小白如何練字臨帖？

臨帖的時候要從這三個方面去做會臨有所獲，循序漸進，千萬不要顛倒。

一、 單點突破。

單點突破重點在於每次解決一個問題，具體任訓練點可以分筆法和字法二方面。

在筆法上重點訓練起筆和收筆兩個部位。

起筆的動作一般會有切、頂、壓、鋪，入筆的方向有順、逆、斜這些角度；

收筆的動作一般有頓挫、提按、揉回等要點。

字法上可按獨體字、左右結構和上下結構進行分類訓練。

獨體字上可分成長方形、正方形、扁方形、菱形和梯形。

左右結構注意左收右放、左放右收、左正右欹、左欹右正、左開右合、左合右開這六個規律。

上下結構的注意上放下收、上收下放、上開下合、上合下開、上正下欹、上欹下正這六個規律。

第二、 整段臨寫。

整段臨寫每次也要注意訓練重點，

第一次可以追求形似，初步感知整體感覺；

第二次可以關注左右結構規律的應用；

第三次可以關注上下結構規律的應用；

總之，每次訓練的時候，也都注意有一個訓練重點。

第三、 通臨。

通臨的辦法在於把前面單點訓練規律綜合訓練，可以分慢臨和快臨。

慢臨追求筆畫的精細，快臨追求氣韻連貫，同時結合20——60字左右小創作，小創作的目的學以致用。

選自己喜歡的字帖唐朝人的為好，楷字以歐體為好，然後每天抽出一個小時的時間去臨字，能寫多少算多少，不要求多求快，每次有五十個字的收成就很好了，算筆帳吧，每天五十個字一年是多少啊，十年是多少啊哈哈大豐收了成功了。結合平時多讀帖子，爭取作到博聞強記，這對寫字有好處。說到這裡吧，問題太大要說的寫一本書哈哈哈……！

練字臨帖，沒有想象的那麼複雜，只要有心想練字，就可以動手。下面我就簡單告訴你一些要領：

1、先選一本字帖，不管是硬筆字還是毛筆字，建議你先買一本入門級別的，這樣的會有一些指導（見附圖）；

2、一開始臨帖，不要直接臨寫作品，比如說你一開始就對著《蘭亭序》寫，那樣就無法入手；

3、先從基本的筆畫、偏旁部首、字形結構開始，弄清楚每一筆畫的書寫要領，每一個偏旁部首的寫法，每一種結構型別的結字規律；這一步結合單個字進行書寫訓練。

4、建議每天練習兩個小時以上，這樣堅持一年左右的時間，可以完成入門級的訓練。然後進入成句、成篇的書寫訓練。

練字不要求快、求速成，一般沒有速成的辦法，但是可以提前，比如說，原來兩天（每天兩個小時）的訓練課程，共4個小時；現在改為一天4個小時完成。只要能夠按質按量完成，理論上時間可以提前一半。這就跟體育上的強化訓練是一個道理。

選本自己欣賞的，喜歡的字帖，練就好，一定是自己覺得好的，不要聽別人的，一定練誰誰誰的，每人審美不同，自己喜歡，覺得有趣你，能理解就好。