的血瘀、疼痛，“不通則痛”，即血液無法流通處就會產生疼痛。



瘀青是由於血液循不好，而出現這種症狀，大多表現在面板上，瘀血表面呈現紫黑色斑，如長時間停滯，還會出現肌肉緊繃狀態。經常服用冬蟲夏草，能改善血液迴圈，調理內分泌混亂。針對女性具有特殊的生理疾患，如痛經、月經不調、血色黑等有一定療效。同時還能延緩女性更年期障礙等症。

11、扶助正氣，補血怯邪

中醫素有“正氣存內，邪不可幹”和“邪之所湊，其氣必虛”之說，從正反兩個方面述說了人體的正氣。所謂正氣即指人體抵禦外邪的能力，正氣不足是發生疾病、肥胖和衰老的基本因素，也是疾病發展、變化、預後、轉歸的重要因素。正氣虛的主要

蟲草一般生長在雪山上面的草，那就是冬蟲夏草了。是一種蟲子加真菌的複合體，它的數量非常稀少，而且生長週期很長，精品的冬蟲草可以賣到30萬一斤，是一種站在神臺上面的藥草。近幾年卻有報道說，冬蟲夏草不是保健品，多吃還有可能會中毒，這是怎麼回事呢？下面就給大家介紹一下這種植物。

冬蟲夏草是一種蟲草，是從蟲子體內的頭部長出來的真菌實體，大概3~5釐米長，蟲體表面是棕黃色的，上面有環紋，長出來的草是紅棕色的，下部分蟲體還會有對足，質地非常的脆，很容易折斷，裡面是黃白色的，有一股微微的腥氣。

在中國，冬蟲夏草主要生長在青海、西藏、四川等雪山或者高寒地帶。高原地帶缺氧，只有當地人能適應採集、挖掘的工作，因此想要找到冬蟲夏草非常的困難，因為它的主體主要在地下，只會冒出一個小頭來，挖出來還很可能會出現一些斷條草、死草、癟草等等沒有價值的蟲草，飽滿的蟲草非常的稀少。

古時候開始，冬蟲夏草就非常的受追捧，是一種上品的滋補草藥，也是一種非常珍貴的保健品。用這種草拿來燉湯吃，可以讓人精神百倍、身體強健，還能夠調節身體的狀況。生病之後會身體虛弱，很多人都會把冬蟲夏草和雞、鴨、豬肉一起燉湯，補充身體的元氣，在大家看來，冬蟲夏草是一種珍貴滋補的保健品。

普通的蟲草能夠賣到300塊錢每克，而精品的蟲草到600塊錢每克，即使是價格不菲，也有很多人會為此消費買單，還有一些精品的蟲草，更是炒到了30萬元每斤的價格。

事實上，冬蟲夏草只是一味普通的藥材，並不是保健品，而且對人體也沒有什麼特殊的功效。甚至冬蟲夏草裡面還含有一種“砷”，它的含量還非常的高，如果長期食用的話，會造成“砷”的過量攝入，在人體積累，存在一定的中毒風險。

其實從2016年以來，冬蟲夏草就被發現並沒有什麼特殊的價值，但到現在，很多藥店裡面還打著珍貴滋補品的名義來銷售冬蟲夏草。在2018年的時候，國家食藥監總局更是鄭重宣告，冬蟲夏草不屬於保健品，並不能夠當作保健品天天使用，多食用的話，反而對身體會產生負擔，吃了沒什麼用處。

作為名貴中藥材的冬蟲夏草，與人參、鹿茸一起列為中國三大補藥。

它歷經千百年，並被列為九大仙草之一，它的好處顯而易見。

想了解冬蟲夏草對人體究竟有哪些好處？最重要是先明白蟲草的本身！

今天，波記就帶大家瞭解一下冬蟲夏草以及冬蟲夏草的禁忌人群。

冬蟲夏草是什麼？

冬蟲夏草，因為取名為很多人誤認為是冬為“蟲”夏為“草”，

其實，它的實質是一種真菌——

是麥角菌科真菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲越冬幼蟲體上的子座與蟲體的複合體。

冬蟲夏草的產地

中國是冬蟲夏草的主要產地，

主要分佈在西藏、青海、四川、甘肅、雲南海拔在3500米—5500米的高海拔地區。

比較出名的優質產地有：西藏那曲和青海玉樹，

其中，西藏那曲的冬蟲夏草品質最高、青海玉樹的次之。

冬蟲夏草的功效

冬蟲夏草是非常名貴的中藥材，能夠達到很好的滋補效果，

能有效提高身體素質，針對人體不同的症狀有顯著的功效。

痰咳喘

經過科學的研究發現，冬蟲夏草能有效調理肺病、咳、痰、喘的症狀，長期服用能清理肺部和支氣管中的垃圾。

調理腎病

冬蟲夏草含的活腎素能清除免疫複合物，從而恢復腎臟濾過功能，從根本上消除尿蛋白和血尿，降低肌酐、尿素氮，消除水腫。

免疫差、術後、產後

冬蟲夏草能有效的增強免疫功能，食用冬蟲夏草，能有效的促進術後傷口的癒合，這是因為冬蟲夏草含有康復所需要的多種成分，促進傷口癒合的酶、抗體等。

調理失眠

失眠的朋友在服用了冬蟲夏草後是非常容易入睡的，能自然的進入深層睡眠，第二天體力完全恢復，神清氣爽。長期吃，更能抗衰老，保持年輕。

冬蟲夏草的禁忌人群

冬蟲夏草藥性較為溫和，調理一些症狀有較明顯的效果，

所以人們特別喜愛用其來滋補養身。

但因冬蟲夏草起效較為緩慢而藥力又較為迅猛，

所以用量不好把控，容易過補，並且不是人人都適合吃。

蟲草用量：成人每天1.5克左右，小孩每天0.5克左右。

孕婦及哺乳期婦女

孕婦補充過多的營養，容易造成營養過剩而產下巨大兒，在哺乳期的婦女也不宜大補，以免寶寶出現假性早熟的徵兆。

感染外邪（這主要是指正在感冒發燒的時候）

在中醫看來，外邪犯體之時不適合用補益藥物，否則可能助邪久戀，使病程延長，甚至還會傷害本身的正氣，使陰陽失衡。

有內熱者

冬蟲夏草本身有助陽的作用，本身有內熱的情況下，再吃冬蟲夏草陰陽失衡的狀態就更加激烈了。這包括常常上火的人以及有高血壓、腦出血等病史的人群。

其他人群

患有風溼性關節炎人群應減量服用；愛抽菸喝酒人群、肥胖人群、口乾、易患口瘡人群、血脂偏高人群等，都不宜服用冬蟲夏草。