您好！瑪卡被譽為南美人參、植物偉哥，網路熱炒為“男人的發動機，女人的美容院”的瑪卡終於遭到了質疑，露出降溫態勢。瑪卡是一種十字花科植物，與蘿蔔同科。雖瑪卡含多種人體所需的微量元素，但距離“植物偉哥”的稱號還很遠。值得一提的是，瑪卡2011年5月被列入中國新資源食品名單，官方界定它只是普通食材，跟蘿蔔、白菜沒區別。無論是藥用還是作為保健食品，瑪卡的功效都需要更為詳實的證據。非理性、欠嚴謹的消費者，您支出一筆不小的費用的同時，還得承擔副作用甚至引起併發症。因此，再次告誡您別把自己或親人當試驗品，保護好身體和錢包。

瑪咖其實和蘿蔔是同科的植物，在原產地只是普通蔬菜類食品。

瑪咖中含有多種營養成分，因此有比較高的營養價值。對於某些特定人群，也有一定的緩解體力疲勞、增強免疫力的作用。

然而，卻有人說吃了瑪咖後戰鬥力更強了，其實很可能是瑪咖中加了其它成分。

例如，今年315晚會後，有新聞曝出存在一種“神藥”--國藥瑪咖XX補腎丸中含有違禁藥物西地那非，西地那非是俗稱“偉哥”的藥品成分，能刺激血液的充血速度，但對於心血管病人來說，極易誘發心血管病。

國家食品藥品監督管理總局也曾提醒消費者不要購買聲稱壯陽功能的保健食品。

所以，不管商家宣傳的是男人壯陽用的瑪咖，還是女人專用的改善性功能的瑪咖，都應科學理性看待。

瑪咖原產於海拔3500~4500米的南美安第斯山區，主要分佈在秘魯中部的生態區和秘魯東南部。為十字花科，獨荇菜屬植物。瑪咖含有豐富的人體必需的氨基酸，如精氨基酸，天門冬氨酸，穀氨酸和賴氨酸等。不飽和脂肪酸含量佔52.7%，含有芥子油苷甾醇和鉀、鈣、鐵等。瑪咖脂類含有“瑪咖烯”和“瑪咖醯胺”，瑪咖烯和瑪咖醯胺被認為是瑪咖提取物中具促進性功能的有效物質之一。

瑪咖泡酒功效有：（1）抗疲勞、恢復精力。（2）調節內分泌系統，平衡荷爾蒙。（3）增加精子晉升品質。（4）改善陽痿早洩。（5）疏解壓力，改善睡眠質量。（6）調理荷爾蒙、對抗更年期。（7）增強腦力、加強記憶。（8）抗腫瘤作用。

大概在十多年前，媒體上突然氣勢洶洶地宣傳起一樣從來沒有聽說過看到過的玩意，叫做“瑪卡”，說是保健品，而且功效強大，屬於那種有病治病，沒病防病的全能保健品，功效遠遠比人參強得多了，雖然這玩意和人參長得差不多。

話說“外來的和尚好唸經”，按當時劈天蓋地的宣傳上說的，這個神奇的玩意是來自於美洲，好像是秘魯，當地的土著日常食用這個，而這樣把它當飯吃的結果，就是性發育效果驚人，到了不可思議的地步。按故事說的那樣，無意被外來文明所介入，從而讓這個部落人群所崇拜和推崇的神奇食物亮相於世人，而這個外形可以說像人參也可以說像蘿蔔的玩意，名字就叫做“瑪卡”。

好像這就是“瑪卡”的來歷，它的最大的功效就是促進性腺發育，壯陽，而且是效果驚人。

當然，我們這裡能買到的“瑪卡”’不可能是從遙遠的秘魯進口過來的，大多是雲南那一帶種植的。在雲南，種植瑪卡就像我們江南種植水稻一樣，產業化，規模化。

當然，為了顧及一部分人的面子，宣傳中還強調，瑪卡除了有強大的壯陽功效，還對其它諸如心血管、高血壓、高血脂、冠心病這一類，也有一定的保健功效。換一句話說，就算你不需要壯陽，不需要自己第二次性發育，那麼為了治療和預防這些身體疾病，瑪卡也是非常合適的，很值得買的。

瑪卡可以泡茶喝，泡酒喝，也可以磨成粉衝飲，總會有一種方式適合你。泡酒，據說可以讓瑪卡發揮更大的功效，壯陽效果驚人，要準備好第二次發育後發育得過頭了的煩惱。當然，如果泡了瑪卡的酒瓶被客人看到，也沒關係，完全可以落落大方地說，這樣泡酒是為了自己的高血壓，完全不用不好意思的。

我當年對這類養生保健品也是很感興趣的，我也網上買過瑪卡，切片和磨粉的。結果麼，其實也沒有啥結果，這就是結果。

後來，有專家出來科普說，瑪卡就是和蘿蔔屬於同一科的，你可以把它理解為“外國蘿蔔”。

瑪卡用來泡酒，對人體有不少好處，下面我們來具體瞭解一下瑪卡泡酒的功效。

1.瑪卡、白酒泡酒，可以補肺益腎、加強氣力、止咳、祛痰、平喘。對陽痿、遺精、自汗、腰痠、失眼、乏力等症狀有很好功效。一日3次，空腹飲1O-20毫升。

2.白酒+瑪咖+鹿茸+天冬泡酒，可以補腎、壯陽、養肺、添精。對病後體弱，乏力，陽痿、咳嗽等症狀起到有益作用。一天早2次，每次，一次lO-15ml。

3.瑪卡泡酒還可提高睡眠質量，瑪卡營養成分全面，瑪卡烯、瑪卡醯胺能夠調節、均衡激素分泌，使體內環境保持健康，有利改善睡眠質量。

4.卡瑪泡酒具有提高性慾、效能力作用。卡瑪裡瑪卡烯、瑪卡醯胺透過作用腦下垂體進行激素分泌均衡，和調節性腺，性激素增加自然可提高性慾、效能力。長期喝瑪卡酒，可提高夫妻性生活質量。

5.卡瑪酒可提高人精神狀態，因為生活、工作壓力等導致人亞健康，如：肌膚衰落、煩躁、脾氣不好、不集中注意力等，雖然稱不上是病，但也給人帶來困擾，這種情況喝飲用一些瑪卡酒，能夠改善這些症狀。

6.喝卡瑪酒還可起到增強免疫能功效，瑪卡里牛磺酸，有效增強人體抗疲勞作用。而芥子油苷及揮發油，能夠提高免疫力、抗病力。瑪卡植物蛋白、礦物質鋅，能夠加強人抗壓力。

7.喝卡瑪酒有抗癌功效，瑪卡里膳食纖維、果糖等被可起到抗癌、調節心腦血管功效、抑制、預防多種疾病功效。

瑪卡中除了含有蛋白質、碳水化合物、纖維、礦物質、維生素、不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸以外，還有多種天然活性成份，如生物鹼、芥子油苷及其分解產物異硫氰酸苄酯、甾醇、多酚類物質、瑪卡醯胺和瑪卡稀（這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用），所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發動機。在近幾年對瑪卡產品的研究又發現了幾種特殊的瑪卡生物鹼。意見建議：上述活性成分都溶於乙醇，可用其提取出有效成分，所以瑪卡可以泡酒。瑪咖酒具有調節內分泌、延緩衰老、提高荷爾蒙水平、改善睡眠、恢復體能、激發腦力、活化細胞、增強性功能、提高免疫力等作用。

希望小編你能問一些有價值的問題，不要隨便給某些利益個人或集團打廣告，誤導讀者，甚至賺取不義之財，因為讀者裡面有老人，病人或其它理解及自控能力不強的人，什麼中華鱉精倒了又來個人參蜂皇漿，人參蜂皇漿倒了又來個補硒，現在又莫名其妙的什麼鳥瑪卡，這年頭百姓賺錢不義，騙他們特別是病人於心何忍！！什麼鳥磚家，一唱一和，同時提醒大家別上當

又被鋪天蓋地的廣告給洗腦了，瑪卡本來就是一種蔬菜，沒什麼特別的功效。

每年操作一個品種發家致富就靠你們這些小白了。