可以喝清熱去火的涼茶，比如王老吉、加多寶、和其正等市面上比較流行的涼茶。但是如果喉嚨痛由風寒感冒所引起，臨床有鼻塞、流涕、惡風、惡寒等風寒的症狀，不建議喝涼茶。即使喝涼茶都要喝熱的涼茶，比如喝些自制的涼茶，包括生薑、紅糖為主的製劑，加用宣肺散寒、止痛的藥物和食物，這類涼茶可以緩解咽喉痛屬於風寒的情況。只是在生活中，大部分病人都以風熱喉嚨痛居多，市面上的各種涼茶都可以選用，沒有太多的講究。

考慮是咽炎，可以服用阿莫西林顆粒，冬凌草，慢嚥舒寧沖劑。清熱解毒的金銀花，羅漢花胖大海等來泡茶服用。建議少吃辛辣刺激性食物。

喉嚨痛，可以喝薄荷水和金銀花茶，還可以用艾灸治療，天突穴就是可以艾灸的穴位，還有發炎的地方。嗓子發炎，艾灸天突穴十分鐘。咳嗽痰多，艾灸膻中穴十分鐘。感冒艾灸大椎穴，十到二十分鐘。頭痛艾灸四神聰，十到二十分鐘。艾灸後注意避風，忌洗澡，忌冷食，忌酒醉後艾灸，忌大喜大悲後艾灸！

蒲公英，金銀花都很好，但是首要的是要戒菸，少吃辛辣刺激食物。如果咽炎情況嚴重，建議去醫院就診。涼茶只是個輔助作用。

嗓子發炎期間，可有選擇的飲用菊花茶、金銀花茶、胖大海等；另外，飲茶時應注意降低茶水濃度，以免刺激咽喉部，加重病情；咽炎主要分為急性咽炎、慢性咽炎和萎縮性咽炎；急性咽炎是咽粘膜、粘膜下組織及其淋巴組織的急性炎症，常為上呼吸道感染的一部分；可單獨發生，亦可繼發於急性鼻炎；多發生於秋冬及冬春之交；慢性咽炎為咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的慢性炎症，常為上呼吸道慢性炎症的一部分；多見於成年人，病程長，症狀頑固，不易治癒；萎縮性咽炎常由萎縮性鼻炎蔓延而來，病因不明，臨床上很少見。

喉嚨發炎的話就是咽喉炎可以喝清熱解毒的金銀花，羅漢花，胖大海還可以喝菊花茶，不過我覺得蒲公英更好一點可以去藥店買一點蒲公英泡茶喝可以給喉嚨消炎消腫，日常要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的食物。

上火喉嚨痛可以喝具有清熱解毒、清咽潤喉功效的茶葉，比如說金銀花茶、菊花茶，也可以用羅漢果、胖大海之類的泡水喝，當然也可以選擇蒲公英、甘草茶，對於緩解嗓子疼痛和消炎都有很好的治療作用。

1、喉嚨發炎最好喝白開水,因為嗓子有炎症,不能再刺激了。

2、喉嚨發炎還可以喝蜂蜜水,蜂蜜本身就有這個功效,而且即簡單又方便。

3、可以煮清涼綠豆湯來喝,要煮爛直接喝,不要放白糖。對喉嚨發炎的治療也有一定的效果。

4.喉嚨發炎可以泡點菊花、金銀花茶喝，另外可以吃中成藥緩解症狀。

平時注意飲食清淡點，少吃點辛辣、油炸、燒烤等上火飲食，多喝水。

冰糖雪梨的做法:外面買的梨一定要削皮，因為他的皮比較硬，如果想吃的話最後的口感也不好，然後切成小塊。提前銀耳泡發，和梨一起熬製。熬出膠狀即可。

備註:選糖的話冰糖比較好，根據個人口味調，還可以加點枸杞。

可以喝金銀花露，王老吉、加多寶、和其正等植物

涼茶。脾胃大便溏瀉

者的人要注意，涼茶虛寒偏涼每天不超過300--500毫升，超量會引發腹瀉，嚴重的會引發脫水等症狀。

像羅漢果、胖大海、金銀花、茅根、麥冬或菊花，這些都可以在藥店買到。另外，也有一些茶葉店賣的乾製花朵，比如月季、玫瑰等有涼血的作用，也可以滋陰養血。

1.涼茶

涼茶是夏天去火降燥，防止中暑的經典飲品，一般你可以自己在家裡煎制，也可以去超市直接購買現成的罐裝來飲用，但是不適合大量長期飲用，因為其中的夏枯草成分過量會引起中毒。

2.薄荷茶

薄荷葉子曬乾後，可以製作出薄荷茶，夏天自己沖泡一杯薄荷茶，不僅喝起來特別的涼爽，而且也可以起到去火氣的作用，同時搭配一些檸檬皮，更有美白功效的哦。

3.菊花茶

菊花茶四季都可以喝，而且對肝臟和眼睛特別的好，臉上容易長東西的人也可以長期喝，一般來說沒有什麼大的禁忌，屬於百搭茶品。

4.綠茶

綠茶相對紅茶而言，具有良好的去火氣和解渴生津的作用，綠茶也是最傳統的茶飲料之一，冰鎮的綠茶不妨在夏天一試。

5.決明子茶

決明子也是可以起到去火氣的作用的一款茶，對咽喉炎和視力不好尤其有效，近視眼的朋友們可以在日常生活中多喝一些這款茶。

6.大麥茶

大麥茶主要是防中暑喝的，能夠快速補充失調的電解質，對去火氣效果也有一定作用，如果長期體力勞動，出汗特別多，建議喝大麥茶補充體力。

7.竹葉茶

竹葉本身就是具有很強的清熱解毒功效，竹葉性質也屬於偏寒性的，具有對身體燥熱和熱毒的排解作用，夏天喝是一個很適合很不錯的選擇。

8.三七花茶

三七花含有比較多的人生皂苷，能夠讓身體得到延緩衰老的神奇效果，三七花茶日常都可以喝，味道也苦中帶甜，慢慢就會適應，對於生活心煩、脾氣暴躁的症狀，也可以起到緩解和釋放。

玫瑰花茶他是用鮮玫瑰花和茶葉的牙尖按比例混合製成香氣濃，玫瑰花茶提供纖維質，可清除宿便，維持新陳代謝正常。他味道味苦性溫能溫養人的心肝血脈。抒發體內鬱氣，是美容養顏的清熱下火的上品

喉嚨發炎喝什麼？

喉嚨發炎在日常生活中非常常見的，我們通常第一反應是上火，但是這樣去看是比較狹隘的。

第一種，上火導致的，這類人容易反覆類似上呼吸道感染的症狀，張嘴後可見咽後壁紅腫。推薦清熱解毒類的涼茶，像金銀花、桔梗、甘草等、

第二種，陰虛火旺導致的發炎。咽乾咽癢咳嗽，遇溫差容易咳嗽，講話多咳嗽，呈陣咳。 推薦比較滋陰的麥冬、胖大海、白芍、菊花等。

第三種，噁心，咽部異物感，有痰，飯後半小時咯痰。建議祛溼，健脾養胃。 陳皮、茯苓、生薑、大棗都可以。

喉嚨痛為風熱感冒居多，可以喝清熱去火的涼茶，比如王老吉、加多寶、和其正等市面上比較流行的涼茶。但是如果喉嚨痛由風寒感冒所引起，臨床有鼻塞、流涕、惡風、惡寒等風寒的症狀，不建議喝涼茶。即使喝涼茶都要喝熱的涼茶，比如喝些自制的涼茶，包括生薑、紅糖為主的製劑，加用宣肺散寒、止痛的藥物和食物，這類涼茶可以緩解咽喉痛屬於風寒的情況。只是在生活中，大部分病人都以風熱喉嚨痛居多，市面上的各種涼茶都可以選用，沒有太多的講究。