我是雪蓮，很高興回答你的問題，這個問題應該從幾個方面來分析，前者996或者997，工資高，工作時間長，幾乎很少有自己可以支配的時間，後者工資低，工作時間短，自由支配時間比較多。具體怎樣選擇，還要根據自己的需求和自己的家庭狀況來做選擇。以下幾點是個人一點見解。

第一，二者的工資相差多少，如果兩者的工資差的不遠，當然寧願選擇後者安穩點的工作，這樣比較輕鬆，而且可以有很多自己自由支配的時間。

第二，如果二者工資相差很遠的話，又要根據自己的家庭來做選擇，如果自己家境一般，家裡特別需要錢，當然願意選擇前者，可以多掙點錢，早點承擔家庭的責任，如果你是富二代，家裡不缺錢，當然直接選擇後者輕鬆安逸點的工作。

第三，如果你是單身，家境一般，也可以先選擇前者，先辛苦一點，多賺點錢，幹幾年之後，手裡有不少積蓄了，可以再換份輕鬆點的工作。

最後到底怎麼選擇，還是根據各自的需求和想法吧，看你是想要掙更多的錢，還是想要自由輕鬆，比如我是女士，我肯定會選擇後者，想比較安穩和輕鬆，又可以照顧家裡，可以多點時間陪陪孩子。如果你是男士，家境一般，可以先選擇前者辛苦幾年多掙點錢，現在房子車子，都是需要錢的。

高薪忙碌和低薪安穩，怎麼選？這第一要看年齡，第二要看性格了。

從年齡來說，如果年齡正是奮鬥的年紀，為自己發展為家庭負擔，應該選擇高薪忙碌，往大里說這是不負韶華，往小裡說這是對得起自己的抱負。

從性格來說，如果心中有丘壑，並願意為自己為家庭的明天而打拼。性格積極，那無論什麼年齡都會挑戰自己。

而且朝九晚五可能低薪但不一定安穩。

我現在的工作就是一週休一天，從開始的不習慣到現在放兩天假已經是感覺特別幸福了，我發現人是具有一定彈性的。如果非要二選一的話，我寧願選擇高薪忙碌。

能在年輕的時候忙點，賺多一點，內心踏實，有安全感。人生最痛苦的事莫過於有賺錢的心，沒有贈錢的力，特別是遇到各種危機，比如中年危機，財務危機，健康危機、今年的疫情等等，在很多不可控的因素下，唯有錢包鼓鼓，才能讓這些危機看起來不那麼扎心，也不會在需要它的時候囊中羞澀。

我們應該感恩每一份工作，能讓我們有機會獲得收入，從而過上想要的生活，有能力去做自己想做的事情。如果給我一份高薪工作，我會抓住機會，努力力工作。有時候會聽到一些人抱怨，工資少，累，苦，行情不好諸如此類。但反思一下，自己的能力是否達到了高收入的標準？如果沒有，那就踏實地做好手上的工作；如果有，那就去爭取，而不是一直抱怨。

每份工作都有它的價值，選擇高薪忙碌，看起來很辛苦，但是人的內心是喜悅的。而且，當一個人處在環境中久了，他會慢慢習慣這種節奏，並非是別人眼中不可承受的壓力，與此同時，在高強度的工作狀態下也會提高一個人的抗壓能力和業務能力。在這樣的工作狀態下，需要做到的是儘量平衡身體和工作的關係，身體是為工作服務的，也是工作的基礎。

雙休當然好，可以陪家人，充電，或者休閒，但代價就是看不遠，走不快。所以，我是個俗人，高薪是我努力的方向和目標。

喜歡高薪忙碌的工作，因為忙碌起來很充實，時間也過得超快。本人現在的工作就是很忙碌，雖不是很高薪，但近家，很知足。當看到身邊有那麼幾位同事上個洗手間、喝杯水花個20分鐘左右，手上工作都一堆，還在偷懶玩手機的行為，真是超不理解，那是虛度光陰。而我每天忙忙碌碌的認真對待每頂工作，從不抱怨，也因些在公三年連升三級，由職員到主管。

【觀點】這個要看高薪和低薪的差距有多大，還有個人是否特別需要掙高薪，如果薪資差距大，並且自己真的很缺錢，那就沒法考慮太多，只能選高薪忙碌的工作；如果情況相反，或者即使工資差距大，但是個人不是特別缺錢，那我就會選擇低薪安穩的工作。

為什麼這樣選擇，原因有以下幾點：

1.工資是其次，身體健康才重要

一些高薪職業，比如程式設計師，雖然工資水平高，但身體勞累程度也高，加班熬夜是常事，就像題主說的996甚至997，長時間下來，身體必然受到損傷，所以為什麼程式設計師的工作年紀大了之後就比較難找，用人單位是考慮到他們的身體肯定負荷不了高強度的工作，這是其次，最重要的是，不管工資有多高，忙碌到沒有時間花，甚至有可能辛辛苦苦掙來的錢，要送進醫院，這才是最憋屈的事，所以我覺得，如果不是生活過不下去，身體健康才是最重要的。

2.忙碌的工作會讓我們忽視很多人

人活著不是隻有工作，我們還有家人需要照顧，家人其實並不要求我們能掙太多錢，他們只希望時不時地能見到我們，能為我們做點好吃的，如果經常見不到面，那他們除了思念外，還會經常擔心我們在外面過得好不好，有沒有遇到危險，有沒有照顧好自己的身體。

除了家人外，還有朋友。在我看來，雖然朋友之間有神交一說，但經常見不到面，僅僅透過線上聯絡，慢慢的也就淡了。

所以不管是家人，還是朋友，都需要我們花時間陪伴，如果常年忙於工作，即使知道他們就在那，心裡也會覺得異常孤單。

3.為更好的工作，需要有時間提升自己

每個人工作中都不可能原地踏步，都需要有所進步，雖然工作時間久了，會積累一定的經驗，但要想職位晉升，獲得更大的發展，那就必須有與之相配的資本。就像財務這一職業，基礎的會計也許只要有1-3年的工作經驗和初級會計證書就行，但想要往上走，獲得更高的職位，除工作經驗外，還需要中級會計證書、高階會計證書。如果時間被工作填滿，那我們哪來的時間去學習提高自己。

4.工作之後，需要休閒放鬆自己

不管是做什麼樣的工作，即使不是996或997，普通工作也會有忙碌疲累的時候，這個時候，我們就需要有時間來放鬆一下自己，即便是簡單的看看書、喝喝茶，也能夠緩解自己的疲憊，然後才能以更飽滿的狀態投入工作。

【總結】：

錢是掙不完的，生活中，除了工作，我們還需要有時間來做點其他的事，不要等以後回過頭來發現，自己這麼長時間，除了工作，已經錯過了太多。

如果你是一個年輕、精力充沛、喜歡挑戰、家庭牽絆少的人，我建議你選高薪忙碌的工作。

付出與回報是成正比的。高薪必然意味著事多、責任大、工作忙碌，因此，需要你付出的時間、體力和精力就更多。

這就意味著你的大部分時間和精力都要撲在工作上，別人上班，你是在工作，別人下班，你可能還在應酬，還在協調，還在加班。

你可能沒有時間陪父母、陪妻子、陪孩子，你的週末和節假日可能也要被工作佔據。

這就要求你身體好、精力充沛扛得住，同時，沒有家庭後顧之憂把你往後拉，讓你分心。

如果這些你都願意，你都能堅持做到，那麼，你選擇高薪忙碌的工作吧。

高薪忙碌的工作雖然辛苦，但充滿挑戰，同時機會也更多，收入也更高，也更適合你。

我一個大學同學，現在在北京一家資訊通訊公司工作，他是屬於工作狂型別的，從進入這家公司起，就天天加班加點，到處出差跑業務，拿下了不少大單子，經過十幾年的打拼，現在已經是業務部經理，下面管著200多號人，年薪300多萬，在北京買了兩套房，屬於我大學同學裡的土豪一類。

對年齡偏大的人來說，他們可能曾經也血氣方剛、敢打敢拼，但是經歷了歲月這麼多年的打磨，他們也許已經沒有了那種打拼的衝勁和狠勁。

對喜歡穩定的人來說，他們可能天性就喜歡沒有風險、四平八穩、旱澇保收的工作，這讓他們很有安全感。

對於家庭牽絆多的人來說，他們可能家裡有病人要照顧、有孩子要輔導，等等，家庭的實際困難不允許他們長年累月在外面打打殺殺。

因此，對他們來說，選擇安穩的工作，哪怕薪水低一點，也心甘情願，知足常樂。

我另外一個同學，大學畢業後選擇了考公務員，現在是某一線城市一名基層派出所民警，正科級，年薪在35萬左右，好幾年前就買了房，生了二胎，日子過得非常愜意。這種優勢，在新冠肺炎疫情期間，尤為明顯，我好多企業工作的同學，現在只能拿幾千基本工資，而他卻一分不少，這就是穩定的好處。

‍♀️35歲以前選擇高薪忙碌

40歲以後建議選擇低薪安穩

理由如下：

人的一生有很多角色，在職場裡的工作者身份也不過是四十年（假設20歲參加工作，60歲退休）。

20-35歲是大多數人身體素質最好，角色最少，甚至“一人吃飽全家不餓”的時候。

而到35歲以後基本上你要承擔的其他角色就更多了，要教育撫養孩子、陪伴家人等等。

40歲以後，原本身體健壯的父母這時也該70多歲了，各種健康問題會慢慢出現，你有時還需要集中時間去看護他們【此理論參考“生涯彩虹圖”， 舒伯（Donald E.Super）】

你沒有足夠時間去996了。

對大多數人而言，自己的身體素質也在這時開始走下坡路，這時你就不再有體力996了。

很多人覺得時間很長，可以先享受安逸，等待機會，卻沒有意識到人的生理機能到時候可能不會支援這個想法。

你沒有更多的精力去996了。

因為，隨著年齡的增長，你的消費需求會增加。

買房、買車、孩子上學、培訓班、出國留學、全家旅遊、父母親人的醫藥費，每一項都可能成為壓垮中年人的最後一根稻草......

如果沒有前期的積累，40歲以後該如何從容面對這些呢？

“高新忙碌”代表的不僅僅是自由時間的減少，更是職場躍遷的機會。

一個能夠給你高薪的忙碌崗位，必定是有巨大價值的崗位，在這種崗位上積累到的除了薪水還有工作技能、平臺跳板、個人品牌。

所有的脫穎而出都有一個加班的背影。

如果能夠在高薪忙碌的崗位上度過自己能量最強的一段時間，那麼在40歲以後個人能量逐漸下降的時候，你能獲得的低薪安穩平臺，薪水也不會低到哪去。

因此，請不要在能拼搏的時候選擇安逸，而到該安逸的時候被迫拼搏。

【更多職場問題，記得問我】

這個要根據自己的情況來定。當你著急用錢了，高質量的生活，就一定是高薪996.如果你是安逸的性格且家庭條件優越，那就朝九晚五，讓我選擇我就是996。加油奮鬥！