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1 # 民工橋大剛
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2 # 江南小廚娘
海虹扇貝是扇貝類的一個品種,由於外形呈現紫紅色,故稱之為海虹扇貝。海虹扇貝的主要營養成分為蛋白質,與魚類、蝦類相似,是一種集食、藥、滋補為一體的重要水產食物,分佈於世界各個海域。
扇貝肉質鮮美,屬於海鮮類食物,為了保持肉質鮮美,通常海紅扇貝主要做法是清蒸,但是對於純味海鮮吃不習慣者來說,我們可以做成粉絲蒜蓉扇貝,這樣既可以保持扇貝的鮮味,同時還可以使扇貝品嚐起來更入味。
粉絲蒜蓉扇貝做起來也是非常簡單的,先將扇貝剖開,然後放上煮好的粉絲,在粉絲上方再鋪上一層炒好的蒜泥,然後放在蒸鍋中清蒸15分鐘左右即可出鍋,這款粉絲蒜蓉扇貝深受網友們的喜愛。
步驟1
扇貝洗淨
步驟2海紅洗淨
步驟3鍋刷乾淨,油,水,調料都不放。
步驟4把洗乾淨的海紅放進鍋裡,原因是海紅不愛熟。
步驟5在把洗乾淨的扇貝碼放在海紅上面,因為扇貝愛熟。
步驟6開大火,蓋上蓋子,一會就熟了。有的朋友會說,沒加水,會糊鍋,不會的。
步驟7鍋裡開始冒泡了。
步驟8扇貝海紅開始張嘴了
步驟9最後鍋裡出現了很多湯,這是 扇貝海紅的汁。可以倒掉。
其實海紅扇貝的做法很簡單,但是有一點一定是鐵鍋,如果是不鏽鋼的鍋會糊的。還有就是買海鮮一定要買新鮮的!希望各位朋友切記!!!