什麼是煩惱？

煩是複雜、多樣的，它有時就像你你翻書，現在分平浪靜，下一頁就可能是狂風暴雨。有時很多樣，就如全世界人的指紋沒有一個相同那樣的。煩惱也充實這我們的人生，可以說，沒了煩惱可能就沒有快樂。煩惱也讓我們的生活更有經驗，讓我們為今後的人生，奠定基礎。

煩惱的概念：煩惱，指令人不順心或不暢快的人或事；也可以是一個形容詞，指不順心不暢快，煩悶苦惱等。

煩惱不一定種折磨，也可能是種打擾。

打擾是由生活延及心，而折磨是由心延及命運。

與深沉的命運相比，煩惱不過是陌上的風沙，一股子一股子地刮來，有時會眯了眼，有時會亂了心，但都是一些瑣碎的疼，不合時宜的亂，以及揮之難去的擾。

也像是轟隆隆的悶雷。雷聲未必嚇人，只是，心的小小世界裡，一陣雨驟風狂過後，滿地泥淖，唯此，最叫人難以招架。

從煩惱上，我們可以看出一個人的生活經驗和摸底實力。

人活一輩子，誰都會遇上煩惱。佛普度眾生，佛也有自己的煩惱。一個人的強大，其實就是從煩惱中拔腿的能力。跟煩惱纏鬥一輩子，最終發現，你卓然挺立的地方，恰恰是煩惱地，而不是溫柔鄉。

所以，煩惱來的時候，不要怨，也無須煩。它擾亂你，也成全你。煩惱更像是每個人的影子，有時候瞭然全無，是因為心沐浴在了Sunny裡，而有時候痛苦，也只是因為，你的影子，疊合在了他人的影子裡，剝離不出來。

人有時也要高興

高興是可以人的身體健康的！

煩惱因“不想煩”而來。

馬季有個叫作《五官爭功》的群口相聲:眼睛長在上面，耳朵長在兩邊，鼻子在中間，嘴巴在最下面，這本身就是如此設計的，分工就是如此，並無煩惱。

但是，有了獎勵以後就不行了，眼耳鼻嘴都想要，論到最後都要長到腦袋頂上去，這就成了畸形秀了，自然要動刀子整形，這才是煩惱的根本處。

任何東西本身都沒有什麼，不過是人自己想跳出來或者抓起來，一切煩惱皆因比較而來。

“煩惱”本身並不會帶來煩惱，所以，煩惱即菩提。

煩惱就是糾結於現實與理想之間的差距，並且無法自拔。

減少煩惱的方法

1、透過努力，提高現狀，縮小與理想目標的差距。

2、努力之後，就要學會接受現實，降低理想目標的高度。

少年不識愁滋味，愛上層樓。

愛上層樓。

為賦新詞強說愁。

而今識盡愁滋味，欲說還休。

欲說還休。

卻道天涼好個秋。

你以為自己知道的事很多,其實你什麼都不知道.你不知道別人對你的好,你不知道你究竟該愛的人是誰 該彌補的人是誰,你不知道誰在你背後說盡了壞話卻依然笑臉相迎,你不知道下一秒會發生什麼事,你不知道明天將會有什麼樣的太陽什麼樣的月亮,你不知道若干年以後會發生在你身上的故事.噢你甚至還不知道為什麼你會在這裡浪費時間不去複習卻頂著一個不太清醒的大腦在寫這篇亂七八糟的文章

別總為那些你以為比天大比地大的小事 那些無意要傷害你的人而傷透腦筋.仔細留意一下身邊你會發現有那麼多對你好 愛著你的人.在這個龐大的世界裡,你所能知道的事情渺小得微不足道,但幸運的是你要知道你該愛的人該對誰好該彌補誰 你要知道不該用敵對的目光看待他人看待世界 你將會明白這個世界有多麼的美好美麗

煩惱就是想得多了，要學會淡定，該來的總會來的，不來的你想他也不來，即然不該來的他來了，那就是天意。順其自然而無煩惱！

煩惱從字面上解釋就是煩悶苦惱。煩悶苦惱中包含的意思也是多方面的，例如：憂愁苦悶；擔心與顧慮；猶如打擾等。

人生之路，都會遇到煩悶與苦惱的事。沒錢吃飯了；給孩子交學費了；孩子或老人生病沒錢治了；在工作中遇到挫折了；與親朋好友鬧不團結了等等。這些事的發生與來臨，都會使人愁憂悶苦的，隨之而來的還有擔心與顧慮，直接猶如打擾了自己的生活。

類似於以上說的煩惱事，人在自己的人生旅途上都會遇到。童年受到父母的訓斥不理解而苦惱；少年上學時為學習成績不好而苦惱；青年時為找不到自己理想的工作與婚姻而苦惱；到中年又為自己的家庭、工作、與人處事等各種關係不理想而苦惱；老年了又為自己的身體糟糕而苦惱等等。每個人生年齡段都有自己的苦惱。

人遇到煩惱不可怕，可怕的是不敢面對煩惱。如果自己遇到了煩惱千萬不要逃避，要勇於面對，想辦法了局，解除煩惱。

如何處置煩惱呢？

一、冷靜。

每當遇到煩惱，不要著急。更不要有埋怨情緒，消極頹廢思想。要靜下心來，冷靜地去思考，煩惱的癥結在哪裡？找準原因。

二、行動。

找準煩惱的來龍去脈，立刻行動。當然這個行動不能是盲目的，而是有計劃地去說，去做，用自己的實際行動去面對。

三、解決。

用自己的實際行動敢於面對解決煩惱，這是最根本的。要有針對性地面對不同的煩惱，一個問題一個問題地解決，煩惱自然就會消逝的。