學寫行草書，最好的是二王手札與聖教序。因為這是正宗經典，先把這兩個練好在寫其他有個性化的。比如宋四家等等就可以。

首先瘦金體風格的書體並不存在，僅瘦金體一家別無分號，可以說瘦金體無法個性化，泛化，無法開拓，所以出現之後就是高峰，也是終結。

其次學書法不要卡死在一本字帖上，要在開闊眼界的基礎上專精一貼

不論你說的是硬筆還是軟筆，我都建議你不要直接學行草。學了兩年瘦金體，恐怕一時半會出不來，我建議你寫寫篆書隸書，緩一緩，要不然很容易尖刻露骨，走上歪路。

行草書當然是二王入手，聖教序是不錯的範本，楷行草皆備。原碑字並不大，用來寫硬筆也可以的。另外，小草《書譜》，智永千字文（真+小草），二王書札（行草書）等

行草還要注意草法正確，不能胡寫，寫硬筆寫久了容易按照連筆字寫，是不對的，要格外注意。草法不要看哪些百韻歌之類的，那些說的都不準確，容易被誤導。草法的學習可以從章草入手《急就章》，熟悉草法，再轉今草（小草+大草，大草不需要學）

雖然都是是毛筆字帖，但對硬筆學習同樣可用的，值得取法。

學習行草用什麼字帖好？

根據我10多年教學實踐，我建議從王羲之的字入手，具體從這三個方面去操作：

第一、結合王羲之的手扎，練習筆法。

王羲之的手扎比較少，就那幾個行書如《姨母帖》、《快雪時晴帖》、《喪亂帖》、《初月帖》等，專注點比較集中。

具體訓練方法，以筆法為目的，可以把這幾個手扎影印放大，先描紅到臨寫，整體感知訓練；

再精挑20個左右的字，以橫畫、豎畫、撇畫、捺畫、鉤畫分類，細心揣摩，起筆時的切、頂、壓，轉折時的提按、翻轉，以及結尾時的提按，頓挫揉回等動作。

第二，結合王羲之集字《聖教序》，練習字法。

用筆和結字是古人學習書法的不二法門，《聖教序》解決了王羲之其他字帖中字量不足的弊端，在具體訓練上，採取先區域性再整體的方法。

區域性訓練指把字進行分類：

1、按偏旁部首分類，右邊的偏旁反文旁、立刀旁，左邊的偏旁如單人旁、絞絲旁、提手旁、土字旁、牛字旁、王子旁等等；

2、按獨體字、左右結構、上下結構、半包圍結構等等分類；

3、按空間收放進行分類，如左放右收、上收下放、上左收右放、上放下收等；

4、按字態正欹分類，如右正左欹、上正下欹、左正右欹、下正上欹等。

整體訓練法指進行整頁和通篇臨寫。

整體臨寫時也要每次有重點的訓練，如這次側重注意收放，下次側重注意正欹等。

第三，大量的創作訓練。

學以致用，大量實踐，是提高書法水平最有效的辦法。

在使用中我們會把學過的字法和筆法使用上，對於不會的筆法和字法就會印象深刻，這樣臨寫練習的時候目的性就非常強。

初學行書的朋友，你可以按這三個方法堅持兩個月，就可以感覺到明顯的成效。

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