敏感肌的形成往往有兩種可能性，一種是比較先天的，還有一種是因為後天再給面板做保養的時候，保養不到位，或者是使用的產品不對導致的，那麼敏感肌，到底應該用什麼樣的護膚品呢？

首先比較推薦的是法國的雅漾眾所周知，雅漾是專門為敏感肌設計的一套產品，他家的產品能夠幫助有效的修復你的面板，緩解你的敏感狀態，而且成分也比較溫和，不刺激，對於敏感肌的傷害比較小

除了雅漾以外，理膚泉也是治療敏感肌的一大牌子相比其雅漾來說， 它更溼潤一點，如果是幹皮的話，可以使用。

以上兩個牌子都是藥妝品牌，還有一個牌子，想必大家都不陌生，那就是lamer，他家的面霜主打的作用就是修復，成分主要是從一些植物裡面萃取出來的，比較溫和，不刺激，面板比較敏感，或者是紅血絲比較嚴重的人使用了，也有助於幫助細胞的再生。

以上是比較推薦的幾個牌子，但是我覺得敏感的話，還需要挑選，適合自己的牌子，不要隨便用

首先不看年齡的話，針對敏感肌就是一個很特殊的問題？因為敏感肌真的不可以亂用護膚品，我自己就是敏感肌！最近買了那個很火的歐萊雅小黑瓶就過敏了，所以

平價類中推薦的有:

1.珂潤化妝水+柔和乳

珂潤是日本花王旗下專為敏感肌設立的品牌。化妝水分為了三個等級，都是以甘油和丁二醇作為保溼劑，區別在於選擇清爽還是滋潤。Ⅰ號是清爽型，適合油性面板，Ⅱ號標準型，適合中性面板或混合面板，III號滋潤款適合秋冬和沙漠幹皮。乳液只有一款。

2.Haba G露+美容油

孕婦也可以用，有很好的補水保溼效果。添加了修護面板的成分，透明質酸鈉、甘草酸二鉀，敏感肌福音。美容油中的角鯊烷，為肌膚鎖水保溼。角鯊烷很容易滲透，面板吸收了過多的角鯊烷，油脂比例會失衡，導致痘痘。油肌痘痘肌適量！

3.蜜濃氨基酸保溼水+保溼乳

以面板科學研究為基準，專門針對敏感肌乾燥肌研發而成，喜歡清爽一點就選擇Ⅰ號，喜歡滋潤一點的選擇Ⅱ號。主要是甘草酸二鉀舒緩抗敏，溫和不刺激，清淡無味吸收快。乳液屬高保溼產品，水油兼顧，含有神經醯胺，能修復過敏面板，提高防禦功能，讓肌膚獲得舒緩保溼力的同時，也有提亮膚色、增強面板耐受力的作用。

4.芙麗芳絲化妝水+保溼修護乳

Ⅰ號清爽型比較適合混油皮，Ⅱ號滋潤型則更適、無礦物油。對幹皮來說即使是滋潤款也可能有一丟丟欠缺，必要時可以疊加面霜。注意得是內含煙醯胺，不耐受的慎選！

5.薇諾娜舒敏保溼水+特護霜

國貨之光，舒敏水使用起來是粘稠膚感，比較適合幹皮使用，溫和、精簡、舒緩，面板不安定時期使用不會有負擔感。特護霜主要成分都提取自天然植物，不含致敏防腐劑、色素、香精，能夠有效舒緩敏感肌膚，修復受損肌膚屏障，有效提高面板彈性、色澤，恢復自然健康狀態。

中高階推薦的有:

1、Ipsa流金水+自律乳

號稱可以去閉口的“神仙水”，溫和不刺激，非常適合敏感肌，具有調節水油平衡的能力，所讓面板狀態保持的非常穩定。敏感肌適用SE系列，它其中蘊含的保溼成分具有強健角層，改善肌膚過敏等作用，這個系列有1號和2號，大家可以根據自己的膚質來選擇。

2.奧爾濱滲透乳＋健康水

味道有點像肥皂水，但它的效果確實非常棒，搭配滲透乳使用，面板不再有油膩感，處於爆痘狀態，也是可以放心使用的。滲透乳也分為好幾個系列，敏感肌推薦infinesse系列，成分更加安全，敏感肌使用會減少悶痘的機率。

3.SK-II神仙水＋大紅瓶

大紅瓶不能算是為乳液，質地非常清爽，具有良好的修復作用，面板敏感期使用，可以有效改善面板狀態，上臉後非常容易吸收.SK-II的神仙水大家也是非常熟悉的，功效有目共睹的，唯一不足它的價格有些偏貴。

4.黛珂紫蘇水+牛油果乳液

紫蘇水和牛油果乳液套裝，它除了是敏感肌的福音，也是混油皮親媽。其中紫蘇水非常清爽，成分也很溫和，有閉口以及爆痘現象的可以用它溼敷，可以起到鎮定消炎的作用。另外牛油果搭配紫蘇水使用可以幫助肌膚恢復提升肌膚的屏障機能。需要注意的是黛珂水乳使用順序是先乳後水！

SHISEIDO 資生堂 紅妍肌活精華露50毫升 紅腰子精華+紅色蜜露精華化妝水200毫升

紅色蜜露是精華水，補水效果堪比精華，拍上去有一種面板喝飽水的感覺，不是表面的保溼，感覺水分都滲進去了，紅腰子可以恢復肌膚天然的防禦機能，修復紅血絲和敏感，搭配堅持使用，肌膚明顯變得水潤透亮有光澤！

LANCÔME 蘭蔻 潔膚2件套 (粉色) : 1. 柔顏爽膚水 400ml 2. 溫和卸妝乳 400ml 溫和保溼乾性敏感性

人氣口碑粉水，稠而不膩的乳妝易推開易吸收玫瑰花香沁人心脾外加拯救敏感肌的卸妝乳，貌似絕配卻又有點奇怪的搭配。

Olay ProX亮潔晳顏精華液 40毫升+水感光塑鑽紋彈力面膜5片/盒

輕奢高濃度精華面膜，享受15分鐘SPA級滋養；Pro-X White 純白方程式，革命性DNA理念，專為亞洲女性設計，5大白亮成分搭配組合，從肌膚根源入手，調節5大紊亂肌膚訊號，28天重現肌膚白皙均勻！

CLARINS 嬌韻詩 溫和爽膚露 黃水200ml+活膚舒緩泡沫潔面霜 125ml 適合乾性敏感性肌膚

換季肌膚保命潔面，舒緩肌膚乾燥不適

Whoo 後 津率享 紅華凝香系列護膚套裝

主打明星，效果驚豔！含有與女性荷爾蒙近似的紅山參津液成分，針對老化、暗沉等問題，能夠為肌膚帶來滿滿的活力。只需一套，從根本解決肌膚各種老化問題，重塑年輕，紅潤肌膚。

L"ORÉAL 歐萊雅 清潤葡萄籽禮盒六件套

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SU:M 37°蘇秘37°時光肌底套盒7件套

想要恢復水油平衡，維持水潤度？想要調節面板角質，提高透明度？終於等到它！一套滿足多種需求，富含自然發酵成分，歷經時間洗練，從基礎呵護，賦予鮮活能量，締造健康滋養肌膚。

AHC神仙膠原蛋白水乳套裝 283g/套

研究的“奈米乳液”技術使顆粒較大的膠原蛋白成分變小，迅速穩定的被面板吸收，同時利用柔和不油膩的水分+營養材質共同為膚補充豐富的營養，打造光滑有質感的肌理。

ALBION 奧爾濱 健康水滲透乳套裝（健康水330ml+滲透乳200ml）

名氣很大的健康水，穩定效果超好！當面板出現曬傷、過敏、痘痘、油脂旺盛等問題的時候都可以求助健康水，用手拍、化妝棉擦拭、溼敷都OK~還可以收斂毛孔區域性溼敷拒絕痘痘，效果很棒哦~

四十四歲的年紀要以抗皺抗衰和修復為主哦。

首先敏感肌建議你使用海藍之謎家的精粹水，這款精粹水含有深海巨藻提取物和礦植物精華，也就是說在基礎的補水保溼之上還具有很好的修復效果，有舒緩肌膚的作用，可以有效的嫩滑肌膚讓肌膚光澤透亮。

資生堂悅薇系列的水乳也可以瞭解一下，首先這款水乳比較溫和不會刺激面板，這個系列的爽膚水含有玻尿酸可以有效補水改善肌膚粗糙，它還含有抑制黑色素生成的成分所以還具有很好的提亮膚色的效果，而乳液呢可以有效抑制一些肌膚問題，含有西洋參提取物，玻尿酸和蜂王漿提取精華等成分，可以很好的滋養肌膚。

韓系護膚品呼吸的水乳，呼吸這個品牌就是主打溫和不刺激的，孕婦都可以使用，可以選擇時光系列水乳套盒，這個系列主要是可以調理膚質提亮膚色和助於水油平衡的，它可以有效改善肌膚的粗糙暗沉提升肌膚的彈性，打造嫩滑肌膚。

敏感肌一般分為先天性敏感肌和後天性敏感肌。先天性敏感肌通常表皮薄、真皮層血管明顯、

後天性敏感肌主要與保養不當、濫用化妝品、太陽暴曬、風沙吹打、換膚等因素有關。也因為後天壓力過大、生活作息不正常、環境汙染或塗抹過多酸類保養品等後天因素導致。

敏感肌換季時候肌膚紅腫或者是敏感造成乾燥，不同季節如夏季出油 也是肌膚底層缺水導致水油不平衡的。

1 看上去面板較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯

2、面板容易泛紅，隨著溫度的變化，過冷或過熱，面板都容易泛紅、發熱、甚至發癢。發癢一定不要用手扣啊。

3、容易受壞境因素、季節的變化、或者使用不安全溫和的護膚品就會癢、紅、起小顆粒等...嚴重會出現紅腫和皮疹。

4 伴有膚色不勻的煩惱，炎症褪去容易留下印痕或斑點。

5 面板薄，角質層不全，容易脫屑。

主要原因：皮脂膜受損帶來的面板問題，要想改善必須治本！

首先要促進面板屏障修復、降低神經血管高反應性和控制炎症反應等，以提高面板的耐受性為目的。

修復受損的面板屏障是治療敏感性面板的重要措施，合理的護膚要遵循溫和清潔、舒緩保溼、嚴格防曬的原則。切忌使用祛角質產品，宜用溫水潔面，品牌有歐萊雅，高姿、資生堂、美伊娜多、可玲可兒等化妝品。

日本珂潤。 主打就是敏感肌修護，溫和不刺激，他家的水霜組合，吸收快，無論冬夏，用起來都很滋潤，還可以根據自己的面板狀況選擇，分好幾個型號。朋友有用過，以後再也沒換護膚品呢。

不管對面板使用什麼護理產品，首先要保證不會傷害肌膚皮脂膜。日本的護膚品很適合亞洲人的面板，本人也很喜歡日本護膚品，價效比比較高

很多人認為，不管到了幾歲，不管是什麼季節，不管自己身體狀況如何，對於膚質的判別都是不會發生改變的，就會一直用同樣的視角來挑選護膚品，一成不變地進行一輩子的護膚方式！別說每個階段的飲食習慣，生活狀態，就算處在相同的生活方式，生活環境，我們的身體狀態都是時時刻刻發生變化的，作為面板的食物——護膚品，用什麼，怎麼用，都會令膚質發生很大變化！你的面板水分充足嗎？皮脂油脂分泌怎麼樣？答案... ...只有關於膚質的問題能毫不猶豫地回答！其中有多少人能真正瞭解護膚品對面板的影響？又有多少人在正確地使用各種護膚品呢？是否收到了理想的效果呢？又是否使用方法不正確，而使面板變得更糟呢？人類的面板型別受著環境，年齡，疾病等因素的影響，因此比起持續性使用同一種產品，根據各個時段面板的狀態，塗抹適合的產品會更有幫助！比如中性面板，年輕時使用水分霜，隨著歲月增長，面板也會變乾燥，所以需要使用含油的產品！

就算是同一父母生出來的兩個人，面板型別也會不一樣！面板含水量就是乾燥程度，不是決定面板型別的因素，皮脂腺活躍程度是基因裡的表現，而面板乾燥只是一個面板狀態，隨時可能發生變化，並且受外界影響，喝水量，天氣，使用護膚品等都能影響和改變面板含水量，因此，任何面板型別都有面板乾燥的時候，不要覺得自己面板乾燥就將自己歸類到乾性面板中，關鍵是考量皮脂分泌的多少！自認是油性肌膚的人，一直對去油產品感興趣，又會怎樣呢？其實肌膚由於缺水，一直髮出需要補充水分的訊號，不停分泌油脂，但主人不停地去油，結果面板變得越來越乾燥，導致肌膚剩下少量的水分！為了能夠保持水油平衡，只有分泌更多的油脂！認為自己是敏感肌，就會認定自己的面板不適合普通護膚品，便會一直使用敏感肌專用護膚品進行護膚！專為敏感肌製造的護膚品，是為了儘量避免刺激而出產的，對於能夠使用的有效成分都會有很多限制，對那些本來就有抵抗能力卻認為是敏感肌的人，只能起到可有可無的效果！

過敏的面板都不能使用正常護膚的水乳哦，正常肌膚使用的水乳都含有乳化劑、防腐劑、香精等成分，會對面板造成刺激。

大多數敏感肌膚是因為面板太薄，角質層有肉眼看不見的漏洞，有刺激性的成分穿過角質表層，基底層甚至真皮層引起了刺激反應，我們感覺到的就是面板很敏感。

44歲面板開始衰老了，基礎的補水保溼顯然已經不夠用了，需要用一些美白淡斑促進膠原蛋白生長的成分。

非常推薦迷艾綠色的水乳，再配套迷艾的神仙水真的是完美

憑良心說，用過不想換 罒ω罒

日常不是過敏期夏天會用珂潤水，乳，加上玻尿酸，面霜，春秋會用後的天氣丹。過敏期時會用haba水溼敷，然後用他家的面油溫熱按在臉上，只需要兩三滴就可以，然後再拍兩遍水，吸收了塗微諾娜的特護霜，重點說，特護霜塗完後會很快吸收，建議補塗一次。晚上的話會再薄塗一層微諾娜的生物膜。另外，微諾娜的敷料面膜值得入手。