都說“美人在骨不在皮”。

寶寶顏值的基礎分，首先要看頭型。

頭型決定臉型，

一個飽滿帥氣的頭型對應著相對立體的五官。

寶寶有個好看的頭型+好看的臉型，

顏值的基礎分也就到手了。

說到頭型，童姐就有一肚子的苦水要倒。

童姐媽那代人都是堅定的扁頭擁護者，

想盡各種辦法把自家娃給睡出個扁頭。

米枕頭、書枕頭，怎麼硬怎麼來。

小時候家裡人經常說，扁頭扎馬尾好看。

呵呵。一馬平川的後腦勺綁個馬尾，

請自行腦補一下牆頭掘出一根電線的畫面！

好看個毛線啊！

像劉天仙這樣飽滿的後腦勺，才是綁馬尾好看的頭型啊！

老人盲目地跟隨傳統，說多都是淚。

80、90後家長大多已經放棄了睡扁頭的風俗，

架不住少部分寶爸寶媽仍然受到老一輩的影響，

還在堅持給娃睡扁頭！

今天的媽媽熱線，

童姐打算好好聊聊寶寶的頭型問題。

到底什麼樣的頭型才是好看的頭型？

哪些日常習慣會毀了寶寶的頭型？

怎麼才能給寶寶打造一個好看的頭型？

1.扁頭走開！問號頭才是現在流行的完美頭型！

問號頭就是像彎彎的問號一樣，弧度突出的小腦袋，後腦勺飽滿，線條優美。下面這張來自國外某育兒網站圖片中的兩個寶寶，左邊是典型的扁頭，右邊則是典型的問號頭。

哪個更好看，不用童姐說了吧？

堅持扁頭更好看的人，你們的良心真的不會痛嗎？

上一代睡扁頭的風俗導致嬰兒兩側太陽穴逐漸突出來，後腦勺看上去比前額更高，臉也更寬。因此中國人的臉型大多比較扁平，立體感不強，極端的腦袋側面看“像刀削了”一樣。

除了後腦勺的扁平，斜頭和狹長的舟狀頭畸形也應仍引起家長的重視。

斜頭是寶寶頭骨的某一側出現一片平坦的區域，讓寶寶頭型看上去不對稱，一邊的耳朵或頭部是明顯高於另一邊的，通常還伴隨著斜頸的症狀。

舟狀頭是寶寶的頭型窄且長，這種症狀通常在寶寶剛出生的頭幾個月比較常見。

@媽媽熱線

2、寶寶頭型自查方法

寶寶頭型是否正常，家長可以先自行檢查，方法如下：

在寶寶洗澡的時候，把頭髮打溼，就可以對寶寶的頭型作一個初步的判斷。

除了家長自行檢查，還可以在體檢的時候讓醫生進行評估。根據寶寶頭型的實際情況，針對性地進行糾正。

3、這幾個會毀寶寶頭型的習慣，麻麻們趕緊糾正了

順產的寶寶頭部要擠出狹窄的產道，為了順利分娩，寶寶的頭骨是非常柔軟的。經過產道後，頭骨形狀會發生變化，變得又長又尖，看上去醜醜的。

寶寶出生以後，只要睡姿得當，頭骨大多能不斷適應嬰兒期的腦部飛速生長，長成圓圓的問號頭。

剖腹產的寶寶沒有經受產道的擠壓，頭型看上去更圓一些。即便如此，麻麻們也不能大意。

敲黑板！重點來了！這些毀寶寶頭型的習慣，麻麻們趕緊糾正吧！

習慣1：寶寶老是同一個方向睡覺和吃奶。新生兒睡眠時間較長，經常朝著一個方向睡覺，老是擠壓寶寶同一側的腦袋，很容易導致大小臉或者頭型不對稱。另外，媽媽們餵奶的時候也要注意經常變換左右手臂，不能老是讓寶寶偏向一個方向吃奶。

習慣2：不抱寶寶，老是讓TA躺著。經常讓寶寶躺著，頭部承受的壓力較多，對頭型肯定會有影響。麻麻們在寶寶清醒時，應該多抱抱他，也可以把寶寶放在搖籃、搖椅、揹帶、座椅上，減輕對頭部的壓迫。

習慣3：不給寶寶做抬頭練習。在有看護的前提下，多讓寶寶趴在地上、床上玩耍，讓頭骨的壓力均勻分佈。和寶寶玩躲貓貓的遊戲，讓寶寶經常轉換頭部方向。這些都是讓寶寶get好看頭型的方法。

習慣4：給新生兒用枕頭。童姐再次強調一下，一歲以內的寶寶不需要用枕頭！定型枕並沒有什麼用，還會有窒息的風險。

寶寶出生的時候，脊椎是很簡單的一個C型，當他開始學會抬頭、坐、站立、行走之後，脊椎才會慢慢的轉變成成年人的雙S的結構。在頸椎彎曲形成之前，寶寶直接躺在床上的時候，呼吸道就是自然狀態，不需要枕頭來支撐他的頸部。如果使用枕頭，反而會導致頸椎變形，呼吸道受到壓迫，呼吸不暢，甚至發生窒息。

寫這篇文章，查詢資料才知道，睡扁頭其實是源自滿族的風俗，古代女子梳雙鬟或盤髮髻在腦後，後腦如果是扁的看上去比較平整。這種風俗在追求立體精緻五官的時代早應該摒棄了。如今韓國已經有了專門面向後腦勺扁平人士的後腦勺整形術。扁頭儼然已成很多成年人心中揮不之去的人生遺憾。

寶寶出生後，每天的生活就是吃吃睡睡，特別是睡眠的時間特別長。

不知道各位父母，平時有關注過自己家寶寶睡眠的姿勢，其實睡姿關係著寶寶的睡眠質量，也關係著寶寶的頭型發育。所以，要想寶寶長得健康媽媽貌美，首先你家寶寶需要一個良好的睡姿！

這個是一些常見的頭型發育的情況，但願你家寶寶屬於第一種。如果寶寶不屬於正常型別的，那麼家長就需要注意了，需要主動幫助寶寶在睡眠時變換睡姿，矯正寶寶的頭部。

兒科專家提醒，塑造好頭型一定抓住寶寶1-2個月的黃金期，過了這個時期，想改變真的很難。

1、 俯臥：最好有大人的看護俯臥，也就是我們一般所說的趴著睡。網路上有一些媽媽介紹經驗，說趴著睡能睡出“小臉寶寶”。事實上，趴著睡對臉形有一定的效果，但更重要的是，趴睡對寶寶的生長髮育有積極的作用。

兒科專家表示，趴著睡的嬰兒2個月左右就能抬頭，因為趴著睡能促進頸部肌肉張力的發展。此外，趴著睡讓寶寶的胸廓輕度受壓，產生的反作用力可促進心肺的發育，且此時肺部的血流量與換氣量比較均衡，對於鍛鍊寶寶的肺功能有積極的幫助。對於一些肺功能不好的寶寶，如早產兒，趴著睡是十分有益的。但趴著睡的缺點同樣明顯，就是容易造成窒息。寶寶在三個月大之前，還不能很好地控制頭部動作，也不能自主地翻身。若此時頭部周圍有枕頭、被褥、毛巾等柔軟的東西，很容易遮住或壓住寶寶的鼻孔和嘴巴，引起窒息。因此，在白天有家長看護的情況下可以讓寶寶趴睡，但晚上缺少看護的情況下最好不要趴著睡，以避免危險的發生。

2、 側臥：能避免嘔吐物進入呼吸道嘔吐、溢奶是新生兒時期很常見的情況。這是由於新生寶寶胃的特殊性：小嬰兒的胃是呈水平位的，胃的入口處叫賁門，那裡的肌肉比較鬆弛；而出口處叫幽門，那裡的肌肉比較緊張。餵奶後如果讓寶寶右側臥，胃裡的奶更容易透過幽門進入小腸；而左側臥則能減少嘔吐的機會。對於消化道未發育健全、吃奶後容易溢奶甚至嘔吐的嬰兒來說，側臥可使口腔內的嘔吐物由口角流出，不容易流入咽喉、氣管而造成吸入、窒息等意外。因此，側臥是對新生寶寶比較好的睡姿。需要注意的是，最好不要長時間朝同一個方向側睡，這樣容易對寶寶的頭形產生影響。因此，父母應該定期幫助寶寶翻身，採用兩側適時交替的側臥。

3、 仰臥：不用枕頭稍墊高頸肩部仰臥是最大眾化的睡姿，對寶寶來說也是如此。仰臥是三種睡姿中，由於外物遮堵而發生危險最小的一種，仰臥有助於父母直接觀察寶寶的睡眠情況及面部變化，能夠及時發現呼吸問題。仰臥可以使寶寶的四肢靈活活動，受到的限制較少，因此較為舒適和放鬆。

但前面說過：由於新生兒胃的生理結構發育問題，仰臥時胃內容物容易迴流出來造成嘔吐，且嘔吐物不易流出口外，如果嗆入氣管和肺，會發生窒息、吸入性肺炎等危險。

兒科專家認為，三個月以下的寶寶其脊柱頸段還沒出現生理性彎曲，因此仰臥時最好不使用枕頭，只需在頸肩部用柔軟毛巾稍墊高些，以保持頭頸伸展，呼吸順暢。隨著寶寶逐漸長大，學會自己翻身，學會用手撥開阻礙物，此時寶寶可能已經有了自己喜歡的睡姿，家長就不需要強行給寶寶固定睡姿了。

但無論寶寶採取哪種睡姿，家長還是需要注意，寶寶的睡姿決定著睡眠質量，錯誤的睡姿如果不加糾正，會埋下意外的隱患。

睡姿對寶寶來說是很重要的。而且寶寶的腦部和身體發育正處於剛開始的階段，所以家長要密切關注寶寶的一切變化，爭取為寶寶營造一個良好的身體。

有些胎寶寶在媽媽肚子裡時，頭部很早就“掉入”到媽媽的骨盆中了。

還有一些寶寶在出生過程中經歷的產程比較長，媽媽的產道又比較狹窄，最終這些寶寶出生後的頭形都會比較尖，像個圓錐形。

如果你用手輕輕撫摸寶寶的頭，常常會感覺到寶寶顱骨間相互重疊所形成的“脊”。

一般情況下，受擠壓的顱骨要經過幾周的時間才能重新伸展，慢慢變成圓形，那道因受擠壓而使顱骨重疊形成的“脊”也會逐漸消失。可見，寶寶的頭形會因為各種原因發生改變。

兒科專家指出，睡出好頭型關鍵在於不要固定一個睡姿。一般來說，每2個小時左右調整一下睡姿比較合適。

側睡時要注意嬰兒的耳郭不要受到擠壓。如果嬰兒吃完奶後易溢奶，可在喂完奶後讓寶寶取右側臥位，以減少溢奶，因為右側臥位比左側臥位及平臥位更容易消化食物。

另外，剛出生的新生兒平躺睡覺時，背和後腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然鬆弛，加之嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥時頭與身體也在同一平面上，因此可以不用枕頭。

3個月以內的嬰兒，可將毛巾摺疊幾層枕在頭頸部來代替枕頭，不要用很硬的枕頭。家長對嬰兒睡姿要進行早期干預，及時調整，如果嬰兒出生半年後睡姿成習慣就難以調整了。

兒科專家指出，現在市面上已經在流行一些主張有固定頭型功能的嬰兒枕，但並不提倡，最好的方法還是家長細心點常常更換寶寶睡姿即可。

我覺得寶寶的頭部的造型最主要的還是受遺傳的影響，另外剛出生的時候的睡覺的姿勢對他也會有一定的影響，如果想要寶寶有比較圓的頭型的話，就是要讓寶寶有多種睡姿，有時候左側睡，有時候右側睡，有時候仰睡，當然寶寶還不能太小，不能趴睡，所以就是這幾種睡姿，你輪流讓她調，有時候寶寶會喜歡睡某一個姿勢，你就把她調過來了，但是這樣媽媽就比較辛苦。

除了睡姿，還有很多因素會導致偏頭，想要睡出一個完美頭型，以下幾點要注意：

1.要想不偏頭，媽媽要勤換位置

寶寶對媽媽的味道特別敏感，他們喜歡在有媽媽味道的環境中入睡，如果媽媽固定睡在寶寶的一邊，寶寶的頭就會自然而然的往某一邊偏，媽媽需要定期更換位置，左右兩邊睡的時長要差不多。

2.糾正偏頭，3個月之前是黃金期

寶寶的頭型在0~3個月之間會定型，所以在3月齡前糾正都不算太晚，3個月之後寶寶的頭型基本固定了，很難用物理方法糾正過來，如果3月齡之後寶寶還是偏頭，具體的糾正方法可以諮詢醫生。

3.不要枕頭，用毛巾即可

新生兒的頭部十分嬌嫩，如無特殊情況，朵媽都不建議睡定型枕，更不要給寶寶使用硬邦邦材質的枕頭，那樣不利於寶寶顱骨的發育，頭型的定型。可給寶寶墊上材質柔軟的毛巾，透氣排汗。

4.完美頭型，D3不可或缺

D3幫助寶寶體內鈣的合成，促進寶寶骨骼的發育，對於寶寶漂亮頭型的形成也有幫助。在囟門未閉合前，都建議媽媽按照醫生的囑咐給寶寶服用D3，閉合後是否還需要繼續服用，請諮詢醫生。

5.睡姿要常換，大人幫翻身

新生兒是不會翻身的，他們只會動頭和眼睛，經常是某個位置或者方位舒服，他們就能一直睡。媽媽們要時不時幫他們改變睡姿，左邊睡後換右邊，之後再換回來，如此反覆，保證每邊都能睡一定時長。

6.將寶寶掉頭睡，減少外界影響

這主要用於預防寶寶過於關注外面的世界而引起的偏頭，隔幾天掉個頭睡。換了睡的方位，寶寶會先適應這個方位，等他們適應後，有可能還沒來得及尋找光源或者聲音源，就睡著了。

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