臉色暗黃光用化妝品是不夠的護膚則是必須，記住不能熬夜黯淡的膚色可選擇紫色的粉底液可以提亮膚色不想太誇張的話用隔離也可以最後卸妝要徹底另推薦我現在用自然堂的精華液，效果很OK提亮膚色，美白效果也很好感覺膚質很飽滿不過個人膚質不同啦，你不妨一試另：一．日常護膚：1．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶衝．2．面霜要補水滋潤的，但不油的，面板水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬,也可以用有防曬效果的面霜．3．發現面板不是特別好的時候，要做面膜．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都沒有問題,很過名貴面膜都是用銀耳做精華液的,用不了,就放冰箱裡,3,4天用完,銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的.二．飲食：1．堅持每天喝牛奶,多喝水.2．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑．3．太陽落山後吃一些含vc的水果，有美白作用．4．經常給自己煲羊肉湯喝，美容．三．保持充足的睡眠，會讓你面板有光澤，有彈性．四.記住把身體當作臉一樣護理PS：以下參考資料的方法我也經常用，美白效果不錯滋潤美白^_^|||膚色的保養和恢復一定需要很長時間，除了少喝咖啡等深色飲料，還需要長期堅持敷面膜等保養調理。你可以試一試蘭芝隔離霜，因為你膚色暗沉偏黃，需要使用紫色的那款。（綠色適合的是臉部面板敏感有紅血絲的膚質）。用過之後能夠很好調整暗啞的膚色。使用順序如下：1. 2.精華3.乳液/乳霜4.蘭芝隔離霜眼部下面的面板你用手觸控一下，質地是否較硬？脂肪粒需要與眼科病粟米腫鑑別。請先去眼科確診，並暫停眼霜使用。請不要自己用針頭等物挑破脂肪粒或粟米腫，防止感染髮生。|||哎，mm我的情況和你差不多，以前朋友都說我面板好，但是最近一年發現面板比以前暗沉，眼部和鼻翼周圍也是有脂肪粒一樣的DD，T區比較油，而且看起來毛孔有點粗糙，都要靠化妝來掩飾。我覺得還是清潔比那些所謂的美白化妝品重要的多。我可以和你說說我現在的用的DD，因為情況和你差不多，或許對你有點實際的作用：）我用的是露得清的產品，首先是深層活力洗面乳（有少許的按摩揉珠），洗的很乾淨，你會發現連黑頭也會不見哦，然後是上爽膚水保溼嘛，最後是清瑩舒緩乳液，這款特點是保持水油平衡，我覺得用後感覺不錯，滑滑的，也不會覺得油。當然如果你平時有空的話，可以一週做一次保溼面膜，推薦屈臣氏的，或者蘭芝的睡眠面膜。我就這樣堅持了一段時間了，明顯感覺肌膚細緻了很多，至少不化妝面部也不會感覺無精打采和黯淡的狀況，雖然還是沒有回到原來一樣白嫩，但是能恢復到這個狀態已經讓我很欣慰了：）你可以參考下~~|||這不是面板的毛病，是身體的原因。可能是缺血，建議吃點紅棗

面板暗黃的三種情況，你看看你是哪一種？

1、天生黃，一年四季都面板黃，從小到大都這樣，說明是天生的，除了美白針，基本上沒有什麼護膚品能挽救

2、面板蠟黃，壓力大，伴隨痤瘡，手掌也黃等，這是變老的情況，熬夜多嗎？可以去看看醫生，是不是身體出問題了

3、面板偶爾黃，曬黑的，比較粗糙，沒有做好防曬。

因為你說的是用什麼化妝品好，但是我想說的是化妝品只能夠從表面上讓你的面板看起來好一點，但是想要修復的話還是要靠護膚品化妝品，你想讓面板變白很簡單，只需要選白的粉底液就可以了，所以我還是給你推薦能夠美白的護膚品。

首先要說的就是防曬霜類可別小看了防曬霜的功效，其實防曬霜對於皮膚髮黃效果是很好的！很多人都是由於防曬霜塗的不夠，或者根本就是不塗防曬霜，然後面板臉色會變差。面板經過紫外線的暴曬之後，其實是很容易變黃的，加上如果你沒有撐傘，而且沒有做好曬後修復的話，面板很容易變黃變黑，所以一定要準備防曬霜。

如果你想讓塗防曬霜的時候，臉上看上去更加白一些，那麼你可以使用一些有美白或者提亮成分的防曬霜。

下面就是美白精華了，其實水乳對美白作用不是很大，最好的還是精華液！

Olay淡斑小白瓶，這個小白瓶美白精華是我覺得現在市面上我用過的價效比最好的一款煙心安，美白精華，它的美白原理就是陰性闇然後純度高達99%，添加了5%濃度的煙仙安，能夠幫助面板淡化黑色素。可以說是sk2小燈泡的平價替代版。

城野醫生美白精華

這款精華的美白原理是利用了377，含量濃度高達1.8%。但是這款產品並不能夠正式融入我們現在的市場，可以透過代購選用裡面添加了維生素，c衍生物等，不過要注意的是，這款是孕婦不能夠使用的，如果想使用這款精華可能需要比較耐受的面板。我身邊有朋友透過代購買了這款精華，據說成分比較濃，而且效果比較好，但是要做好面板耐不耐受的情況，建議孕婦一定不要使用

資生堂新透白美肌集中淨白祛斑精華液

這款精華液也是一個比較老牌的美白精華，不僅能夠提亮膚色，還能夠幫助淡化面板上的痘印，舊版的主打成分是傳明酸，而新版的主打成分就是白藜蘆醇，比較清爽好吸收。

如果你不是孕婦，面板沒有過敏情況，可以嘗試煙醯胺的美白精華。

如果想要穩妥一點，可以嘗試VC的美白精華。

但是最主要的是，你要堅持，而且要堅持塗抹防曬霜！

30歲面板暗黃的主要原因

30歲的面板，屬於熟齡肌膚。

面板暗黃的主要原因是:

㈠選擇美白類的護膚品。

美白類護膚品的主要作用，就是:

①抑制轉換黑色素，防止新的黑色素生成。

②還原已經形成的黑色素。

㈡選擇具有補水保溼、抗衰老功能的護膚品

具有補水保溼、抗衰老功能的護膚品，裡面通常含有小分子的水解膠原蛋白，還含有可以幫助肌膚催生膠原蛋白的成分。

它在給予肌膚補水保溼的同時，可以提升肌膚內膠原蛋白的含量，重組肌膚的彈力纖維網狀結構，促進肌膚正常的新陳代謝。

㈢選擇具有隔離防曬功能的護膚品。

外界環境的汙染、太陽紫外線的照射，是面板生成黑色素的重要原因，也是面板氧化變黃的重要原因！

具有隔離防曬功能的護膚品，可以在肌膚的表面生成一層保護膜，抵禦外界環境、太陽紫外線對面板的侵害。

㈣選擇廠家設定好了的促銷套裝價效比更高

基本上每一個大品牌的生產廠家都會設定促銷套裝，也稱為禮盒。

這些套盒裡面，所含的護膚單品通常有幾種，包括潔面、補水、保溼、眼護，等等。

按照這些單品的零售價來算，套裝的價格通常達到了內含單品總零售價的八折左右！

顧客在購買時，商家還可能打折、送贈品！價效比極高！

㈤給30歲的暗黃肌膚推薦價效比高的護膚品

①美膚寶源萃雪源美白禮盒(滋潤型)

這個套盒裡麵包括四種單品，即:

源萃雪顏潔面膏、源萃雪顏水、源萃雪顏精華霜、源萃雪顏乳液。

也就是說，其中洗面奶、化妝水、乳霜齊全！

這套產品的核心美白成分，是花本養白方，由牡丹、雪蓮花、旱金蓮、啤酒花提取物共同組成。

長期使用，具有美白淡斑、勻淨膚色的效果。

這套產品明確規定適合28歲以上的人使用！

雪蓮花圖示:

需要特別提示大家的是，這套產品裡面的美白精華成分濃度較高，化妝水也是像濃米湯一樣高濃度的！精華霜裡面的美白成分就更高啦！

建議在使用時，要配合補水保溼產品，以利於更好地被面板吸收利用！

㈡美膚寶五珍彈力保溼緊緻禮盒(滋潤型)

這個禮盒包括四種單品，即:

五珍彈力保溼緊緻潔顏乳、五珍彈力保溼緊緻水、五珍彈力保溼緊緻霜(滋潤型)、五珍彈力保溼緊緻眼霜。

也就是說，其中洗面奶、化妝水、保溼霜、眼霜齊全！

這套產品的核心配方，是御廷五珍方，由人參、玉竹、赤芝、番紅花、當歸提取物共同組成，補水、保溼、滋養、抗衰老效果極好！

這套產品還添加了能夠幫助肌膚催生膠原蛋白的水解小麥蛋白、寡肽-1、棕櫚醯五肽-4等等。

水解膠原蛋白圖示:

㈢美膚寶美白隔離防曬霜特惠禮裝

這個禮盒包括兩種單品，即:

美膚寶美白隔離防曬霜、美膚寶水漾沁透舒悅安心水。

也就是說，在防曬的同時，還可以做補水修復！

其中的防曬霜，曾經被化妝品界評為中國的防曬冠軍！

從2011年起，它的銷量，連年全國第一！

這款防曬霜，顏色是淡淡的綠色，並且取得了無刺激專利，美白效果好，性質溫和！

還添加了“持續防曬及戶外防水防汗“配方，持妝久，隔離防曬效果經過市場多年驗證，有口皆碑！

在這個禮盒內部，廠家特意配送了可以為肌膚補水、曬後修復的安心水！

這款安心水，蘊含涼粉草、積雪草、野菊花、蘆薈等植物精粹，清爽不油，溫和親膚，面板極度敏感的也可以使用！

注:㈠、㈡兩個套盒裡面的化妝水，都是濃度較高的精華水，配合這款清爽型的水使用，恰好可以調和，以利於護膚品中的高營養成分，能被面板更好地吸收利用！

這款清爽型的化妝水，可以用於潔面以後第二次潔膚，也可以隨時補水！

30歲的暗黃面板，要想使用的化妝效果好，價效比又高，最好成套購買，成套使用！

美白、補水保溼、抗衰老、隔離防曬，成套購買，配套使用！並靈活調節！

其中美白類的乳霜，若重點用在晚上，效果會事半功倍！

以上推薦之產品，屬國家一線名牌護膚品，全國各地均有銷售，請買正品！

30歲，面板暗黃的話，可能是你體內的“糖”太多。

抗氧化其實我們很熟悉，畢竟隨著年紀增大，自由基會跑出來，所以很小的時候我們就知道，“大寶天天見”。當時大寶裡面的SOD就是一種抗氧化物，能夠幫助我們清除自由基。

但是，抗糖化卻是很多人都忽視的問題，糖化反應是人體衰老、肌膚暗黃的因素之一，和自由基產生一樣，糖化反應是人體自身產生的。

隨著年齡的增長，人的新陳代謝會放緩，體內攝入的糖分就容易堆積，再和蛋白質結合、氧化，最後形成AGEs。

所以說，膠原蛋白糖化後，面板就會變得粗糙暗淡，失去滋潤度，並且AGEs的堆積也會讓面板變得暗黃。

想要改善暗黃，就要先抗糖。

（1）減少高GI食物攝入

GI越高，糖分消化吸收的速度就越快，所以對照一下數值表。

長期食用高GI的食物，不僅是發胖那麼簡單，還會變得面板暗沉。

想要抗糖，護膚品成分很重要。

肌肽是一種有效的AGEs抑制劑，它的結構類似於蛋白質糖基化的位點，是一個很好的糖基化目標，能夠犧牲自己代替膠原蛋白與糖發生反應，從而抑制糖化終極產物AGEs的產生。

所以說肌肽這個成分，是你抗糖的首選。

而且，目前國內外已經有大量實驗證明，補充肌肽，能夠降低血漿中的葡萄糖和減少晚期糖基化產物AGEs。

——推薦時間

【黃金肌肽組合】——黃金多肽精華液

核心成分：金箔、肌肽、芋螺肽、 β- 葡聚糖

金箔——賦活作用，直接在細胞內促進細胞新陳代謝，清除自由基，啟用細胞

肌肽——抗糖化，抑制AGEs產生

芋螺肽——肉毒素的完美替代品，22小時淡化細紋

β- 葡聚糖——保護面板免受紫外線傷害，減少面板皺紋

兼具了抗氧化+抗糖化的功效，保溼性又十分好。

秋冬季作為精華是非常不錯的選擇。

當然，最後要說的是除了抗氧化、抗糖化外，抗光老化也是比較重要的一步。

一年四季都要注意防曬，根據環境、紫外線指數選擇適合自己的防曬劑。

痘肌·敏感肌，就選苗方清顏！

可以用一些提亮的產品，例如精華以及面膜，日常護膚可以搭配補水的產品一起使用

面霜推薦赫蓮娜的。

紀梵希的美白系列也是很不錯的，一整個美白系列的產品都很好，我很喜歡他們家護膚品的香味，味道好聞，而且好吸收，香味很舒服還有面膜。有一定提亮效果。

sk2淡斑精華

sk2的兩款精華都很不錯，美白精華會比較幹，建議搭配補水精華一起用。

lamer美白精華

強烈推薦，專櫃購買到一定金額還送護理，上臉好吸收，味道高階，建議搭配同品牌的產品一起使用。兩瓶就能看出效果，而且白的也比較自然，一分錢一分貨是有道理的。

科顏氏美白精華

科顏氏的美白精華還是很出名的，有一定的美白效果