我和老公當年是一見鍾情，屬於大學校園裡很甜蜜純真的愛情。到如今結婚生子整整十五個年頭了，生活歸於平淡（補充一下：我們感情很穩定，沒有精神出軌什麼的）。我們現在更多的是親情了，而且很多事情他幫不了我，我也幫不了他，現實的說就是獨立的兩個個體在一起搭夥過日子而已。所謂愛情所謂婚姻，結局都不過爾爾。

《圍城》作者錢鍾書的夫人楊絳先生曾在《圍城》的扉頁寫道：圍在城裡的人想逃出來，城外的人想衝進去。對婚姻也罷，職業也罷，人生的願望大都如此。

所以不要把他想的太好，多多給自己以下心理暗示，應該是有用的：

1、地球不會因為一個人而停止執行。同理，你的生活不會因為少了一個人而過不下去。

2、你要堅信“人無完人”：一旦他成了你的男朋友甚至老公，他的缺點會在你面前逐漸暴露，往往當初你看中的都變成了你嫌棄的。生活瑣事會慢慢磨滅愛情，最後彼此只是一種習慣。

3、“今天的我你看不起，明天的我你高攀不起”。這是最高境界了。你看不上我，自然有人欣賞我。當然，讓自己越優秀，欣賞你的人就越多，你可以選擇的範圍就越大。

4、相信那個懂你欣賞你愛你的人正在某個地方等著你，只是時侯未到。

5、在未遇到那個對的人之前，請做好你正在做的事，讓自己優秀再優秀。遇到了他，和他在一起了，仍然請保持做好自己的事。他永遠是他，你永遠是你，你過得怎樣都靠你自己。只不過身邊多了一個彼此欣賞的同伴。

你現在可以做的就是：付出全部精力做好自己的事，讓自己強大起來。那個欣賞你的人遲早會出現。不用過分期待愛情和婚姻，那不過是找一個對眼的同伴同行。一定要保持獨立的自我，多多實現自己的社會價值。

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這不需要強迫自己不想，需要的是想通與接受。這個問題，並不完全在於自己“不得”，更在於自己不願接受對方不喜歡自己的事實。

人最大的煩惱，就在於想要的太多，然而能夠得到的太少。

別的東西還好說，比如可以購買的物品，我們憑藉努力或許就可以在一定時間內達成，雖然在努力與未得到的過程中會痛苦，但是終歸能看到希望。

可愛情就不同，這不是努力就可以得到的，更不會給你太多的時間去爭取。物品是明碼標價的，而愛情是各自的選擇與偏高。

如果，你不符合對方的期待與要求，那就真可能永遠得不到。

這就是愛而不得的苦，怪不了對方，也怪不了自己，只是二人無緣、不適合。因為對方沒有理由一定要愛你，你也不可能一定會達到對方的期待與要求。

一些人在這個問題上，總想尋求擺脫痛苦的方式，這種心情能夠理解，但解決的出發點不對。

有些痛如果看成是痛，那還就真難擺脫，比如你非要認為生活平淡就是痛，或是呼吸空氣就是痛，這種基於現實的痛，就很難解決。

可問題是有些痛就不是痛，至少不應該認為是痛，如果你認為生活平淡是常態，呼吸空氣是必須，那麼處於其中就不會有疼痛感。

因此，這類問題最好的處理辦法就一目瞭然了，不要認為將其看成是痛苦，平常心看待正常事即可。

還要清楚一點，我們永遠無法改變他人的喜好與認知，我們能做到的只是改變自己，因此，在愛情上取悅他人或是感動、乞求他人，遠不如做好自己來的實際。

因為即便與喜愛的人在一起，真正的幸福也需要你以真實的面目生活，所以，做好自己，自然會遇到能給你幸福的人，這個人可能是你等的人，當然也可能是更好、更合適的人。

但無論如何，對此問題，沒必要痛苦，這就不該是一件痛苦的事。