說實話，這是我最不想聽到的一句話

我為什麼這樣說？其實這樣的評價不好聽，但是我可以跟你分析一下這句話出現的場景。

照顧好自己，5個字，很短也很長，你什麼時候會聽到這句話？，照顧好自己，他大多數出現的場景就是分別的場景，比如說，我要和我的伴侶分別，可能我很長時間照顧不到你，我跟你說，照顧好自己

再一個，我和孩子去分別，或者是我和父母去分別，父母會給孩子說照顧好自己，就這5個字

他大多數出現的時候都是在分別的時候，如果我們大家能夠在一起，是不會說這5個字的。

是，我承認，我聽到這5個字我會很開心

但是你有沒有發現其實這5個字，一點用都沒有，說過之後，你的生活還是你的生活，不會變得更好，只會變得更差。

少的是你缺少了一個人去照顧你。

其實很多時候，我們自己一個人的時候是沒有辦法好好去照顧自己的

假設幾個場景，比如說你開心的時候，其實我開心的時候我會想要去慶祝一下

我自己一個人我想要去慶祝一下，我會吃很多之前不想吃的東西或者說對身體不好的東西，開心嘛，怎麼都行

那我傷心的時候，傷心的時候我很壓抑，我不會讓自己太舒服，比如說我熬夜，我會熬夜，我會不想吃飯，我會做一些略瘋狂的事情，不管是哪種，都不是對自己好的事情。

其實不管是開心還是不開心，自己一個人都是很痛苦的一個事情，好好照顧自己，這句話只是在聽的時候稍微感動一下，之後就忘了

對自己生活沒有影響，反而會因為離別要少了一個人去照顧你。所以從我的角度來說這句話，只是在聽的時候開心一下，僅此而已。

每次和父母通完電話他們總是讓我照顧好自己，身體最重要，我呢？每次都是這樣說，我知道但你們也要照顧好自己，在父母眼裡我們總是他們長不大的孩子，無微不至的關心從來不要兒女的金錢和物質。人生苦短有這樣的父母是我最大的幸福。在工作中也有同事們的關心，也說一樣的話讓我們照顧好自己，既是同事也是朋友，但我總是一笑帶過，因為我覺得這是朋友們的口頭禪，當然也要感謝對方的關心。