經歷過

我從小體質偏寒，手冷腳冷全身冷，月經也不是太規律，每個月來時有些痛經，所以基本上我是把暖宮放在第一位的。

每天晚上都用熱水泡腳，用熱敷包敷小肚子，泡腳熱敷對寒性體質有好處的，建議長期堅持。

在中醫院也開了些調理的藥，喝的少，中藥太不好喝，也在美容院做過療程，效果不大。

也看了不少關於備孕的書，我總結了些，能堅持的基本都有堅持！

每天保證自己的充足睡眠，晚上11點之後基本是不再玩手機了，控制自己玩手機的慾望，進入睡眠的狀態。沒結婚的時候，晚上天天1.2點才睡。

還有對飲食上也開始注意很多了，燒烤，啤酒呀，冰涼的飲料呀，都被我關進的冷宮，好久都沒有碰過。涼性的食物我都不太再吃了，每天早上起來熬粥喝。面板也比原來好了很多呢，原來喜歡長痘，現在都不長了。

儘量保持著自己的好心態，也不給自己太大的壓力。

多鍛鍊身體，我基本上每個星期去爬次山，我們這裡山挺多的，哈哈，山城車城。每天晚上都有出去散散步跑跑步。

2012年結婚但沒有急著要孩子，2015年9月開始備孕。開始備孕時，工作開始巨忙，每天工作超12個小時，導致停經3個月。我本來就有些月經不調，2016年1月開始各種檢查:1、精液質量報告除了向前運動值較正常值略低，其他均沒有問題，醫生說沒關係。2、性6項檢查沒問題3、基本婦科檢查和B超檢查沒問題。以上這些專案檢查完已經是2016年6月了。16年下班年開始促排卵，其間老公得了炎症，把我也傳上炎症，直至2017年1月兩人痊癒。17年初我開始輸卵管造影檢查，雙側通暢。2017年3月開始新的一輪促排和卵泡監測。2017年4月老公又檢查出支原體陽性。我真的不知道什麼時候才是個頭，真的是折磨。我從沒懷孕過，也從來沒想過自己想要個孩子會這麼難，自己都不得不懷疑自己是不是有問題。心裡壓力大，又不能跟家人說，感覺自己對不起父母和老公的期盼，心真的好累。

感謝邀請。我曾經經歷過非常困難的備孕期，整整四年多漫長的時間，其間遍訪名醫，嘗試過各種痛苦的婦科診斷，詳細經歷大家可點選我的頭像進入瀏覽我曾寫過的文章《婚後三月宮外孕，又經歷四年不孕，我經歷了什麼修成正果的》，直到現在那段經歷仍然沉重得讓我不太願意回憶。好不容易懷上，又遭遇了最為兇險的中央性前置胎盤，後來終於化險為夷平安生下一個健康男寶，以後有時間我也會把這段經歷寫出來告訴大家。

有，經歷過三年備孕。一直沒懷上，最後查出“子宮內膜異位症”，術後，醫生告訴我“一定要在三個月內懷上，最多半年”，又告訴我“半年內懷不上，就準備做試管嬰兒”。

那段時間快要崩潰了，身為母親身體，自己的不調養好，會導致胎兒發育不全，然後孩子自小就體弱多病，也是沒誰了！

老中醫讓我半年後再要孩子，說得很清楚“現在要孩子，孩子身體不會好的”，但是我們不敢賭，比起孩子身體不好，我們更擔心不能生育。

兩年未孕，造影檢查是輸卵管一側不通，一側通而不暢，做了導絲，目前是兩側通而不暢，吃藥，打針，輸水，做手術，以前感冒都不生的我在短短三個月內經歷了這麼多，為了要孩子可以吃最苦的藥，承受風險極大的手術，還有漫漫無期的治療，為母則剛，算是明白這句話真正的含義了。

謝謝邀請！我這邊還好，挺順利的，不過我姨家的表姐可就很痛苦了。結婚六年都沒有寶寶，去了很多醫院，看了很多醫生，有時候是懷不上，有幾次是習慣性流產，家人都很痛苦，有醫生還建議過做試管嬰兒。不過後來沒有做試管嬰兒，喝了幾個月的中藥，兩個人都喝了，還時不時去做檢查，懷上後從得知訊息就開始住院保胎，她老公也不上班了，每天都在身邊陪著，因為住的是特護病房，所以吃住都在醫院。每天真的都是小心翼翼的，一直到孩子出生，才最終鬆了口氣。真的不容易啊

2016年初開始備孕，各種檢查下都沒問題，一直到2016年底都沒懷上，然後果斷放棄了，男朋友就說順其自然吧，我們準備17年底結婚，到時候再努力。本來打算16年底結婚的，因為沒懷上果斷放棄了，為什麼會這樣，是因為前任家人給我留下的心裡陰影，跟前任準備結婚，他媽因為我沒懷孕，死了都不願意同意我們結婚，在這樣的情況下我選擇分手。而我因為月經一直不正常，2017年2月開始跟閨蜜一起去看中醫，結果3月初就懷上了，在我沒準備的懷上了，閨蜜去看中醫是為了懷孕，她沒懷上，我先懷上了。然後現在準備結婚了，懷孕後就總在想，男朋友家人會不會因為我懷孕了就看輕我，幸好沒有。

和老公備孕了三年多，沒想到2017年的賀禮這麼驚喜! 2013年5月結婚，備孕半年沒有效果，我就先去醫院做了個簡單的檢查，只是做個通液，但是醫生說感覺還可以，然後就逼著老公也去做檢查，可他居然不去，一直拖到2014年的春天，終於被逼受不了了去做了精液檢查，結果居然是精液不液化全部死精，還有一些炎症，老公回家給我說化驗結果的時候聲音都很小，一點底氣都沒有，當時雖然聽到這個結果很震驚，但是沒有敢表示出來，怕刺激到他，就告訴他，問問醫生，能治不，咱們不著急，然後就是兩年治療的奔波。

　　一直在看中醫，在第一個中醫那裡看了大概大半年吧，半年中間又去檢查了精液，沒什麼效果，後有經其他朋友介紹換了另一箇中醫，又吃了一年多的中藥，(兩個醫生都要求中藥要自己熬效果才會好，不讓去藥店代煎)在半年的時候又去檢查了一次，所有資料都有提高，(不知道和前面那個中藥是不是有些關係，自我感覺應該還是有關係的)這時候我倆都有了盼頭，繼續吃，一年多後，又去檢查了，結果數值已基本達到滿意，老公後來就不想吃了，畢竟吃了這麼長時間誰也受不了，到了2016年3月，基本就不吃中藥了。後來又斷斷續續吃了幾瓶五子衍宗丸，(也是醫生讓吃的)一直也沒有避孕。

　　到了2016年4月左右，我還是沒有懷孕，當時又懷疑自己不會也有問題吧，就跑到省紅十字婦幼醫院做了個孕前檢查，居然問題也不小，左側輸卵管不通，右側正常，子宮內有大量漂浮物(到現在都不清楚是個啥東西)有點被嚇到了，問鄧醫生，鄧醫生說讓做個宮腔鏡看看，如果不嚴重，有些東西直接就可以清除了，嚴重的話就得再做另外一個手術，嚇壞了。

　　回來就跟老公說了情況，老公安慰說，沒事，咱就去做做看，2016年7月做的宮腔鏡手術，做的全麻，半個小時吧，醒來後也沒有感覺特別不適，休息了一會就回家了，回來結果出來後說左側通了，右側正常，漂浮物也被清除了，基本沒什麼事，後來去找鄧醫生，鄧醫生說抓緊懷孕，已經沒有什麼問題了，每個月都在期待，但是老公挺忙的沒有什麼時間顧得上我，每次都錯過好時機，不過現在有了，

總之心態是重中之重。

和老公結婚兩年多而這兩年多一直都在備孕！17年的2月份胎停育一次，不得已做了人流手術，可沒想到月經一直推遲甚至有閉經的情況出現(婚前也有月經推遲的現象)為了備孕整天在家待著不工作(家裡農村的)生兒育女在老人的眼裡是最重要的！長時間的備孕讓我心情鬱悶，嚴重的時候不願意出門。看到同齡人懷裡抱的孩子是那麼可愛，自己是多麼想要一個啊！

似乎上帝沒有聽到我的禱告，半年來我的肚子還沒有動靜，漸漸地我開始有意無意的迴避公公婆婆，不知道該怎麼面對他們！在17年的10十月份到12月份又喝了兩個月的中藥；詢問中醫大夫說：我是腎陽不足，要多運動多吃羊牛肉。我乖乖的遵循醫囑按時吃藥，每天有1小時的運動時間……為了能夠調理好月經我每天早上炸黑豆豆漿聽說可以促進排卵，會隨時喝薑片紅棗茶！做調理身體的瑜伽操，把我知道了都做了一遍又一遍！不知道是我沒福氣做母親還是我努力的不夠，還是沒懷上！

18年2月份沒來月經我很是興奮，用試紙會有誤差就直接去醫院用血驗的孕，結果還是沒懷孕！緊接著我在醫生的指導下做了雌激素六項醫生得出的結論：不排卵！！這對於我來說無異於晴天霹靂！我想我怎麼會遇到遇到這樣的事！醫生給我開了黃體酮和維生素，未完待續……希望19年我會迎來我的天使！