頸椎病是一項比較常見的慢性骨關節疾病，一般很難徹底被治癒。臨床上治療原則以對症治療為主。病情不是很嚴重者，可以採用頸部牽引、針灸、按摩、推拿、理療，緩解頸部的疼痛。對於頸椎疾病較嚴重者，則可以選擇手術治療，減少對周圍組織或神經的壓迫。

頸椎病和其它任何疾病都不一樣，其它疾病可以傳染引起，唯獨頸椎病是自己找病而得的。

頸椎病一般而言主要是因為日常生活和工作中不正確的姿勢和生活習慣動作而生活出來疾病。即頸椎受內外力的影響，造成頸部肌肉勞損和痙攣性的改變， 肌肉的拉力發生了不平橫，而內外力不平衡的拉扯就造成了頸椎骨的錯位而造成椎間管變窄，錯位的頸骨擠壓頸動脈血管的正常供血，就出現眩暈，噁心，心慌，摔倒，耳鳴，突發性耳聾等症狀，神經受到擠壓出現出現疼痛，水腫等，關節活動受限出現疼痛韌帶，軟骨，肌肉受到擠壓均處於不正常狀態，使頸部個系統均發生了改變和損傷，從而產生了一系列臨床症狀，這就是頸椎病。 我給你的治療方法只是起外因作用，我無法起到能控制你內因的作用，如果你自己不注意改正不正確的姿勢頸椎病必然復發。

頸椎病是不是不能玩手機電腦？完全可以手機電腦，只是做小的調整就可以了。既能玩電腦手機又不得頸椎病 。奇怪的是現在那麼多的人用電腦得了頸椎病，就沒有一個人沉下心來找一找原因 ？而怪罪電腦手機造成了頸椎病。

坐姿以及顯示器的擺放位置和高度跟脖子左右疼痛，咽喉有異物感覺或有針刺感等等症狀是因果關係。正確的方法是：

1：把顯示器的下沿擺放到和眼睛平行的位置（當然可以適當調整）。辦法是降低座位或者升高顯示屏。

2：要調整好顯示屏和眼睛的距離，特別注意不能視距太遠，視距不當時人就會身體前傾，頭部就會上仰（會造成寰樞肌肉拉傷）或者收下巴（會造成寰樞肌肉拉傷，頸椎生理曲度變直）這是造成電腦型頸椎病的最重要的原因。

3：注意糾正座姿，上身要坐直，特別是在勞累的情況下注意不要彎腰，只要一彎腰上身就會往前傾，頭部就會往後仰，頸椎受力的地方正是3 4的位置，時間常了必然脖子左右疼痛。後果一是頸椎肌肉勞損出現疼痛，二是造成頸椎生理曲度變直或者反弓，出現頭暈噁心走路不穩等等症狀。三是造成頸椎3 4錯位出現頭疼頭暈，嗓子有針刺感，好像有什麼東西粘在嗓子上，可怕的是大部分都不認識這種症狀是什麼原因造成，當然也就不會治療這種症狀。

簡單的來說，再有20年頸椎病也不會被徹底治癒！

20多年的頸椎病，首先來說時間跨度上有些時間了，頸椎有7塊關節，不知道受損的情況纖維環，髓核的情況，頸椎目前情況，低頭，抬頭，左右側轉動是否受阻，疼痛情況。有條件的話可以去醫院拍個關於頸椎的片子。

頸椎病20年了，那肯定是難徹底好了，我因為工作的原因，也有這個頸椎病上十年了，我是在按摩店裡面去按摩推穴位，然後自己在家裡面做一點健身操之類的保養下

　　頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎不同程度勞損、骨質增生，或韌帶增厚，椎間盤脫出而導致頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合徵。表現為關節失穩，韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄，骨刺形成，髓核突出或脫出等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，引起一系列症狀和體徵。

　　頸椎病是臨床最常見的骨科疾病，本病以頸項部肌肉疼痛酸脹為主，頸部屈伸及旋轉活動受限，有的人會出現上肢前臂的疼痛及麻木症狀，嚴重者會出現行走腿發軟無力症狀。本病的發病原因以頸椎的退行性改變為主，有的人因外傷導致頸椎間盤突出導致上述症狀。

　　本病的治療方案應根據患者的發病病因而定，患者頸項部肌肉酸脹疼痛可以採用保守療法，可口服非甾體抗炎鎮痛藥物及肌松藥物治療以達到緩解疼痛的目的；同時可行區域性穴位針灸治療、牽引治療及手法按摩治療及物理治療，大多數患者臨床症狀均能緩解。若頸椎間盤突出嚴重壓迫神經導致上肢麻木及屈伸受限，保守治療無效需行手術治療。對於下肢行走無力出現頸椎脊髓受壓症狀，經過系統保守治療無效，需行手術治療。

　　非手術療法有可能使頸椎病症狀減輕，明顯好轉，甚至治癒，對早期病例效果尤佳。

　　術前術後非手術療法也是手術治療的基礎。由於頸椎解剖和生理功能的特殊性，任何超出頸椎生理限度的粗暴操作不僅難達預期效果，易造成不良後果。例如手法推拿太重或不得要領，患者可突然出現神經症狀、癱瘓、甚至立即死亡。應對每例頸椎病的病理解剖瞭解後，選擇最合適的治療方法，避免發生意外。例如對脊髓型頸椎病僅寄希望於牽引療法，當然成功率不大。同樣，由鉤椎關節明顯增生所造成的椎動脈型頸椎病，也難以靠某種非手術療法獲得奇效。每種療法應按具體要求結合病情靈活掌握。例如對伴有黃韌帶肥厚的頸椎病患者，牽引時採取仰頸位，當然無效；反之，對一個頸椎管前方有巨大骨刺者，頭頸前屈位牽引也難以收效。

　　某些療法早期反應較大時，應加以解釋，取得患者合作。神經根型頸椎病多可經保守療法治癒或明顯好轉，經非手術療法久治無效，臨床體徵、神經學定位、X線片顯示病變之椎節三者相一致，可酌情手術治療。脊髓型頸椎病，輕度可行非手術治療，中、重度則應手術治療，特別是脊髓受壓症狀與體徵呈進行性加重或突然加劇者，包括外傷後突然出現脊髓受壓症狀和體徵者，必須手術治療。椎動脈型頸椎病，有頸性眩暈或猝倒症狀，經非手術療法無效，椎動脈造影，排除其他疾患，明確椎動脈受壓的部位和程度，方可施術。X線平片和食管鋇餐檢查證明椎體前緣骨贅刺激和壓迫食管，引起吞嚥困難，經非手術治療無效者，可考慮手術治療。至於混合型頸椎病，根據具體型別按上述原則酌情施術，混合型的手術難度較大。

　　頸椎病注意事項

　　頸椎病可分為：頸型頸椎病、神經根型頸椎病、椎動脈型頸椎病、脊髓型頸椎病、食管壓迫型頸椎病、交感神經型頸椎病。

　　治療：頸椎病多難以治癒，牽引往往是保守治療頸椎病的首選方法之一，常用藥物治療可選擇性應用止痛劑、抗炎藥等對症狀的緩解有一定的效果。可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫痠軟骨素進行支援治療。可以配合一些推拿手法，熱敷，艾灸等，也可以有一定的效果。

頸椎病不能根治的，最多緩解症狀，注意休息，改善不良習慣，不過度勞累，其實就很容易做到和康復一樣不會有什麼影響的。

我是頸椎病，最開始中醫針灸、牽引、小針刀，但是不改變自己的習慣，過一段疼痛還會找上來，沒辦法了，只能找到更為短暫的緩解辦法，在家門前的盲人按摩辦卡。

兩天去按摩一次，每次按摩都特別爽，但是手一拿開，很快就回來了。

對此我特別苦惱，工作不能不做，健康也不能不要，最重要的是偶爾的眩暈和疼痛讓人太難受了。

所以我認為頸椎病是永遠治不好的，而是自己練好的，因為每天都在用脖子，每天都會有損耗，不可能天天去找那些醫生吧

於是我開始閱讀大量與頸椎病有關的書籍，總結治療方案，有一次，我看到一個關於外華人的健身，裡面講到頸椎周圍的肌肉越發達，就不容易得頸椎病，說白了，直觀來看脖子練的比較粗，我們亞洲人脖子天生比較細相比於歐美，所以得頸椎病的機率大。

我經過實踐，總結了一套練脖子方案，如果在頸椎病嚴重的情況下，練完之後，立馬就感覺到舒服極了

第一步：雙臂由前向後擺動，做燕飛狀，做的過程中要身體放鬆，感覺雙臂掉環了，就是放鬆，讓雙臂藉助慣性擺動，這個動作連續做50個

第二步：雙臂向後，兩個手掌相碰一開始有的人做不到，那就儘量手掌相近，基本做幾次，就拉開了，50個

第三步，重複第一步

第四步，重複第二步

肌肉練完了，熱身了，開始治治骨質增生

做五禽戲裡面的仙鶴點水動作，自己去百度吧，這個動作不好學，做的時候，嘴巴會不由自主的擺動，很嚇人，可以聽見骨頭咔咔的響，做36個，這個動作別多做，我現在一天就做36個，畢竟是骨頭直接摩擦

就這些，我頸椎病已經好了很多了，現在每天就練一次，剛開始練可以每天多做，就和練肌肉一樣，練的多，肌肉不就快嗎，早好早舒服

科技的突飛猛進，使很多領域的不可能變為現實，頸椎病，也會在人們不斷的新知識新觀念下，少發生，少出現，同時，新技術的開發，也會幫助人們實現這個夢想。相信社會，相信科技。

主講人：張智海——中國醫科大學航空總醫院骨科主任醫師；中國老年學學會骨質疏鬆委員會青委會副主委；中華醫學會北京骨科學會感染學組委員；中國健康管理協會遠端健康專業委員會委員；北京中西醫結合學會骨科委員會委員；國家醫學核心雜誌《中國骨質疏鬆雜誌》副主編。

我說幾句供您參考 頸椎病不是病 它只是一種狀態 首先讓肌肉放鬆 記住這個程式熱身 強化肌肉 放鬆 拉伸缺一不可 如果條件可以去健身房 但骨質疏鬆要小心慢慢來

就是坐多了不活動造成的。還有就是手機看多了，你看有些人走路都在看手機，一天到晚眼睛都離不開手機，長期這樣肯定頸椎出問題

我相信是可以徹底治癒的！

頸椎病，慢性退行性疾病，也稱為頸椎綜合徵，是指頸椎間盤退變，宮頸肥大和增生頸部損傷引起的頸椎骨關節炎或椎間盤脫出，韌帶增厚，刺激或頸髓，頸神經，血管的壓縮併產生一系列臨床綜合徵的症狀。簡單地說，頸椎病是一種退行性頸椎增生，血管周圍病變，神經的壓迫頸椎，脊髓引起了很多的症狀。

這個病，治“根”，關鍵在你自己的身體

出於這個原因，如果你不能從源頭開始，控制的原因，那麼即使治好頸椎病，或更可能復發。

例如，由於工作，一些患者康復後仍然有久坐辦公桌前的工作，長時間低頭，駕駛等。，然後我又回到了頸椎頸部肌肉和韌帶的過載狀態仍然被拉在相當長的狀態，不是一個很好的休息過少，則病情會反覆，痛苦捲土重來。

總而言之，言而總之！隨著年齡的增長，生理已經不可避免的，原因很多，頸椎病的退行性變化，是在生活中很常見，是很難完全避免，因此，頸椎病容易復發，難以完全治癒。但患者不要灰心，如果他們能保持正確的坐姿，充足的休息，一般不會成為更嚴重的疾病。

單單說椎間盤突出吧，這個問題不僅是中國醫學界的難題，也是世界醫學界的難題。因為椎間盤突出症中治療的重點，是包裹椎間盤的纖維環已經破裂了，成年人由於椎間盤中的血管已經退化，也就是椎間盤和外界的營養供應通道已經消失，一旦纖維環破裂，就是不可逆的損傷，無論是保守治療還是手術治療，都無法修復破裂的纖維環，因此透過治療緩解症狀是不難的，難就難在髓核無法穩定，只是處於一個相對穩定的狀態，很容易復發。而如何使破裂的纖維環恢復原狀，等於是要讓人返老還童，你想想難度有多大吧……

頸椎病大部分現在就可以治好啊。不過，成天勞累看手機看電腦頸椎夠累的，肌腱韌帶深筋膜的勞損很容易去了又來，所以，頸椎問題不可能一勞永逸，需要經常按摩鬆解緊縮發硬勞累的頸部肌腱韌帶深筋膜。這不是頸椎病治不好的問題。

根據我個人的艱難，建議大家優先採用頸椎牽引 等的物理方法。白天可以多做頸椎操，晚上多使用昂首床墊，昂首床墊是有很多種使用方法的。這樣白天同晚上相結合的方法才是更好的方法。請參考！

請參考:

你好，頸椎病想要徹底治癒很難哦，只能透過一些治療、保養、護理等方式來緩解與避免加重病情哦，關於治療方面，目前除了藥物方面，還有采用PRP注射療法，PRP（富血小板血漿）中含有多種抗炎、控制神經疼痛，以及促進組織修復的因子和蛋白。有助於頸椎間盤的修復，進而改善患者腰痛症狀。