身邊有不少寶爸寶媽們吐槽，寶寶喝了配方奶粉後會發生大便不正常的現象，例如排便的次數明顯減少了，經常兩三天都沒有一次大便。實際上這種便秘是屬於比較普遍的，到底寶寶喝奶粉上火便秘怎麼辦？

首先，寶寶喝奶粉上火大便拉不出，家長可以適當給按摩肚子。寶爸寶媽們可以用手在寶寶肚臍眼的周邊沿著順時針的方向慢慢輕柔的進行按摩，每次大概按摩兩分鐘左右，每天可以按摩兩次到三次左右，可以有助於腸道蠕動促進排便。

其次，寶爸寶媽們要適當的給寶寶補水。在寶寶喝兩頓配方奶粉的空隙時間內，要適當給他喝些溫開水，一般每次可以喝十毫升到十五毫升左右。這樣可以有利於促使寶寶體內的大便變軟。

最後，家長可以考慮給寶寶更換目前喝的配方奶粉。通常情況下容易引造成便秘的配方奶粉，它都是含有大量的酪蛋白以及鈣質。酪蛋白比較難以消化和吸收。而鈣質含量過高的話則容易造成寶寶大便乾結。家長們可以詳細諮詢兒科醫生看是否有需要更換另一種奶粉，還可以諮詢一下醫生怎麼選購適合寶寶的奶粉。

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很多人認為便秘和上火有很大關係，然而臨床上便秘並不那麼簡單。大便的排洩同飲食結構、運動、精神、人體氣血的盛衰都有很大關係。便秘有虛有實，氣血陰陽的虛損都可以導致便秘，特別是老年人、青年女性、產婦等。因此，那些飲食都很清淡的人也會便秘。

中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此，所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。

其實對於吃奶的寶Bora講，一般掌握兩個原則：1. 按需哺乳。根據寶寶的需要，給予母乳或者配比合適的配方奶；2. 如果寶寶沒有發熱或者腹瀉、嘔吐等疾病狀態，一般不建議再喂水。

因為母乳和配方奶粉裡面所提供的水足夠寶寶的生長髮育需要，所以在沒有疾病的情況下，不建議把喂水當成一項餵養任務。

寶寶在吃奶的年齡，怎麼能不吃奶呢？

牛奶的話如果只是便秘沒有其他不良反應，可以適量喝，每天一盒；注意下孩子的飲食，多吃一些蔬菜和水果，讓孩子多喝點水，多吃點纖維素含量高的果蔬，比如李子、葡萄乾、西蘭花等。另外多運動或者你幫孩子每天揉揉肚子也可以增加孩子的腸道蠕動，促進排便。還有就是可以給孩子吃點益生菌調節一下。如果是奶粉的話，那可能是孩子對奶粉吸收不好，可以換個牌子奶粉試試；

另外有的孩子在不熟悉的環境就不願意拉臭臭，比如你帶他去遊樂場或者出遊，就故意憋著，腸道習慣了以後反而沒有便意了，就越積越多，這樣也容易便秘，所以你觀察下每次出現便秘的情況是不是最近帶孩子出去玩了。

孩子的一點小狀況都會牽動著做父母的心，希望可以幫到你。

又冷又幹的冬天，孩子尿黃、便秘、眼屎多、脾氣大……

想想這些上火問題 你的寶寶是不是全中？

孩子上火是因為喝奶的方式不對，還是喝的奶不對？

早上睡醒不宜馬上喝奶

每天醒來，要先給孩子補充一些溫開水，休息片刻之後再喝。

冬季天氣乾燥，孩子經過一晚上的睡眠，身體已處在缺水的狀態。

喝點溫水，可以讓身體補充水分快速醒來，還能清理腸胃。

喝完再給孩子喝兩口溫白開水，既漱了口，又能有效預防上火。

喝奶粉的寶寶要嚴格按奶粉配方來沖泡奶粉

衝奶粉時，要嚴格按配方奶的比例要求進行，

通常用配方奶粉桶裡自帶的小勺一舀，在桶壁上一刮，正正好。

衝奶是先加水，後放粉，注意粉和水的正確比例。

不能因為怕孩子喝不飽就將奶粉泡得濃稠，這樣孩子喝了容易上火。

調整一日三餐的搭配

新增輔食後，孩子如果吃的油膩、過量也會造成營養不均衡、上火等現象。

所以飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜、水果，做到均衡營養。

只學會正確的喝奶方式還不夠

也要選擇一款合適的寶寶的奶

孩子腸胃嬌嫩，消化等功能還不成熟，

選一款易消化、不上火的奶粉格外重要。

比如，貝愛嘉兒童配方羊奶粉！適合三歲以上兒童。

一般來說，造成便秘「上火」多是由於食物在腸胃停留的時間過長，不易消化吸收所致。

而羊奶的脂肪顆粒特別小（約為牛奶的三分之一），在腸胃中停留時間短，易於消化吸收，所以喝羊奶一般不易「上火」。

除此之外貝愛嘉兒童配方羊奶粉中，科學配比添加了乳鐵蛋白，更有利於改善孩子的腸道菌群、提高免疫力、減少便秘上火。《本草綱目》、《備急千金要方》等就有記載，羊奶對於治療口瘡、頭瘡、便秘等上火症狀都有很好的表現。

你好，很高興為你回答問題，首先我不知道你的寶寶是喝母乳還是喝奶粉，如果你寶寶喝母乳的話，肯定你吃了一些上火的東西，然後透過你的奶，讓他吸收到她的肚子裡去，所以引起她上火，便秘，那麼如果是喝奶粉的話，肯定你是沒有找對牌子，現在有好多家長都是這樣子，喝這個奶粉本來就好好的，他非得要換另外一種牌子，結果導致了小孩不適應，經常容易上火，便秘，各種各樣的毛病都出來了，所以朋友們，我建議你們小孩吃哪一種奶粉，如果沒什麼問題的話，就讓他繼續喝這種奶粉，不要給他換來換去，我寶寶喝的是貝因美，這個牌子還是蠻好的，朋友們推薦你們可以去試一下