人在迷茫的時候真的是很無助，特別是沒有朋友訴說，得不到家人的理解支援和幫助下，心中的淒涼，孤獨，困惑無處不在，感覺前路渺茫，不知到未來的路該走向何方。很想遇到一個高人能助一臂之力，給出一些實質性的幫助和建議，從而找到人生的夢想和前進的方向。人之所以迷茫，是才智能力不足的表現，是一種無力確定未來的擔心或恐懼。每個人都會有迷茫的時候，當心中感覺到迷茫的存在時，這也是改變自己成長自己的起點。也就是說，是時候該破繭成蝶，蛻變的時候了。具體可以來看看以下這幾個方面的內容：

正確的定位

首先要對自己做一個正確的評價，然後獲取自己所需要的知識，技術，修身養性，提高素質等各方面的能量，來全方位的武裝自己、強大自己，使自己充滿自信的融入社會，去工作，去拼搏。

看書

自古便有“腹有詩書氣自華”的美句，迷茫時不妨在書海里去暢遊一番，說不定能夠找到你所想要的東西呢，每個人對於書本的定義不同，前段時間我自己也是比較迷茫，感覺自己工作和生活都有點力不從心，於是便在網路上搜索了很多這方面的書籍，後面買了幾本，雖然沒怎麼看完，但書裡面的部分內容對自身的引導效果還是非常大。（這裡透漏一下，我其中有一本書就是《向前一步》，關於女性在職場歷練上的一本書）

找原因

你的迷茫是有原因的，可能是工作的停滯不前，也可能是戀愛的失敗或者是生活中遇到了困境，不知道該怎麼解決，不管哪種原因，先找出來，然後對症解決，如果是工作，需要一步步提升自己，如果是戀愛，可以試圖挽救，不行的話就從頭再來，如果是生活中的難題，一步步解決，總有云開見日的時候。不要像無頭蒼蠅一樣，到處亂撞，最後自己便陷入迷茫，不可自拔。向朋友傾訴

找一兩個知心的朋友傾訴一下，和朋友說說你內心的真實想法，聽聽朋友的勸慰和開導，哪怕只是聊聊天，聽聽別人的意見，也能夠幫你重新審視自我，助你從迷茫中走出來，迴歸正確的生活道路。

找心理學家

如果自己一直無法走出來，迷茫了已經很長時間，嚴重地影響了心情，甚至導致了身體上的不舒服，自己感覺非常痛苦，建議找一個心理學家諮詢一下，請專家幫忙疏導，儘快帶你走出這種糟糕的狀態。

出去走走

一個人的眼界決定著他的行動方向，如果你感覺迷茫，可能是因為眼界太窄，建議多出去走走，旅旅遊，或者做點自己覺得有意義的事情，當你眼界開闊的時候，就知道該如何走前方的路了，其實路很平坦，只是你的心裡有點彎曲而已。享受下生活

如果你整天忙來忙去，沒有半刻消停，每當晚上，躺在床上的時候，你就可能問自己，如此忙碌是為了什麼，這種迷茫是因為你從來沒有好好享受過生活，沒有過一天屬於自己的日子，建議給自己放個假，讓自己輕鬆一下，也許迷茫就會一掃而光，就會感受到生活的美好。比如自己出去喝個下午茶，看場期待已久的電影等等。感受到愛

去父母家裡或者兄弟姐妹家裡，和他們拉拉家常，感受一下親情，當你看到親人眼中的無限愛意時，你就會覺得你的存在是有意義的，因為有這麼多愛你的人，為了他們，你也要好好的走下去，你的心也會豁然開朗。別想太多,每件事都會有它該有結局!可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。

最後，一個人的迷茫並不可怕，主要是有足夠的自信，心中有夢想和生活的方向，內心有堅持不懈、持之以恆的生活態度，信念和勇氣。然後確定目標，信心十足的付諸於行動，從小的目標開始做起，在事業的成長過程中不斷地學習和吸取經驗，同時也自我成長，從而把事業做強做大。有了自己的事業生活無憂心裡踏實，精神得到依託，迷茫因此而無蹤，彩虹替代充滿心間。

生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!~

有一個很雞湯的說法,“迷茫就是因為才華配不上夢想” 雖然略顯雞湯,卻也不無道理。 不過,更確切地解釋是,“迷茫,是因為你只站在原地瞎想”。 為何這麼說呢? 之所以迷茫,一個關鍵原因就在於有效資訊的缺乏。 不能對現狀和目標有清酲地認知,自然就會迷茫。

不要放棄哪怕一點點希望，無論別人怎麼說，永遠做最相信自己的那個人，我經歷了太多挫折和絕望，都挺過來了，不說過的多好，反正起碼做個普通人了，拿出千萬人吾往已的氣勢來

人在旅途有了失敗才會有更多的成功！因此就算在落魂失魄的時候都不要忘記了自我！所以風雨過後一定是晴天，只要有能力有信心一定會出人頭地，捲土重來！回答完畢，拜拜！

1，分析自己為什麼迷茫。工作學業問題還是生活壓力問題。

2，逐條寫下這些問題，按照輕重緩急寫在一張紙上。

3，分析這些問題，一個一個解決。

4，也是最重要的一點就是去行動，行動永遠大於空想。

世界上沒有過不去的坎，也沒有無法解決的問題。

哲學裡有三大問題：我是誰？我從何處來？我往何處去？

這些問題不能僅僅靠想，更要去追尋，在人生旅途中尋覓。

加油，希望你早日走出迷茫。

我也有過迷茫的時候。迷茫主要在於：

主業發展前景一般；

生活開支太大，但收入太少；

未來很長一段時間內財務狀況不會有改觀；

沒有跳槽的勇氣，感覺自已能力也不行．．．

但比較慶幸的是，我已經從迷茫中走出來了，而且碰到問題也有一套自已的處理方式。

主要是兩點：

碰到問題先處理問題，不去想前因後果，這樣會分散注意力。

執行力要強。即要行動，不去多想，先行動。

就以上兩點。一旦行動了，你會有成就感，就不會那麼迷茫。同時隨著成就感的積累，你的方向會越來越明朗，迷茫就會逐漸消失的。

越不行動，就越迷茫，越遲鈍，越能幻想；越行動，感悟越多，靈感越多，進步越多。

把自己關在房間裡 ，不和任何人 接觸 不玩手機 不上網好好想想自己是誰 ，自己應該如何活在當下 自己有什麼價值可以拿到社會上作價售賣。

先冷靜一下，調整心態，要知道除了健康什麼事都不是事，人生低谷迷茫就如一口鍋，到了最底部朝那個方向走都是向上的！

從自身出發。

我也迷茫過，之前覺得人生沒什麼太大趣味，工作也是這麼渾渾噩噩。但是，每天這樣度過，有什麼意義呢？為什麼要浪費自己的青春？

你對什麼感興趣，就去做相關的事情。工作中一直打觸的難題，花費空餘時間研究學習。每天一點，積少成多。慢慢的，你會覺得以前所有的困難，慢慢的減少，快樂隨之增加。

謝謝邀請！在人的一生之中，最怕的一件事就是迷失自我。我丟了，怎麼辦？心，沒丟就好，還會找辦法找回自己。靜心下來，想想回頭的路在哪裡，不要浮躁、也不要著急，肯定在那個角落裡有個回去的腳印。想想媽媽，煮好茶，在等待你，爸爸在溫好酒，放著一盤花生米，也差你回來一起小酌一杯，朋友也在門口等你……呵，是應該坐下來，計劃一下回去的路，也計劃好前往的方向，向左是太陽昇起的地方，向右可能是大海，往前走一走，你會發現Sunny是燦爛的、花草還散發著Sunny的味道，身體還是健康的，回家的路就在拐角處。以前，在登雪山的時候，一條道就自己一個人，傍晚時分，整座山靜得能夠聽到自己的心跳的聲音，回望自己走過的腳步，一步一印，心在哪裡，就能夠找到自己。

生活中很多人都會有迷茫的時候

少年有少年的迷茫，青年人有青年人的迷茫，中年人有中年人的迷茫。迷茫是一件好事，因為你知道迷茫，就說明你對當下生活不滿意了。不滿意就會有意去改變。我們常說三十而立，四十不惑，五十才知天命。你想想我們到哪個階段？五十以後才知道自己來到這個世上是為了什麼的。所以生活中的迷茫其實是一種常態啊。

劉同有一本書《誰的青春不迷茫》可以去看看，也許會豁達一點。其實就是應該領悟到，孤獨和迷茫都是人生的常態。而我們是選擇面對還是逃避的問題，仁者見仁智者見智。

無論你生活處於什麼狀態，擺脫迷茫的根本途徑就是不斷的學習和進步，去學習新的知識，去看新的世界，眼界寬廣了，迷茫就小了。人生就是在不停的進步中，一點一點的擺脫迷茫，最怕是停滯不前，忘了自己的初心。回過頭來發現自己浪費了大好時光。如果能夠冷靜下來，讀幾本好書，看幾場有深度的電影。或者去健身，去找一個地方旅行，都是非常好擺脫迷茫的，或者說接受現實的途徑。找回自我是需要自己給自己定個位，想成為什麼樣的人，就往哪個方向努力。

迷茫了，就乾脆讓自己徹底靜下來！出去走一走！去看看最底層的那些人的生活！靜靜的看著……

然後，買一大堆自己想吃平時又捨不得吃的食物！大吃特吃一頓！吃飽後，把嘴巴一擦！告訴自己：迷茫咩吔？！比起環衛工，你可否披星戴月？受餓挨凍？較之街上行乞者，也許他們被生活所迫，被逼無奈！也許他們以此為生，丟了尊嚴，刻意行騙！可你沒有！你之所以迷茫，是因為暫時找不到生活、工作的方向！別怕，這只是上天給你的考驗！調整好心態，美美睡一覺！第二天，充滿朝氣的迎接生活的挑戰！

人生不如意十之八九，比你不幸，比你迷茫的人多了去了！誰都迷茫過！但，為了自己，為了在意自己和自己在意的人，還是得努力的活著！！

沒有迷茫的人生可謂不完全的人生。因為人自從懂事每個階段都有迷茫。上學迷茫～工作迷茫～成家了還迷茫。但是問題歸結起來都屬於同一原因：對未來預想的太多，從而沒很好掌握目前的大好時光。我們只需要腳踏實地，把每天都過充實，那麼迷茫會不見蹤影。因為當前已將後面的路鋪平，何談後面的路不好走呢。

謝邀。時常類似感覺，沒有來的失望，莫名的悲傷，感覺人生沒有意義，自己追求的也崩塌了，覺得這麼努力是為了什麼，為什麼？人是矛盾的綜合體，真的很複雜，但不管怎樣，只要知道自己明確要的，就不要朝三暮四，堅持下去，雖然說起來容易，做起來確實難。