我不會的，而且我還會穿秋褲呢。雖然露腿腕很性感，但是冬天腿寒會生病的，老了自己還得疼，不划算。愛美之心人人有，但是健康的身體最寶貴，還是多穿點吧。

（一）訣竅 你的冬天不再手腳冰冷手腳冰涼四大原因　　一、迴圈障礙　1、心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。　　2、貧血：迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。　　3、人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的“末梢迴圈不良”。　　二、陽氣不足　　中醫認為，手腳冰涼是一種“閉症”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。　　三、月經和生育引起的激素變化　　在有手腳發涼症狀的人群中，女性佔絕大多數。這是激素變化透過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。　　四、疾病因素　　有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多發生於青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。　　此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒症的高發人群。　　手腳冰涼的危害　　手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕；女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。另外與風溼病、胃病等疾病有關。 （二）防治手腳冰涼七絕招　　如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對於非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。　　1、保暖　　美麗“凍”人要不得。要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液迴圈。晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更容易入睡。　　2、運動　　一早起來做做運動，讓血液迴圈和新陳代謝加速，一整天都會充滿活力，不容易發冷。簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助於強化體溫調節能力。　　3、飲食　　多補充維生素E；多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴張末梢血管；多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲；適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液迴圈。　　4、服用中藥　　中醫有固定的處方來治療手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四物湯、理中湯等。這些中藥通常較適合虛寒體質的人。不過最好還是請中醫師開藥比較好。　　5、按時吃飯　　不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。如果，預先知道今天因工作忙碌，無法按時吃飯，可先準備些餅乾、麵包，或是人參茶等適時地補充熱量。　　6、泡澡　　在熱水中加入生薑或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液迴圈，讓身體暖和起來。　　最近阿森大木桶推出的太極藏藥火龍浴透過加了藏藥的木桶浴、藏藥浸泡的火龍經絡條進行背部經絡火龍浴、芳香精油經絡排毒、耳燭顱腦減壓等方式，兩個半小時的操作提升陽氣，祛病延年。　　7、按摩陽池穴能暖身　　陽池這個名字就意味著囤聚太陽的熱量。陽池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背間骨的集合部位。尋找的方法是，先將手背往上翹，在手腕上會出現幾道皺褶，在靠近手背那一側的皺褶上按壓，在中心處會找到一個壓痛點，這個點就是陽池穴了。陽池穴是支配全身血液迴圈及荷爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液迴圈，溫和身體。　　刺激陽池穴，要慢慢地進行，時間要長，力度要緩。最好是兩手齊用，先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一隻手的中指按壓這隻手上的陽池穴。這種姿勢可以自然地使力量由中指傳到陽池穴內，還用不著別人幫忙。手腳發冷的女性，一般只要堅持刺激陽池穴，便可不為冬天的來臨而發愁。　　另外按揉湧泉穴、勞宮穴、氣衝穴，拍打腎俞穴都有一定的作用。（三）怕冷的小女人應該吃多些什麼？寒冷的冬天，除了加強體育鍛煉、多穿衣服外，日常如能多些禦寒食物，可以提高機體的抗寒能力。生活中常見的禦寒食物有：　　肉類：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含 蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。 吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到禦寒作用。　　根莖類：醫學研究人員發現，人怕冷與機體無機鹽缺乏有關。藕、胡蘿蔔、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富的無機鹽，這類食物不妨與其他食品摻雜食用。　　辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生薑含有芳香性揮發油，胡椒含胡椒鹼。吃這些辛辣食物可以驅風散寒，促進血液迴圈，增加體溫。　　含碘食物：海帶、紫菜、海鹽、髮菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促進人體甲狀腺激素分泌。　　甲狀腺激素具有生熱效應，它能加速體內(除腦、腺、子宮外)絕大多數 組織細胞的氧化過程，增加產熱，使基礎代謝率增高，面板血液迴圈加強，抗冷禦寒。　　含鐵高的食物：美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現，人體血液中缺鐵也怕冷。　　貧血的婦女體溫較正常血色素的婦女低 0.7℃，產熱量少13%，當增加鐵質攝入後，其耐寒能力明顯增強。　因此，怕冷的婦女可有意識地增加含鐵量高的食物攝入，如動物肝臟、瘦肉、菠菜、蛋黃等。---轉 自39網

不會，比起美麗，健康更重要。但是現在有很多可以修腿型又保暖的產品，選擇空間更大了，應該不會為這樣的事煩惱吧！

雖然冬天也是要追求完美身材，女生都愛美麗動人，可是身體比美麗要重要多，保暖也很重要，像我們這九零後寶媽來說還是保暖來的實在一些吧！

我是那種不會追求美得人，所以不會漏出腳脖，冬天保暖最最要，如果想漏出腳脖，可以套一層肉色的襪子，這樣又保暖又好看

不會，露腿腕這都是年輕人追求的時尚，比起美觀，我覺得健康更重要，但現在有許多可以修腿形的保暖產品，選擇空間更大，應該不會為這樣的事情煩腦。

不會。

邏輯很簡單：如果穿的厚但是醜，別人頂多會覺得你醜一點；如果穿的美但是薄，別人會覺得你是個傻子。

冬天追求美，個人覺得也不一定要露腿，女性多數是怕冷多數都會有體寒的，如果要美一定要這樣的話，感覺真的會凍生病的，如果搭配的好同樣也會有不一樣的美！

不會，腳踝上面分佈著很多的淋巴、血管、神經等重要的組織，大冬天的將腳踝暴露在空氣中很容易引起健康問題。腳上分佈著很多的穴位，長時間的處在一個寒冷的情況下，女生很容易患上宮寒。“腳寒百病生”。

不會，很多女生到了冬天依舊喜歡露腿腕，自以為性感、時尚，事實上，在寒冷的冬天裡腿腕長期暴露，對人體的傷害是非常可怕的。

冬天露腿腕容易患病，腿腕部位分佈著淋巴管、血管、神經等重要組織，是身體很重要的部位。如果不加強腿腕的保暖性，有可能導致腿腕的關節疼痛，甚至是腿寒，讓涼氣入侵體內，長此以往就會造成血液迴圈不暢、月經紊亂、腹部疼痛、腰腿疼痛等等。

不會，雖然我每次在還不怎麼寒冷的時候會說一下豪言壯語說我這一冬天肯定不會穿棉褲，而且我還要露出腳脖來，這樣看著多美啊，但是這真的只是說說而已，在真的冬天的到來的時候，我還是會老實的把秋衣秋褲棉衣棉褲套到自己身上，寶寶怕冷。

絕對不會，我是個非常怕冷的人，一般情況下冬天比周圍的人穿的多，何況住在農村露腳脖子別人會以為我是個傻子，現在年輕受了凍老了就哭頭痛啊長輩經常這樣說。最主要是我這人不太懂時尚，當然我個人也接受不了大冷天露腳脖子，什麼季節穿什麼衣服，我是典型要溫度不要風度的，暖和為主，身體健康很重要，尤其是現在有了寶寶以後，特別注重自己和寶寶的保暖情況，我身邊會傳染給寶寶，因為現在母乳餵養，寶寶生病了我也心疼

冬天穿褲子依舊會追求美觀，不過“露腳腕”不能成為一種定義

現在都不流行露腳踝了，如果真想露良心推薦裡面可以穿一條光腿神器，效果一樣一樣的哈，本人親測哈，祝各位小姐姐有一個美麗又溫暖的冬天

不會漏腳腕了，不過會穿長筒襪哦，所以露腳腕的褲子還是會穿的。話說自從天冷了我不漏腳之後再也不敢漏了，只是想想就覺得冷，感覺冷風嗖嗖的。

首先，必須得說：冬天穿褲子露腿腕兒，起初並不是時尚圈的做法。

我們穿衣換季是根據天氣和溫度，但是服裝銷售商家必須要早於換季時間提前更換產品，要留出預熱和宣傳的時間，尤其在電商興起之後，各種衣服的展示靠模特。

一般正值盛夏，各電商平臺就會紛紛上新秋裝；到了秋季，就要上新冬裝了，於是模特們就要穿上冬裝。秋季天還不太冷，甚至20多度，模特們穿冬裝很熱，更不會把冬鞋、冬襪，冬褲等穿戴齊整，所以就會出現穿著露腳腕兒的褲子、船鞋，然後上面穿著羽絨服，模特們紛紛效仿，購買者們更是會仿照模特穿法，久而久之，這成了一種時尚。

其次，我想說：我怕冷，因此絕不會這麼穿，不管別人怎麼看，不管多醜，這都擋不住我降溫就加衣服，且把腳腕捂得嚴嚴實實。

穿衣厚度不用看別人，不能跟著所謂的時尚走，因為冷暖自知。是有人大冬天露腳腕兒，但是可能你看到的只是她一天中的幾分鐘。可能她上班開車，直接進地庫，電梯上樓就進辦公室，下班回家又是直接開進地庫，而只看到了她從寫字樓A到B中間的那一百米。如果你要早起等公交，常做的公交路線又沒有空調，下班也一樣，那麼還是乖乖多穿，捂嚴實吧。

最後，按照老人家的說法，老了病就找上門了。這個我還無法考證，但是每個人體質不一樣，耐寒程度也不同，三里屯大街上冬天穿短褲的人也有，冬泳愛好者也很多。身體是自己的，有且僅有這一個，視自己實際情況，好好愛惜，畢竟這一輩子都要依仗它呢。

我的回答是當然不會了。原因真的就只有一個:冷啊！

那現在有一個很大的現象就是總是會有一大批人（大歲數是十幾歲的青少年），他們總喜歡露腳踝，無論在那個季節他們總是這樣，感覺這種風格已經像他們的家常便飯一樣。那我認為春天，夏天，秋天其實都還好，因為天氣也沒有太冷，所以可以理解露腳踝。But,大冬天的露腳踝我就真的不能理解了。我每次都能看到那些在冬天露腳踝的人他們的腳踝都凍的通紅通紅的，甚至他們的腳踝都已經長凍瘡了，真的可以說是慘不忍睹。

其實他們無非追求的就是一種時尚，只是這種時尚我們可能搞不明白。那追求時尚不僅僅只是這一種方法，我們可以更好的搭配衣服來提升自身時尚感。可以穿長筒襪子，也可以穿打底褲，然後再結合裙子，長款棉服，靴子搭配等等都是非常保暖的，而且不需要我們露腳踝。所以我也希望青少年們不要再跟隨一些不好的潮流了，保暖是最重要的，身體是革命的本錢啊！

總結:我不會在冬天的時候露腳踝

原因:☆冬季很冷，不利於我們的身體健康

☆這是一種偏風，不足以讓人們追隨學習

答：當然不會選擇露腿腕的褲子了，因為

冬季天氣比較冷，還是先要保證溫度然後

在尋求風度才對。

首先對於現時代的年輕人來講，大多都喜

好穿著打扮時尚一點，潮流一點，最主要

的是吸睛一點，想讓別人看到你的打扮是

多麼的時尚，多麼能緊隨這個時代。

尤其是現今的小情侶們，他們所追求的是

想讓別人投來不一樣的目光，所以情侶裝

便是在這個時代看到次數最多的，也可以

稱得上是一道別樣的風景線。

可到了冬季，我們在穿著打扮上就要實在

一點了，不要一味的追求時尚和美觀，要

懂得保護好自己的身體，那才是王道。

總結一下，冬季儘量穿一些保暖的衣物選

擇的時候要甚重一點才好，穿褲子儘量選

擇褲腿長的，能蓋住腳脖子那是更好，以

免因愛俏麗而引發風溼病。

腳部稱之為人體第二心臟/ 一旦腳踝受涼，寒氣侵入體內，其他身體部位可能受到連動損害，比如感冒，或者是女性的痛經和痛經加重。有些病人受寒嚴重，遷延難愈，夏天也會出現怕風、怕空調等症狀，甚至夏天還需要保暖，影響正常生活 /腳腕兒是人體較脆弱的地方。中醫認為，在寒冷陰雨的天氣露腳踝，易導致寒溼入絡，引發關節炎和風溼痛/腿寒等一系列痺症。這些症狀可能“潛伏”至中年才發作，而一旦發作，除了引發劇烈疼痛之外，更可能無法行動 所以關愛生命從自身做起