這個問題要分場合了，此如，和年輕的在一塊幹體力活，確實是過點時。要從人的事業上說不算老，人要有奮發向上的精神。

我是1973年的，我感覺自己不老。我只生了一個孩子，兒子23歲了，已經獨立了，老公除了工地幹活，就愛釣魚，我除了上班，就愛看小說和跳廣場舞。錢不多，夠生活，心態好，人不老。

我是72年的，老不老要看和誰在一起了反正自己覺得精力還是很充沛的。只是我們現在找工作很難了這是2019年11月份的照片

70後，肩負重任，無論是國家的還是家庭的重擔都落在這上有老，下有小的70後肩上。

按照國際或國內慣例，一般把大於60歲，或大於65歲的人才稱之為老年人，那麼70後的40歲50歲的人正直青年，最多叫中年，合稱中青年，可是這只是對於整個人類的簡單透過人類壽命做出的劃分。

對於我們每個個體來說，我們的年齡不能簡單的按照國際慣例算，我們只能按照健康指數，幸福指數，自由指數綜合判斷。

對於70後，有人已經老態龍鍾，有人依然朝氣蓬勃，那麼能說中青年的70後嗎，那隻能說老年的70後和年輕的70後。

我眼中老年的70後:

思想僵化，沒有追求，頑固不化，不接受新鮮事物，不接受新文化等等一些思想上的禁錮，這種思想必定導致早點老去。當然更主要是身體健康與否，如果70後已經出現明確的沒有控制的心腦血管疾病，那麼又向老人邁進一步，比如心肌梗死、腦梗死、腦出血、心衰、腎衰等等這些慢性疾病，即使發生在40歲，那麼也可以說身體已經老化。而不能根據年齡來劃分這些年輕人。

我眼中的年輕人:

如果能堅持健康生活方式，保持積極向上的心態，堅持運動，健康飲食，沒有任何疾病，即使發現一點疾病，也能積極正規治療，正確面對，喜歡接受新鮮事物，和這個時代跟的上，接受新科技，新文化，新思想，那麼即使50，即使60歲也不算老。

總之，對於70的兄弟姐妹，我們重任在肩，壓力倍增，這個時候我們更需要調整好心態，調整好身體，只有好心態好身體，才能扛起這個家，才能扛起這個國。

70後的兄弟姐妹，如果有不良的生活方式，比如抽菸喝酒，不健康飲食，不運動，等等情況，現在做還來得及，還能調整，還能補救。

一旦再老去幾歲，那可真的成了老年人，我們總不能當有人喊您爺爺奶奶的時候才想起:我還沒來得及健康的對待每一天……

現在屬於老齡化社會，70不算老，只要身體保養好，每天堅持鍛鍊，吃點素食，保養保養就和50歲一樣。祝你身體健康！

我是70後，自認為從年齡上不算老，但容貌與身體都有少許變化，已經有稍許衰老的症狀，記憶也沒以前好，醫生診斷已進入更年期，現在每天堅持鍛練身體，保持良好心態，爭取順利度過更年期。