辦健身卡是為了獲得專業的知識

無論是健身還是減肥

但是現在大部分人是沒有時間的

所以健身消費可以去網上買啞鈴負重這些

有條件就跑步機等等

再有就是花點錢請個專業的指導給你定一點計劃

不需要每天指導

除非你很有錢

一兩個星期

半個月或者一個月

來稍微的調整一下計劃就行

最主要 堅持

你花多少錢沒有堅持是不行的

比如你辦一個健身卡減肥

辦一個一年的

然後一天不去

到年底 一稱體重嘞？

胖兩斤

這健身卡沒用啊

你買了一堆健身器材

家裡都快變成健身房了

可是你過年想去裡面把從老家或者別的時間

進去看看

上面兩釐米的灰

所以堅持就好

什麼條件都沒有

就去公園 或者跑步

有錢就給自己加餐就好了

現在的健身房如雨後春筍般開遍了大街小巷，像天津這種城市，在市區基本上3公里之內肯定有1~2家。

由於健身房發展過快，同質化競爭激烈，很多健身房在短期內無法盈利，經營時間不長就都倒閉了。這樣不僅讓投資人的錢打了水漂，更是坑害了很多辦卡的消費者，讓健身這個行業陷入了一個比較尷尬的境地。

那麼這個行業是不是就沒有發展前途了呢？

當然不是！健身行業是朝陽產業，只是現在全民健身意識剛剛開始覺醒，但還不夠成熟，很多人只是有了健身的想法，卻沒有成熟的消費思維匹配，去辦了卡以後不能堅持，對健身的具體內容也不夠了解，也就談不上後邊的持續消費，這讓健身房的盈利點很難找到一個好的方向。

投資一家健身房，少則幾百萬多，則幾千萬，巨大的投資讓很多投資者都急於收回成本，那麼在行業不夠成熟的情況下賣會員卡和私教課就成了健身房盈利的主要專案。

很多健身房在開始裝修之初，尚未開業就開始預售會員卡，在健身房開業時，很多健身房已經將投資成本收回大部分，但由於在促銷階段辦卡低於成本價，收回來的錢只能支撐短時間的運營成本，如果後續沒有新的會員加入或盈利點出現，那麼健身房將進入虧損狀態。這也是很多開業時間不長就跑路的健身房倒閉的原因。

如果想要使健身房能夠長期盈利下去，首先要做的並不是大幅度降價，而是要提高健身房的服務品質。這在投資之初就需要有雄厚的資金作為支撐，並且有短期不能盈利，需要長期經營才能獲得穩定收益的投資心態才行。

老胡去的那家健身房到現在為止已經有8年的歷史，自開啟業之初，健身房的會員卡即處於中上游的價位，並沒有讓健身房付出血本。

健身房設施齊全，操房，有氧區，無氧區，游泳池，乒乓球，動感單車一應俱全，周邊健身人群的需求都可以滿足。

並且老闆是一個實力雄厚，很有耐心的投資者，在他的健身房裡，從店長到教練，人員流動率不是很高，很多教練到現在已經在那裡工作了5年以上，其中有幾個人從體育學院畢業以後，從在這裡實習，一直到參加健美比賽拿了名次後依然在這裡工作。這說明老闆的經營思維和對員工的管理是很出色的。

工作人員的穩定和健身房氛圍的融洽，讓這裡的會員對這家健身房充滿了信任，會員續卡率高，會員流失少。並且透過這麼多年的發展，除了私教專案以外，跆拳道，散打和游泳班的培訓也如火如荼。

每年寒暑假來參加培訓的孩子都人山人海，平時到週末來培訓的人也是絡繹不絕。

這些專案給健身房帶來了巨大的盈利，而這些盈利正是建立在健身房經營者持之以恆的投入和有耐心的經營態度之上！

因此，在老胡看來，現在健身房的經營，已經走過了初期培育市場的階段，進入到全民健身，全民意識覺醒的階段，在這個階段需要經營者和會員之間建立起信任，健身房盈利就不是問題。

一名長期的健身鐵粉兒，堅持運動健身已經接近30年，原來嘗試過很多的運動，最後選擇了健身為終身的運動愛好，用個人經歷說說健身帶來什麼樣的效果吧。

第1點也是最重要的一點就是健身可以釋放很多負面情緒，並且釋放自己的壓力，心情不好，或者工作上出現壓力特別大的時候，就會到健身房去發洩一番，經過大汗淋漓的運動，走出健身房的時候，心理狀態比去看心理醫生效果還要好。

第2點呢就是身體狀態，儘管已經人到中年，但從身體和外貌上看，很多人以為本人只有30多歲，很多同齡人早已成為油膩的大叔。長期鍛鍊的，良好的身體狀態，讓我在工作中能承擔更大的壓力，頭腦更加清晰，思路更加發達。長期健身會注意很多飲食方面的細節，考慮的不是吃喝玩樂，考慮的是健康需求。

簡單說一下運動帶來的一些不足之處吧，長期超負荷運動，尤其是想不斷挑戰自己身體極限，造成的結果就是身體的傷痛，這是年輕時候衝動的結果。目前來看，經過調養，這些傷痛的問題並不大。要提醒大家，運動時一定要注意保護好身體。

經營性健身企業和酒店體育中心的一切工作都是圍繞滿足客人需求而進行的。消費者是否消費某一些體育專案或再來消費該專案，取決於支配顧客消費的心理活動。為了選擇和確定最佳的健身經營專案與流程設計，使其最大限度地滿足顧客的需求，就必須對顧客的消費心理進行研究。我們來認識一下健身消費者的一般心理過程。

認知過程

認知過程是從感性到理性的、從感覺到思維的過程。認知過程是商業健身參與者購買活動的先導。這個過程主要是透過其感覺、知覺、記憶、聯想等心理機能實現的。一般分為兩個階段。

1

感性認識階段

感性認識階段是顧客透過感覺、知覺對商品或服務獲得直觀形象，並在腦中行成表象，再透過記憶實現經驗積累，實質是消費資訊的接受和儲存。

2

理性認識階段

理性認識階段是顧客透過思維、聯想、判斷，獲得對商品或服務更為全面、本質的認識，實質是對商品資訊進行加工、再儲存。

當顧客進入經營性健身企業或酒店體育服務中心，如果裝修很高雅、大方、整潔，健身專案齊全，服務人員彬彬有禮、主動熱情，就會給顧客以愉快舒適的感覺，產生消費慾望。否則就會引起消費者厭煩失望以致喪失了消費慾。可以看出，人們對體育消費有了一定認識之後，也並不一定採取消費行為，決定是否消費在很大程度主要受理性認識的支配。

情緒過程

情緒過程是人的心理活動的一種反映形式，指對客觀現實是否符合自己的需要而產生的態度的體驗。商業健身參與的情緒過程大體可分為喜歡、激情、評估、選定4個階段。

1

喜歡階段

喜歡階段指顧客在認識基礎上形成的對健身產品或服務的初步印象，最初表示的是滿意不滿意、喜歡不喜歡的態度。

2

激情階段

激情階段指顧客對健身產品或服務由於喜歡而引起的一時的強烈購買慾望和購買熱情，但還不是一定要購買，因為消費者情感的產生和變化還要受多種因素的影響。

3

評估階段

評估階段指顧客在購買慾望推動下，對商品進行經濟的、社會的、道德的和審美的價值評估，使自己的感情與理智趨於統一。

4

選擇階段

選擇階段指健身的顧客經過對健身產品的價值評估，產生了對某種產品的信任和偏好，並對它採取行動，形成購買行為。

當顧客進入經營性健身企業或酒店體育中心，如果服務人員笑臉相迎，熱情周到，服務標準規範，而且健身設施先進，就會使消費者產生美感，並以愉快、興奮和欣喜等情緒反映出來，從而產生消費慾望。反之，服務人員的呆板嚴肅的表情，態度消極，其他設定沒有特色，則會使顧客產生反感。經過情緒過程，顧客會產生購買動機，進一步發生購買行為；但也可能產生消極情緒，中止購買行動。接著是否採取購買行動主要受顧客的意志心理活動的影響。

意志過程

意志過程指健身顧客自覺地確定購買目標並支配自己的行動達到既定購買目的的心理過程。意志過程對顧客購買行為起到發動、調節或制止的作用，一般分為兩個階段：做出購買決定階段和實施購買決定階段。

當顧客喜歡某種健身產品或服務時，無論消費慾望多麼強烈，但在成交之際意志就起著關鍵作用。顧客的意志過程有的較簡單，有的則複雜。簡單的意志過程，在確定消費目的後就立即付諸行動，複雜的意志過程在確定消費目的後還需要付出一定的意志努力，排除各種外部障礙，才決定進行消費。

例如

當顧客對價格的擔憂，對時間的擔憂，對服務質量的擔憂，對家庭的擔憂等問題。這時就要求服務人員耐心回答和有效推銷，影響其意志過程，引導顧客的消費。

由上可以看出，健身者心理活動的認識過程、情緒過程和意志過程是其心理過程的統一的、密切聯絡著的三個方面。意志過程有賴於認識和情緒過程，又能使消費者獲得新的認識和調節情緒過程的發展變化。這三個過程彼此滲透互相作用地影響著顧客的購買活動。當顧客對某一商品或服務的購買活動完結之後，又將根據新的需要，進行新的認識過程——情緒過程——意志過程，如此迴圈下去。

經營性健身企業和酒店體育中心的一切工作都是圍繞滿足客人需求而進行的。消費者是否消費某一些體育專案或再來消費該專案，取決於支配顧客消費的心理活動。為了選擇和確定最佳的健身經營專案與流程設計，使其最大限度地滿足顧客的需求，就必須對顧客的消費心理進行研究。我們來認識一下健身消費者的一般心理過程。

根據題主的問題和描述，分享一下我的看法。健身對於現代人的消費慾望無外乎兩點，第一：外型與身材。第二：健康以及健康的生活方式。

外型與身材

對於年輕人來講，去健身房最大的需求還是為了得到更好的身材，因為“健康”一詞在年輕人心中，感覺還是沒有威脅到自己。

所以大多數年輕人更希望健身能給自己帶來身材的變化，當然了，你身材的變化，無形當中也會改變你的面容（例如體脂率下降，臉表變小表精緻了）。男生女生身材變好，無論工作，生活，愛情，都能得到更好的“邂逅”。

對於這類健身人群本身的難點：1：年輕人通常需要更多的事業打拼，沒有更多的金錢和時間花在健身上面。2：健身知識的匱乏，讓他們無從下手。3：健身這件事本身就是痛苦，折磨的事情，沒有強烈的慾望，本身很難堅持。對於健身房，健身行業來說：1：現在的健身房始終還是商業健身房，商業是本質，看到了市場的增長點，就一股腦的湧進去。想到的第一點就是賺錢。但忘了健身房是屬於服務行業，服務才是本質。2：我經常聽到一些高檔健身房的會籍顧問評價一些低端健身房，說那些健身房也叫健身房嗎？我常常就想，那些動輒十幾萬，幾十萬的器械，好幾千平的健身場地，難道就更容易練出好的身材。我想說的是，只要你想練，一個破啞鈴也能練出好身材。而健身房都是比這些東西，而不是比服務，真正從改變身材的服務。3：健身房應該做好引導會員的健身觀念，包括健身基本的理論知識，健身的好處和重要性，一個好的健身氛圍。讓會員想到，健身房有很多小夥伴等著我一起健身，健身房有一個很好的教練等著給我上課。健康和健康的生活方式相對於中年人來說，對於健身更加看重健康一詞。他們不會像年輕人一樣追求彭于晏一樣的身材，更多的是健康。這時候，高血壓，高血脂都出來了。中年人具有更好的購買能力，並且中年人更加註重健康，除了家庭，事業，相信很多中年人的生活都在做了“減法”，不像年輕人什麼都需要，也什麼都想要，那麼追求一個健康的生活方式是很重要的。對於會員本身來說，要對健康有一個追求的意識。對於健身房運營來說，應該提供一個更好的服務來滿足會員的需求。

總結：隨著經濟的發展越好，健身行業會肯定會越來越好，但同樣需要大眾和健身行業人群共同努力，打造一個良好的健身氛圍和健身環境。就像網購一樣，十年前有幾人網購？十年後的今天，人人網購。健身相信也會越來越好。

那就是你對運動的理解還不夠深哦~

運動，特別是時間足夠長，強度足夠激烈的運動，是可以激發人類的多巴胺的。（比較簡單的是床上運動( • ̀ω•́ )✧）

還有就是俯臥撐和深蹲那類肌肉泵感，都可以讓人感受到自己身體的形態變好，照鏡子和自拍的時候都會有更大的愉悅感。

當然你的實質問題是，為什麼健身行業那麼難做？

因為世界上大部分人都是懶惰的，他們/她們更願意用整容或者手術之類的方法改變自己的體形，而不是運動。

假如以後有直接的“多巴胺”或者“催產素”產品，我相信會有更多人放棄健康生活的方式。

直接注射愉悅激素會是人類最懶惰的愉悅方法~

如果覺得健身行業沒有達到自己的期望值，大可以轉行，總會有適合你的行業的。（話說不如轉業到餐飲行業？可以讓更多人吃得更胖哦~~）

首先，蓋個好澡堂，廣場舞大媽健身洗澡免費，把廣場舞大媽都引進來後，廣場舞大爺就會追著大媽來了，然後給大爺收費。