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1 # 安靜的怪獸
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2 # 大川騎遊
特佩服那些騎行速度在30公里的。對於我們這些老年騎行愛好者來說 ,在自己體能支撐和持續的健康騎行之間,保持一個合理的速度就是最好的。我和我身邊60~70歲的騎友們,正常情況下,每天上午在市區周邊騎行5、60公里,平均速度一般在17~19公里。而長途騎行時,一般每天100~120公里情況下,平丘地貌平均速度大概在15~16公里。具體還得根據地形地貌及路況而定。 我們騎山地車,座標川南地區。
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3 # 甜甜向上精心創作
不知這裡的“一般”如何理解,每天上下班騎腳踏車的速度算不算?如是,不用求別人,大家可以自己粗略地測算一下。數一下經過的電線的個數,出發時的電線杆記作0,兩根相鄰電線杆的距離正常是50m(可根據公路護欄的長度估算),乘以經過的電線杆的個數就是上下班行駛的路程,另外,再記下騎車的時間,根據速度公式v=s/t就可計算出騎車的速度。
個人不止一次的測算過上下班騎腳踏車的速度,騎的公共腳踏車,從家到單位供經過43個電線杆(行駛的路程43×50m=2150m),用時大約10min(或600s),則騎車的速度v=s/t=2150m/600s=3.6m/s=12.96km/h。
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4 # 緘默大叔
腳踏車的速度能達到多少跟車的型別、騎車人、風阻、胎阻等有很大關係,正常騎行每小時少則十幾公里,多則幾十公里,瞬時速度甚至可以破百。
正常騎行普通腳踏車不帶變速功能一般人10-15公里每小時,因人而異有少許差距。
山地車帶變速功能,又分為18速、21速、24速、27速、30速等,檔位越多,可搭配的變速方式也更多,一般來說檔位越多,跑的越快。
山地車一般可以跑到20-25公里每小時,經常騎腳踏車的人可以達到巡航25+,我騎的27速山地車,在順風、下坡瞬時速度能到達60左右。
公路車是專為速度而設定的車型,輪胎阻力小、變速齒比大,稍微有點騎行經驗的人騎到30+很輕鬆,在大型、專業的國際賽事中可以達到45-50公里每小時甚至更快,瞬時速度可以達到100左右。
騎腳踏車不僅方便日常出行也是鍛鍊身體的一種很好的方式,出行注意安全,遵守交通法規,儘量佩戴好必要的防護措施。
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5 # 英雄本色王老吉
以我的親身經歷,說說腳踏車速度。
我是1995年買的捷安特XTC800型號腳踏車。我堅持鍛鍊二十多年,以跑步、徒步、登山為主。
第一年買車後,8月中旬騎行綏芬河,早6點起到晚上17點,第一天就到了尚志,距離是180公里。因為我是第一次騎行長途,比較興奮,鍛鍊多年的潛能終於有了發揮這一天。
由於不會運用如何變速,下車後,拎車上旅店的樓梯時,左膝蓋就非常疼痛,一點力氣都發揮不出來,是在騎友的幫助下才住進了旅店。經過一天半的休息,最後順利到達綏芬河。
經過這次騎行的疼痛以後,我對騎行做一總結:
一、先熟悉你的腳踏車效能,隨著路況的變化來調節你的騎行速度。
二、騎行長途,每天的騎行時間都在10個小時左右,平均時速在10—15公里就可以了。
三、騎行帶來的是快樂,考驗的是人的意志力。
四、我們不是專業的運動員,主要以鍛鍊身體為主,追求的是健康,並不是速度。
希望每一個愛好騎行的人都有一個健康的體魄。
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6 # 催健
我今年53了,騎的是yX350山地車,每天騎行約50公里,平均時速28左右,最快35公里至40公里,但堅持到20分鐘左右,各人體質各有不同,量力而行。
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7 # 愛上南山1
騎行有山路的平均14公里,那麼平路上最少要保障在25到30速度,下坡在50左右,平均下來就14到15左右。平路如果能平均30公里大概三四個小時後就很累了,長途騎行還是找一個自己可以感覺不累的速度因人而異。
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8 # 25w的白織燈
人和人的體質是不能一概而論的
記得我初二時候有一次騎腳踏車和一個霸天虎罵了起來,他罵不過我,扭頭就跑,我就在後頭騎著腳踏車去追。他看快要跑不過我了,就開始不講武德了,變了個大鳥飛了起來
我一看,直接進入極度憤怒狀態,腳下腳踏車直接踏空而行,強行跟變了大鳥的霸天虎對罵,當時因為太過於憤怒時速也沒怎麼算,只知道出發的時候在上海,落地就在新疆了。
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9 # MetalManiac
菜腿騎小折,28巡航最舒服,可以一小時以上,保持踏頻,再掛下一飛輪就是32巡航,半小時肌肉累,曬極速沒意思,平路瞬間騎上45都可以,不持久,幾下自己拉爆自己,休閒騎就25巡航,均速肯定比舒服巡航的速度慢,經常騎車都懂,停幾次要等3,4分鐘的紅綠燈,停下補水吃東西之類,均速就掉好幾公里,全程均速能25,那肯定是可以30輕鬆巡航的人
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10 # 戶外旅遊魅鳥話筒代理
腳踏車速度多少主要看路況和你的體力,還有就是腳踏車的配置。不過一切以安全第一,切記不要盲目追求速度,耗子尾汁。
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11 # 隨x記l
一般腳踏車連續騎行2小時以上時速超過20公里/小時有些困難!其原因如下:一般腳踏車不能變速與山地車公路車相比騎行阻力較大,踏頻低,長時間高速大阻力騎行會對膝關節、韌帶、肌肉造成永久損傷!
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12 # 特科戰士
本人騎行品牌是寶馬山地單車,在平直路的速度一般在25公里,最高能達到40公里左右但不能保持太長時間,心情好時也可達到30多公里左右,下坡時有次達到66公里時單車甩的厲害,從此再也沒有超過60公里!制服尖兵
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13 # editme
舒適騎行15-25,健身騎行30左右,訓練騎行35–45,爆發力鍛鍊50–55。腳踏車路況好的極速在90–110。
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14 # 全利88
記住,單人,場地競速,連續騎行一小時。
與場地競選區別是,環法車隊是集體專案,總是會有人領頭當破風手,跟騎的人,總是會佔些便宜。
環法每年的賽段均有記錄,很好查詢,環法的單車只能算中等水平,大約一萬歐。
我自己的測試感覺是,用普通碼錶,很有信心長途騎行,均速保持20碼……換成GPS碼錶,才知道,維持這個速度,好難……本人山馬黨,1.95的外胎。
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15 # 職業被拉爆
一般人來說,普通山地腳踏車在大平路巡航速度幾本在18到25,公路車最起碼也在23到40之間,再往上快的話,也是經過訓練或者長期鍛鍊的結果了
然後像這位,怎麼說也要是環法下來的水平,是個大佬。
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16 # 捷力單車
我從事單車行業多少年,也在騎車,我來給大家回答一下這個問題。
1.輕便通勤車,多數指不帶變速的,在鋪設路面,多數騎行者均速在每小時12~14公里左右。
2.3000以下的變速腳踏車。定位為初級運動車。在鋪設路面,多數騎行者均速在18~28左右。
3.3000以上的高階腳踏車。定位於運動腳踏車。在鋪設道路情況下。多數騎行者均所能達到22~35公里左右。
4.萬元以上的高階腳踏車。在鋪設道路情況下。多數騎行者能均色達到30~45左右。
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17 # 哥佬官隨手拍
我是一個腳踏車騎行愛好者,我買的是山地車,一般騎行速度在每小時12到25公里。公路車的速度要快些,能達到每小時45公里。當然專業運動員速度更快。
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18 # 西樊邨人
正常騎行能保持20公里土2公里, 就行了。 又不是競技比賽, 沒必要跑那麼快 ,騎行愛好者鍛鍊身體一般情況不比誰騎的快, 而是看誰能安全騎行的更遠!
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19 # 銘熙6
家裡有輛8年前買的捷安特ATX777山地車,以前用碼錶計速,平均速度22公里以上,最近一年多用手機GPS計速,以我56歲的年齡,總體平均速度也就20.5公里,想快也快不了,就騎個樂趣,活動老腿,上一張最近騎行統計圖。
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20 # A騎行者小李
看你的腿,腿強啥腳踏車都快,共享單車我看了平均15-18左右,山地快一點20-25左右,公路車你腿好能艹上50(衝刺)
如果你多練的話騎的速度自然會快,車好一點速度也許會快一點
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主要看個人體質,但也要看場地,環境車輛因素等等。普通沒有訓練可能30-40就挺快了,稍微有點愛好的平時能有一段騎行時間的能在快點。專業的公路比賽平均速度50左右衝刺時70+下坡100+。場地競速平均速度能高一些。個人感覺腳踏車這要看平均速度,能上40就不錯了,但要堅持兩三個小時我就很佩服了。謝謝大家。