2020年，以前覺得很遠，沒想到一眨眼的功夫就到了，2019年買了房、有了娃，現在的目標可以說是很具體了

1.還錢

買房借錢20萬，2020年首要目標就是要還錢，想盡辦法去掙錢，不怕吃苦、不怕累，要趕緊還清別人的錢，有債感覺睡覺都睡不踏實，還清錢才能一身輕

2.好好照顧孩子

自己要學習育兒知識，在能力範圍內，給孩子更好的家庭氛圍，可以和婆婆更好的相處下去，有矛盾及時化解

3.和老公一起創業

自媒體、擺攤，就這兩方面學習起來，實體店已經不好乾了，還有房租、水電費，不太適合我們，現在自媒體興起，雖然已經過了紅利期，但是還是要學習，網際網路會一直髮展，與時俱進就好。還有擺攤做生意，薄利多銷的生意，要學習怎麼擺攤、怎麼招攬顧客，感覺學習的東西好多，時間根本不夠安排

4.提升自己

在家學習瑜伽，鍛鍊身體，每週可以看一本書，現在天天玩手機，感覺還是書籍更能慰藉心靈，要學會自律、治好自己的拖延症

5.學會理財

雖然今年需要還錢，但是要開始學習理財知識，學會精打細算的過日子，日子是自己過出來的，勤儉節約也能省一筆錢

6.自己要獨立

考了駕照好幾年，可是我還是不會開車，今年要學會開車，學會自己獨立，不依賴別人，加油！

2020年已經來臨，往事隨風，希望今年自己的目標都能達到，遇見更好的自己

1.首先祝願我的家人和親朋好友身體健康，事事順心，有一個好的身體比啥財富都寶貴，所以希望天下所有朋友都身體健康，才是最大財富。

2.我希望在2020年我的收入和職位能夠更上一層樓，新年開始希望所有的心願都能實現！

3.希望在2020年能夠沒有那麼大壓力和那麼多不開心的事情出現，讓所有不開心都離我遠去

4.以上就是我2020的願望了，人不要太貪心，當然那些不可能實現的就不要去亂想了哈朋友們。

最後在次祝福所有朋友新年快樂！

努力學習不懂的知識，鞏固已有的專一知識。傳播知識與正能量，愛心，給自己，家人和周圍的朋友們帶來快樂，幸福感！！

學無止境，計劃2020年把陳氏太極拳深入內練，更好的強健體魄和身心，“武太極拳”繼續鞏固深化，“文太極拳”深悟，“文武太極拳”進一步深度相合。

1、只有把自己推出舒適圈刻意練習，你才能取得進步！

一個人能進步的幅度，主要取決於他投入的程度和方法。

進行刻意練習的目標，並不是幫助你發掘潛能，而是透過自己的努力打造優勢，讓以前不可能的事情變得可能。而這就需要你改變現狀，也就是跳脫舒適圈，讓自己動起來！

我們最容易看到的是別人的天賦才能，最難看到的是他們的努力，臺上一分鐘，臺下十年功，沒有人是隨隨便便成功的。在新的一年，無論你有怎樣的期許，都應該抱著學習的心態，去嘗試觸碰、跳脫舒適圈以外的事情，學習新技能，不斷拓展自己能力的邊界。

2、重塑習慣，用習慣改變未來！

回想一下，在過去的歲月裡，你給自己定下了多個個目標，真正達成的又有多少個？

設定目標，只是給自己找一個努力的方向，給自己一個美好的願景。真正讓你離這個目標更近的，改變你人生的，不是你設定了什麼目標，而是你每天都做了什麼，是那些積沙成塔的小習慣！

我們的大腦是很懶的，我們最終的行為都會迴歸到我們遵循的系統上，也就是我們日常遵循的一些慣性行為，因為這樣毫不費力。

所以在新的一年裡，若想要改變自己，就先從自己的日常行為習慣做起吧，用好習慣替代壞習慣。隨著時間和努力，幾乎任何習慣都可以被重塑，當你的好習慣被塑造起來後，只要順著習慣，你就會變得越來越好！

延伸閱讀：如何才能讓自己努力起來，並堅持下去？

3、路是走出來的，做就對了！

想多讀點書，可總覺得自己沒那個興趣和熱情、讀不進去，所以算了吧；想創業，總覺得自己沒那份勇氣、擔心失敗，所以再等等吧......人生就是在這樣的猶豫、挑選、等待中慢慢流逝掉的。

縮短現實與目標/夢想最好的方式莫過於：做出改變，然後專注的去解決問題。也就是“做就對了！”

什麼興趣、熱情、勇氣，不是想象出來的，它們通常都是行動之後逐漸產生的！所以在新的一年裡，想做什麼，就大膽的去做吧。種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在！

只有高度自律，你才能真正自由：如果你沒有運動的自律，你很有可能失去健康的自由；如果你沒有無止境滑手機、玩遊戲、刷影片的自律，你很有可能失去主導時間的自由；如果你沒有不斷閱讀和學習的自律，你很有可能失去思考、上升、成長等方面的自由......

在新的一年裡，逐漸讓自己自律起來吧，只有堅持自律，自由才會離你越來越近！

1、增加運動時間和運動方式，走路、騎行、跑步、冰球、羽毛球並舉，年底減重7公斤。

2、看一批好書，出版自己的第一本書。

3、全方位陪伴孩子學習成長，給老人更多的陪伴和探望。

4、不斷提高工作領域的專業能力，成為專家。

1、整體原則

在具體計劃之前，先明確兩條原則：

1）全情投入

首先，最重要的是定下一個基調：2020年，是全情投入的一年。

為什麼這一條最重要？因為整個計劃做完，會發現有很多事情要去完成。那為什麼要給自己找這麼多事呢？答案就是：在我看來，2020年是一個重要的轉折點。

對我來說，無論是職業發展，還是其他比如寫作，2020年都是給未來五年甚至十年奠定重要基礎的一年。所以我選擇“累”一點，全力投入。

我發現，明確這一點後，很多事情都變得更清晰了。

2）精簡

時間精力投入在最重要的事情上，剝離一切次要事物。

這一點無需多說。特別提出來，是因為我發現生活中還有大量可以精簡的事物，而正是這些事物佔用了我太多的時間精力。

所以，“精簡”將是2020貫穿全年的一條主線。

2、具體計劃

我發現，如果只寫出想做的事，那就會是一大堆，然後感覺壓力很大。但如果拆開來看，其實很多事情並不是每天都做。

所以，我決定按照“頻率”來分成每天、每週、每月要做的事，預估每件事需要的時間，並給出時間段。這樣儘量提高計劃的可行性。

1）每天

健身or跑步：晚上30分鐘（重要！）

知識星球：隨時

冥想：早上20分鐘

睡前定向閱讀：20分鐘

2）每週

閱讀一本書：4小時（利用碎片時間）

翻譯一篇外文：3小時

3）每月

「個人成長七原則」線下分享一次：1個週六

其他線下交流一次：一個週六

3、輔助措施

為了實現計劃，需要一些輔助措施，如下：

23:00睡覺

6:01起床

21:00後不看手機

專注力控制（手機使用頻率）

4、目標

“計劃”是具體要做的事，而“目標”是想要達成的成果。

1）寫作

出版一本譯文

星球達到1000位成員

「寫作」是我生活中最有意義的事之一了。

2）理財

看看自己一年能攢下多少錢（這意味著，2020年我會更加嚴格控制花銷，作為一個重要挑戰項）

學習房產投資（主要透過與行家交流）

3）職業

達到1+20人團隊

再次達成MDRT全球百萬圓桌會員

稅後收入增長43%

在每年年尾，特別是畢業五年的節點上，一定要啟動新的5年規劃來作為接下來新的奮鬥目標。大叔是14年畢業，如今滿滿五年，當然也有很多目標沒有實現，也額外實現了一些小目標，比如買房。在這種背景下，原來定的5年計劃和10年計劃有些顯得不切實際，有些則要重新規劃，併入下一個5年。那如何做好一個簡潔但有用的5年規劃呢？

#怎麼做簡潔但有用的5年規劃#

1、是可以在目前基礎上可以循序漸進的；

不要去制定大而空的計劃，而是要基於你現在的起點去制定，這樣計劃就可以快速銜接，高效的有序的實施計劃。

比如現在的你有一項專業技能，那就不要好高騖遠定目標去開一個公司，但可以選擇在技能上深耕，把技能做成副業，做好MVP嘗試，為下一步做準備。

2、每個規劃是有可能被實現的；

在你時間的推移上，這個目標是有可能實現的，即使需要一些外力，那也要保證你有可能能夠獲取到，如果根本不可能那就避免這種風險目標，以免完不成亂了規劃。

比如位元組跳動的CEO張一鳴在創業的前3年就把公司未來的發展計劃做好了，他的制勝法寶就是打造基於資料推薦的內容矩陣，不限自營與收購投資，這無疑是非常有遠見的。

3、不能忽視實現目標必須優先解決的問題，解決問題也是一個有效規劃；

如果你的確有機會能夠實現某個目標，但必須解決一個重大的問題。比如你想開一個影片自媒體公司，你最擅長的是監製、編劇、審稿和導演，但你不懂拍攝技巧和後期影片處理，那你必須把找到一個能夠完成這項技能的合適的合夥人放進你的計劃中。

這種重要的必須優先解決的問題，一定要放到你的規劃中單獨作為一項，這樣才能提高它的優先順序。

4、規劃需要有大致時間節點；

我們去推進目標實現最有效的是時間截止節點，對時間規劃有效把控是實現規劃的最強技能。如果你不能在規劃時間內完成既定目標，那你很有可能完不成目標或者延緩完成，總之沒有那麼順利。

對時間的倒推規劃，一定要做。但也不能太苛刻，急功近利。

5、大致規劃下也要有自己的詳細計劃，規劃是方向，計劃是執行。

除了寫簡潔但有效的規劃，你還要有基於此而寫的詳細計劃，前者是大綱，讓你快速梳理思路和目標方向。確定後輸出後者，後者是你執行的具體目標，每月每季度要詳細拆分，因為計劃趕不上變化，只有不斷調整及時調整，才有可能完成目標。

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~

作為中年人，中年危機時刻提醒著我，必須做更大的努力，保持家庭的穩定收入，新年的目標計劃，希望可以穩定的，健康的，發展自己的工作，

在做規劃前

我比較建議大家把計劃列出來

列出來後，可以請我或者其他預測師來省察一下計劃實施的可能性。

前兩週，我已經幫助多位緣主進行專案或者計劃的風險預測。

給到大家最專業的意見和建議。哪些專案可以做，哪些不可以。哪些做了有利潤，哪些做了會引發什麼事情？

一切的規劃，奇門遁甲給您最詳細的分析與答案。

計劃著去見一些老朋友，互相懷念一些事。和愛人一起逛小鎮，買菜，燒飯，去後院侍弄花草，聽幾曲民謠。年少時索然無味的事，如今卻異常珍貴。人活著活著，像突然明白了什麼似的，捨不得過去，又憧憬著未來。知道一切都是浮空，所以如此珍念當下。2020年，希望會有時間，做讓自己自由與開心的事，內心都會虔誠祈禱，祈禱時間慢一些，再慢一些，慢到沒有遺憾 ……

2020年是關鍵的一年！

一、早睡早起

今年步入30大關，越發感覺到身體的重要性。早睡早起可以解決很多問題，比如專注力不高、黑眼圈、容易煩躁等，這是吃補品、用護膚品很難達到的。更何況還有很多小目標等著我去實現，怎能讓身體先倒下了。

二、堅持運營工作室

創業初期是最難熬的，雖已做好了準備，但仍然需要經常給自己加油打氣，一定要堅持下去。

三、運動

近兩年斷斷續續的保持著運動，每次運動完身體都很舒展，即使有些疼痛感，忍一忍也就過去了，而且每次運動完，自信心都會得到提升，感覺自己變瘦了、變美了[呲牙]！

四、保持情緒穩定

過去的已經過去了，未來的還沒有到來，人需要專注於當下。無論面對什麼情況，無論什麼時間、什麼場合，都能以平常心對待！尤其當與父母的意見不一致或者溝通不順時，能多體諒他們，減少不愉快！

五、養成記賬的習慣

也許很多女生都有過在淘寶買了一堆東西卻發現沒什麼用的經歷，2019年剁手次數太多，2020需要精打細算，個人和公司均需合理支出。

不知道對烹飪類的專業感興趣嗎 例如 中餐 西餐 西點等等 相比較其他技術不會覺的枯燥 學習這些來實操課程多 理論知識少哦 此外烹飪類的專業就業率比較高，優勢也很明顯哦 烹飪專業畢業的學生，在學校一般是理論和實操相結合授課，實操大於理論，在學校動手實踐能力得到了提升，更適合社會的發展。2.隨著餐飲行業的突飛猛進，社會對烹飪人才需求量日益增大，供不應求。3.人們的觀念與意識進一步提升，在飲食方面都注重營養。.廚師人人都需要，走哪都不開，人總是要吃飯的，所以不用擔心會失業。