這個問題的答案應該分兩塊，一塊是在薄太后自身，另一塊在他的兒子劉恆身上。

從薄太后自身來說，這位女士早年的經歷不是很幸運。她是薄老先生和魏國宗室之女私通所生，成年後被母親送到項羽分封的魏王豹的宮裡。魏豹之所以看上薄女士，是因為有個算命的高人說過，薄女士將來能生下天子。當時正值天下大亂，魏豹得知這個訊息眼放金光，想著，娶了她，她生下天子，那我就是天子他爹，豈不也是天子？魏豹的理想很豐滿，現實卻很骨感，後來他被韓信打敗，還丟了性命。薄女士就被送到了劉邦宮裡為奴，劉邦這個老流氓看著薄女士還有幾分姿色，於是就收入後宮了。但是薄女士在劉邦的後宮裡並不受寵，生下劉恆之後就沒見過劉邦幾次。但是禍福相依，正因為薄女士不受劉邦寵信，所以後來呂后專權時她能全身而退，隨劉恆就藩代國。

薄女士隨劉恆入代之後就安心的陪著兒子，據說生活上也很節儉，衣服都是自己織布自己做，也不叫兒子跟他的兄弟們爭什麼，母子二人活的也還算自在。

綜上來看，薄女士是一個安份的人，不爭不搶，如此保住了她的性命，甚至也算保住了劉恆的性命，這為劉恆將來能繼承皇位奠定了最基礎的條件——活著！

那麼從劉恆身上來看呢？

薄女士逃過呂后魔爪一事可能沒把她前半生積攢的幸運值用完，在公元前180年劉恆二十三歲這年，真發生了天降餡餅的大好事砸中了母子二人。呂后死了，呂家被殺光了，劉氏宗親和朝廷大臣廢了呂后的孫子加侄孫女婿劉弘的皇帝身份，要迎立劉恆為皇帝！

為什麼是劉恆呢？原因很複雜，畢竟這是選皇帝嘛，各個集團有各個集團的想法，我們來簡單分析一下。

第一，劉恆跟呂氏沒有任何關係。劉弘就因為是呂后的孫子加侄孫女婿，所以被宗室和大臣懷疑將來會報復而被廢，所以新選的皇帝絕對不能跟呂家有任何牽連，而且薄女士雖然沒被呂后折磨死，但當年她在後宮時多多少少有受到呂后的欺負，所以劉恆肯定不會想著為呂后或呂家報仇的。

第二，劉恆此時是劉邦在世的兒子裡最年長的。劉邦的大兒子劉肥公元前189年就死了，二兒子就是惠帝劉盈也死了，老三劉如意，就是“人彘”戚夫人所生的兒子，早在劉邦死後的第二年就被呂后殺了。所以老四劉恆此時就是最年長的，而且已經是青年，不會有什麼主少國疑的情況。

第三，劉恆根基不深。這個很重要，劉恆和他母親薄女士一樣，並不是很受劉邦寵愛，所以才會被分到比較偏僻的代地為王，再加上沒有舅舅家支援，所以劉恆算是比較軟的柿子。而他的弟弟劉長等人就不是很好捏了，因為在倒呂運動中，劉長立下大功，加上劉長很得劉邦喜愛本身實力也不小。宗室和大臣為了平衡局面，保住手上的權力，最終選了劉恆這個“軟柿子”來當皇帝。

第四，劉恆跟薄女士都信奉黃老之學。在代國的時候母子二人就以黃老之術治國，代地民生修養的很不錯，這種無為而治的思想正適合當時剛經歷秦朝暴政和楚漢戰爭不久的天下局勢。不擾民，民方可以修養。相比劉長這樣會拿刀子砍人的，劉恆敦厚的性格更能守護住大漢江山。劉恆也不負眾望，登基後輕徭薄賦，勤政愛民，開創了中國歷史上第一個封建治世“文景之治”。

能當太后是因為她兒子劉恆當了皇帝，薄姬開始是魏王的女人，之後做了劉邦妃子，呂后在世時打壓後宮，主要目標放在了劉如意女子身上，這讓低調的劉恆女子逃過一劫，運氣確實挺好！

薄姬是個聰明的女人，但她的前半生命運卻並不公平。

在那個戰火紛飛的秦朝末年，雖有幾分姿色卻手無縛雞之力的薄姬和很多女孩子一樣，成為了西魏王魏豹宮中的侍妾。

小小年紀的薄姬過早的見識了宮廷的冷漠和人世的冷暖，在魏宮，她沒有親人，只有和她一起進宮的管夫人和趙子兒和她相依為命。三個小姐妹在深夜裡舉天盟誓:若有一人富貴，勿忘她人。

但命運就是那麼的不公平，在妃嬪應牆的深帷中，原本就沉默寡言，謹慎小心的她在眾人中顯得就那麼渺小與柔弱了。

風雲變幻，轉眼到了楚漢爭霸時期。她那有名無實的丈夫魏豹被劉邦擊敗，作為魏豹名義上的女人，薄姬的身份也只是從一個男人的玩物轉變給另一個男人。而她的好姐妹管夫人和趙子兒，卻在眾人之中脫穎而出，成為劉邦的寵妾。

一日，陽光明媚，劉邦興致盎然，與兩位美人在章臺玩樂。三人聊天之際，兩位美人把她們幼年與薄姬之間的誓言作為笑料說與劉邦聽。也許是老天可憐這個善良的女人，劉邦聽了這個故事，頓時“心慘然，憐薄姬。”於是命人把她召來幸之。

可憐的薄姬很感動，在這個男人的懷中，她怯怯的說道:“妾身昨日夢以蒼龍盤於腹中。”流氓氣十足的劉邦說道:“美人，這是富貴的象徵，我成全你。”

在劉邦的一生中，與他有過一夜情的女人太多太多了，而薄姬卻幸運的被選中了，就只那一夜，薄姬懷孕了，不久誕下了劉邦的第四個兒子，取名劉恆。但自此之後，劉邦就把它拋諸腦後了，可以說，這又是薄姬的不幸——她的男人並不愛她。

但是，劉邦對她的不幸卻成了她的大幸——呂后不怎麼記恨她。所以，相比較劉邦的寵姬戚夫人，她又是幸運的。

不久，劉邦平定了代王陳郗的叛亂，考慮到這片土地的重要性，在陳平等人的推薦下，薄姬的兒子劉恆被立為代王，而薄姬也在隨後前赴代國，從一個不受寵的女人成為代國的太后。

歷史總是那麼的不可捉摸，在呂后去世後，漢廷眾臣在陳平與周勃的推薦下，推舉代王劉恆即皇帝位，成為西漢王朝的新一任帝王——漢文帝。

而幾十年前那個在魏國宮廷毫不起眼的小女孩，終成為母儀天下的一代賢后——薄太后。

薄姬也不能算是毫不受寵。只是比起戚夫人呂雉來遜色一些。

薄姬本來只是一般人家的女子，後來被魏王豹給看上了才做了魏王豹的女人。在魏國被韓信滅掉以後薄姬就給失去了原有的尊貴地位，淪為了奴隸。整天都幹一些洗衣服的粗活。

後來薄姬得知她的一個姐妹成為了劉邦妃子。薄姬便找她幫忙。她們之前幾個姐妹一起發過誓不管誰富貴了都要拉彼此一把。那個妃子見薄姬淪落成為這樣就想幫助薄姬。於是她在劉邦面前替薄姬說了一些好話。然後劉邦就寵幸了薄姬。就那麼一次薄姬就懷上了劉邦的孩子。這個孩子就是代王劉恆，也是後來的漢文帝。

其實薄姬登不登上太后寶座和自己的受不受寵是沒有什麼關係的。薄姬登上太后的寶座是因為她的兒子比較賢德有名，朝廷又經過的諸呂之亂，需要找劉邦的兒孫來繼承皇位這才找到了劉恆。要不然劉恆根本就沒有機會登上皇位，薄姬也沒有任何機會成為太后。

薄姬和她的兒子劉恆都不是野心家。他們都是知足的人。他們也深知宮廷的殘酷。呂后當政的時候曾經想讓劉恆去趙國做趙王。但是劉恆表示自己做代王就可以了，不想當什麼趙王。這點就比戚夫人強多了。戚夫人的死更多的是她自己造成的。她越是想讓她的兒子劉如意成為太子呂雉就越是恨她。結果戚夫人鬧騰了好多次最終還是沒有成功讓劉如意當上太子。最後在劉邦死後呂雉就毒殺了劉如意，還把戚夫人做成了人彘。以此來看薄姬和劉恆就比戚夫人聰明的多，也知足的多。要是他們也這樣鬧騰他們的死也是早點的事情。所以人不能和命爭。有些時候不屬於你的東西不要硬掙。硬掙也是掙不來的。弄不好還會給自己帶來禍害。

薄姬的兒子劉恆是中國歷史上少有的仁君。他登上皇位以後勵精圖治使得漢朝社會得到了極大的發展。為中國歷史上第一個盛世文景之治做了良好的鋪墊。薄姬一生都沒有什麼輝煌的事蹟。但是她的這種心態值得後世的許多太后皇后學習。

老規矩，回答問題之前先簡單介紹一下薄姬的生平。

薄姬生平

【影視劇中薄姬形象】

薄姬，最初為魏豹的妃嬪，劉邦擊敗魏豹後，薄姬被納入劉邦的後宮，受到劉邦臨幸後，薄姬於公元前202年誕下皇子劉恆，公元前196年，劉恆被封為代王，後薄姬跟隨兒子劉恆前往封地。公元前180年，呂后薨逝，眾大臣誅殺呂氏集團，劉恆被擁立為帝，是為漢文帝，薄姬也成因此成為了太后。

薄姬是如何從失寵嬪妃一步步成為漢王朝太后的呢？

1.薄姬失寵於劉邦成為了她以後的“護身符”

薄姬在劉邦擊敗魏豹後，先是被擄進宮中的工房，從事織布的工作，後來劉邦見其貌美，便將她納入了自己的後宮隊伍。

【劉邦像】

薄姬雖然進了後宮，但她並沒有引起劉邦的過多注意，使得劉邦根本就想不起薄姬來，直到薄姬進宮一年多之後，劉邦才寵幸了薄姬一次，但就是這一次，薄姬便懷有身孕，是年，薄姬誕下一皇子，也就是後來的漢文帝劉恆，但是自此之後劉邦就又將薄姬忘到腦後了，所以劉恆小時候也沒有體會過過多的父愛。

《史記·外戚世家》記載：“豹已死，漢王入織室，見薄姬有色，詔內後宮，歲餘不得幸”。《漢書·外戚傳》：“豹已死，漢王入織室，見薄姬，有詔內後宮，歲餘不得幸”。

薄姬就這樣獨守空房一直到劉邦駕崩，後來劉邦嫡長子劉盈即位，是為漢惠帝，劉盈的母親呂后也開始了她的專權之路。

呂后專權後的第一件事，就是迫害劉邦曾經寵愛的嬪妃們，首當其衝的就是戚夫人，因為戚夫人是劉邦最為寵愛的嬪妃，而且戚夫人經常在劉邦耳邊哭鬧，使得劉邦曾決定廢除劉盈的太子之位，改立戚夫人之子趙王劉如意為太子，後經眾大臣的極力勸阻和呂后的反對這場換太子的風波才得以結束。

所以呂后先是把戚夫人做成人彘，而後又毒死了戚夫人的兒子劉如意，其他劉邦寵愛的妃嬪也先後遭受了呂后的迫害，比如管夫人和趙子兒，劉邦生前也很寵愛此二人，但是在劉邦死後，此二人再也沒見於史書記載，其下場不言而喻。

唯獨對於薄姬，呂后沒有為難她，更沒有迫害她，並且同意讓薄姬跟隨兒子代王劉恆前往封地。對於代王劉恆，呂后也沒有為難他，要知道，劉邦8個兒子中，呂后一個人就害死了3個，劉邦庶長子劉肥也差點被呂后毒害。

《漢書·外戚傳》：“高祖崩，諸幸姬戚夫人之屬，呂后怒，皆幽之不得出宮。而薄姬以希見故，得出從子之代，為代太后”。

或許是出於對薄姬母子的同情，呂后對於薄姬母子始終沒有為難，這都要“歸功”於當年薄姬不受劉邦寵愛，沒有對呂后構成威脅，不然，薄姬母子的命運或許和戚夫人母子一樣，歿於呂后之手，也正因為薄姬沒有收到迫害，也使得她在兒子稱帝后，成為了漢王朝的太后。

2.代王劉恆為人寬厚仁慈、謙虛沉穩，為政一方使得封地經濟得以發展，成為了當時的最好皇帝人選

公元前180年，呂后薨逝，丞相陳平和太尉周勃等眾大臣聯合誅殺了呂氏的勢力，漢王朝初年的呂氏專政被終結。

而後，眾大臣認為呂后扶持的小皇帝劉弘（西漢後少帝，不被後世認為是正統皇帝)不是漢惠帝的親生血脈，便將其廢除。

但是這時立誰為新皇帝成了一個難題，當時漢太祖劉邦的8個兒子中，只剩下代王劉恆和淮南王劉長還在世。

最後眾大臣決定擁立代王劉恆為帝，原因有二：

一、劉恆年紀長於劉長，按照嫡長子繼承製中“有嫡立嫡，無嫡立長”的原則，應當立年長的劉恆。

二、也是最重要的一點。劉恆為人寬厚仁慈，謙虛恭儉，並且在封國擔任代王時發展農業，鼓勵生產，使得封國經濟得以發展，民眾得以富庶。

可以說劉恆具有成為一位明君的潛質，而後來的事實也證明了這一點，所以代王劉恆最終擊敗了淮南王劉長，成為了漢王朝的新一代天子。

【漢文帝劉恆像】

公元前180年，眾大臣迎立代王劉恆為帝，劉恆即位後，尊母后薄姬為皇太后。

與其說簿姬為何能做上太后不如說劉桓為何能當上皇帝。代王劉桓成了漢文帝，生母簿姬自然是太后。

(劉桓)

首先，劉桓和簿姬在呂雉當權的這十多年各自逃過了一截，保住了性命。兩人之中任意一個丟了性命簿姬自然就不可能做太后了。

簿姬本人一劫是在劉邦剛死後。劉邦一死，呂雉就開始對劉邦生前這些女人開始“大清算”，越是受寵的越是死的慘，這裡面以戚姬死的最慘。簿姬生前不受寵，呂雉就放她回她兒子的封地了，簿姬因此躲過一劫。

劉桓的一劫在呂雉死前一年。這會兒的呂雉殺氣太重了。先改封淮南王劉友為趙王，召進京殺了，後改封梁王劉恢為趙王，又召進京殺了，現在又要改封代王劉桓為趙王，召進京。此時的劉桓瑟瑟發抖，拒絕了呂雉的要求。寫信說要為嫡母戍邊，呂雉居然還答應了，因此躲過一劫。

(呂雉)

劉桓和簿姬都奇蹟般地保住了性命，這才給後來簿姬做太后創造了機會。

其次，劉桓獲得這個皇位純屬意外，剛好是他和簿姬的某些特徵符合當時權臣的要求。

代王劉桓這個皇位是朝中以陳平，周勃為首的大臣在平定呂氏外戚一族後推舉出來的。大臣們推舉劉桓為王無非是想讓劉桓繼續重用他們，保證自己的權力與地位。

大臣推舉劉桓為帝主要是看中了如下幾點:

1代國實力弱小，劉桓做了皇帝還是得用他們這些大臣，劉桓手底下沒有能人。

2簿姬這人性格跟呂雉不同，不會弄出女主稱制，也不會建立強大的外戚勢力。

(簿姬)

3劉桓這人口碑還不錯，是個仁義之人。

4堅決不能立劉肥的三個兒子，這三人實力太強不好控制。劉桓目前是劉邦剩下兒子中年紀最大的也名正言順。

正是在這種種的機緣巧合下劉桓成了漢文帝，簿姬自然就成了太后。