”懶惰的人”從心理角度講是一種自私的行為，是一種身心缺乏社會，生活，朋友，家人，自己的認知。首當其要多運動，多看書多學習，多與人交往，改變目的自己的生活習慣！重新認識自己對未來美好的嚮往！

給自己制定一個小目標，每日提醒自己，檢查距離目標邁進了多少，這樣堅持21天，慢慢形成習慣，就會告別懶散了。

生活規律，吃健康，該工作就好好的工作，想玩就開心的玩，不熬夜，多看書沒事做做健美操和家務，忙碌是治療一切的良藥！好好珍惜每一天，開開心心的快快樂樂的生活！

一個人的生活習慣，工作習慣，都是由思維習慣主導著的。要改掉懶散的習慣，首先在思想上進行改進，樹立要達到去掉懶散習慣的目標，制定要改變懶散習慣的執行方法和措施；接著堅持執行改變懶散的制定措施，如果自我約束執行力較弱的話，可以邀請第三方監督和協助，只要堅持一段時間，就會自然而然改變舊的懶散習慣，行成新的良好習慣。

每天反省自己，古人叫做慎獨。這些習慣都不是一天行成。所以也不要想一次性可以改變。就是改掉了懶惰也一下看不到成果。

不管什麼一旦成了習慣是較難改變的，尤其是懶散的習慣。因此，要改變這一習慣首先必需要有一股堅強的毅力，也只有透過一段時間的堅持，懶散習慣才能得到改變。要改變懶散的習慣，還要注意以下幾個方面：1、必需樹立正確的人生觀和世界觀，對人生充滿激情；2、有明確的生活目標和高尚的精神追求；3、樂於學習，勇於克服一切困難；4、正確處理好社會及人與人之間的關係；5、有自信；6、有對社會和人生探究的濃厚興趣；7、能堅持體育鍛煉。如能做到以上幾點，並持之以恆，就一定能克服懶散的壞習慣。

作明確的工作、學習、生活計劃，列時間表，21天之內約束自己，形成的生物鐘成為習慣，讓身邊的親人輔助提醒監督。

首先懶散的人本身是懶，如果想改掉這個習慣，那做一些事情上必須得強迫自己去完成，為什麼說強迫呢，因為本身懶，如果是靠自己積極主動的話會拖延時間，不會馬上去執行，那只有強迫自己去做了，不是有28天定律嗎，每天強迫自己去立即完成，這樣一段時間習慣了慢慢的懶散就改變了，但要有計劃，每天的事情有計劃的去完成，想到的事情立即去把它做了，不要等，好了，現在就行動起來，我也需要改變了，哈哈，前兩天就因為懶，沒有更新影片，我不要成為懶人，加油

看看自己兜比臉還乾淨，看著年邁多病的父母需要醫治，自己的蒼白無力，兒女上學的費用，迫使我不得不努力勤奮，賺錢！賺錢！！！