鹽水洗鼻安全嗎？

1、首先要按照孩子年齡大小選擇，噴鼻，洗鼻，嬰幼兒建議噴鼻，學齡兒童可以選擇洗鼻，這個更科學，因為洗鼻壓力比較大，容易衝進咽鼓管，導致耳朵不舒服。

2、最好使用鹽水的濃度為接近人體的滲透壓約0.9%生理鹽水濃度，長期高濃度容易導致鼻腔粘膜損傷，低濃度導致鼻腔粘膜腫脹水腫更不適宜。

3、鹽水洗鼻主要針對是過敏性鼻炎，鼻竇炎症狀，主要是輔助治療，而不能代替其他藥物治療。

需要注意什麼問題？

1、嬰幼兒選擇噴鼻生理鹽水，學齡兒童選擇噴鼻，或者洗鼻，洗鼻效果可能對於有膿涕鼻竇炎效果更好，可以起到沖洗作用。

2、鹽水注意濃度，要選擇0.9%生理鹽水濃度，太高有損鼻腔粘膜纖毛，太低反而加重病情。

3、可以選擇早晚一次，或者睡覺前洗鼻。

4、清除鼻腔粘液後，再使用其他鼻腔噴劑效果更高。

近年來，過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎等各種鼻炎的發病率逐年升高，在日常生活中，各個年齡段人群都有可能短期或長期受到鼻炎的侵擾，輕者自行緩解，重者影響工作和生活，甚至導致抑鬱、焦慮等精神異常，各類鼻炎最常見的症狀是鼻塞和流涕，鼻塞可能是間歇性或持續性的，流涕一般為黏白色鼻涕，或稀或稠，繼發感染時可出現膿涕，還會發生鼻涕倒流，部分患者可有鼻癢、打噴嚏、嗅覺減退等症狀。

鹽水沖洗鼻腔適用於各類鼻炎，是一種安全、有效的輔助治療手段，一般耐受性良好，無明顯禁忌症，可有效改善鼻塞、流涕等鼻部症狀，適用於兒童和成人鼻炎患者，其主要原理為透過物理沖洗清除鼻腔黏稠分泌物和外來刺激物，減少區域性炎性因子含量，減輕鼻黏膜充血水腫，改善鼻黏膜纖毛功能和鼻腔通氣引流。臨床上常用的鼻用沖洗鹽水包括高滲鹽水和等滲鹽水，高滲鹽水對改善鼻黏膜纖毛清除功能和減輕鼻黏膜水腫的效果更好，但長期使用有導致鼻腔菌群紊亂的風險。臨床上可先用高滲鹽水抗炎，繼以等滲鹽水清洗，進行序慣治療，與鼻用糖皮質激素、鼻用抗組胺藥等藥物聯合，療效更佳。

推薦使用醫用生理鹽水，一般不推薦自己居家配製，因為鹽水濃度不好把握，衛生安全也沒有保障，洗鼻鹽水居家配製流程如下：首先，將水煮沸後放涼至大約35℃，手感略溫，接近鼻腔生理狀態，舒適度良好；然後，準備無碘鹽大約4.5g，洗鼻鹽可直接按照說明書規定方法配製即可；最後，將無碘鹽溶於500mL水中，即為接近0.9%的等滲生理鹽水濃度的鹽水，搖勻後使用。配製1.2%的高滲鹽水，將大約6g無碘鹽溶於500mL水中，其他配製步驟同等滲鹽水。

鹽水沖洗鼻腔時需要注意：

常見的沖洗裝置有擠壓瓶、噴霧瓶和滴鼻器，擠壓瓶的容量大、壓力高，適合成人用，嬰幼兒吞嚥功能不夠完善，容易出現嗆水、耳痛甚至分泌性中耳炎等不良反應，宜使用噴霧瓶和滴鼻器，更加溫和，容易被寶寶所接受。不要直接使用自來水配製鹽水，避免滋生細菌。有發熱、頭痛、鼻出血等症狀和體徵時，避免鼻腔沖洗。高滲鹽水鼻腔沖洗偶可出現鼻腔疼痛或不適感，可以換用等滲鹽水沖洗。沖洗裝置要經常清理，以免滋生的微生物在沖洗的過程中植入鼻腔，加重病情。