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1 # 中年少女愛追劇
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2 # cassie0309
我堅持最久的事情應該就是減肥了。天知道我之前有多胖！
從我有審美能力的初中時代開始，我就發現了我的身材像蘋果，上身下身比例很不協調，有時候甚至想拿刀把自己肚子上的肉都刷刷刷地割下來。
當然，我沒有那麼衝動，在那個父母認為還在長身體的階段，節食肯定是不行的，於是我就想到了廣告裡常說的碧生源減肥茶，興沖沖喝了一個多月除了每天拉肚子之外一點作用都沒有，然後我就開始研究各種減肥的食物，只要是熱量低的維生素高的食物我都特別愛吃，連以前最討厭的苦瓜也吃的津津有味，而且是生吃啊喂！
上高中我稍微瘦一點了，我就開始穿瘦身衣，那個時候住校，我就可以吃的少一點了，我經常不吃晚飯或者是用水果代替，有時候連早餐都省了。後來學習太累堅持不住經常頭疼全身沒勁，我就恢復了正常飲食，但是每天晚上下了晚自習我都會去操場跑幾圈溜達溜達，也挺好。
後來進入大學，學習壓力不那麼大了，所以就把所有經歷都用在了減肥上，我試過各種方法，瑜伽，舞蹈，減肥操，鄭多燕，還有什麼三日斷食法，我全部都試過了。我記得自己最瘋狂的時候是兩個小時做了三百多個仰臥起坐。不過那個時候也是我最瘦的時候。
久而久之，減肥就變成了我的習慣，現在每次出去吃飯我都會計算一下自己這頓飯吃了多少卡路里，然後我還會每天去操場溜達溜達跑跑步，雖然現在的自己算不上瘦，但是還算是正常身材吧！
愛美之心人皆有之，這就是我堅持最久的事情。
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3 # 羅琰35582
已經堅持7年不吃辣條。也許這是我唯一改掉並堅持的事情。
本人現在已經21，回想七年前，還是初一因為生病住院一月多，後來被醫生告知生病和吃的辣條的垃圾食物太多有關係，讓我要注意飲食.....
因為生病爸媽帶著我輾轉了兩三個縣醫院，住院一月多，每天都要輸液好幾瓶，媽媽也經常掉眼淚，後來病好出院後，被醫生告知了就下定決心不在吃辣條。
下定決心戒掉吃辣條的習慣真是很難，堅持一天兩天，很簡單，可是堅持一週，一月，就很難，而且每當走進滿是辣條的超市真是饞的咽口水。
可這也現在我佩服自己的一點，每當我堅持了一天，當我第二天想吃辣條是時，我會告訴自己，那自己堅持的第一天不就白費了，當我堅持一月了我想辣條吃時，我告訴自己那我堅持的一個月不就白費了嗎？就這樣，沒次這樣告訴自己，忽然有一天，有人叫我吃辣條，我不自覺的就拒絕了，那時我發現自己已經堅持一年多了.........就這樣直到現在7年了都沒有在吃過辣條
看到這個標題才突然想到這裡，很平淡，就希望分享一下，如果你覺得這方法有用不妨可以試試。
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4 # 七心海棠77214207
我堅持最久的一件事情是喜歡一個人，從高三的時候喜歡，到大學，到工作，今年是第十三年。高中畢業後這期間我們只見過四面，有三次是同學會上，一次是一起喝了杯咖啡。我喜歡他，喜歡到自卑又矜持……那個時候總是因為他的一句話上天堂，一句話下地獄，拼命地想獲得他的關注。填報志願時他問我選哪個學校，那個時候我不知道因為什麼在和他賭氣，說什麼也不告訴他。後來就分隔兩地了……我們相互思念卻很少見面，最後一次見他，也就是約他出來喝咖啡時我告訴他我妹妹（比我小五歲）要結婚了，他什麼也沒有說。我哭著走了，三個月後我就結婚了。不知道為什麼，那個時候我們兩個人沒有一個能坦然說愛地方。我的孩子兩歲時，有一天我們在網上遇見，大家都刻意不提曾經，嘻嘻哈哈只當是很好的朋友。他問我為什麼結婚那麼快，我也嘻嘻哈哈地迴應：因為你不要我不愛我啊。網路那邊的他看的到我的話，卻看不到我掉在鍵盤上的眼淚。話一出口我突然就釋然了，我一直想說的話被我當做了戲言說給了他聽。後來他打過電話來，從來沒有掉過眼淚的他哭得像個孩子。我們把該說的都說完了。那天之後，我們不約而同地迴避話題，避而不見。在我心裡，他現在是一個很好很好的朋友，一輩子不再見面的朋友。
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5 # 職場有料
我堅持最久的一件事就是每天早晨為職場群分享前一天的熱點新聞，目前為止已經第206天了。看似是一件小事，重複的事情每天做，小事都變得不簡單。為大家服務的同時，我自己也跟著受益，瞭解時事新聞讓我對最新的局勢有大致的瞭解，日積月累，也能有自己的判斷，和別人聊起來，也有自己獨特的觀點。同時群裡的夥伴能看到我的堅持，偶爾的謝謝也會讓我開心好一會。我有什麼困難，只要在群裡吼一句，大家都特別熱心的幫我。即使是虛擬的社交平臺，也讓人感覺很溫暖，讓我覺得自己的堅持有意義！
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6 # 孟可的思想空間
至今能讓我堅持最久的一件事就是炒股票。
股海沉浮了幾近二十餘年。從一個青青少年，如今已是兩鬢染霜。目睹了中國股市的各樣興衰起伏。
無論結果如何，能在中國股市中堅持下來的人，本身就是一件不容易的事。
為什麼能堅持，不是經歷、不是資金。唯有熱愛，能讓一個人無悔一直去做的，一定是他最喜歡的事。有了這份執著，無論結果，無論成敗，都會變成一種堅持。
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7 # 我是鄭長林
應該算是練字了。從小學到高二老師一直在說我字寫的很醜，老愛說XXX啊你看你這次考了90如果字寫好一點的話考95一點問題都沒有，儘管老師說了很多遍，我還是沒有改正，直到後來有個老師說同學們書讀的不好沒關係，字一定要寫好，以後出去參加工作了，寫的一手好字也很受重視，就這樣我暗下決心，一定要把字寫好。高二那一年我不懂所以隨便買了一本字帖回來練，一本字帖足足練了5遍，到後來高三的時候我的字差不多算班上比較有筆鋒的了。
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8 # 一針見血19888830
我堅持最久的一件是寫日記。真正從每天開始寫是十六歲，一直寫到了三十歲。寫了多少本日記本(專寫日記的小本子，有幾十頁厚)我沒數過，反正，送給收費品的足足裝了一纖維袋。我每天寫日記必寫一頁，儘管有時寫著寫著就睡著了，但醒後仍會寫完。
為什麼要這麼寫？要這麼堅持？沒別的原因，就因為喜歡寫作！要寫作就必須練筆！為何寫到三十歲時又不寫了呢？有兩個原因。一是要照看小孩，白天又有工作難免不心煩氣燥。這種心情是不宜寫日記的。二是老婆有些反對。天天寫這寫那的卻賺不到一分錢，有個庇用啊！的確，寫稿每次不能發表！我幡然醒悟，頓將所有日記本，寫作書籍，小說……全賣了。
賣的那天，女孩吃驚的看著我眾多日記本，問，咋有這麼多啊？這得寫多久？！我告訴她，這並不多，如果還多的話，老爸就是一個勝利者，現在是個失敗者……
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9 # 何蒔悅
我堅持最久的一件事大概是看書吧！
初中那會響應老師號召，一人買一套中學生必讀經典數目，後面想著買都買了，還是要看，就刷了一遍。
從高中那會喜歡讀武俠小說，“飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛”全集刷了好幾遍，古龍梁羽生臥龍生的著作也都刷完了。
上了大學以後，學校圖書館一次可以借10本書，而且兩個月之內看書都免費。從此一頭扎進書的海洋，不可自拔！！！
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10 # movieking
呼吸和心跳，認真的呼吸心跳，認認真真的呼吸和心跳二十年！！！
普通人大概平均每三秒呼吸一次，每次大概呼吸五百毫升新鮮空氣，吸入的空氣中氮氣大概佔百分之七十八，氧氣大概為二十一，百分之一的惰性氣體和其他氣體。氧氣大部分被消耗變成二氧化碳和水併為機體活動提供能量。撥出的氣體中氮氣含量不變帶有少量水蒸氣，二氧化碳接近百分之二十一。
成年人心跳每分鐘六十到一百，女的比男的跳的快，小的比大的跳的快。透過大量運動可以鍛鍊心肌，心肌越發達心臟的供血能力越強，所以運動員在平靜時的心跳很慢並且也能夠保證機體的供血。
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11 # 瀟湘尚品
跑步。
從高中的時候就有跑步的習慣。經常在下了晚自習的空隙去操場跑幾圈。
後來上了大學斷斷續續的也會去跑。
工作後開始參加馬拉松。有時候心血來潮想早起跑步，卻也只能堅持個一兩天。
後來，我就想到一個狠招，釋出在朋友圈：每人交100元形成一個池，每天要跑兩公里（30分鐘內），上不封頂，每天0點前完成，用隨意一款運動軟體記錄。無論颳風下雨世界末日，評判標準僅限資料圖的資料。沒有做到就出局。21天為一季。21天后剩下的人平分池裡的錢。
就這樣，現在已經是第5季了，每天都在跑。
今天是#堅持而偉大第 5 季# 第8天。
我希望堅持到100季。
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12 # 淺憶136080364
我堅持下來的就是寫日記，自從初中老師要求寫日記開始，這就成了我的習慣。現在我還是每天都要寫日記。在日記末尾還是會記下今天一天的花銷。日記讓我的壞心情得到緩解，讓我的思緒得到梳理，讓我可以反思自己的行為。而且，隨著時光的推移，自己的寫作水平也有了很大的提升。
當你將初中和高中寫的日記相比對時，你會發現自己成熟了不少，對身邊人事物也有了不同的看法。
我想，等年老的我，在夕陽下，坐在藤椅上，看自己的日記，會有很多感悟吧。
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13 # 看人間永珍
除了大家所謂的堅持天天睡覺吃飯洗澡這種無聊的事之外，我來說說我與眾不同的堅持吧！
一、和俞敏洪一大百日問答
堅持是一段孤獨的旅程，如果有人每天和你一起，是不是就能走的更遠一點，因為這個人是俞敏洪，所以我堅持下來了。今天已經是第98天和俞敏洪一起做問答了，在堅持兩天，我就可以獲得“百日行動派”榮譽獎章了。
二、堅持傾力人生記錄本打卡
廣東石油化工學院去年畢業生王清麗自己創造品牌——傾力成長社，並出書——傾力人生記錄本，一年365天每天堅持打卡的人能夠獲得下一年或者後半年的禮物，所以我堅持下來了。從2017.1.1到今天，我只有2天沒有打卡，那是因為生病，是在沒有力氣了。大家感興趣可以去搜她的微博：傾力成長社或者清麗傾力
我扇貝打卡的根本動力是我英語四級沒有考過，就差14分而已。直接動力是我接觸我們班一個女孩子扇貝打卡337天了！！！她英語四級考了580分！！！
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14 # 未來的YOU
暗戀你，從小學到大學。
但我突然想放棄了，也可以說不得不放棄了。
好累，長情的人好累。
我現在要胡言亂語了，你不知道真好。
好怕你因為我的執著而有負擔，幸好在這場無始無終的暗戀裡，只有我一個人的狂歡。
校服是我們穿過的唯一一件情侶裝，畢業照是我們照過的唯一一張合照，好想配圖，看我們從小到大，好想配圖，從我的長髮到短髮再到長髮再到短髮。但我知道我不能，那樣會暴露。就這樣吧。
我一直想說，如果當初再勇敢些，是不是會有不同結局。
但是沒有時光機啊，沒有後悔藥啊。
所以你一定要在我看不見的地方狠狠的幸福。
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15 # 波羅密練瑜伽
想得多不如做得多，真刀實槍去做才知道
楊絳先生曾經說過一句話“大多數人的弊病在於想的太多而做的太少”，好像確實是這樣，我們在絕大多數的時候都習慣於將很多問題思前想後考慮半天，卻從來不會付出實際行動，去解決它。
我堅持最久的一件事情就是練習瑜伽，一開始總是擔心自己到底多久能瘦下來？會不會讓身體有損傷。其實不要想太多，你想知道的時間都會告訴你，但是你得去練習才行。不信啊，試試看唄~
雙角式能夠讓身體放鬆下來，手腳在結束體式之後都會感到明顯的拉伸的感覺，這個體式能夠要腰部的贅肉和雙腿內側的積累的脂肪都快速燃燒掉，只有這樣才能實現最後的瘦身的目的，雙腿開啟兩腳距離，從髖部開始向下彎折身體，雙手開啟要摸到雙腳，身體都要繃直了。
利用瑜伽輪會讓很多動作都變得簡單一些的，就像是這個戰士體式，在瑜伽輪的幫助下，是不是就為你開啟了一扇新得大門呢？雙腿前後分開，一腳從膝蓋開始彎曲另一條腿放在瑜伽輪上，雙手在頭上合十，胸腔挺起來，雙腿都要繃直、發力。
坐位體前屈這個動作也是很基礎的動作了，但是在瑜伽輪的幫助下，這個體式也能夠充滿無限魔性，讓人覺得很神奇，來和小密一起學習一下吧。
坐位體前屈體式詳解;
1、將雙腳放在瑜伽輪上，身體不斷向前壓低。
2、直到頭部都放在雙腿上，背部和雙腿都要伸直哦。
3、雙手握緊遠離身體的瑜伽輪的一端。
雙角式能夠讓身體放鬆下來，手腳在結束體式之後都會感到明顯的拉伸的感覺，這個體式能夠要腰部的贅肉和雙腿內側的積累的脂肪都快速燃燒掉，只有這樣才能實現最後的瘦身的目的，雙腿開啟兩腳距離，從髖部開始向下彎折身體，雙手開啟要摸到雙腳，身體都要繃直了。
一萬次的想都比不上真刀實槍的幹一場，所以不要整天想想想了，一定要去做做做，只要你能夠邁出第一步，很多事情就變得順理成章了。
小密互動：你一直不敢做的一件事是什麼？
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自從在微博偶遇我的偶像，一位從來對娛樂圈不感冒的我飛速成長，成為八卦小能手，天天刷微博，一開始是瀏覽收藏各種偶像的表情包，然後開始喜歡上了性格，開始找各種彙總的訪談影片資訊看，然後又喜歡上了顏，開始了闊怕的收藏大量圖片的道路，我的手機4千多張照片，估計也就幾百張截圖加生活照，幾千張都是偶像的，因為天天都要去微博刷偶像，就算沒流量，沒有新鮮事，還是要去轉一轉，點開偶像的評論看一看！我已經堅持這個習慣532天了！
是誰的魅力那麼大？zhege 問題問的好，我的偶像是鹿晗！