身有身牢，指的就是指對身體來說有羈押身體的牢獄。

心有心牢，是指自己心理上禁錮自己，壓抑自己的感情或思想，也就是大家經常所說的心理上過不去那個坎兒。

心若堅，磐石可破。

人心難測，這是每個都能理解的句子，每個人的心裡都住著一個心魔，它每時每刻都在影響著你。

人心不如說成心魔，這個魔鬼會阻礙你前進的腳步，那麼會有人問什麼會有心魔呢？

這個就是人的意志堅強與否。當我們想去做某件事的時候，在外的想法和困難一定會有，但是你心裡想著不管什麼困難都能解決，那麼勇往向上就可以客服困難，也能打敗心魔。

反之亦然。

人心如一面鏡子，你映出的東西都隨著你的心而成型，不管在何時一定要抵住心魔的困擾，方能有幾施展。

佛家說：色即是空，空即是色。

就是說原本沒有的東西，你非要給它加個門檻，那麼你一步一步的退縮。

其實，什麼都沒有，只有你想的那麼困難。

人心就是一個監獄，住在裡面你會感到一切都那麼灰暗，但是這個監獄永遠不會關上門，只要你努力的踏出一步，就會看見外面的世界。

可是，這一步每個人走的都很艱難，或許監獄的門口有萬丈深淵，或者荊棘坎坷，走下那一步會很痛苦。

如果不邁出那一步，那麼你永遠在監獄中，相當給自己判刑或許終生監禁。

就像我做生意一樣，每個人都在說這個店的專案不行，沒有利益在算，會賠錢的。

每個人都在說，那段時間真想放棄了，但是我咬著牙挺過來了，即使面臨疫情的這段時間，我依然挺過來了。

是的，心病就是這樣，想太多必然失去太多，不如頭腦簡單幹就完了。

人心才是最大的監獄。有的人一生都不快樂，他不就是生活在自己的牢籠裡嘛，沒有什麼讓她開心的事情，覺得還不如死了算。可是又沒有勇氣去死，於是就年年月月日日的去重複不開心的一天。

我奶奶七十多歲了，我們經常可以看見，她坐在小板凳上面，陰沉臉，看著門口一望無際的麥田。孫子孫女都二三十歲了，很少去她那裡，平時都在外面打工，過年回家的時候，雖然離得很近，也沒有過去陪陪她說個話。重孫子孫女，就更不去她那裡了。因為我平時經常帶孩子過去，還能看見她的笑模樣，不過好多時候都是陰沉著，因為她自己也意識不到自己的臉一直都是拉下來的。因為她已經習慣了這樣，如果哪天笑眯眯的一天，她自己都會覺得不適應。她不快樂，不正是因為把自己的心關在了不開心的牢籠裡面嘛？反觀我爺爺，你什麼時候看見他都是笑眯眯的。晚輩到他家裡去，本來在屋裡看著電視，就會從屋裡出來，拿出瓜子和花生，水果，還有奶製品，然後嘿嘿一笑，讓你吃。

有一次我問了爺爺奶奶一個問題，就是他們認為現在的生活好嗎？爺爺嘿嘿一笑，說感覺挺好的，奶奶虎著臉，冷哼了一聲。有什麼好的，就這麼湊活著過唄。

一個家裡的兩個老人，吃著一樣的飯，住著一樣的床，心境卻完全不同。一個每日裡快快樂樂，一個每日裡愁眉苦臉。難道不是愁眉苦臉的奶奶給自己化了個牢，住進去，七十多歲了，也沒出來過。

記得有位名人說過這麼一句話，“你就是自己的天堂和地獄”。人心才是最大“監獄”，我認為這句話說的非常對。這個監獄是自己為自己設制的樊籬；是作繭自縛，是自我捆綁，是閉關自守，是閉目塞聽，是自我否定，是固步自封……總之，是把自己禁錮在一個小籠子裡，自怨自艾，鼠目寸光，看不到大千世界的廣闊與美好；如井底之蛙，只能看到頭頂的一線之光。

心有他人天地寬。一個心胸狹隘的人，是走不出心之幽谷的；在他的眼裡，世界是一片狹小的天地；他看到的是一片黑暗，看到的是眼前的一己私利；遇事斤斤計較，耿耿於懷，愛鈷牛角尖，常常為一些無關緊要的小事而糾纏不休。在人際交往中，唯我獨尊，不懂得寬容和退讓，把自己的意志強加在別人之上。這樣的人無疑是在自己與他人之間設制了一堵無形的高牆。

什麼是人心最大的“監獄”？也許找不到一個準確固定的答案，但可以肯定的是，它是禁錮你心靈的一座高牆，一座牢獄，如果你不把捆綁自己的枷鎖解開，你將永遠都無法衝出這座自設的高牆。

人們生存的空間是有限的，可我們心靈的空間卻是無限的；我們不能把自己的心靈牢牢地束縛在這有限的空間之中；我們可以放飛自己的思想，讓思維的翅膀在廣闊的天地間自由地翱翔，讓生命煥發出更大的智慧和力量。人的生命雖然是有限的，但只要我們能夠解放自己，放飛自我，我們就能在這有限的生命裡閃射出無限的光輝！

人心的監獄是一張無形的大網。我們的思想，我們的一言一行，一舉手，一投足，都會受到它的制約。在這張大網裡，我們常常感到困惑迷惘、無所適從；也常常會被一些無端的困擾弄得手忙腳亂、焦頭爛額。有時候，我們會感到自己的力量太微弱，無力衝出這張世俗的大網，只能在其中自怨自艾，自慚形穢，不敢越雷池一步；久而久之，使我們的思想委縮，性格委縮，在沉論中蹉跎了歲月。

走出心靈的樊籬，需要的是與舊思想，舊觀念決裂的信心和勇氣，是砸碎舊鎖鏈那一瞬間的果敢和膽略，是那種一往無前、勇不回頭的執著與信念。在如今資訊大爆炸的時代，我們應該毅然決然地捨棄那些陳腐不堪的東西，捨棄那些不切實際的幻想，捨棄那些無謂的執著與堅持；只有這樣，我們才能得到新的思想，新的觀念，才能把自己從自我封閉的牢籠裡徹底解放出來，走向一個全新的世界。

思路決定出路，觀念決定成敗。有一個什麼樣的思想，你就會擁有一個什麼樣的人生。有一位哲學家說得好，“真理和謬誤只一步之遙”。我認為，成功和失敗的只是一牆之隔。人心的監獄最大的問題就是禁錮了人的思想，封鎖了人的意志，使人只能徘徊在狹小而封閉的空間裡。許多有大成就，大成功的人，他們之所以成功，就是他們有超前的思維，有堅定不移的信念和勇於創新的膽略，敢於走別人沒有走過的路。

阿里巴巴的創始人馬雲之所以能在眾多的競爭者中脫穎而出，就得於他有敏銳的眼晴和嗅角；在網際網路初期，別人都在躊躇不前的的候，馬雲就敏感地意識到，網際網路必將改變世界。他毅然決然地放棄了豐厚的待遇和工作，全心投入到網際網路的創新之中。是時代成就了馬雲，也是馬雲自己成就了自己。

由此可見，人的思路是多麼重要，創造性的思維能改變人的一切。思維的種子只有在沒有禁錮與封鎖的大地上，才能開出絢麗的花朵。生命的航船隻有在浩瀚無垠的大海里，才能乘風破浪，揚帆遠航！

心是心靈的港灣，每個人都有心，但心和心之間又有著不同的差異，有好心、壞心、善心……等等，就像人們常說的人心隔肚皮，當你不瞭解和對方不坦誠時或許你永遠不知道別人心裡在想什麼，當然也包括我們自己。

都說人心是醜陋的，不管是任何人的內心都會有醜陋的一面，只是這個醜陋的一面有沒有被挖掘或是表現出來，如：嫉妒、記恨、惡語傷人等等…，當然人心也會有好的一面，我始終覺得人心好的一面總是能戰勝醜陋的一面，每一顆心的出發點都是好的，每個人都應該有一顆積極、樂觀、向上、奉獻、包容的心，這樣世界才會變得美好，親情、愛情、友情才會更好。

每人都應瞭解和學會開解自己的心，不要把自己的心當成禁錮自己的牢籠，要學會釋放，好的同享壞的當垃圾拋棄，學會自我排解和開導，凡事都往好的方面想，這樣才能積極樂觀、向上的去享受生活。

凡事遵從自己的本心，隨心而動，不要給自己的心增加太多的垃圾和負擔，垃圾及時甩掉，能量隨時注入，不做自己內心的禁錮者，要做Sunny普照的領路者！將心比心，以心換心方能收穫真心！