小的時候，在我心中，爸爸就是我們心中的超級英雄，也是我們心中的男神。然而，斗轉星移，時光變遷，我們漸漸地長大，開始離開家，正如那首歌裡唱的一樣“生活不知眼前的苟且，還有詩和遠方的田野，你赤手空拳來到人世間，為找到那片海不顧一切”。我們都有自己的理想，我們都有自己想要的生活，為了理想，為了生活，背井離鄉，只為離理想更近一些。

年少時，爸爸總說希望我們長大後能夠成為棟樑之才，能夠飛出山溝溝，走進大城市。我們也真是聽話，努力學習，考上大學，在一線城市工作，這是農村家庭的驕傲。但每次給家裡打電話時，家裡總說還好，叫我們不要擔心。直到去年回家，才發現爸媽已是滿頭白髮，而爸爸也愛上了喝酒。

由於我自己不喝酒的原因，所以比較反感家人喝酒。但我也知道，在中醫看來，適量少喝點酒，對身體沒有大礙。中醫認為，白酒味甘苦辛，性溫，具有散寒氣、助藥力、活血通脈、增進食慾、消除疲勞、禦寒提神等功效。也就是說，適量飲酒可以擴張小血管，促進血液迴圈，延緩膽固醇等脂質在血管壁的沉積。

其實我也知道，爸爸喝酒只是為了排遣憂愁。我們這些做子女的常年在外，爸媽在家其實也是挺孤獨的。俗話說，孩子是父母的心頭肉，畢竟以前那麼多年在一起，隨著孩子的成家立業，就不得不離開家，你說，父母能不思念孩子嗎？何以解憂？唯有杜康！然而借酒澆愁愁更愁，更重要的是喝酒跟抽菸一樣，把握不好是有害健康的。

人們常說，這酒啊，喝吧，傷肝；不喝吧，傷心。那麼，那些情況下不要喝酒呢？

首先，在空腹、睡前、感冒或情緒激動時儘量不要喝酒，以免使心血管受損。在飲酒時，不要大量飲用，也不要過量飲用，否則會引起急慢性酒精中毒，還可誘發慢性胃炎、營養不良、神經炎、肝硬變、胰腺炎、心臟病、動脈硬化、食管癌、肝癌等疾病的發生。

其次，白酒、啤酒、葡萄酒、果酒等不能混雜著飲用。有不少人為了應酬，常常會遇到多種酒混合著喝，其實這種喝法，會加大肝臟的負擔，對身體不好，而且還容易醉。

再次，陰虛、溼熱偏重的不宜飲用白酒，患有高血壓病、高血脂、痛風、血管硬化、冠心病、心動過速、癌症、肝炎、肝硬變、糖尿病、食管炎、潰瘍等病症者應該忌酒；還有肥胖者、體弱的老年人、兒童、新婚夫婦或孕婦也應忌飲白酒。

一想到這些，心裡就像打翻了的五味瓶，很不是滋味。就像有首歌唱的那般：不管你多富有，無論你官多大，到什麼時候也不能忘咱的媽（爸）。對於我們每個人來說，除了夢想，還有爸媽。不論是否是職場骨幹，不論是否是商業鉅子，不論是否是官場棟樑，不論是否是社會精英等身份，都還要另外幾個很重要的身份，第一個身份是父母的孩子，第二個身份是孩子的父母。

耳邊響起了筷子兄弟的《父親》這首歌，尤其是唱到“多想和從前一樣，牽你溫暖手掌；可是你不在我身旁，託清風捎去安康；時光時光慢些吧，不要再讓你變老了；我願用我一切，換你歲月長留；一生要強的爸爸，我能為你做些什麼；微不足道的關心，收下吧”的時候，想起遠方的爸爸，思念孩子而借酒澆愁的情景，眼淚再也忍不住了，也想對您說，我願用我一切，換你歲月長留；為了您的健康，少喝點酒吧！

大家都知道在喝酒對身體不好，特別是長期大量飲酒，對身體可以造成各種各樣的很損害。

適量飲酒，且要飲用高質量的糧食或者是水果酒，可以有促進消化，舒筋活血，美容養顏，促進食慾，保護心腦血管等作用。但大量飲酒對人體的傷害是整體性，綜合性的，會傷及身體的各個器官和系統，例如:

一、精神方面

長期大量飲酒的人可以形成酒精依賴，有的人甚至要每天早中晚三頓飲酒，如果有一頓沒有酒的話，就像毒品上癮一樣焦慮不安、脾氣暴躁，嚴重者甚至有幻聽，幻視等精神病症狀。

二、對肝臟的損害

我們知道，肝臟是人體的解毒器官，酒精進入機體之後，會代謝產生乙醛，以前在代謝生成醋酸，然後接著形成脂肪，以熱量的方式儲存起來。它的中間產物乙醛是有毒的，如果長期大量飲酒，會導致肝硬化，特別是飲酒後發生腹痛，噁心發燒嘔吐等症狀，很有可能是酒精性肝炎。

三、對大腦的傷害

有人認為少量飲酒可使人精神振奮，注意力集中，但這種量很難把握。特別是研究顯示少量的酒精就具有鎮靜的作用，如果量稍微多一點就會對人體的注意力、記憶力、判斷力以及情緒反應等都造成傷害。常見的有飲酒後口齒不清、平衡力失調、視物模糊。所以飲酒後禁止開車。

四、胃損害

常喝酒的人都知道，飲酒後第二天早上會感到胃不舒服。這是由於飲酒對胃黏膜造成的傷害。

五、導致肥胖

我們都知道常啤酒的人會有啤酒肚，其實還由於1克酒精中大約含有七大卡的熱量。酒精能夠刺激消化液的分泌，使人胃口大開。這些因素都可以導致人變得更加肥胖。

所以說，平時飲酒一定要掌握好量，一般不超過一兩對正常人是安全的，再有就是不能喝混酒，飲酒的時候要多吃一些下酒菜，可以起到解酒、保肝、護胃的作用。

壞處到處可見：

1、喝酒會傷肝，這個大家都知道吧！究其原因與肝臟的生理特性有關，因為肝臟是人體第一大解毒場所，人體所有吃進去的、呼吸的、接觸的、喝進去的一些有害物質，都要透過肝臟來解毒，酒精也不例外，它將酒精中的有害成分轉化後透過代謝排出體外，如果喝酒太多，無非會增加肝臟的負荷，從而誘發肝病。

2、喝酒還會使人狂躁或是抑鬱，主要表現為有的人喝酒後嗜睡，尤其是酒後開車，開著開著睡著了，您說這不是給自己包括家人，還有警察叔叔添亂嗎？有的人喝酒後興奮，容易開賭氣車，由於刺激閾值很低，稍遇外界刺激便會動作或是言語失常，容易引起不必要的紛爭或是打架鬥毆事件發生。

3、喝酒後注意力不集中，手也容易不聽大腦支配，機動反應能力明顯下降，自我保護意識明顯減弱。其主要表現為精神恍惚或是幻覺出現，這是非常可怕的事情，極容易出現各種意外，從而造成不可挽回的嚴重後果。

長期酗酒對身體的危害有這麼幾個方面：第一是對肝臟損傷可以造成酒精性肝病，酒精性肝炎，酒精性肝硬化甚至肝癌的發生率明顯的增高；第二是對心臟的影響，可以形成酒精性心肌病，造成心臟肥大，心力衰竭；第三個方面的影響的是對中樞神經系統就是對大腦的影響，可以形成酒精性腦病；第四個方面對心腦血管的影響，可以增加心腦血管的風險，特別會增加冠心病，心肌梗塞，腦血管病，包括腦中風，腦出血等一些疾病。

我覺得只要適量，例如每次1~2兩。還是可以不錯的。但喝酒一定要喝好一點的，有品牌不要喝外面的雜七雜八的牌子。

長期喝酒對身體有什麼影響

長期喝酒，這得看怎麼個喝法，如果是少量的喝，比如每天喝1～2兩普通度數的白酒，葡萄酒更好，對身體沒有影響，甚至還有點好處。如酒精進入人體後，有一定興奮中樞神經的作用，可導致血管擴張，加速血液迴圈，還有促進食慾，振奮精神，活血行氣，提神禦寒的作用。

物極必反，事物都是一分為的。如果，長期喝酒，又不限量，那就不好了。飲酒後，特別是空腹飲酒，酒精極易在消化道吸收，進入人體的酒精，一部分在組織內經氧化放出熱能，其餘的則從肺、面板、腎等臟器或組織排出體外。由於酒精是一種原生質毒物，可損害粘膜上皮，使區域性充血、炎症、甚至潰瘍等。胃先受其害，致消化過程受到抑制。酒精還可作用於神經系統和大腦皮層，使條件反射紊亂。作用於心血管中樞，可使血管擴張，心臟收縮力減弱，血壓下降。作用於呼吸中樞，則可使之麻痺。飲酒過度常引起心跳、呼吸停止而喪生。

長期酗酒，可造成肝臟的脂肪症性變和肝硬化，視力模糊，記憶力減退、酗酒性腳氣病等。酒精可作用於生殖細胞，若婦女酒後妊娠，可引起畸胎，如小頭症、下巴過小、小眼畸形、心臟缺陷、體重不足、智力不足等。

所以，喝酒掌握少飲為佳，多飲傷神、傷身損壽，飲酒要節制，不可暴飲。心、腎功能欠佳的人和懷孕前後的婦女，都不宜飲酒。

如果長期喝酒，不論低度還是高度，白酒或果酒，啤酒都含有不同程度酒精，就拿啤酒來說，也有8度。低度只要你長期喝對人體都有影響，特別是對肝臟危害最大，也對胃刺激，如果是高度酒更是十分危害，你看在餐桌上有的人用高度酒50度以上，來沾泡生魚片來吃，想一想，此時胃，肝臟能受得住嗎？

特別一些酒友，讓對方喝醉了，以此為榮，如果又喝叮噹大醉，神志不清，還大打出手，，失了友情，甚至犯法都有可能。有的吐得滿地，到處發散出難聞吃味，影響環境。對自對他人都不利，特別是身體健康最大。以前有個父親朋友，逢喝酒都差不多要醉，聽說檢查出是肝癌，還繼續喝酒，結果倒在餐桌上，永遠起不來了！沒有了身體健康，你什麼也沒有

每天適量喝上幾杯白酒，可以起到舒緩身心、活血化瘀等作用。

喝酒在日常生活中是最常見不過的事情了，不論是逢年過節還是家裡面親朋好友來相見，喝酒應酬那是少不了的事情。但是你真的會正確飲酒嗎？

正確的飲酒方式應該是先吃菜、後飲酒。這樣一來可以避免空腹飲酒，可以減少酒精對胃粘膜的刺激。

其次，喝酒應該是宜慢不宜快。酒精進入人體後到排出體外需要一個過程，所以保險起見呢，慢點喝酒不容易喝醉。

第三，適量飲酒、喝綿柔型或者健康型白酒。適量飲酒對身體還是有些好處的，比如說活血化瘀、增進睡眠質量。喝綿柔型、健康型白酒可以大大減少酒精對人體的刺激作用，口感綿柔、飲後舒適度好。

當然看量了，過猶不及。

長期喝酒，又不限量，那就不好了。飲酒後，特別是空腹飲酒，酒精極易在消化道吸收，進入人體的酒精，一部分在組織內經氧化放出熱能，其餘的則從肺、面板、腎等臟器或組織排出體外。由於酒精是一種原生質毒物，可損害粘膜上皮，使區域性充血、炎症、甚至潰瘍等。

胃先受其害，致消化過程受到抑制。酒精還可作用於神經系統和大腦皮層，使條件反射紊亂。作用於心血管中樞，可使血管擴張，心臟收縮力減弱，血壓下降。作用於呼吸中樞，則可使之麻痺。飲酒過度常引起心跳、呼吸停止而喪生。

所以適量飲酒健康哦！平時喜歡小喝點洋河酒，所以這類白酒更喜歡因為是綿柔型的，健康白酒，及時一次喝多也不會那麼難受的。當然最好適量嘍.

大家都知道，適量飲酒有益於身體健康，但是如果過量的話，對身體傷害還是大的！白酒適量飲酒健康哦！我自己平時喜歡喝點洋河酒，所以每天都會適量飲用白酒，因為洋河酒是綿柔型的，健康白酒，適量飲用非常不錯哦！大家喝酒一定不能過量飲用！

長期飲酒，又不控制量，那對身體肯定不好了。現在喝酒已經成了家常便飯了。朋友聚會喝酒，開心了喝酒，借酒消愁的。

承受酒精最大的就是肝臟了，肝臟是人體排毒的重要器官，酒精的毒素大約有百分之九十是肝臟排出的。一瓶啤酒 的酒精要被胃吸收4-5個小時血液中的酒精要分解最少要1-2天時間。還會引起各種肝病，比如脂肪肝，肝硬化等等。

啤酒肚：現在很多人可能都是這樣，看起來並不是很胖，但是衣服一撩開，一個啤酒肚就出來了。因為啤酒營養豐富，含熱量大。所以啤酒肚就是這麼來的

飲酒後，特別是空腹飲酒，酒精極易在消化道吸收，進入人體的酒精，一部分在組織內經氧化放出熱能，其餘的則從肺、面板、腎等臟器或組織排出體外。由於酒精是一種原生質毒物，可損害粘膜上皮，使區域性充血、炎症、甚至潰瘍等。

看到好酒莫貪杯，適量飲酒才健康！我平時就喝點洋河綿柔型白酒，健康白酒，即使一次喝多也不會那麼難受的。自己要把握好量，不要過頭了！

#清風計劃#

長期大量喝酒，給人帶來的傷害是巨大的，尤其是肝，這點大家應該知道，但是，喝酒帶來的具體是哪些危害呢？下面我們一起來看看吧。

喝酒有什麼危害？ 這3個地方最傷

1、傷肝

喝酒最傷的就是肝，因為肝臟是身體最大的解毒器官，得負責分解酒精，但是，如果你長時間喝酒，會導致肝臟負擔過重，造成肝臟的正常功能受損，容易引起酒精肝。若酒精肝不能及時得到控制，則會發展成肝癌。喝酒喝的越多，發生肝癌的機率就越大。

2、傷胃

酒精會給胃粘膜造成損傷，導致上腹部出現鼓脹、反酸以及噯氣等一系列症狀，而本身患有胃病的人症狀會持續加重。沒有胃病的人群也會因為長期喝酒而誘發胃病，並且有些人喝酒過量之後，出現嘔吐，還伴有血絲，這就是因為喝酒太多而導致胃部承受不了，造成胃出血。

3、傷精

長期喝酒，在酒精的刺激下，男性精子質量也會大幅下降，嚴重者還會出現死精的情況，致使男性發生不育。

從上我們可以看出，長期喝酒，帶來的危害還是比較大的，尤其是會導致肝癌的發生。而肝癌大家都知道，如果不及時治療，是會威脅患者生命的，所以，如果你有長期喝酒的習慣，一定要警惕以下這些症狀，因為有可能是肝癌的前兆。

長期喝酒者，如果最近幾個月，三天兩頭的出現發燒，而且渾身無力，吃不下去飯，在吃退燒藥之後雖然很快退燒，但是發燒的症狀會反覆出現，這個時候就要警惕是不是肝癌在作祟。

長期喝酒者，要是短時間內莫名感覺右上腹部隱隱作痛，也要當心肝癌，不要覺著自己只是胃痛，吃吃藥或者忍忍就好了，尤其是肝臟疾病的患者，如果出現這個情況，更要擔心肝癌。

長期喝酒者，如果手掌、腳掌等部位有毛細血管擴張、紅血絲情況，也就是肝臟，那麼，這個時候也要警惕肝癌，當發生肝癌時，肝功能就會受損，這樣雌性激素分泌就會出現異常，可堆積在肝臟部位，而這種物質本身就具有擴張血管的作用，所以多了，就會出現這種情況。

長期喝酒者，如果短時間內，出現莫名的身體消瘦，也要當心肝癌，肝癌患者之所以消瘦主要是由於肝臟功能下降後，不能很好地吸收相關的營養，導致營養不良，而出現消瘦。

上述就是肝癌症狀的介紹，如果你有長期喝酒的習慣，那麼，你一定要注意上述這些情況，一旦發現相關異常情況之後，建議及時去醫院檢檢視診，以保安心哦。