最簡單的也是最實在的，開始一段新的感情，然後你就會發現，其實這就是個輪迴，開始結束開始又結束，所以珍惜所擁有的，過去了的就當教訓，絕對不要在重蹈覆轍

要麼是新歡，要麼是時間，不過要真的曾經很愛一個人，我想大部分人都會選擇時間吧！等時間過去了，再愛也會埋藏在心底

1：當你看到曾經她或者他的時候，內心不在起波瀾！很平常的對待他或者她，再次見到是大方得體，說明你已經放下這份感情！

2：開始努力經營事業和親情的時候。覺得比愛情還有更有意義的事要做，說明你已經放下了以往的感情！

3：改變自己的思想，調整自己的狀態！不陷於以前的感情生活裡無法自拔。樂觀的面對於現實生活，說明你已經放下了過去的感情！

4：遠離他的生活，讓他不在出現在你的世界裡，然後重新尋找你的愛情！讓時間把洩憤感情沖淡。當愛情孵化你的心靈時，你就放下了過去的感情！

感情都是幾面性的，我認為一個女人男人，無論多愛對方，對方不愛你，或者愛而不得，終究會失去，如果相愛，終會相遇！

世上，最難說清楚的就是感情。

有多少愛情，註定沒有結果，卻在默默的承受著牽掛。

雖然已經習慣了沒有對方的日子，但是，不聯絡，不代表不牽掛，不問候，不代表不想念。心中的苦，痛與不痛，只有自己最清楚。眼角的淚鹹不鹹，只有自己最能體會。

愛情就是這樣，終究曲曲折折，瞬息萬變。

往事不可諫，來者猶可追。

很多事情，既然過去，就讓它安安靜靜的成為過往雲煙吧。沒有什麼放不下的，念念不忘也改變不了什麼，失去的終究是失去了。與其執念，不如往前看，也許你會發現，前方的風景和人更美。

放下一段感情，需要時間的沉澱，把心開啟，接受更多美好的事物，認識更多興趣相投的朋友，放大生活中的美好，把陳年舊事放在心底。其他的交給時間，它會幫你淡忘很多東西。

時間久了，當你再回想起這段感情時，或許更多的是釋懷。

真正的成長是在一次次的傷害中，選擇了放過自己，而不是原諒他人。

每一段過去的感情，都是一段可貴的經歷，如何能看開過去的感情，最容易過去的，我想就是你在這段感情中已經傾盡所有，沒有後悔與遺憾，不管他負不負你，你不負他就好，當有一天你或者他離開的時候，至少不會自責，因為你把你所有能給他的東西已經給他了。如果真的想看開，那就肆意妄為一段時間，讓自己嗨起來，嘗試一切沒有嘗試過的事情，然後再將你的生活展現給他人，期待下一個他的出現，這樣緊湊的節奏，你不用看開，因為你會釋然，見識的多了，收穫的多了，新世界的大門打開了，你就會不再考慮過往。

在這裡，我還要再說一點，就是改變。之前的你和之前的他讓你有了一個固定的你，在新的生活中，一定要改變自己，嘗試很多沒有嘗試過的事情，不要再走原來的路，這樣你的感情軌跡就會和原來截然不同，你也就不會再想過往的感情。

看不開只能說內心還是不願承認過去的事實，可以嘗試挽回，如果已經無法挽回，可以嘗試一段新的感情！可以選擇性遺忘，解除自身的限制

有那麼一句話說的很好，很多事情你之所以痛苦是因為在乎，因為在乎我們才無法放下，那些讓你感到無法自拔的人，正是你最愛的人。

是緣分讓我們走在了一起，曾經的你們也和無數的愛人一樣，有過那麼的甜蜜和幸福。然而並不是每一段緣分都可以讓我們走到最後，你要知道有的人只是你人生的一個過客，他來到了你的生命也許只是陪你走過一段路，看一段風景，緣盡則散。

但回頭細想每一段感情、每一個人都會在你的人生中教會你一些什麼，那個最愛的人剛離開的時候，彷彿世界也為之失色，空氣變得靜止，自己的心神也隨之而去，在接下來的很長時間裡，你都無精打采，因為愛的太深，必定要承受的更多，也許這是每一個情深之人註定要經歷的，只有經歷了刻骨銘心，才會真正懂得愛的意義，懂得如何去愛。

隨著時間的流逝，朋友親人的關懷，你慢慢的變得不那麼痛苦，正是這個時候才是你應該最去反思的時候，讓自己開始變得冷靜，好好的去回想你們的過去，從開始到結束，從一方的親近一方的遠離，去總結去改變。

人非聖賢孰能無過，是吧，一個人的身上註定會有很多缺點，當你回頭細想，你們交往中你有沒有自身的不對，對方是不是提醒你多次，而你是否又在意上心呢，自己有沒有給對方帶來不適感，自己又是不是自私且固執己見呢，

當我們認真的去回想過去，我想每一個人都會在感情中犯下錯誤，或多或少，當一方已經離開且無法挽回，我們最需要的不是執念過去，而是從過往當中去反思，去認真的改變，才能不辜負這段感情，不辜負自己啊！

如果你錯了，就帶著愧意去道歉，如果你是對的，就勇敢轉身，帶著屬於自己的真心不再回頭！

就像釋迦摩尼所說每一個的遇見都是註定，他出現在的生命中，註定會教會你一些。

心存感恩，帶著美好的祝願繼續前行。

放下過去的種種，已經不復存在。你只需要帶著自己的改變，讓自己變得更加優秀，去愛自己，去愛身邊的人。

專注於當下才是對自己和人生最好的方式！

如果愛得很深，那就不用放下，因為就根本無法去放下，只能放在心底深處就行了。

如果沒有留戀了，把一切都看淡，一切隨緣，一切隨心，順其自然，只要你能做到這樣，就可以想得開，放的下。

已經過去的感情，忘記不了也要慢慢學會淡忘，因為，感情就象窮人眼中的一件奢侈品牌衣服，雖然捨不得放棄購買又無法買到，只能選擇錯過，有些感情是因為摩擦誤會而分道揚鑣的，這兩者相同之處在於，兩者都沒法擁有這份感情。。。

上面內容前者應該可以說，兩者“門不當戶不対”，花不起這錢或沒錢花，就不要硬闖進一個不屬於自己的空間，硬闖即使穿在身上，心裡也不踏實，不如穿適合自己的衣服要舒服；如果是有原因的分手錯過，如果你們之間真的有愛有緣，當初是不容易不可能會分手的，既然無緣相愛選擇離別做不到不離不棄，就不必去堅持執著懷念。

如果是一段刻骨銘心熱戀相處過很長時間的感情，既然選擇了今天的局面，就要接受這個結果，分手已定局，有適合自己的新的感情，可以將這個過去式戀人放在心底一角，重新開始下一段感情，偶爾回憶下過去無所謂，更多心情時間用在珍惜眼前人上，不新舊比較，看淡有緣無份，調整好心情，煩了找閨蜜聊聊，Ta會開導你，你又可以走出牛角尖，再嘗試用心開始下一段感情，注意力自然分散，慢慢就少了失去的傷感，一切就可以重新開始看開了。。。

之前有過戀愛，分手以後再難與其他異性牽手或者結婚的，叫“看不開”，永遠停留在之前的情感裡出不來。

之前有過戀愛，分手以後又跟別的異性牽手或者結婚的，不叫“看不開”，應該叫“前後對比”。

之前有過戀愛，分手以後又有很多牽手或者多次結婚離異的，說自己“看不開”，是沒有羞恥心。

之前根本沒有事實戀愛過，也擠在青春堆裡鬧騰，叫恬不知恥。