吃的最健康的油是什麼油？

現代社會環境汙染的影響，沒有健康油可吃。只有吃了以後，根據身體的生理結構功能分解需求吸收。暫時沒有出現問題的發生，就是健康油。空氣汙染，水質汙染。化學傷害，農藥殘留等。多元化傷害農作物和生物，肌體的化學白粉打針輸液的傷害。人類生活的社會環境，就是一個無垠龐大的汙染結構體。何談什麼健康的油？健康的人都沒有了啦！

因人而異的事,不是一概而論.正如有人吃汽油還很健康呀,你來吃一杯汽油就玩完了,各種油對不同的人體健康作用區別很大,只能說你吃什麼油會更健康?答:本人從小到大一直吃豬油，無任何不妥，遇些個小面板小創傷都不會用約，很快癒合，我吃豬由最健康！

這個問題我是這樣認為的，中國是吃食用油大國14億中國人每天要吃多少食用油啊？這個沒法估量改革改放40年來廣大老百姓吃油琳琅滿目，你要吃什麼樣的食油只要你自己喜歡你就到超市或大買場去購買如，大豆油，菜仔油，葵花籽油，花生油，玉米油，茶油，橄欖油，稻米油，多種調和油等等多種食用油你就喜歡吃你就購買吃，然而我們反思一下為什麼當前國人心腦血管病成為我們中國在世界發病率第一呢？2億多人得這個心腦血管病，死亡率佔中國第一呢？沒有改革開放前計劃經濟年代食油是配給制，每人一個月從二兩食用油配給到半斤食用油，一個家庭不夠吃還吃一些豬油，人從配給制吃食用油得心腦血管病10000萬人當中只有二個人得這個病呢？這就告訴我們人吃食用油有一個量計劃經濟年代吃油這個量就可以了，人體吸收每天半兩油至一兩油就可以滿足人體的蛋白質營養。改革開放衝破了計劃經濟形成了市場經濟，廣大老百姓一天食油量從一兩現在加到每天6兩食用油至7兩食用油，我們計算一下，每天炒菜四個菜至五個菜，大魚大肉佔四個菜蔬菜只有一個菜，人每天要吃好的中國人炒菜有一個壞習慣要食用油放半兩以上，人長期吃這些油滿黃黃的菜人是舒服開心，人越舒服越想吃，如果說；人偶然一天炒菜油放了少乾癟癟人就不會去吃，因而中國人的心腦血管病都是大量吃食用油，高蛋白，高熱量，高脂肪的食物吃出來的病，所以說；我們得出了一個結論，吃食用油要適量控制在每天一兩多一點就可以了，食用油要輪換著吃，這個月吃大豆油，下一個月吃玉米油，再下一個油吃花生油，再一個月吃菜仔油，再下一個月吃葵花籽油，總之，食用油要輪換著吃人體需要多種營養成分，但是我們吃食用油要適中要一個量。我們中國人過著幸福日子的同時，要注重身體健康保養，只有自己科學吃食用油自己的身體健康自己管理。

茶油。中國人喜歡煎炸煸等，這會讓油長期處於高溫狀態，大家都知道，油一但起煙，就會產生致癌物質苯並芘，對人極不健康，一般食用油的煙點（起煙時的溫度）在190度以下，而茶油可達到220度以上。同時食用油起煙後，會被我們吸入肺部，對肺形成極大的傷害。橄欖油的煙點在160左右，而茶油基本無煙，烹飪食物更健康。