若我從來沒有嘗試過喜歡一個人的滋味，那我當然可以心安理得的去接受別人的愛，也可以盡情享受對方帶給我的點滴關懷。可遺憾的是我知道真正喜歡一個人是什麼樣的，所以我不想騙自己接受沒有多喜歡的人，也深深感覺到對方並不是很喜歡自己，或許只是兩個孤獨的靈魂想彼此取暖，並沒有多愛！

努力讓自己變得比愛你喜歡的人優秀，用自己的魅力去吸引對方，讓對方對你愛的無法自拔，這時候你們就可以在一起了，但是要對人家好哦

如果你想要忘記對方，一定要對自己足夠狠心，首先一定是要把對方的所有聯絡方式給刪了，這不是絕情，這是為了忘記對方採取的合理措施！

刪除了聯絡方式之後，一定要管住自己，絕對不能聯絡對方，不打擾其實才是對雙方最大的尊重，尤其是到了夜晚，夜晚很容易讓人變得矯情，這個時候的人很容易變得感性，千萬不要讓你的感性佔據了你的理性，一定要學會控制住自己，覺得不能聯絡對方，因為聯絡對方就意味著重蹈覆轍！

生活的樂趣很多，愛情不是全部。你既然已經發現愛而不得，那恭喜你這麼早醒悟，及時止損能讓你獲得更多！

愛上一個人可能是一瞬間也可能是朝夕相處，想要忘記從來就不是簡單的事，那麼就從放下他開始。

首先，轉移自己的注意力。去做自己想做卻一直沒來的及做的事，比如讀一本好書，買一束鮮花送給自己，去旅遊，和好朋友逛街等等。

其次，放過自己。解鈴還須繫鈴人，不要執拗的認為錯過這段感情你就一定不會幸福。人一輩子會遇到很多人，有的人就是來看看你，然後再也不見。

最後，你可以因為這段感情讓自己消沉，但不能一直消沉，你的美好不該消耗在任何沒有結果或者沒有意義的事情裡。

加油，春暖，總會花開的！終有一天你會收穫屬於自己的幸福的！

在書上看到過一句話，可能可以回答這個問題

凡是你抗拒的，都會持續。

愛而不得確實是一件非常痛苦的事。相信很多人都曾經歷過，你一直強迫自己不去想他，強迫自己不去聯絡他，強迫自己忘記他，可越是這樣，你越是強迫自己不要想，強迫自己忘記，你就越是會回憶，會忘不了，只會記得更深，傷的更痛。

我想說的是，既然忘不了，既然做不到不去想，那就先不要去強迫自己忘記，就把那個人放在心裡，想他就放任自己去想。

可能一開始的一段時間，你幾乎天天都能想到他，你會很痛苦很難受，但是慢慢的慢慢的，生活中一些別的事情，一些別的喜怒哀樂會漸漸沖淡關於他的一些記憶，你會漸漸減少對他的思念，逐漸將他塵封在記憶的深處。

我想說在你正愛的很深時，不要強迫自己去忘記，執念越深，越難忘記。

不要抗拒，越是掙扎抗拒，你受的傷越深。要學會慢慢臣服於這段感情，讓時間這味良藥，來治癒一切。

1.一個女人在挑選婚姻伴侶時，最看重的既不是財，也不是貌，而是對方的人品和性格。一個人品有問題的男人，即使能夠得到女人的愛情，但這種愛情也是很難長久的，而想步入婚姻也是十分困難的，畢竟，現在每個女人都知道：跟一個人品有問題的男人一起生活，無疑是在枕邊放了一枚定時炸彈，沒準兒哪天就會讓自己灰飛煙滅，跟這樣的男人結婚，哪個女人都得心驚肉跳外加心理失態!另外，80%的離婚夫妻的離婚理由都是性格不合，可以說情投意合是兩個人婚姻的最大保障!

2.女人選擇結婚物件時看重他的家庭條件。這也就是說，為什麼出身名門的男人總是女人心目中的理想丈夫人選。很多男人的素質優劣是從小養成的生活習慣的總合，而且與家庭條件好的男人結婚就算不是想得到來自於婆家的幫助，也至少是可以減少一些不必要的負擔，這也是很多城市女孩兒排斥“城鄉結合式婚姻”最充分的理由。另外，男方家長的受教育程度以及工作條件也是要考慮的重點因素，畢竟婆媳關係是個千古難題，能遇上個通情達理的婆婆是每個女孩子的願望，而在學歷以及工作等方面高素質的婆婆更能與年輕人進行交流，這也是大部分的事實情況。

每個人在深愛時，都想著要和對方長相廝守，那就是你最大的心願，可誰也不能保證它不會變。

雖然很難過，但這是無法逃開的事實，當兩個人不再有愛了，當兩個人有了矛盾，就會走到分手的地步。

仔細想想，每一段感情的分手都是有跡可循的，吵架、厭倦、疲憊、背叛，大抵是這其中一種，如果你們相互理解與體諒，可能也不會就此分開。

所以，遇到了那個對的人，一定要好好珍惜，不要輕易放開他的手，以免將來後悔。

分手後，再難的不是自己一個人，而是如何忘記那個人，你會不由自主想起他，想到你們過去的點點滴滴。

如果想要徹底忘掉曾經深愛過的人，最好的方式無非是這幾種，你知道嗎？

第一：你可以等待時間來治癒。張小嫻曾經說過：“治療失戀最好的方法，無非是時間和新歡”，如果你的心裡深愛過，新歡並沒有那麼容易找，不是沒有，而是你自己不願意，那麼只剩一種方法，那就是等待時間來治癒。

既然他已經離開，就接受這個事實，重振旗鼓，好好過以後的日子，要記住，那個人只與你的青春有關，有你的餘生無關。

時間是最好的東西，它可以讓我們把所有想忘記的都忘記。

第二：你可以去尋找下一段新戀情。雖然說不可能一下忘記，但也不必沉迷在過去裡，只有走出來，去積極地尋找下一段戀情，才有可能讓你忘記那段傷痛的過去。

不必覺得這樣做對不起那個深愛過的人，如果他愛你，他會希望你過得幸福，如果他不愛你，又何談對得起對不起？

所以，有時候是你想的太多，是你執意不肯忘記，對於分手的“前任”，不需要再時時刻刻記在心上，既然是前任，那就讓他永遠成為過去吧。

你應該做的是培養自己的興趣愛好，多做自己喜歡的事情，不要讓他影響你現在的心情，更不要讓他妨礙你的生活，這都是非常不理智的。

第三：你不必強迫自己忘記。也許，忘記曾經深愛過的人，並沒有什麼特別的方式，也許時間和新歡都不行，那怎麼辦呢？其實你無需強迫自己忘記，那樣只會更痛苦。

張小嫻有一本書裡說道：“忘不掉？那就讓他留在心裡好了，為什麼一定要逼自己忘掉呢？”

我覺得有一定道理，當你無法忘記的時候，不要逼自己，把他放在那裡就好了，他曾經是你生活的一部分，也是你青春最好的證明，哪怕找到了新的戀情，你仍然可以把他放在內心角落，其實這時候他已經無關緊要了，那只是你過去的一部分。

可能到了那個時候，你自然而然就會忘記他了，所以，別逼自己，越逼越想念得緊，而最後只能讓自己情緒崩潰，有時不妨換個角度看問題。

也許在最初，你無法接受分開這個事實，你還是會很想他，甚至在夜裡還會哭醒，還會想要去找他。

而等慢慢地，這種感覺會變淡，甚至消失，用時間來忘記、開始一段新戀情、把他放在心底，或許這就是最好的方式，你可以去試試！

相愛的時候好好珍惜，分開了也不要再糾纏，只有這樣，才是對一段感情的尊重！

命裡有，緣分終註定。命裡無，又何必去強求。中國人之間還是講緣分的。不能在一起，還是儘早分開，給對方一個空間也是一種大愛。

忘記一個人，或者一段感情是不容易的，或者說根本無法做到，所以你不要為了忘不掉而難過，可以試著看淡，迴歸自己的生活，活著最精彩的自己，你若盛開，蝴蝶自來，一定會有更優秀的人出現在你生命中。

我推薦你幾種方法來釋放你的思念，未必有用，僅供參考:

一、多和朋友去玩，放鬆自己，按時去健身房鍛鍊，沒有什麼是流汗不能解決的問題

二、多看書，提升自己，還可以讓自己去考一個證，在書的世界中遨遊會讓你忘記很多傷痛

三、和朋友趁著假期去旅遊，去感受祖國的大好河山

最後，願你能遇上生命中的天使

透過旅遊、健身運動、打扮自己、參加社交活動提升自己，找到更有“安全感”方式愛自己就好。還有就是，自己要調節心態，不必要刻意尋找關於他（她）的蛛絲馬跡。

首先要把自己的生活過得充實起來，不要讓自己有發呆和無聊的時候。也可以重新認識一下新的朋友，從中看看能不能有新的收穫。既然得不到了，就讓他(她)隨風去吧，相信時間會帶你走出來的。

愛沒那麼容易忘記，愛一個人就是將自己關於另一半的美好期望都寄託在了他的身上，他是完美的，完美的讓你想到他都開心。當然瞭如果無法得到就同樣讓人痛苦的難以自拔，有懊惱，有憤怒，有悲傷更有不盡的不甘。曾經有個女孩對我說“你不是喜歡我，只是你還遇到更好的感情寄託罷了，時間會讓你找到感情的寄託，那時你就不會再想起我了”她說的對嗎？她說的錯嗎？我不知道，我只知道當時我沒辦法證明我又多不捨，久久不能忘懷。不經意間，幾年過去了，她也即將為人妻，我和她也終成路人。我也沒能找到她口中所說的“感情寄託”但確實不那麼痛了。也許她說的對，不需要什麼好的方法，也不需要刻意忘記，時間會抹去一起痕跡。

想開了看透了就行，有沒有忘記都在你自己心底裡，別人也不知道，有些事情不能改變我們只能接受，讓它一直在你心底裡，沒有必要忘記，我們要做個成熟的人，該做什麼，不該做什麼，我們知道就好

愛而不得，有緣無份也。今生有緣，便珍惜來之不易的回眸一笑，那是500年擦肩而過而來。惜緣有很多種，不一定要得到。今生無份，說明不可強求。萬事萬物皆有起迴圈往復之自然規律，求而不得，珍惜緣分就好，一縷溫馨，駐在心底，皆大歡喜，豈不美哉？

關於這個問題，我也有一段相似的經歷壓在心底，仔細算算也差不多有十年了吧。那個時候的我們在讀高三，都還是稚嫩的孩子。那個時候用的還是按鍵手機，學校裡用手機的人也少，我爸爸為方便聯絡，給我買了一部手機。

一天，學校課間操的時候，我肚子痛沒有去做操，跑到廁所蹲了二十多分鐘，在這期間，我給我同學發了個資訊，內容是什麼，已經不記得了。突然，手機振動，簡訊裡說，我發錯了。我覺得不可思議，就和這個陌生的號碼聊了一會兒。

得知他也是高三，只是不在同一個縣市。就覺得挺巧的，有時候下晚自習了，也會聊會兒天。那個時候感覺挺美好的。後來，我們會定時叫彼此起床，高三的學習真的也是 很緊張。

就這樣到了高考結束，我們有又加了qq，對，那個時候流行qq，有時候我會偷偷跑到網咖去。有一次他發了影片過來，我沒有接。

也許是在懵懂的年紀，也會有美好的嚮往和期待。同時，也會比較依賴吧。

有一次，我跟他打電話，突然有個女孩的聲音傳來，說不難過是假的。我也就隨即掛了電話……

高考成績出來了，我們都考得不理想，然而，他選擇了二本，我選擇了復讀。

他會跟我說些大學裡的新鮮事，同時告誡我好好複習。他說他當上了班長，當上了學生會幹部……

第二年高考，我的分數線在一本之上，我想過填他所在的學校，可是在填志願的前幾天，他在qq動態了發了他新交女朋友的照片，我也許是賭氣也許是不甘心，選擇了一個天涯海角的學校。

就這樣，我也會給他電話，給他分享我學校的有趣的事，還有美食…

記得，有一次，我在學校外面吃到一家很好吃的鴨脖，我就立馬打電話，告訴他，他說：“好吃，你就多吃點！”

一句很平常的話，我不知道為什麼？就漸漸地不去聯絡他了，甚至還把他的電話和qq都拉黑了。

後來，就就漸漸淡忘了那種感覺。

也許，這也是懵懂的愛而不得吧！隨著時間的流逝，雖然會偶爾想起，卻也能釋懷。

所以，那所謂的愛而不得，也許可以交給時間。

得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐，既然明知愛而不得，就不要折磨自己，要接受現實，珍惜你所擁有的，可能你的藕斷絲連，會給對方造成負擔或者造成困擾，得不到就放回天涯海角任他浪，反正他也不是你的，該忘忘，該舍舍，人生苦短，別讓自己在折磨自己中度過！

愛不愛是你的事，她接不接受是她的事，人生很短暫，大膽的去愛就好了，輕易得到的東西反而會不懂得珍惜，還有就是如果真愛一個人，就是讓她幸福，只要她過得幸福祝福她就好了，為什麼非要得到呢，非要得到的那不是愛別人，而是愛自己

1.這是一件非常痛苦的事；

2.切膚之痛的經驗是：不要再去幻想，什麼努力基本是徒勞的，會增加更多痛苦；

3.放開眼界，找一個愛自己的，自己基本也能接受的，很快就能跳出痛苦。

沒有得到過的，永遠都是最好的，保留的記憶都是美好的。

因為太美好，所以忘記的過程你或許會覺得很痛苦，很艱難。

可是時間會慢慢去掩埋這一切。

當你日復一日去想著這種得不到的痛苦的時候，你會逐漸對這種痛苦麻痺，漸漸地再回想起來就不會痛了。

而當你不會痛得時候，你基本上就已經忘記這個人了。

其實有時候你還可以想一想，忘記覺得難，到底是因為太愛這個人，還是不甘心於自己付出的時間、精力和感情？有時候因為付出得太多，我們潛意識裡會覺得自己虧本了，失敗了，這種情緒也會讓你痛苦難受，以至於讓你感覺忘不掉這個人。

放平心態，給自己時間，按自己的計劃生活，做自己喜歡的事，你會遇到真的值得你愛的人。