根據多年教育經驗，過度玩遊戲從教育心理學分析，多半出自以下幾個原因：一、孩子有一定的挫敗感；二、孩子在目前環境中缺乏社會性（無資訊交流感）；三、心理對未來較恐慌，不知如何調整。

解決方案：

作為家長首先需要跟孩子認真溝通一次，尤其是大孩子，資訊時代他們知道的資訊可能更多，因此很容易跟家長出現言語駁論或者默聲反抗（心裡並不贊同），因此家長每次溝通前需要調整好自己心態，多綜合資訊，全方面進行闡述自己所想表達的資訊。

舉個例子：我想認真的跟孩子溝通一次，目的令其認識到時間緊迫性、學習重要性，分辨網路取捨。首先我們可以翔孩子表達智慧手機上網的優點，諸如交流更便捷、資訊獲取更快等等，其次我們要引導孩子思考，作為娛樂享受者，為什麼我們有時候刷抖音本來說刷幾個，結果一看幾小時；為什麼我們玩一些遊戲，想放手又放不下；此處可以以某音為例子，其背後是大量的社會學家和心理學家，因此開始的時候為什麼15秒影片，除了跟目前網路速度有關，更多的是15秒時一個人關注度最旺盛的時間節點，加上大資料很快綜合你的興趣愛好，連刷並不很快覺得無趣或睏乏。而遊戲更多的是利用人的心理難以放棄，你看系統又送我金幣了，我都辛苦玩了這麼久了，如果輕易關閉或者不再堅持不就相當於做了無用功？這些問題我們要引導他喜歡玩手機、遊戲、影片的原因。這都是爸爸媽媽的真實感受，相信你也有這種感受（跟孩子獲得認同感）

下來我們引導孩子換位思考，如果你是遊戲開發商，影片開發商，你會放棄你的遊戲玩家們，讓他們少玩或不接觸嗎？不應該多想方設法讓他們繼續玩，不然鈔票哪裡來？那麼在虛擬的空間，遊戲玩的很久的玩家，你會現實中多大限度的去回饋他，當前流行的是層層選拔，跟唸書一樣，一款遊戲甚至億單位的使用者，選出來幾個團隊，做個賽事，反過來再宣傳一波，帶個節奏，讓更多玩家參與。（引導孩子換位思考）

另外我們不難發現，網路上資訊很多，你也經常說要去獲取資訊，但是，你有沒有發現呢，現在涉及專業的知識網上都是收費，智慧財產權保護下，有多少真金白銀的東西，你搜到的不過是大家都知道的而已。（適時丟擲問題，讓孩子思考）

其次作為家長，我們要了解孩子心理狀況，挫敗感較強多鼓勵，自尊性較強少言語多行為，社會性缺乏多溝通多鍛鍊，彷徨失措的具體幫助分析安慰等等。（心理干預，進一步獲得孩子最大認同感，也可以講講自己不堪的過去）

最好，怎麼解決，這才是前面一大堆最終要義，就如家長始終喊孩子寫字慢，那怎樣操作才能不慢，學習不認真，那怎樣才叫認真等等。如題主的問題，怎麼解決，告訴孩子不是不讓你玩，而是要有取捨和時間把控，專門定一個時間玩一會，不在家上課期間，睏乏了或課間，透過其他方式調節，比如把地掃了，做眼保健操，要告訴他，剛開始是有點不適應，但是一週後會適應。並且如果你認為遊戲是緩解困乏，其實它只是讓你更興奮，睏乏最終會來臨，不如換個其他專案勞逸結合，緩解困乏更妙。（解決問題三要素，現在問題是什麼？有哪些解決方案？最佳方案是什麼？）


孩子最終你想怎麼解決，告訴我一個方案。我們不能發現問題不解決問題。

根據孩子方案，據你的瞭解進行協商改善，並予以監督。


第一步，引導孩子講出玩遊戲的體驗。

比如孩子今天打完遊戲了，你邀請孩子給你講講，這個遊戲最刺激的點是什麼，孩子看到了什麼，體會到了什麼，覺得遊戲哪裡設計得最好，哪裡其實挺low的。孩子有表達的慾望以後，你就可以讚美孩子：你看，你多棒，別的小朋友只是玩個熱鬧，你卻能看出門道，我們一起把這些體會寫成日記，記錄你的成果，好不好？這樣孩子不但可以在玩遊戲中提高表達能力，還能在表達的過程中，對遊戲是什麼，有進一步認知。

第二步，引導孩子辨別垃圾資訊。

疫情期間，玩遊戲之餘，孩子還會接觸各種網路謠言，這些謠言，正好是培養孩子的“媒介素養”的反面教材。比如，有人說“雙黃連抗新冠病毒”，雙黃連就馬上被一搶而空。但只要人們查證一下資訊源，查詢下“雙黃連抗病毒”的依據，就可以發現，這是不科學的。這時候，家長就可以告訴孩子：你看，你就懂得什麼是謠言，不會像其他人一樣被騙。

你看，你就懂得什麼是謠言，不會像其他人一樣被騙。這樣，孩子就會產生一種自豪感，以後每次接觸媒介資訊時，他都會先做下判斷。當孩子的“品味”提升了，再碰到那些充斥著暴力資訊的遊戲，孩子自己就知道，那不是好遊戲，不值得沉迷。

第三步，也是最能幫助家長解決煩惱的一步，就是透過培養孩子的“媒介素養”，解決親子矛盾。

要知道，電子裝置最大的一個優勢，就是海量資源。家長可以在網上找到很多大人和孩子因為玩遊戲爭吵的影片。家長可以邊看這些影片，邊跟孩子說：你看，這些小朋友這樣玩遊戲是不科學的，會帶來這樣那樣的傷害......你看，這些小朋友這樣玩遊戲是不科學的，會帶來這樣那樣的傷害......在親子矛盾還沒發生的時候，家長就先跟孩子進行討論，加深相互理解。

疫情當下，這些方法，

不僅可以預防孩子沉迷遊戲，還能減少親子矛盾。一舉兩得。家長學會“示弱”，孩子更優秀。當然，剛開始的時候，孩子很可能會反彈。但請家長朋友記住：這個時候千萬不要暴跳如雷，而是要和孩子示弱。要告訴孩子，媽媽擔心你成績下滑，將來很有可能找不到好工作，媽媽其實很無助，媽媽希望透過你的幫助來排解這種擔憂，你願意幫助媽媽嗎？媽媽擔心你成績下滑，將來很有可能找不到好工作，媽媽其實很無助，媽媽希望透過你的幫助來排解這種擔憂，你願意幫助媽媽嗎？你擔憂和失落的表情，會激發孩子的“責任感”，他會瞬間產生一種存在感：

原來，我在家裡那麼重要；

原來，媽媽不是在管教我；

原來，媽媽需要我來幫助和保護。

她總是跟孩子表達，自己不會做這、不會做那，這就激發起嗯哼強烈的保護欲，他會選擇用更大的努力來保護媽媽，不讓媽媽操心。當然，父母的示弱決不能變為無底線賣慘。而是用夥伴的角色，幫助孩子去做好規劃。比如在孩子選擇努力學習的時候，家長要以“夥伴”的身份，去幫助孩子去做學習計劃，在孩子求助父母解答難題時，給出及時的幫助。激發孩子的主動性，才是教養之道。

最重要的一點！

題海戰術，不如取長補短

那麼接下來最重要的問題出現了，孩子要學什麼？大部分家長現在正在做的，就是陪孩子刷題，給孩子輔導作業。這是應試教育環境下最容易的選擇，卻不是最有效的方法。這段時間，孩子最應該做的，應該是“拓展學習”。網路媒介最大的優勢，就是方便孩子做拓展學習，這一點，反而是在學校不容易做到的。在學校上課的時候，老師講解的多是“知識點”，孩子的主要任務就是“聽講”。但上網課就不一樣了，網課的優勢並不是強化練習，而是得到一個知識點後，可以無限連結。幫助孩子知其然，更知其所以然。孩子看到一個感興趣的關鍵詞以後，可以馬上進一步搜尋，直接深挖下去。不管是語文作文，還是英語詞彙，都可以無限延伸。做到從點到線，再從線到面。這也正和【中考考試】對孩子的要求相吻合。比如，2017年重慶市的一道中考題。用一句詩，考察孩子的物理知識。即便是應試教育，物理學得依然不夠，還得讀懂古詩詞。將來，文理知識不分家，真正勝出的，將是文理雙料狀元。這對孩子來說，還是挺有挑戰的。這個長假，正好是孩子加強拓展的時機。在學校上課的時候，學生更多需要跟著老師的思路走；但是在家學習，孩子就可以根據自己的好奇心，用網路去查詢感興趣的知識，從文學，連結到物理；如果孩子看到“月落烏啼霜滿天”，想起這首詩還有一句“姑蘇城外寒山寺”，突然好奇這是發生在哪裡的事情，孩子就可以繼續查詢，原來寒山寺位於蘇州的姑蘇區，你瞧，文學又連線到地理。家長與其做自己不擅長的事情，在批改作業面前，拼死硬抗，倒不如請孩子當一次老師，給自己講講，他又發現了什麼新知識。

上網課期間，讓孩子基於興趣拓展，要比刷題更有效。疫情期間居家學習，對於學生、老師、家長，都是巨大考驗。不過，機會也不小。關鍵就在於，家長和孩子，是不是用對了方法。人們常說不怕同桌是學霸，就怕學霸過長假，就是這個道理。培養孩子的自主性、提升媒介素養、做好拓展學習，都是在家網課教學期間，對孩子非常有益的教育方法。

親愛的家長們、孩子們，真正的學習，從不是被壓力逼到隨波逐流，被動地吸收、枯燥地學習，學習的快樂，永遠來自於知識帶來的力量，父母之愛帶來的溫暖，和精神豐滿帶來的富足。剩下的假期裡，希望每一位家長都能以身作則，帶孩子探索有趣的世界，感受知識的奇妙。

願每個孩子，都能實現自己的彎道超車。

可以採用騰訊影片會議app軟體，和學生進行螢幕互動，學生能看到老師，老師也能看到學生的一舉一動！或者用QQ螢幕分享，一邊上課一邊點名提問學生，與學生互動！

可憐天下父母心！

為了娃，真是操碎心呀！深有感觸的父母應該不少吧，心疼大家事業家庭兩兩兼顧。

那我來說說自己的觀點吧！

要是有老人在家照看的話可以起到監督的作用，這還是挺不錯的。

所以讓孩子告訴爺爺奶奶今天需要完成的任務，讓老人幫忙監督一下。

我相信很多家長也都有和孩子說過，“媽媽出去上班，你在家要聽奶奶的話，先把作業完成，再……”可後來回來才發現，作業一筆沒動，只得死個半死。

所以，媽媽們最好是和孩子一起來制定一個計劃，“寶貝，媽媽知道你不是一個只愛玩遊戲的孩子，只是有時候管不住自己，那我們能不能一起制定一個計劃，就像你在學校那樣，安排好時間做好該做的事情，等爸爸媽媽下班了，晚上陪你玩套圈的遊戲”陪孩子安排的計劃：明天早上幾點起床呢？幾點吃早飯？幾點到幾點在網上上語文課，幾點到幾點上數學課……父母們起到引導的作用。最後告訴孩子能得做到怎麼樣：爸爸和媽媽覺得你長大了，能完成每天需要完成的“工作”，那麼爸爸媽媽下班了，寶貝也“下班”了，我們就能一起融洽的玩玩遊戲。

當然也要告訴孩子，不能做到怎麼樣：就像爸爸媽媽白天沒有好好工作，下班前就會被老闆批評，還會扣工資，還要加班完成今天需要完成的任務。所以寶貝，要是你沒完成任務的話，會怎麼樣呢？

最後，爸爸媽媽知道這些事情對你來說小意思，在爸爸媽媽下班回來前你一定能按時完成的！

相信每個家長也不會讓孩子白天一直都在努力學習吧。終歸孩子還是個孩子，想讓他不把全部精力放到手機遊戲中，那就讓他分散一些精力吧！

例如：可以給孩子一個任務，讓他幫忙照顧家裡的植物。

或者還可以這麼與孩子說：“寶貝，你現在也長大了，媽媽也發現你比以前更懂事了，那你能不能也來幫媽媽分擔一一樣或者兩樣家務呢，你想要幫媽媽分擔哪兩樣呢？”

孩子過多的喜歡玩手機，是因為在家庭生活中沒有其他使他感興趣的東西。

所以家長可以與孩子一同挑選一些例如科普類的探索玩具(具有危險性的不建議孩子自己玩)或者3D拼圖，只要孩子感興趣且有意義。或者給孩子提供一些製作道具，有時陪著孩子一起玩或者有時讓他自己琢磨。

根據提問，題主的意思是想解決孩子在沒有人監督的情況下自覺學習這件事情。孩子的天性就是玩耍，所以說要做到完全意義上的預防幾乎是不可能的。解決這個問題的第一步就是要及時和孩子溝通，講明上課學習的重要性和紀律性。如果效果不好，就要考慮給予適當的訓誡和懲罰。軟硬兼施，遊戲確實好玩，不過在這件事上要注意可以把玩遊戲作為獎勵，或者說是正強化。萬事都有兩方面，遊戲也不是全部都是不好的方面。適當運用遊戲可以孩子的學習。

我家兩個小孩現階段也是在家上網課，姐姐讀高中，學習自覺性夠強些，最起碼學校佈置的事項都能夠完成，但也是經常和同學聊天分散注意力，所以ipad平板上課的軟體可以用之外，其他軟體都給鎖上了。

弟弟讀初中，學習就沒那麼自覺了，就讓他在客廳的電腦上課，我家客廳有裝了監控，手機隨時可以看到，上完課和做完作業，有大人的陪同下就適當的給他完會，這是我家的情況，分享給你，希望有幫助！[呲牙]

使用華為平板，具有健康使用平板的功能，可以設定允許使用的應用及對應的使用時間，並且可以控制小孩是否能夠安裝應用，推薦使用。

你把一個手機放在家裡，當做監控錄影，我媽就是這樣子，連逃都逃不出手掌心。[我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜]