不是男生做的不好看，而是男生更看重肌肉力量忽視了骨骼的正位。很多瑜伽大師都是男的，當身體放在正確的位置上，動作才能好看

男女練習瑜伽都已經是時尚了，因為男女身體差異的不同，女性的柔美線條感會明顯，而男性是肌肉力量感比較明顯。

人體是這個世界上最美的一道風景，206塊骨骼和639塊肌肉的完美組合，讓我們自豪的站在了食物鏈的頂端。

瑜伽體式做到完全的伸展就很好看，不好看是因為動作沒有做到位。以下圖片可以看看，其實都很好看。

那可不是。柔韌和力量達到了 都是美的。男人瑜伽初期通常會更痛苦一點，因為柔韌性。但突破這個瓶頸後，進階會更迅速。我認為。

任何瑜伽只要做到正位和舒展都會很好看，好看呢也只是外在的表象，真正把瑜伽堅持下來並身心兼修的人，不論男女，只是坐在那裡就很好看

為什麼女性做瑜伽那麼好看男性做卻不好看呢？關於這個問題我也曾思考過，本人就是一名男瑜伽教練，有6年的練習經驗，大部分的瑜伽動作都能完成。

以前我每次練習完都喜歡拍幾張體式照，對比身邊的女性瑜伽教練做的動作，老感覺自己做的體式差那麼點意思，朋友拍出來的動作儘管難度很低，看起來就是很美。

於是我默默地放下了手機，美麗的體式照片始終是別人家，自己很少拍出特別滿意的照片，身邊的朋友大都只是驚歎我做的體式高難度，並沒有覺得有多好看。

隨之對瑜伽的深入瞭解，我發現自己練習體式過程中少了一種舒展性，只是為了去完成這個動作而做，並沒有太大考慮延展性，女性天生看似柔軟和舒展，男生則講究剛強。

至此，我再去練習體式都會刻意把幅度調整到最大，身體最大限度的去伸展，一來二去，自己的體式慢慢變得好看些，但是跟女生做起來還是差了點，這可能跟審美有關，瑜伽很大程度還是屬於陰柔美，而女性恰恰屬陰，正好符合其特性，儘管在印度男人練習居多，但傳入中國莫名的就成為女性的專屬運動，這極大屬於觀念不同吧。

哈哈，這麼多文字是不是看得有點懵，別怕！我來總結一下：

1、思想意識不同。體現在男性應剛強，女性陰柔美，而瑜伽屬於陰柔美。

2、舒展性不同。女性天生以美為主，男性則以帥，只有說練瑜伽很美，沒有說練瑜伽很帥的。

一是女性身體柔韌性要比男性好，

二是傳統觀念裡，瑜伽是女人練的，就算一個男人瑜伽做得好，看起來也會有違和感