月子裡什麼都能幹啊，只要不著涼就行，而且你不用照顧孩子嗎？如果什麼都不用你幹，你也可以逗孩子玩啊。再說可以適當看電視玩手機，可以學點樂器，或者學點什麼愛好，要不就看看書，沒什麼感興趣的，看看育兒書也行。

月子裡真的是太無聊了，不能看手機，不能看電視，還不讓總睜著眼睛，說是傷眼睛，我那個時候就是沒事看孩子，媽媽給我放收音機，聽聽電臺節目，也挺好，偶爾自己也聽聽歌，放鬆一下心情也不錯！

你有時間無聊說明你很幸福，等以後需要你照顧孩子的時候你就會覺得能夠無聊一小會兒都是一種奢侈，除非你的孩子完全不用你管。趁著現在還能無聊好好享受一下好好休息吧。你要好好調理好身體，因為累的時候在後頭。

睡覺啊，身體需要恢復，睡覺是最好的恢復方式了。

剩下的時間，看看孩子，聽聽音樂，聽聽收音機，也是放鬆的好辦法。

注意休息，什麼都不能適量過長，因為這個階段還是以恢復身體為主的。

我月子裡大部分時間都是躺著休息，睡覺。剛開始也是很無聊，不能看書，就看手機，導致後來很長一段時間看電視時間長一點眼睛就疼。所以，寶媽們，月子裡，能不看手機還是別用。後來我就聽郭德綱相聲，解悶，還能讓你開懷大笑，保證心情愉快，絕對不會產後抑鬱。月子裡把康熙王朝聽了一遍，這是我很喜歡看的電視劇。那個男聲，聽起來很舒服。

產婦在月子裡要躺著好好休息，需要靜養，儘量少玩手機，如果覺得無聊的話，放點音樂聽聽或者聽收音機吧。哄寶寶睡覺，唱唱兒歌吧。

我做月子時，早上睡到九點起來，洗漱好，婆婆做時早餐，看會電視，玩會手機，我一般上午不睡，在到十點半左右吃水果，中午12點左右吃飯，下午二點多睡到5點多起來吃晚飯，晚上看會電視，玩會手機，吃點水果，和甜酒衝蛋，洗洗睡覺

說實話從醫院回家第五天老公就回去工作了，每天我和孩子一個人待在房間，沒有電視，只能適量的玩一下手機，剛開始真的覺得難受，簡直就是地獄與世隔絕般，每天除了孩子還是就是照顧孩子換尿不溼之類的，我覺得這樣的生活不是我想要的，那半個月我差點抑鬱了，每天就想哭，有幾晚上淚水打溼了枕頭，也不想說話，就是鬱鬱寡歡，不過有一天寶貝感冒了，鼻塞了，我就心慌了不知道該幹嘛，我覺得自己就是育兒白痴，面對一個鼻塞就六神無主，我開始滿手機的找度娘搜尋新生兒感冒怎麼治療，一開啟百度千奇百怪的的回答我失望了，於是我踏上了科普育兒的的學涯路上。

所以接下來的月子我更多的時間去學習育兒知識讓自己做一個淡定的媽媽，我知道只有自己強壯了才能更好的呵護寶寶。育兒路上需要劈荊斬刺，知識需要慢慢的積累，也需要自己不斷的補腦，當寶寶鼻塞時我開始焦頭爛額，後面我淡定了，因為感冒這些都會自愈，感冒屬於自限性疾病都會自愈，鼻塞時我們可以增加空氣是潤度，勤母乳，然後可以幫寶寶熱敷下，就這麼簡單的事情偏要複雜畫，所以說知識的力量很重要。

月子裡不要覺得無聊，我們可以記錄孩子的成長變化，拍照留戀孩子成長的那些有趣的瞬間，每天記錄孩子的一瞬間你會發現月子的趣事很有意義。

我那時每天會寫一個心情小日記，記錄孩子的點滴，還做了一個成長錄，每天記錄孩子一個有趣的表情和瞬間，還用孩子的小手小腳做畫，記錄孩子那一點點的變化。

新手媽媽未來的路很長需要學習的東西也很多，月子裡的媽媽有更多的時間去補腦，還有一定要科學做月子，不要吃太油膩適當的要走動，因為你的腸道也需要你去蠕動，每天營養也要均衡，母乳餵養一定要保持一個良好的心情，因為心情好奶才會更多。

月子裡用心去感受寶寶的心跳寶寶呼吸的的氣息你會覺得這種氣氛最暖心，月子期間我還自己給寶寶拍照留戀，道路可以在網上租噢，這個超級有意義，拍出孩子最真實最自然最可愛最呆萌的一面，看著照片你會覺得自己太幸福了。

女人做月子其實是很辛苦的事情，因為要照顧剛出生的寶寶，還要恢復自己的身體。如果月子裡，沒有調養好自己的身體，那以後就落下月子病。所以月子裡面因為孩子小，睡覺的時間比較多，產婦可以趁著孩子睡覺的時候自己也要多睡一會，調理好自己的身體。如果自己沒有睡意的話，可以找一些事情來做，消磨時間。

1、聽廣播。因為我是兩個孩子的媽媽，生老大的時候那個時候剛有智慧手機，app也比較少，老看手機會對眼鏡不好，所以就把老爸的收音機拿過來，沒事的時候聽聽，不能與社會脫節啊，所以經常聽新聞。有的時候也會聽央廣的音樂之聲。

2、手機下載聽書軟體。生老二的時候，自己下載了喜馬拉雅app，基本上坐月子的時候都是喜馬拉雅伴隨著我度過的。當時聽了好幾部小說，有墨寶非寶的好幾小說和木浮生的小說，還有桐華、八月長安……等作家的小說。例如，《一釐米的陽光》，《至此終年》……都聽了好多遍了，確實是經典。

3、聽音樂。有時間的話，也可以用聽音樂軟體下載一些自己喜歡的歌曲，最好是輕音樂，不好聽搖滾樂，影響孩子睡覺。

在月子期間，最好少看電視，手機，書，到時候落下月子病就不好治癒了。

月子裡無聊是大多數人的心聲，其實我坐月子時也是在無聊中度過的，父母會告訴你這不能做那不能做，當時沒有經驗，然後就老老實實的照看孩子，躺著、睡覺。其實現在想想在月子裡還是有很多事情可以做的。

1.聽舒緩的音樂。有些音樂對孩子的智力發育是有幫助的，你可以多下載一些這樣的音樂，既可以打發無聊的時間，對孩子也有好處。

2.下載APP廣播。你可以聽一些育兒和月子養護的一些廣播，還可以聽書、聽繪本、聽音樂、公開課還可以學習英語。

3.瑜伽。你可以做一些簡單的瑜伽動作，但是不要做太難的，有一些瑜伽是針對做月子的。還可以起到減肥的作用。也可以做冥想。

一些老人的話也還是要聽的，不然落下月子病就不好了。

月子其實是個很辛苦的過程，身體在恢復，還會面對孩子是吃喝拉撒，而這個時候除去，加上這個時候一般會有人幫忙，確實是會無聊些。

給予以下建議可以參考下：

1、這個時候通常儘量少用眼睛所以儘量用聽的，可以聽些舒緩的音樂，幫助自己減輕焦慮，也可以放些胎教音樂，讓孩子感覺孩子媽媽肚子裡，也會比較安靜，不容易睡眠不安穩。

2、產後容易由於激素水平影響引起產後抑鬱症，所以可以下些APP,聽些笑話，好玩的廣播節目，都是不錯的選擇。

3、這個時候也要儲備一些育兒知識，所以，也可以去聽一些育兒書、育兒課程，這些都是用來聽的，建議是儲存的可以反覆聽的，這樣即避免了無聊，又學到了寶寶養育的知識，對媽媽也比較有幫助。

4、媽媽要是也沒有出血了，身體情況也可以，可以做下簡單的恢復鍛鍊，比如瑜伽，比較和緩些，做做冥想放鬆下身體放鬆下心靈，都是不錯的。

不管是順產還是剖腹產的在生完孩子後都是比較虛弱的，建議還是以多休息為主。當然也不能老是躺在床上，那樣是很無聊的，那就在精神不錯的情況下做點事情吧！

聽音樂：可以用手機下載一些你喜歡的音樂，但是最好是以輕音樂為主。聽這種音樂可以緩解你的情緒，但是聲音不要放太大或者可以帶耳機，以免打擾到寶寶休息。

看書：孩子的降臨，經常會讓提心吊膽、手忙腳亂的，在這段時間你可以多看些育兒方面的書籍，提前瞭解一些育兒理念，掌握一些育兒知識，為以後可以更好的養育孩子。

做瑜伽：如果你是順產的話，在產後就可以適當的做些產後瑜伽來鍛鍊身體，不僅可以修身養性，還可以起到減肥的效果。但是做瑜伽的時間長短要有所注意，不可以做太長時間。

希望以上的建議對你有幫助。

坐月子無聊可以幹什麼？

製作寶寶成長相簿：製作一本寶寶的成長冊，以後翻起來慢慢的回憶，很有紀念意義哦。

聽音樂：聽音樂是眾多專家的推薦的專案之一，大家可以聽一些自己喜歡的音樂，不一定非要是古典音樂。

手工DIY：手工DIY是一件非常鍛鍊耐心和統籌的事情，但是親自動手製作一些小東西的意義又會很特別，比如製作一些早教教具，髮帶、搖鈴、肚兜、帽子、玩具、自貼手機殼、拼圖、織毛衫、串珠等等。

看書：產婦可以多看看育兒相關的書，同時提前看看一些經典童話。

月子裡還能感覺到無聊的話，那是比較幸福的。說明母乳餵養比較順暢、寶寶也比較好帶，家庭也比較和諧哈！

真無聊，可以可以在休息好的前提下，多透過聽的方式，少用眼睛。追劇什麼的就算了，太傷眼睛。可以聽聽育兒方面的知識、聽聽讓自己心情愉悅的音樂、或者聽聽早教音樂等磨磨耳朵，因為在不久的將來你很快就會用上啦！

月子裡怎麼會無聊呢？

你如果覺得無聊，那是件太幸福的事情了。肯定寶寶是個天使寶寶，婆婆和藹可親，老公是傳說中別人的老公。

緩解無聊的方法，總結幾個給你。

一、聽音訊。這是最好的一種方式。月子裡如果你天天抱著手機、書之類的，家裡的老人肯定不樂意，怕傷害你的眼睛，留下所謂的月子病。現在音訊的種類很多，有音樂、書籍、故事、課程等等。你可以按照自己的需求，選擇合適的音訊，不僅打發了時間，還舒緩了身心。

二、瑜伽。如果你說月子裡必須臥床靜養，不能活動，那我真的可以反駁你了。女人生孩子確實耗盡了各種體力精力，確實需要休息。但是一味的不懂會造成各種負面影響。比如肥胖、惡露排便乾淨等等。月子裡可以簡單的練習下瑜伽動作動作。比如瑜伽的呼吸，幫助恢復盆底肌，簡單的抬腿等動作可以幫助排出惡露。當然如果你坐月子前就掌握一些月子瑜伽的體式，那再好不過了。

三、思考。只有安靜的時候，才能激發我們的思考欲。安靜的躺著，想想那個小生命的種種，是不是感覺嘴角都上揚了呢。

四、睡覺。新手媽媽晚上都要起來照顧孩子，餵奶換尿布，很辛苦，也會有嚴重的睡眠不足，所以，可以借無聊的時候，補充睡眠。

希望可以對你有幫助。

說實話從醫院回家第五天老公就回去工作了，每天我和孩子一個人待在房間，沒有電視，只能適量的玩一下手機，剛開端真的覺得難受，幾乎就是天堂與世隔絕般，每天除了孩子還是就是照顧孩子換尿不溼之類的，我覺得這樣的生活不是我想要的，那半個月我差點抑鬱了，每天就想哭，有幾晚上淚水打溼了枕頭，也不想說話，就是悶悶不樂，不過有一天寶貝感冒了，鼻塞了，我就心慌了不曉得該幹嘛，我覺得本人就是育兒白痴，面對一個鼻塞就心驚肉跳，我開端滿手機的找度娘搜尋重生兒感冒怎樣治療，一翻開百度千奇百怪的的答覆我絕望了，於是我踏上了科普育兒的的學涯路上。

所以接下來的月子我更多的時間去學習育兒學問讓本人做一個淡定的媽媽，我曉得只要本人強壯了才幹更好的呵護寶寶。育兒路上需求劈荊斬刺，學問需求漸漸的積聚，也需求本人不時的補腦，當寶寶鼻塞時我開端焦頭爛額，後面我淡定了，由於感冒這些都會自愈，感冒屬於自限性疾病都會自愈，鼻塞時我們能夠增加空氣是潤度，勤母乳，然後能夠幫寶寶熱敷下，就這麼簡單的事情偏要複雜畫，所以說學問的力氣很重要。

給予以下倡議能夠參考下：

1、這個時分通常儘量少用眼睛所以儘量用聽的，能夠聽些舒緩的音樂，協助本人減輕焦慮，也能夠放些胎教音樂，讓孩子覺得孩子媽媽肚子裡，也會比擬安靜，不容易睡眠不安穩。

2、產後容易由於激素程度影響惹起產後抑鬱症，所以能夠下些APP,聽些笑話，好玩的播送節目，都是不錯的選擇。

3、這個時分也要儲藏一些育兒學問，所以，也能夠去聽一些育兒書、育兒課程，這些都是用來聽的，倡議是貯存的能夠重複聽的，這樣即防止了無聊，又學到了寶寶哺育的學問，對媽媽也比擬有協助。

月子裡不要覺得無聊，我們能夠記載孩子的生長變化，拍照留戀孩子生長的那些有趣的霎時，每天記載孩子的一霎時你會發現月子的趣事很有意義。

我那時每天會寫一個心情小日記，記載孩子的點滴，還做了一個生長錄，每天記載孩子一個有趣的表情和霎時，還用孩子的小手小腳做畫，記載孩子那一點點的變化。

新手媽媽將來的路很長需求學習的東西也很多，月子裡的媽媽有更多的時間去補腦，還有一定要科學做月子，不要吃太油膩恰當的要走動，由於你的腸道也需求你去爬動，每天營養也要平衡，母乳餵養一定要堅持一個良好的心情，由於心情好奶才會更多。

月子裡用心去感受寶寶的心跳寶寶呼吸的的氣息你會覺得這種氛圍最暖心，月子期間我還本人給寶寶拍照留戀，道路能夠在網上租噢，這個超級有意義，拍出孩子最真實最自然最心愛最呆萌的一面，看著照片你會覺得本人太幸福了。

生下小寶出院後就搬到婆家坐月子了！每天一日三餐都是婆婆安排的，大寶也是他公公婆婆幫忙帶著在。月子裡我只負責帶小寶就行，而且小寶也挺乖，吃飽就睡。所以，整個月子時間還算自由充足。

總之，這個月子裡有人幫忙帶孩子，我過得挺充實的！

可以鍛鍊呀，鍛鍊凱格爾運動，還能幫助盆底肌恢復，不然產後併發症找上門難受的是自己，市面上有很多專業鍛鍊盆底肌的軟體，像是G動呀等等，還是很專業的