在該奮鬥的年華里，卻沉浸在回憶裡。我說，去的已經去了，來的還在期待，還是珍惜現在的美好年華，給未來的日子作你的努力。

三十歲還是年輕人，總是回憶過去，說明你可能對現在的生活不是很滿意。覺得不如過去的輝煌，覺得為什麼現在混成這樣？對自己有一些否定。其實人都是有感情的，偶爾想想以前是很正常的，可最重要的還是往後看，不能老是沉迷於以前，以後的生活才是重要的，以前再好也都過去了！

可以讓自己忙碌起來，忙到沒有時間去想以前，有多餘的時間就睡覺就學習就陪父母陪愛人陪孩子。矯情只是你閒暇時間的產物。上有老下有小的成年人沒有那麼多的想東想西。

希望每個人每一夜都能幹乾淨淨

心安理得 筋疲力盡地入睡

每一天也能清清爽爽

心平氣和 精神充沛地醒來

這就是最好的生活！

不正常，按常理應該是你的生活範疇，愛好越來越窄了。

因此應該多去參與一些公共聚會，活動，體育運動，旅遊。

堅持一兩項愛好持之以恆，慢慢你就會越來越嚮往未來的美好，而不是一味的回憶過去。

不正常！！

因為，三十歲也是一個年輕人的黃金時期，可以做很多事情，不應該沉迷於過去。曾國藩曾說過：未來不迎，當時不雜，既過不戀。

（我個人覺得曾國藩的語錄是很有道理的，很值得我們去細讀和領悟。）

1、未來不迎意思是說，未來的事情怎麼可以想著迎接呢，都還不知道是什麼樣子？是的，未來可以期待，可以寄託我們的希望，期望不要有，要隨遇而安。

2、當時不雜，要一心一意，這就是關注現在，不會被外界無關緊要的事物干擾。而且換句話說，目前都有想不完的事，做不完的事，就不必再留戀過去，或是擔憂未來了，我們哪裡有這麼多時間呢。

3、既過不戀這句話就是“過去了的已過去”了，不要貪戀。對於過去，有的人很執著，往往被束縛，就像戴上生活的枷鎖一樣。這把枷鎖，鎖住了我們的目光，鎖住了我們的雄心大志，鎖住了那個真實的自己。所以，我們想解開，沒有什麼好法子，只有自己。

所以，我們應當珍惜當下，過好當下，不要回憶過往，勇氣的向前進，挑戰一個更好的未來。

我能說我從十來歲開始就愛回憶過去嗎？有人說，喜歡回憶過去是因為自己老了。對此，我並不贊同。有的人就是喜歡沒事的時候放飛自我，想想以前的事情，想到開心的事情，心情也會變好。想到有人曾經鼓勵自己，幫助自己，也會有面對困境的勇氣。而有的人天生不愛想事情，覺得想多了沒用，這樣的人七八十歲也不愛回憶過去，覺得有那時間還不如跳個廣場舞，打會麻將呢。所以，都是因為性格不同，如果回憶過去讓你覺得舒服，那又何妨？盡情去回憶吧

個人覺得正常，三十歲算是成熟期了，因為壓力大，所以特別會想到小時候，那時候最真，回憶歸回憶，但不能逃避現在

正是而立之年

為什麼要去想那麼多呢

漫長的人生裡

其實很簡單

只有六個字：

不要怕

不後悔！

前段時間，在抖音上看過這樣一段話，“人到中年之後我，早上醒來會感到很孤獨，因為身邊都是要依靠他的人，沒有一個他能依靠的人”。的確如此，30歲的人都是剛剛完成了一個重要的身份轉變。初為人父滿是歡喜，同時也有一種為人父母的壓力悠尤然而生。現在大多數年輕人都面臨著養育子女和供養老人的巨大壓力，各方面的壓力使他們滿身疲憊，所以大家都喜歡懷舊，經常回憶起自己高中時代和大學時代的美好生活，那裡有他們美好的青春，那裡有他們肆無忌憚的日子，那裡有他們的豪情壯志，那裡有他們歡聲笑語。很正常的懷舊，讓他們可以得到短暫的釋懷，和精神上的放鬆。

這個問題得這麼看，三十歲也有了一些社會閱歷了。就是說有了可以回憶的東西了。偶爾回頭看看也無可厚非。但是別＂總＂是這樣子，就有點過了。世界上的事情都是在遵循中道執行的，不可走極端。更多時間應該是多想想未來。三十歲的人，正處在人生的黃金時期，應該不負青春不負時代，把更多精力投放在事業上去。

先回答題主的問題，30歲的年輕人，總是回憶過去，我覺得非常正常。

你之所以是你，很多時候不是因為你的身份和地位，而是由你過去所經歷的事情決定的。

加西亞馬爾克斯在他的半自傳《活著為了講述》裡面寫到：生活不是我們活過的日子，而是我們記住的日子，我們為了講述而在記憶中重現的日子。

人到了一定年紀就會喜歡回憶過去，這是誰都避免不了的。當你經歷得多了，你自然會有很多故事，有開心的，也有遺憾的，回味起來，就像一杯老酒，越沉越香。

30歲，而立之年。

這個年紀，說老不至於，人生更精彩的都在下半程，至少四五十年都在等著你。

說小，自己也害羞了。上有老，下有小，生活和工作的壓力都扛在你的肩上，你已經是個頂樑柱了。

少年時候的故事，有時候想想彷彿是昨天的事，仔細想想好像又是上輩子的事了。

我們年輕那會兒其實很少會去回憶過去的，因為那時候，我們還是八九點鐘的太陽，我們看的永遠是明天，我們還有無限的未來。

而如今，我們已經是中午的太陽了。

這年紀正是回味過去的時候了。

這時候的回憶才是最美的。

就像前幾年中國很流行的青春片一樣，《致青春》《左耳》都是這一類的。

為什麼前幾年剛好流行呢？不是早些年，也不是這兩年。

那是因為我們這個國家改革開放到了三十多歲了，一大批經歷了這個波瀾壯闊的年代的人，也到了時候了。

三十多年過去，一切都變了。

回味過去，那個時代那麼遠，那麼近，那些80後們，紛紛都流淚了，那是屬於他們的青春回憶。

馬爾克斯說，回憶過去，人往往會無視苦難，放大幸福。

是啊，為什麼我們要回憶過去呢？

因為過去看起來一切都是那麼美。

記憶裡，小河是歡快地流淌，天是藍藍的。母親也是那麼慈祥溫暖，做的菜是那麼香甜可口。父親的背影是那麼偉岸，一直都在為我遮風擋雨。我們小孩子都是那麼快樂，在學校快樂地學習，一放了學就衝回家去看《奧特曼》。

一切真是好啊。

就連爸爸的皮鞭子和媽媽的拽耳朵都忘了。

日常生活有太多壓力，無力排解，孤獨的時候，我們無人訴說。唯有過去就像一個老朋友，可以慢慢回味，靜靜傾聽。

回味了過去，我們舔舐好了傷口，第二天，我們可以精神百倍地投入戰鬥。

懂得了過去，站穩現在，我們才能放眼未來。

酒喝多了傷身，煙抽多了要命。

適當喝酒有助於身心，偶爾抽兩根可以放鬆心情。

我們的一切都在明天，現實社會也有家人等著我去扛，我們就是家裡的頂樑柱。

適當回憶過去，偶爾放鬆一下，這是有利於健康的，畢竟人不是鐵打的，也需要休息，肉體和精神都需要放鬆。

但是，回憶多了，也會傷身。

過去畢竟是過去，改變不了現在。

而且，過去也有很多遺憾和痛苦，如果你的過往觸及了那些傷口，比如曾經高考沒有好好學習、大學裡那個被我傷害的好女孩、家人生病沒有及時陪伴……

這些痛苦一到想起來就是撕心裂肺。

心也倦了 淚也幹了

這份深情難捨難了

曾經擁有 天荒地老

已不見你暮暮與朝朝

這一份情 永遠難了

願來生還能再度擁抱

愛一個人 如何廝守到老

怎樣面對一切我不知道

回憶過去痛苦的相思忘不了

為何你還來撥動我心跳

愛你怎麼能了

今夜的你應該明瞭

緣難了 情難了

蕭敬騰的《新不了情》每次唱歌都會唱，因為我總是忘不了那些人那些事，但是一般時候又不敢去回憶，只有幾個老朋友聚會唱歌才會唱一下，因為那時候沒人會笑話你。

喝完酒，唱完歌，第二天重新投入新的工作。

綜上，30歲回憶過去並不是壞事，那是因為你成長了，已經到了頂樑柱的時候。適當回憶，收拾過去，放眼未來，這才是你應該做的。不要過度沉淪在過去裡面，看看身邊人，想想未來，那才是該做的。

為什麼30歲就開始回憶過去，過去有什麼值得回憶。

可能當下有太多煩心事我們不想去面對，有太多的無奈讓我們心寒。更年輕時候的我們不用考慮房子、車子、結婚，讀書時依靠父母，上課、遊玩，生活可以充滿樂趣。工作後如果沒有考慮戀愛結婚，仍可有滋有味地生活。

30歲，成了家，有了小孩，生活可能會變得雜亂無章，太多需求不得不逼著你省吃儉用，難有自由支配餘地，不免懷念過去。

30歲，拼博奮鬥的年紀，在工作中全身心的投入，不應有過多的時間和精力去回憶過去。

忘記過去意味著背判。30歲的年輕人，經常回憶過去，非常戀舊，這當然沒什麼不對的。但是，回憶過去不是陷入過去。年輕人更應該抬頭展望未來，謀劃未來，奮鬥未來。

一切都會更好。美好的生活是奮鬥出來的！只要努力，只要活著，一切皆有可能。沉浸過去，陷入過去，不思將來，吃虧的，只會是自已。

所以老陳說，回憶過去，沒錯；但是，更應奮鬥未來。因為，未來的日子更美。